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    - Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !
 

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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°41338811
hysteresos
Posté le 13-03-2015 à 01:18:12  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Xzero a écrit :

Je fais que passer mais les awards perte de poids sont tout bonnement impressionnants. Félicitations à tous, c'est a peine croyable pour moi en fait [:implosion du tibia] [:implosion du tibia]


+1. Impressionnant ! Au-delà des résultats individuels, GG à tous !  :)

 

J'espère être dans les prochains awards pour la prise de muscle  [:theorie des lavabos]


Message édité par hysteresos le 13-03-2015 à 01:20:38

---------------
EVmax hunter
mood
Publicité
Posté le 13-03-2015 à 01:18:12  profilanswer
 

n°41338843
AntoineT29
Mais il est mauvèèè !
Posté le 13-03-2015 à 01:36:58  profilanswer
 

Marrant ce topic, quand je passe pour la première fois, ça cause de ma pomme, et pour la deuxième, je tombe sur une photo d'un boule dans un mirroir.

 

Serait-ce de la pub/contenu ciblé ?

 

/e : le must reste quand même les coachings de Sempt :o M'sieur "j'ai oublié de mettre des poids sur mes barres".

Message cité 1 fois
Message édité par AntoineT29 le 13-03-2015 à 01:37:53

---------------
R.I.P antoine !!! il est partit trop tot :( sa rencontre avec une aiguille a coudre a ete fatale et on la vue disparaître dans les airs dans un dernier bruit pfrrrrrrrrrrrrrrrrruiiiiiiiiiiiiiith :(                   machine_ Posté le 05-06-2019 à 13:48:44
n°41338883
OBC Ryuji
check
Posté le 13-03-2015 à 02:15:54  profilanswer
 


http://www.reactiongifs.com/r/wutt.gif
Bien DHL  [:sad frog:3]

n°41338976
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 13-03-2015 à 06:06:25  profilanswer
 


Chapeau [:skaine] Les réactions du forum sont parlantes.  
 
Pour atteindre ce que tu vises, si j'ai bien compris tes objectifs, il te faut passer à de la muscu intensive. Certains diront que c'est la limite de la ref.

Message cité 2 fois
n°41338998
She_wolf
My mystic lips tell only lies.
Posté le 13-03-2015 à 06:39:50  profilanswer
 


 
Han Dhell [:youpiyop]  :love:  joli bumbum [:castormalin:4]

Message cité 1 fois

---------------
!! Get down on your knees !!
n°41339073
Noble_Art
Posté le 13-03-2015 à 07:25:01  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Chapeau [:skaine] Les réactions du forum sont parlantes.  
 
Pour atteindre ce que tu vises, si j'ai bien compris tes objectifs, il te faut passer à de la muscu intensive. Certains diront que c'est la limite de la ref.


 
Oui viens sur muscu on est bien bien bien  :D  

n°41339191
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 13-03-2015 à 07:59:49  profilanswer
 

AntoineT29 a écrit :

Marrant ce topic, quand je passe pour la première fois, ça cause de ma pomme, et pour la deuxième, je tombe sur une photo d'un boule dans un mirroir.

 

Serait-ce de la pub/contenu ciblé ?

 

/e : le must reste quand même les coachings de Sempt :o M'sieur "j'ai oublié de mettre des poids sur mes barres".

 

Enfoiré [:clooney24]

Message cité 2 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°41339324
Nicarao
---
Posté le 13-03-2015 à 08:28:35  profilanswer
 

en tout cas, tous les bilans ça motive pour continuer et se dépasser [:le zombie:3]   [:di_canio]


---------------
- nada -
n°41339696
Zoreil
Posté le 13-03-2015 à 09:16:34  profilanswer
 

sempt a écrit :


 
Enfoiré [:clooney24]


 
"charger" les barres [:tsomi:2]

n°41339724
Krakramill​e
Posté le 13-03-2015 à 09:19:07  profilanswer
 

Chapeau les gens ! Ça fait du beau boulot sur ce topic !

mood
Publicité
Posté le 13-03-2015 à 09:19:07  profilanswer
 

n°41339783
Shaqseb
In tartiflette we trust
Posté le 13-03-2015 à 09:26:34  profilanswer
 


 
 [:implosion du tibia]  
 
 [:sir_knumskull]  [:sir_knumskull]  :love:  


---------------
https://www.pathofexile.com/account [...] characters
n°41339800
n0b0dy
Posté le 13-03-2015 à 09:27:32  profilanswer
 


 
Le temps de retrouver le bon gif (Schoumy_ tu es une inspiration).
http://i.imgur.com/mcEaYj4.gif
 

outlaw_ a écrit :

Je ne peux pas apporter de meilleure réponse ce soir, mais je ne peux pas me permettre de me laisser distancer :o


C'est uniquement du à la lumière les différences? On dirait pas le même physique sur celle du milieu


---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°41339857
outlaw_
Posté le 13-03-2015 à 09:31:49  profilanswer
 

C'est lié à la contraction différente ;)
Celle du milieu c'était après quelques abdos pour voir la veinance :o
Y a pas assez de nanas sur ce topic :o

Message cité 3 fois
n°41339869
Krakramill​e
Posté le 13-03-2015 à 09:32:49  profilanswer
 

j'ai pas le niveau ;)

Message cité 1 fois
n°41339878
Noble_Art
Posté le 13-03-2015 à 09:33:47  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Y a pas assez de nanas sur ce topic :o


 
 :jap:  

n°41339883
outlaw_
Posté le 13-03-2015 à 09:34:37  profilanswer
 

Krakramille a écrit :

j'ai pas le niveau ;)


On ne parle pas de niveau, la REF est une démarche individuelle et personnelle. Chacun son point de départ et chacun son parcours!

Message cité 1 fois
n°41339912
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 13-03-2015 à 09:37:49  profilanswer
 


 
J'ai modifié :o

n°41339929
the syth
love unity and peace
Posté le 13-03-2015 à 09:39:10  profilanswer
 


 
http://i2.kym-cdn.com/photos/images/original/000/733/477/cfd.gif
 
 

n°41339931
Hammy
Posté le 13-03-2015 à 09:39:42  profilanswer
 

Wahou...
 
Vous êtes vraiment des boosts pour la motivation !  
 
Dhelle.... Quand je serais grande je veux être comme toi [:bakk21]
 
Et sinon de mon côté je suis à -7kg en 7 semaines, j'ai perdu une taille, je me suis mise à faire un peu de cap avec la reprise des beaux jours.
 
J'espère moi aussi un jour vous montrer mon bilan ! Si je continue comme ça, j'ai bon espoir pour atteindre mon objectif d'ici 3 mois... Ne plus être en surpoids (juste par rapport à l'IMC) [:b-z-hasch]

n°41340004
Zouhir93
Posté le 13-03-2015 à 09:46:17  profilanswer
 

j'ai peur de balancer mes pix, je risque de ne pas être à la hauteur :/

n°41340017
Zoreil
Posté le 13-03-2015 à 09:47:25  profilanswer
 

la hauteur de quoi ?

n°41340018
Zouhir93
Posté le 13-03-2015 à 09:47:47  profilanswer
 
n°41340023
jeffk
Posté le 13-03-2015 à 09:48:10  profilanswer
 

Si c'est du topic, ça devrait aller.
 
Average 170.


---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°41340033
Zouhir93
Posté le 13-03-2015 à 09:48:44  profilanswer
 

je suis en dessous de l'average
168 :o

n°41340095
outlaw_
Posté le 13-03-2015 à 09:52:34  profilanswer
 

Zouhir93 a écrit :

de dhelle


T'es un mec, tu ne pourras jamais lutter :o

n°41340130
Zoreil
Posté le 13-03-2015 à 09:54:57  profilanswer
 

Zouhir93 a écrit :

de dhelle


 
ah ben vu que t'es un homme, tu récolteras beaucoup moins de  [:hephez] et de  [:hollandreou:4], pour sûr !
mais ya pas de hauteur qui tienne, c'est une comparaison avec toi même : pour t'en convaincre tu n'as qu'à regarder les catégories d'awards en page 1, surtout la première
 
après si tu ne te sens pas prêt à t'exposer, personne ne te force : tu peux garder ces photos comme comparaison pour ton futur bilan dans quelques mois

Message cité 1 fois
n°41340147
Zouhir93
Posté le 13-03-2015 à 09:56:23  profilanswer
 

Je me suis déjà exposé, mais avec la comparaison j'ai l'impression de ne pas avoir pris de muscle mais plutot du fat  [:korner:3]

Message cité 1 fois
n°41340161
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 13-03-2015 à 09:57:07  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

C'est lié à la contraction différente ;)
Celle du milieu c'était après quelques abdos pour voir la veinance :o
Y a pas assez de nanas sur ce topic :o


 
Je peux mettre une perruque pour te flatter si tu veux  [:lady gaga]

Message cité 1 fois
n°41340182
outlaw_
Posté le 13-03-2015 à 09:58:48  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :


 
Je peux mettre une perruque pour te flatter si tu veux  [:lady gaga]


 [:dovakor:4]

n°41340186
geekette l​achieuze
Posté le 13-03-2015 à 09:59:07  profilanswer
 
n°41340332
Zoreil
Posté le 13-03-2015 à 10:10:35  profilanswer
 
n°41340367
Elegy_Wild​e
HIIT like a girl
Posté le 13-03-2015 à 10:13:26  profilanswer
 

Genya, toujours au top pour l'organisation des awards [:knahos]
Je ne suis pas sûre d'y avoir ma place, mais c'est cool quand même :D
 
Helle, très joli corps, bravo !
J'étais sur le point de poster mon bilan, mais ça me refroidit un peu, huhu. Je vais essayer de le faire quand même, je me rends compte que j'ai rien posté depuis l'été dernier.

Message cité 1 fois

---------------
Instagram - I like to make shapes with my body.
n°41340442
Krakramill​e
Posté le 13-03-2015 à 10:18:41  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


On ne parle pas de niveau, la REF est une démarche individuelle et personnelle. Chacun son point de départ et chacun son parcours!


en fait je n'ai pas de photo avant/après parce que.... je n'ai pas de photo "avant" :D J'ai eu trop peur déchouer donc je n'ai pas fait de photo au départ pour ne pas avoir de photo de moi grassouillette. Par contre j'ai une photo de dos après perte des 5 premiers kilos, où on voit ma taille et mes hanches. J'en ferai ce soir ou ce week-end....
 
Par contre si c'est dans le bilan, j'ai toujours l'indicateur des vêtements  :bounce:

Message cité 1 fois
Message édité par Krakramille le 13-03-2015 à 10:21:07
n°41340453
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 13-03-2015 à 10:19:01  profilanswer
 

Y'a pas la meilleure stagnation cette année ?


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°41340518
hysteresos
Posté le 13-03-2015 à 10:24:19  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Y a pas assez de nanas sur ce topic :o


A la vue des résultats des participantes au topic, je pense qu'il doit y avoir plein de lurkeuse qui suivent les conseils du topic mais qui restent dans l'ombre  :o


---------------
EVmax hunter
n°41340557
hysteresos
Posté le 13-03-2015 à 10:27:49  profilanswer
 

Zouhir93 a écrit :

Je me suis déjà exposé, mais avec la comparaison j'ai l'impression de ne pas avoir pris de muscle mais plutot du fat  [:korner:3]


C'est chaud de mettre sa 1ère photo ici (j'en sais quelque chose :o). Fais-le si tu te sens prêt  :jap:

Message cité 2 fois

---------------
EVmax hunter
n°41340608
infrarouge
Groot bis
Posté le 13-03-2015 à 10:31:57  profilanswer
 

Krakramille a écrit :


en fait je n'ai pas de photo avant/après parce que.... je n'ai pas de photo "avant" :D J'ai eu trop peur déchouer donc je n'ai pas fait de photo au départ pour ne pas avoir de photo de moi grassouillette. Par contre j'ai une photo de dos après perte des 5 premiers kilos, où on voit ma taille et mes hanches. J'en ferai ce soir ou ce week-end....

 

Par contre si c'est dans le bilan, j'ai toujours l'indicateur des vêtements :bounce:


Faut que je fasse ça pour postuler aux AWards 2015 :o

n°41340630
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 13-03-2015 à 10:33:37  profilanswer
 

hysteresos a écrit :


C'est chaud de mettre sa 1ère photo ici (j'en sais quelque chose :o). Fais-le si tu te sens prêt  :jap:


 
 [:madametaxa:2]  
 
Ta photo je m'en rappelle, tu dois être avant ta REF l'objectif de pas mal de gens  [:clooney16]

Message cité 1 fois
n°41340653
outlaw_
Posté le 13-03-2015 à 10:35:02  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :


 
 [:madametaxa:2]  
 
Ta photo je m'en rappelle, tu dois être avant ta REF l'objectif de pas mal de gens  [:clooney16]


Coming soon, Best AW 2015 :o

n°41340660
LaGuiche
Posté le 13-03-2015 à 10:35:35  profilanswer
 

Je viens de jeter un oeil aux award, y a vraiments de belles progression !  
C'est sympa de voir les résultats obtenus, ça nous motive encore plus je trouve :)
 
Sinon rien a voir mais REF ça signifie quoi ? :whistle:

Message cité 1 fois

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