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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°41222615
kmara2
Posté le 02-03-2015 à 15:55:30  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

adelendra a écrit :


Je prends pour la PdM [:ocolor]


 

Zouhir93 a écrit :

Moi d'abord :o
EDIT: WAIT, tu achètes 10 boites d'un coup ?


 

outlaw_ a écrit :

Même les Granolas c est max par lot de 9 :o


 
Leclerc drive  [:sub42:4] tu as même droit à l'emballage carton bien moche type vente en gros. Moi aussi je dois prendre du poids ! Mais je sais pas si c'est conseillé pour ça...

Message cité 2 fois
Message édité par kmara2 le 02-03-2015 à 15:56:22

---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
mood
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Posté le 02-03-2015 à 15:55:30  profilanswer
 

n°41222668
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 02-03-2015 à 15:58:11  profilanswer
 

Ah ouais donc t'as volontairement cliquer 10x sur le paquet d'oréo ? [:sempt:4]

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°41222706
outlaw_
Posté le 02-03-2015 à 16:00:11  profilanswer
 

PDM aux Oréos, autant manger directement la boite de Beghin Say

n°41222747
kmara2
Posté le 02-03-2015 à 16:01:50  profilanswer
 

sempt a écrit :

Ah ouais donc t'as volontairement cliquer 10x sur le paquet d'oréo ? [:sempt:4]


 
Le monsieur a dit  [:gaga hurle] carton de 10 boîtes, soit 1*10 et non 10*1.

Message cité 1 fois

---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°41222753
demon-king​44
Posté le 02-03-2015 à 16:02:07  profilanswer
 

on est déjà vendredi?


---------------
D3
n°41222801
outlaw_
Posté le 02-03-2015 à 16:05:21  profilanswer
 

kmara2 a écrit :


 
Le monsieur a dit  [:gaga hurle] carton de 10 boîtes, soit 1*10 et non 10*1.


Okay mais pourquoi tu en as pris autant, tu ne pouvais pas prendre juste une boîte?
Remarque si tes collègues ont moins de 25ans  tu peux les refourguer au taf

n°41222833
Schoumy_
Posté le 02-03-2015 à 16:07:09  profilanswer
 

kmara2 a écrit :


 
Leclerc drive  [:sub42:4]


 
Golden excuse  [:csvop:1]

n°41222909
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 02-03-2015 à 16:11:32  profilanswer
 

kmara2 a écrit :


 
Perso j'ai 10 boîtes d'oreo à refourguer  [:poni] soit 160 biscuits !


 
Si tu fais un prix sacrifié je peux t'aider [:barracus:3] [:mister yoda:1]
 

Message cité 1 fois
n°41223076
kmara2
Posté le 02-03-2015 à 16:21:24  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


 
Si tu fais un prix sacrifié je peux t'aider [:barracus:3] [:mister yoda:1]
 


 
Je vais pas tarder à sacrifier la whey je crois, parce que  [:bakk11]

Message cité 1 fois

---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°41223101
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 02-03-2015 à 16:23:25  profilanswer
 

kmara2 a écrit :


 
Je vais pas tarder à sacrifier la whey je crois, parce que  [:bakk11]


Fallait choisir le gout choco onctueux :o

Message cité 1 fois

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
mood
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Posté le 02-03-2015 à 16:23:25  profilanswer
 

n°41223107
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 02-03-2015 à 16:23:50  profilanswer
 

gout peroxyde :o

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°41223167
outlaw_
Posté le 02-03-2015 à 16:27:14  profilanswer
 

D'ailleurs pour ma prochaine commande MP me faut de la whey pour faire des gaufres ,quoiqu'en fait je ferais peut être mieux de suivre la recette et prendre de la caséine..
En tout cas, je dois privilégier le gout vanille ou nature?

Message cité 2 fois
n°41223193
kmara2
Posté le 02-03-2015 à 16:28:58  profilanswer
 

totoz a écrit :


Fallait choisir le gout choco onctueux :o


 
J'ai pris choco moelleux, le truc aussi c'est que après une prise régulière sur plusieurs jours, j'ai choppé des maux de tête  :(


---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°41223417
adelendra
Posté le 02-03-2015 à 16:42:40  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

D'ailleurs pour ma prochaine commande MP me faut de la whey pour faire des gaufres ,quoiqu'en fait je ferais peut être mieux de suivre la recette et prendre de la caséine..
En tout cas, je dois privilégier le gout vanille ou nature?


Heu si c'est mus caséine prend caséine. J'ai essayé la whey, ça donne un truc bizarre à la cuisson :o

n°41223452
PsykOoO
Posté le 02-03-2015 à 16:45:40  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

D'ailleurs pour ma prochaine commande MP me faut de la whey pour faire des gaufres ,quoiqu'en fait je ferais peut être mieux de suivre la recette et prendre de la caséine..
En tout cas, je dois privilégier le gout vanille ou nature?

 

C'est moins sec je trouve quand je prends de la cacaséine.  [:space]

 

Par contre, à boire, c'est infecte (vanille et surtout fraise. vieux gout chimique) [:detestos]


Message édité par PsykOoO le 02-03-2015 à 16:46:11
n°41223461
SpadVIII
Geek repenti
Posté le 02-03-2015 à 16:46:10  profilanswer
 

Je vois que vous comptez tous vos calories, comme moi avant...
 
Pourtant:
* Vous êtes vous demandé quel été vos capacités de digestion et d'absorption de ce que vous mangiez ?
* Le corps créé de la matière grasse pas uniquement pour faire des "réserves", mais pour stocker des toxines et empêcher qu'elles circules librement dans le sang (et donc empêcher une intoxication).
 
Bref, mangez mieux, (sans obligatoirement compter ses calories) permet aussi de perdre du poids et de ne pas prendre de surplus de graisse au delà de ce qui est physiologiquement "normal".
 
 
La plus grosse erreur est toujours de penser uniquement en apport. Alors qu'il faut aussi penser à ce que nous pouvons évacuer: Rien ne sert de ramener des nutriments si il y a pleins de saloperies qui saturent tes cellules. D'abord les nettoyer, ensuite les nourrir.
Etre obligé de se taper des régime hypo caloriques est une erreur sur le long terme (j'en sais quelque chose). ça marche, oui, mais pour un prix important: Manque de vitalité, manque d'énergie, et souvent dénutrition par un apport insuffisant en micro nutriments (vitamines, minéraux, enzymes etc...).
Mais dès que tu penses "graisse = toxicité", tout devient plus simple. Garantie sur facture !  :D  
 
 

Message cité 4 fois
n°41223648
Schoumy_
Posté le 02-03-2015 à 16:55:37  profilanswer
 

En gros tu nous conseilles de faire caca plus souvent.

Message cité 2 fois
n°41223675
Profil sup​primé
Posté le 02-03-2015 à 16:57:25  answer
 

SpadVIII a écrit :

Je vois que vous comptez tous vos calories, comme moi avant...


Non.

SpadVIII a écrit :

La plus grosse erreur est toujours de penser uniquement en apport.


SpadVIII a écrit :

Etre obligé de se taper des régime hypo caloriques est une erreur sur le long terme (j'en sais quelque chose).


Ce n'est pas ce qui est prôné ici :jap:

n°41223768
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 02-03-2015 à 17:02:40  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

En gros tu nous conseilles de faire caca plus souvent.


 [:42 ducks sur un mur:4]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°41223801
Le_Sudar
Faut que ca bouge !
Posté le 02-03-2015 à 17:04:17  profilanswer
 


 
Elle est nature ou elle est vanille ?  
 :??:

Message cité 1 fois

---------------
T'as déjà vu une exception confirmer une règle toi ???
n°41223819
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 02-03-2015 à 17:05:11  profilanswer
 

SpadVIII a écrit :

Je vois que vous comptez tous vos calories, comme moi avant...
 
Pourtant:
* Vous êtes vous demandé quel été vos capacités de digestion et d'absorption de ce que vous mangiez ?
* Le corps créé de la matière grasse pas uniquement pour faire des "réserves", mais pour stocker des toxines et empêcher qu'elles circules librement dans le sang (et donc empêcher une intoxication).
 
Bref, mangez mieux, (sans obligatoirement compter ses calories) permet aussi de perdre du poids et de ne pas prendre de surplus de graisse au delà de ce qui est physiologiquement "normal".
 
 
La plus grosse erreur est toujours de penser uniquement en apport. Alors qu'il faut aussi penser à ce que nous pouvons évacuer: Rien ne sert de ramener des nutriments si il y a pleins de saloperies qui saturent tes cellules. D'abord les nettoyer, ensuite les nourrir.
Etre obligé de se taper des régime hypo caloriques est une erreur sur le long terme (j'en sais quelque chose). ça marche, oui, mais pour un prix important: Manque de vitalité, manque d'énergie, et souvent dénutrition par un apport insuffisant en micro nutriments (vitamines, minéraux, enzymes etc...).
Mais dès que tu penses "graisse = toxicité", tout devient plus simple. Garantie sur facture !  :D  
 
 


 
J'ai jamais vu ici quelqu'un conseiller un régime hypocalorique sur le long terme. A part peut être 1 ou 2 illuminés qui passent de temps à autre poser leur crotte.

Message cité 1 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°41223820
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 02-03-2015 à 17:05:15  profilanswer
 

J'avais fait un sondage sur bodybuilding.com à ce sujet. Et ils déconseillaient fortement de récupérer des compléments alimentaires entamés à des gens d'internet.

Message cité 1 fois

---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°41223833
SpadVIII
Geek repenti
Posté le 02-03-2015 à 17:06:16  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

En gros tu nous conseilles de faire caca plus souvent.


 
Tout juste (enfin de pisser aussi, et pas "transparent", ça sert à rien).
Aller à la selle une fois par jour est totalement insuffisant (enfin, ça veut dire que tu as donc 3 repas qui "stagnent" dans ton bide). Alors que tu devrais, avec un transit adéquat, faire caca pour chaque repas pris. Sinon, cela veut dire qu'il y a un ou plusieurs repas qui ont traînés trop longtemps dans les intestins... ça fermente, ça putréfie, ça pue et ça intoxique avec le développement de tout un tas de bactéries/champignons pathogènes (les cas extrêmes étant la prolifération de vers en tout genre, bon appétit !  :)  ).
Mais on est tellement tous constipés, qu'y aller une fois par jour est devenu une norme.  :pfff:  

Message cité 1 fois
n°41223885
SpadVIII
Geek repenti
Posté le 02-03-2015 à 17:08:56  profilanswer
 

Remigio a écrit :


 
J'ai jamais vu ici quelqu'un conseiller un régime hypocalorique sur le long terme. A part peut être 1 ou 2 illuminés qui passent de temps à autre poser leur crotte.


 
Même une fois, cela reste très délétère. Sauf si tu es en excellente santé, que tu n'as aucune carences et de bonne réserves en minéraux, alors oui (genre jeûner). Mais comme dans tous les cas, les régimes hypocaloriques sont fait par des gens qui sont en "surpoids", donc bourrés de toxines, donc souvent également dénutris, c'est la cata.

n°41223901
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 02-03-2015 à 17:10:22  profilanswer
 

Liste des choses qui font mourir :
 

  • Les galettes de riz
  • Le lait
  • Ne pas faire caca 3x par jour


A tenir à jour dans le FP merci :jap:

Message cité 1 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°41223936
Zoreil
Posté le 02-03-2015 à 17:13:17  profilanswer
 

SpadVIII a écrit :

Je vois que vous comptez tous vos calories, comme moi avant...
 
Pourtant:
* Vous êtes vous demandé quel été vos capacités de digestion et d'absorption de ce que vous mangiez ?
* Le corps créé de la matière grasse pas uniquement pour faire des "réserves", mais pour stocker des toxines et empêcher qu'elles circules librement dans le sang (et donc empêcher une intoxication).
 
Bref, mangez mieux, (sans obligatoirement compter ses calories) permet aussi de perdre du poids et de ne pas prendre de surplus de graisse au delà de ce qui est physiologiquement "normal".
 
 
La plus grosse erreur est toujours de penser uniquement en apport. Alors qu'il faut aussi penser à ce que nous pouvons évacuer: Rien ne sert de ramener des nutriments si il y a pleins de saloperies qui saturent tes cellules. D'abord les nettoyer, ensuite les nourrir.
Etre obligé de se taper des régime hypo caloriques est une erreur sur le long terme (j'en sais quelque chose). ça marche, oui, mais pour un prix important: Manque de vitalité, manque d'énergie, et souvent dénutrition par un apport insuffisant en micro nutriments (vitamines, minéraux, enzymes etc...).
Mais dès que tu penses "graisse = toxicité", tout devient plus simple. Garantie sur facture !  :D  
 
 


voilà, il faut détoxifier l'organisme !

n°41223956
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 02-03-2015 à 17:14:15  profilanswer
 

SpadVIII a écrit :

Je vois que vous comptez tous vos calories, comme moi avant...
 
Pourtant:
* Vous êtes vous demandé quel été vos capacités de digestion et d'absorption de ce que vous mangiez ?
* Le corps créé de la matière grasse pas uniquement pour faire des "réserves", mais pour stocker des toxines et empêcher qu'elles circules librement dans le sang (et donc empêcher une intoxication).
 
Bref, mangez mieux, (sans obligatoirement compter ses calories) permet aussi de perdre du poids et de ne pas prendre de surplus de graisse au delà de ce qui est physiologiquement "normal".
 
 
La plus grosse erreur est toujours de penser uniquement en apport. Alors qu'il faut aussi penser à ce que nous pouvons évacuer: Rien ne sert de ramener des nutriments si il y a pleins de saloperies qui saturent tes cellules. D'abord les nettoyer, ensuite les nourrir.
Etre obligé de se taper des régime hypo caloriques est une erreur sur le long terme (j'en sais quelque chose). ça marche, oui, mais pour un prix important: Manque de vitalité, manque d'énergie, et souvent dénutrition par un apport insuffisant en micro nutriments (vitamines, minéraux, enzymes etc...).
Mais dès que tu penses "graisse = toxicité", tout devient plus simple. Garantie sur facture !  :D  
 


Moonboots ?
Chiesse ?


---------------
Horse_man
n°41223966
SpadVIII
Geek repenti
Posté le 02-03-2015 à 17:14:44  profilanswer
 

Remigio a écrit :

Liste des choses qui font mourir :
 

  • Les galettes de riz
  • Le lait
  • Ne pas faire caca 3x par jour


A tenir à jour dans le FP merci :jap:


 
 
à petit feu oui.
 
Regarde le régime adopté par de plus en plus de marathoniens, ou de mecs qui se tapent des iron man ou divers "ultra" et qui améliorent leurs performances. Tu vas voir si ils boivent du lait pour améliorer leurs perfs ou du riz blanc "vide" de tout micro nutriment...

Message cité 1 fois
n°41224002
Jay Kay
Posté le 02-03-2015 à 17:17:38  profilanswer
 

Craquage hier soir :(

 

J'ai essayé de limiter les dégâts :(

 

http://i.imgur.com/OjvRD9C.jpg

 

ps : au final, 100kg tout rond ce matin, soit 3kg perdu depuis le début de ma REF... Hell yeah !

Message cité 1 fois
Message édité par Jay Kay le 02-03-2015 à 17:19:18

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°41224014
Schoumy_
Posté le 02-03-2015 à 17:19:06  profilanswer
 

Mais t'as pris le temps de prendre ton écart en photo  [:angellus2:3]

Message cité 1 fois
n°41224026
Zoreil
Posté le 02-03-2015 à 17:20:08  profilanswer
 

pour instagram voyons
#healthy
#lifesgood

Message cité 1 fois
n°41224032
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 02-03-2015 à 17:20:49  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :

Craquage hier soir :(
 
J'ai essayé de limiter les dégâts :(  
 
Hell yeah !



---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°41224037
kreiss_
Posté le 02-03-2015 à 17:21:04  profilanswer
 

Ça va il y a de la ’’salade’’ :o  

Spoiler :

de temps en temps ce n’est pas trop grave si yu sérieux le reste de la semaine.

n°41224038
Schoumy_
Posté le 02-03-2015 à 17:21:07  profilanswer
 

#ohnonjaifaisunecart
#pasfaisexpres
#pourtantjairesiste

n°41224042
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 02-03-2015 à 17:21:24  profilanswer
 

SpadVIII a écrit :


 
 
à petit feu oui.
 
Regarde le régime adopté par de plus en plus de marathoniens, ou de mecs qui se tapent des iron man ou divers "ultra" et qui améliorent leurs performances. Tu vas voir si ils boivent du lait pour améliorer leurs perfs ou du riz blanc "vide" de tout micro nutriment...


http://hfr.toyonos.info/generateurs/seal/?t=Bro%20Science


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°41224044
Jay Kay
Posté le 02-03-2015 à 17:21:31  profilanswer
 

Ba non, pour REF, pour avoir mes coups de fouets :kaola:

 

Et puis saucisson/pâté en croute/mayo mis à part, c'est plutôt correct non ?


Message édité par Jay Kay le 02-03-2015 à 17:22:11

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°41224049
Profil sup​primé
Posté le 02-03-2015 à 17:21:36  answer
 

Schoumy_ a écrit :

Mais t'as pris le temps de prendre ton écart en photo  [:angellus2:3]


Grave [:clooney32]

n°41224062
Schoumy_
Posté le 02-03-2015 à 17:22:59  profilanswer
 

Une fois j'ai trompé ma femme. Pour qu'elle m'aide a plus recommencer je lui ai montré la sex tape.

n°41224070
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 02-03-2015 à 17:23:22  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

pour instagram voyons
#healthy
#lifesgood

#yummi #yummiyummi


---------------
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