★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

La classe @ dallas

Adroit Minetteur

Reprise du message précédent :

Ou par MP quand tu le fais pas ici, tks [:cerveau du chaos]

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They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty

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Profil supprimé

Je vais essayer prochainement pour voir comment ça se passe... ( surtout avec le SDT/Squat )
je ferais un retour

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 08-02-2015 à 13:13:58

djudju14

edwoud a écrit :

Tous les matins, un grand verre d'huile de ricin!

Les pharmaciens n'en vendent plus ! On a réussi à en avoir une petite fiole pour nos poissons rouges mais il a fallu remplir un papier !

Message cité 2 fois

chris1092

ஹலோ

Pour un débutant en cap en surpoids vous conseillez quoi comme shoes ?

edwoud

⭐ shériff de l'espace

djudju14 a écrit :

Les pharmaciens n'en vendent plus ! On a réussi à en avoir une petite fiole pour nos poissons rouges mais il a fallu remplir un papier !

Les chewing-gums sans sucre ont un effet laxatif et ça se trouve en grande surface.

Message cité 1 fois

djudju14

edwoud a écrit :

Les chewing-gums sans sucre ont un effet laxatif et ça se trouve en grande surface.

Huile de ricin c'est autrement plus efficace

PsykOoO

C'est gentil [:aulas:3]

t_faz

PsykOoO a écrit :

Ca manque de bilan d'ailleurs [:sad frog:5]

j'ai tenté un pré-bilan tout le monde s'est déchainé

de toute façon je m'en fout je suis à moins d'1 kg de mon objectif [:fl4me]

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L'enfer est pavé de bonnes intentions

arkrom

note, ca passait c'etait beau

apres le débat de la semaine j'ai eu une envie de burger maison

salade tomate oignon, un steak haché 140G du boucher saignant une tranche de fromage par pur gourmandise .. pas besoin de sauce pour garder le gout de la viande

HOP

il semble énorme comme ca mais c'est parce que j'ai empilé trop droit et pas etalé :lol:

Message cité 4 fois

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I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,

raiton30

LA chance.

Ton paddie est bien cuit ?

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Fookin hell.

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cyd125

Teflon Don

La couleur du steak... [:tristou:4]

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Le peuple faut que je l’entertain

arkrom

note, ca passait c'etait beau

djudju14 a écrit :

Les pharmaciens n'en vendent plus ! On a réussi à en avoir une petite fiole pour nos poissons rouges mais il a fallu remplir un papier !

j'en trouvais chez un grossiste auto qui vend des pieces pour voiture sportive et ancienne :jap:
sinon amazone vend ca aussi
http://www.amazon.fr/dp/B008NA5L9E [...] nkCode=df0

Message cité 1 fois

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I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,

Profil supprimé

wolowizard a écrit :

comment donc ?

On ne le répètera jamais assez : la bouffe se suffit à elle-même pour perdre du poids.

Je viens de terminer un match de foot à jeun, aucun soucis. Faut pas croire que notre corps n'est pas capable de gérer ce genre de truc. Comme dirait Schoumy, nos ancêtres leurs en ont fait voir de bien plus difficiles

Message cité 2 fois

Profil supprimé

Oui c'est un peu irrationnel
Ca m'inquiète pas trop.. en voyage j'étais souvent confronté à ça, même en étant sous alimenté (vive la fonte musculaire...)

Message édité par Profil supprimé le 08-02-2015 à 16:24:00

GenyaB

Shit fucking game.

arkrom a écrit :

apres le débat de la semaine j'ai eu une envie de burger maison

salade tomate oignon, un steak haché 140G du boucher saignant une tranche de fromage par pur gourmandise .. pas besoin de sauce pour garder le gout de la viande

HOP
http://reho.st/medium/self/17c9706 [...] 1ebe3d.jpg

il semble énorme comme ca mais c'est parce que j'ai empilé trop droit et pas etalé :lol:

Dommage pour le bun [:o_doc]

radioactif

Mighty mighty man

arkrom a écrit :

apres le débat de la semaine j'ai eu une envie de burger maison

salade tomate oignon, un steak haché 140G du boucher saignant une tranche de fromage par pur gourmandise .. pas besoin de sauce pour garder le gout de la viande

HOP
http://reho.st/medium/self/17c9706 [...] 1ebe3d.jpg

il semble énorme comme ca mais c'est parce que j'ai empilé trop droit et pas etalé :lol:

P/G/L ?

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"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©

djudju14

arkrom a écrit :

j'en trouvais chez un grossiste auto qui vend des pieces pour voiture sportive et ancienne :jap:
sinon amazone vend ca aussi
http://www.amazon.fr/dp/B008NA5L9E [...] nkCode=df0

Bon à savoir

gonc

GG psycho! 3kg en 4 mois sans augmenter le tour de taule c'est pas long du tout ville progression.

Message cité 1 fois

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Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr

wolowizard

deja perdu 50kg en cetose mais la je tente une approche durable avec nourriture et sport
mon soucis actuel etant mon travail deplacement 5/7 8h19H , donc entrainement halteres devant mes machines quand je peux
je vais tenter des especes de hiit dans des escaliers/echelles sur mes sites de travail mais bon , pas facile d'etre regulier ...

la je viens de voir un club de sambo ouvert le vendredi soir et le samedi quand je suis de repos , je vais aller voir ce que ca donne si ca me permet de me caler endurance et technique 2 jours par semaine c'est mieux que rien ...

Message édité par wolowizard le 08-02-2015 à 16:59:48

PsykOoO

gonc a écrit :

GG psycho! 3kg en 4 mois sans augmenter le tour de taule c'est pas long du tout ville progression.

On continue. Et si le tour de taille n'augmente pas follement d'ici la fin prévue de la PDM, je pense la continuer :jap:

Winpoks

T'habite au Japon ?

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Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

PsykOoO

Bien sec. Sacrés jambons [:julian33:4]

On a les mêmes bras, t'es à combien en tour de biceps?

Message édité par PsykOoO le 08-02-2015 à 17:42:18

Kingus 4300

D'oh! Nut

Beau bilan, par contre je sais pas si c'est la lumière mais on dirait que tu as un bras plus fin que l'autre.

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Config principale: InWin GRone blanc - Seasonic Prime Ultra 550W Platinum - ASRock B450 Pro4 - Ryzen 5800X - 2x16Go 3200Mhz Ripjaws 5 - RTX 4070 XLR8 - SSD 2 X 970Evo Plus 2To

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Message édité par Profil supprimé le 08-02-2015 à 17:49:08

cyd125

Teflon Don

Legday everyday ? [:faman:1]

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Le peuple faut que je l’entertain

PsykOoO

J'ai 1 cm de plus pour un tour de poignet de 16,5
Cycliste?

Message édité par PsykOoO le 08-02-2015 à 17:55:04

Profil supprimé

C'est plutôt harmonieux comme ça /nohomo

Pourquoi vouloir faire plus ?

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Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Message édité par Profil supprimé le 08-02-2015 à 18:02:15

PsykOoO

Je contracte
Tu devais avoir un bon niveau vu les jambons que tu as

cell

arkrom a écrit :

apres le débat de la semaine j'ai eu une envie de burger maison

salade tomate oignon, un steak haché 140G du boucher saignant une tranche de fromage par pur gourmandise .. pas besoin de sauce pour garder le gout de la viande

HOP
http://reho.st/medium/self/17c9706 [...] 1ebe3d.jpg

il semble énorme comme ca mais c'est parce que j'ai empilé trop droit et pas etalé :lol:

Tu manges ca comment ?

Pas tres appetissant en tout cas ^^

Message édité par cell le 08-02-2015 à 18:13:12

Halina

Mens sana in corpore sano

Impressionnantes les jambes fuminori
Beau boulot en tout cas, continue à développer le haut du corps

gonc

Super jambes fuminori!

Message édité par gonc le 08-02-2015 à 18:23:40

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Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr

Schoumy_

Ces cuisses [:mesh:3]

Schoumy_

wolowizard a écrit :

comment donc ?

Le cardio n'est pas un passage obligatoire pour obtenir un physique sec.

Sur le topic muscu :

Il faisait jamais de cardio.

AmiralAckbar

Bad seed

arkrom a écrit :

apres le débat de la semaine j'ai eu une envie de burger maison

salade tomate oignon, un steak haché 140G du boucher saignant une tranche de fromage par pur gourmandise .. pas besoin de sauce pour garder le gout de la viande

HOP
http://reho.st/medium/self/17c9706 [...] 1ebe3d.jpg

il semble énorme comme ca mais c'est parce que j'ai empilé trop droit et pas etalé :lol:

Perso pour les burgers maison je fais les buns à la vennesson à base de son d'avoine, son de blé et fromage blanc.

Et c'est bon. :jap:

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“Ne prenez pas la vie au sérieux ; de toute façon, vous n'en sortirez pas vivant.”

Profil supprimé

En fait on est pas vraiment sur le topic REF ici.

C'est plus muscu body building en tout cas les réguliers vous semblez avoir des goûts prononcés pour ce genre de physique.
Pour le coup je trouve ses jambes dégueu et son haut très bien.

Pour moi la remise en forme s'arrête quand tu recommences à avoir un physique "banal +" et que tes perf sportives recommencent à être "moyennes+"

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Schoumy_

Le topic REF s'arrête quand tu commences à juger négativement l'objectif d'un membre du topic.

Pour tous, notre physique idéal est différent.

On est là ici pour s'aider à l'atteindre.

Message cité 2 fois

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Schoumy_ a écrit :

Le topic REF s'arrête quand tu commences à juger négativement l'objectif d'un membre du topic.

Pour tous, notre physique idéal est différent.

On est là ici pour s'aider à l'atteindre.

Je le juge pas négativement. Il fait ce qu'il veut. C'est son corps, ses obj et si il est heureux ainsi c'est parfait!

Je vois juste pas le rapport avec de la "remise en forme".

Notre ami à l'air déjà très en forme.

Je suis désolé si tu ne le vois pas.

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 08-02-2015 à 19:33:56

Profil supprimé

Donc si on est en forme, on peut plus poster ? [:transparency]

Bravo Fuminori ! Bonne base pour faire de la masse :bounce:

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