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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°40954975
PsykOoO
Posté le 05-02-2015 à 20:13:05  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Schoumy_ a écrit :

Reste plus d'autres légumes dans le bac à bière, Sasha va manger des courgettes 2 soirs de suite [:clooney9]


 
Ca peut s'arranger :o

mood
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Posté le 05-02-2015 à 20:13:05  profilanswer
 

n°40955057
Rom1_77
L'ennemi numéro 1 de ta maman
Posté le 05-02-2015 à 20:21:02  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :

 

Avec la bouche :o

 
Spoiler :

Je melange van houten + eau. A chauffer 1 minute. Je mets x grammes de flocons d'avoine, un weetabix, quelques biscottes complètes. Je touille le platre, un poil d'eau et 30 secondes au MO. C'est prêt [:sir_knumskull]



La vache, ça fait combien de cal pour un ptit dej ? Quoi que, ça doit pas être si élevé que ça .

Message cité 1 fois
n°40955113
moonboots
Posté le 05-02-2015 à 20:27:24  profilanswer
 

edwoud a écrit :

interlude topic végé: moonboot qui raconte (un peu comme toutes les 4 semaines, suffit de remonter de 6/7 pages :o ) que le topic REF déconseille les fruits [:simius_computus:3]


c'est pas ici qu'on conseille de limiter les glucides pour rester lean ?
super, comme ça tu assures ton apport en calories par les protéines et les lipides
 
     [:zeprince:2]

Message cité 2 fois
n°40955123
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 05-02-2015 à 20:28:41  profilanswer
 

Je m'installe au calme, avec mes lunettes troidé et le popcorn

Message cité 1 fois

---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°40955139
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 05-02-2015 à 20:30:32  profilanswer
 

La classe @ dallas a écrit :

Je m'installe au calme, avec mes lunettes troidé et le popcorn


+1 Michael Jackson mode  [:hugeq:1]  [:mickay]


---------------
Horse_man
n°40955160
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 05-02-2015 à 20:32:38  profilanswer
 

moonboots a écrit :


c'est pas ici qu'on conseille de limiter les glucides pour rester lean ?
super, comme ça tu assures ton apport en calories par les protéines et les lipides
 
     [:zeprince:2]


candy man, candy man, candy man

n°40955188
Schoumy_
Posté le 05-02-2015 à 20:36:24  profilanswer
 

moonboots a écrit :


c'est pas ici qu'on conseille de limiter les glucides pour rester lean ?
super, comme ça tu assures ton apport en calories par les protéines et les lipides
 
     [:zeprince:2]


 
CA MARCHE
 
http://reho.st/preview/self/32fb1381382332aef43cfd02ac2906b15aee76a5.jpg

Message cité 4 fois
Message édité par Schoumy_ le 05-02-2015 à 20:36:37
n°40955191
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 05-02-2015 à 20:36:56  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
CA MARCHE
 
http://reho.st/preview/self/32fb13 [...] ee76a5.jpg


 
boom

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°40955201
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 05-02-2015 à 20:38:11  profilanswer
 
n°40955224
PsykOoO
Posté le 05-02-2015 à 20:40:28  profilanswer
 

Rom1_77 a écrit :


La vache, ça fait combien de cal pour un ptit dej ? Quoi que, ça doit pas être si élevé que ça .


 
710. Et en plus, je me farcis 2 tranches de pain complet avec de la confiture allégée

mood
Publicité
Posté le 05-02-2015 à 20:40:28  profilanswer
 

n°40955240
Rom1_77
L'ennemi numéro 1 de ta maman
Posté le 05-02-2015 à 20:42:18  profilanswer
 

La chance de la pdm. SNIF.

Message cité 1 fois
n°40955241
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 05-02-2015 à 20:42:19  profilanswer
 

sempt a écrit :


 
boom


[:golden blessure]


---------------
Horse_man
n°40955242
moonboots
Posté le 05-02-2015 à 20:42:23  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
CA MARCHE


qu'est-ce qu'on est censé voir ?
si tu veux être lean avec votre méthode tu es obligé de restreindre tes calories, donc tu ne le fais que qq semaines par an en étant frustré, déficient et épuisé
augmente tes glucides, baisse tes protéines et tes lipides et tu seras lean toute l'année, en pleine forme et sans crever de faim...

Message cité 5 fois
n°40955283
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 05-02-2015 à 20:46:00  profilanswer
 

moonboots a écrit :


qu'est-ce qu'on est censé voir ?
si tu veux être lean avec votre méthode tu es obligé de restreindre tes calories, donc tu ne le fais que qq semaines par an en étant frustré, déficient et épuisé
augmente tes glucides, baisse tes protéines et tes lipides et tu seras lean toute l'année, en pleine forme et sans crever de faim...


merde je fais n'importe quoi

Message cité 1 fois
n°40955284
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 05-02-2015 à 20:46:13  profilanswer
 

BOOM


---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°40955297
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 05-02-2015 à 20:47:09  profilanswer
 

moonboots a écrit :


qu'est-ce qu'on est censé voir ?
si tu veux être lean avec votre méthode tu es obligé de restreindre tes calories, donc tu ne le fais que qq semaines par an en étant frustré, déficient et épuisé
augmente tes glucides, baisse tes protéines et tes lipides et tu seras lean toute l'année, en pleine forme et sans crever de faim...


[:blessure]


---------------
Horse_man
n°40955307
moonboots
Posté le 05-02-2015 à 20:47:53  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


merde je fais n'importe quoi


dommage   :/
boom, Avi Lehyani, vegan bodybuilder
 
https://laymansstrength.files.wordpress.com/2013/03/profile_avi_4.jpg

Message cité 5 fois
n°40955320
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 05-02-2015 à 20:48:37  profilanswer
 

moonboots a écrit :


qu'est-ce qu'on est censé voir ?
si tu veux être lean avec votre méthode tu es obligé de restreindre tes calories, donc tu ne le fais que qq semaines par an en étant frustré, déficient et épuisé
augmente tes glucides, baisse tes protéines et tes lipides et tu seras lean toute l'année, en pleine forme et sans crever de faim...


 
 [:peronnelle]

n°40955324
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 05-02-2015 à 20:48:49  profilanswer
 

moonboots a écrit :


dommage   :/
boom, Avi Lehyani, vegan bodybuilder

 

http://laymansstrength.files.wordp [...] _avi_4.jpg

 

0 time mr olympia


Message édité par sempt le 05-02-2015 à 20:49:12

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°40955333
Schoumy_
Posté le 05-02-2015 à 20:49:14  profilanswer
 

moonboots a écrit :


qu'est-ce qu'on est censé voir ?
si tu veux être lean avec votre méthode tu es obligé de restreindre tes calories, donc tu ne le fais que qq semaines par an en étant frustré, déficient et épuisé
augmente tes glucides, baisse tes protéines et tes lipides et tu seras lean toute l'année, en pleine forme et sans crever de faim...


 
Mais qu'est ce que tu racontes ? Je suis sec et en pleine forme toute l'année.

Message cité 2 fois
n°40955342
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 05-02-2015 à 20:49:47  profilanswer
 

moonboots a écrit :


dommage   :/
boom, Avi Lehyani, vegan bodybuilder
 
https://laymansstrength.files.wordp [...] _avi_4.jpg


Il a bien pris Wendigo.

Message cité 1 fois
Message édité par GenyaB le 05-02-2015 à 20:50:02
n°40955355
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 05-02-2015 à 20:50:20  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Mais qu'est ce que tu racontes ? Je suis sec et en pleine forme toute l'année.


 [:jey59]


---------------
Horse_man
n°40955356
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 05-02-2015 à 20:50:26  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


Il a bien pris Wendigo.


 
bulking is going great
 
ah pardon
la prisse de masse se passe bien !!!

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°40955363
Halina
Mens sana in corpore sano
Posté le 05-02-2015 à 20:51:04  profilanswer
 

Purée c'est vraiment relou, y'en a marre d'entendre des discours extrémistes de la bouffe, d'un côté comme de l'autre.
A en lire certains (dont moonboots et edwoud), 2 clans s'affrontent et y'a aucun juste milieu :
 
- je ne mange que de la VIANDE [:guilletit:4] car c'est mon seul SALUT [:roger21:1] Toute forme de glucides est à bannir [:partymaker] (et grâce à Trota je mange un peu de bons lipides[:castor_masqu] )
 
- Les protéines c'est le mal [:je rage] Faut bouffer que des fruits [:fegafomodo] les lipides aussi c'est du caca [:natopsi:2] d'ailleurs regarder les babouins ils sont en super forme [:monsieur propre:5]  
 
[:onizuka_dark]

Message cité 1 fois
n°40955364
Schoumy_
Posté le 05-02-2015 à 20:51:05  profilanswer
 

moonboots a écrit :


dommage   :/
boom, Avi Lehyani, vegan bodybuilder
 
https://laymansstrength.files.wordpress.com/2013/03/profile_avi_4.jpg


 
Ah merde, comme tu m'as montré un mec poilu musclé qui prend très certainement aucuns produits dopants ça veux dire que ma méthode ne marche pas  [:clooney16]

Message cité 1 fois
Message édité par Schoumy_ le 05-02-2015 à 20:51:50
n°40955374
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 05-02-2015 à 20:51:56  profilanswer
 

moonboots a écrit :

qu'est-ce qu'on est censé voir ?

Boom. [:rofl]


---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°40955389
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 05-02-2015 à 20:52:44  profilanswer
 

Halina a écrit :

Purée c'est vraiment relou, y'en a marre d'entendre des discours extrémistes de la bouffe, d'un côté comme de l'autre.
A en lire certains (dont moonboots et edwoud), 2 clans s'affrontent et y'a aucun juste milieu :
 
- je ne mange que de la VIANDE [:guilletit:4] car c'est mon seul SALUT [:roger21:1] Toute forme de glucides est à bannir [:partymaker] (et grâce à Trota je mange un peu de bons lipides[:castor_masqu] )
 
- Les protéines c'est le mal [:je rage] Faut bouffer que des fruits [:fegafomodo] les lipides aussi c'est du caca [:natopsi:2] d'ailleurs regarder les babouins ils sont en super forme [:monsieur propre:5]  
 
[:onizuka_dark]


HFR 0 1


---------------
Horse_man
n°40955393
moonboots
Posté le 05-02-2015 à 20:53:01  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Mais qu'est ce que tu racontes ? Je suis sec et en pleine forme toute l'année.


attends ce n'est pas sur ce topic que dans la moitié des discussions il s'agit d'être lean et comment y parvenir en restreignant ses glucides ?
et tu ne viens pas de m'expliquer par ailleurs que tu ne conseillais pas la restriction de glucides ?

Message cité 1 fois
n°40955404
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 05-02-2015 à 20:53:54  profilanswer
 

sempt a écrit :


 
bulking is going great
 
ah pardon
la prisse de masse se passe bien !!!


 
 [:hophophop]

n°40955408
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 05-02-2015 à 20:54:08  profilanswer
 

moonboots a écrit :


dommage   :/
boom, Avi Lehyani, vegan natural bodybuilder
 
https://laymansstrength.files.wordpress.com/2013/03/profile_avi_4.jpg


FYP

n°40955410
Schoumy_
Posté le 05-02-2015 à 20:54:25  profilanswer
 

moonboots a écrit :


attends ce n'est pas sur ce topic que dans la moitié des discussions il s'agit d'être lean et comment y parvenir en restreignant ses glucides ?
et tu ne viens pas de m'expliquer par ailleurs que tu ne conseillais pas la restriction de glucides ?


 
Retourne sur ton topic et arrête de raconter des saloperies sur nous.  
 
S'il te plait.

Message cité 1 fois
n°40955432
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 05-02-2015 à 20:56:49  profilanswer
 

Black_Jack a écrit :

Laissez-les tranquilles les moonboots & cie  [:t_faz:1] c'est en venant sur leur terrain qu'ils viennent sur le notre ensuite.


On peut recommander une cure de phosphore :o& cie = incluant spiderkat ? :o


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°40955435
PsykOoO
Posté le 05-02-2015 à 20:57:02  profilanswer
 

Rom1_77 a écrit :

La chance de la pdm. SNIF.


Je gagne des gaz :o

n°40955441
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 05-02-2015 à 20:57:15  profilanswer
 

Cette hishance le topic ce soir [:fandalpinee:4]


---------------
Horse_man
n°40955455
moonboots
Posté le 05-02-2015 à 20:58:11  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Retourne sur ton topic et arrête de raconter des saloperies sur nous.  
 
S'il te plait.


je ne vois rien d'insultant dans ce que j'ai dit

n°40955467
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 05-02-2015 à 20:59:36  profilanswer
 

moonboots a écrit :


dommage   :/
boom, Avi Lehyani, vegan bodybuilder

 

https://laymansstrength.files.wordpress.com/2013/03/profile_avi_4.jpg


Citation :

I am not a person inclined to culinary quests, I keep my diet to the most simple ingredients. My staple foods are whole wheat bread, brown rice, oats, and beans. I consume very little soy as I find it very hard to cook and the whole phytosterol controversy makes it suspect for the moment. I do not consume oils per se but I will always include fat containing foods like tahini, olives, avocado, nuts etc. I don't concern myself with calories except making sure I eat enough for the day. Vegetables are a must and always in quantity but I don't really look for the much more expensive organic kind.

 


 

[:transparency]

 

Où sont les fruits ?

Message cité 2 fois
Message édité par radioactif le 05-02-2015 à 21:00:29

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°40955493
moonboots
Posté le 05-02-2015 à 21:01:29  profilanswer
 

radioactif a écrit :

Ou sont les fruits ?


on parle glucides   :hello:    et je pense qu'il consomme des fruits
pourquoi... tu penses que les fruits posent problème ?

Message cité 1 fois
n°40955528
moonboots
Posté le 05-02-2015 à 21:03:59  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Ah merde, comme tu m'as montré un mec poilu musclé qui prend très certainement aucuns produits dopants ça veux dire que ma méthode ne marche pas  [:clooney16]


d'abord je ne vois pas pourquoi il prendrait des dopants et ensuite je ne vois pas le rapport avec la discussion, on n'est pas en train de parler de prise de muscles

Message cité 2 fois
n°40955539
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 05-02-2015 à 21:04:26  profilanswer
 

moonboots a écrit :


on parle glucides   :hello:    et je pense qu'il consomme des fruits
pourquoi... tu penses que les fruits posent problème ?


J'sais pas ton dada à la base c'est le frugivorisme et l'adaptation à nos aliments originels comme pour les grands singes.
Pas tout à fait certain que les grands singes aient eu des moulins et des cocottes minutes. Ou des avocats.

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°40955543
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 05-02-2015 à 21:04:51  profilanswer
 

moonboots a écrit :


d'abord je ne vois pas pourquoi il prendrait des dopants et ensuite je ne vois pas le rapport avec la discussion, on n'est pas en train de parler de prise de muscles


C'est tellement mignon  [:poupou49:2]

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
mood
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Posté le   profilanswer
 

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