Reprise du message précédent :
 
 
Oui,  corrigé
 
J'ai eu le même genre de problème... comme j'étais à l'étranger sans sécu en mode backpackers  j'ai laissé trainé...  bref ça m'a handicapé au moins pendant 5, 6 mois...  
il a fallu que je passe par la case kiné pour m'en sortir ^^

Je crois que c'est genre 98% de cacahuètes.
Edit : grilled  

Ça me tient à coeur

Bon à savoir. Effectivement les émulsifiants ne sont pas très "clairs".
Je pense que je vais finir par me laisser tenter et commander sur MP, même si je me tape des frais de port.

J'ai deux trois idées pour te muscler le cul et les cuisses si tu veux joprime  

/cross topiku

Dans tous les cas, je te conseille vivement de faire la démarche
J'en connais plusieurs qui ont des chevilles "bloqués" depuis des années...

 
Voilà un code parrain pour te faire gagner du temps : MP27110391
 

Quel jugement ?  
C'est un constat.

C'est vrai que le kilo à 8€ c'est pas cher, mais avec les frais de port, ça alourdit un peu la note.. Mais au moins, tu as un beurre de cacahuète 100% cacahuète, RIEN n'est ajouté, même pas de sel.

Le rapport squat/PaC est encore pire que le mien, tu fais comment ?

Je crois, faut essayer de trouver la composition.

Et en plus aucun pb pr tes chevilles    

Franchement j'aurai ma partenaire à portée ça serait exclusivement ça notre REF

Je pensais alléger un peu l'ebook en enlevant certaines recettes qui plaisent moins/pas (càd celles pour lesquelles j'ai pas eu de retour)
C'est pas une bonne idée ?    
 
 
Les dermato font souvent aussi des soins de médecine esthétique. Elle espérait sûrement te vendre un truc d'endermo ou autre traitement "minceur".

Je suis rincé quand je commence la PaC

 
Petits joueurs

IMHA, si tu as des retours négatifs, tu peux enlever. Sinon pourquoi ne pas garder? Je n'ai pas tout testé mais si un jour j'ai envie de sortir de mon confort/ que j'ai l'âme aventuriere, je me lancerai peut être dedans ^^
Ou alors faire un CB "essentiel" à un prix plus bas qu'un CB "œuvre totale"?

Les gens sont trop polis : j'ai eu aucune critique négative (juste quelques remarques pour des oublis ou fautes d'orthographe)
Il y a déjà 200 recettes, j'en ai 20 nouvelles déjà prêtes et quasi autant d'idées que je dois encore mettre au point.  
Du coup j'ai pensé (peut-être à tort) que ce serait "trop"    
 
 
Bon ceci dit, une âme charitable m'a expliqué comment compresser le fichier, donc je vais peut-être tout laisser    
(les recettes de pita vont dégager par contre, vu qu'il y a quelques personnes qui n'arrivent pas à les faire)

Je poste à 2h et je renouvèle parce que je suis au Canada. (Jusqu'à ce soir )

 
Fais deux tomes ^^. Comme ca les "anciens" on achète le nouveau tome.  
Car c'est vrai que le bouquin est hyper lourd, il n'entrait pas dans mon iPad, j'ai pris des photos des pages qui m'intéressaient le plus du coup je ne pense pas à consulter les autres pages...
Pour être impolie:
- portions trop petites en règle generale pour moi (mais je suis gourmande)
- trop de sauce (mais je ne suis pas une fan de sauce)
- les pâtisseries sont plutôt fades, sauf les gauffres que j'adore (mais quand je veux vraiment une patisserie j'en prends une vraie, du coup les allégées paraissent pâlichonnes a coté)
Sinon grace au CB je mange beaucoup mieux, j'ai découvert des aliments avec plaisir, je maigris quand je le souhaite sans avoir l'impression de me priver.

 
Vends les en DLC.

mauvais médecin
une cheville un peu immobilisée, il faut la faire travailler en ligne dès le début et tu peux même éviter le kiné ²
j'ai attendu 3-4 mois la dernière, rien n'était réglée => 15 séances de kiné

A quand l'appli liste de courses avec le CB ?
 
Tu sélectionnes tes recettes avec possibilité d'avoir une liste de favoris, et ça te génère une liste de courses pour 1 ou N personnes avec tous les ingrédients nécessaires !!

Bon je me lance aussi du coup, sachant qu'au final je l'ai assez peu utilisé.
Plusieurs raisons à ça :
- pour tout ce qui est plat principal, je préfère me débrouilleur seule.
- pour les recette sucrées (dessert ou petit déj) il y a "souvent" de la whey ou de l'édulcorant, ingrédients que je n'utilise pas. Du coup j'ai adapté les recettes qui m'intéressaient et au final j'ai arrêté d'utiliser le bouquin...
- d'une manière générale j'ai du mal à obtenir les consistances (pain, gâteaux, biscuits...)
 
Du coup mon retour, qui vaut ce qu'il vaut :
- sur le papier c'est hyper simple et ça j'adore ("passez le tout au mixeur", que demande le peuple ?) par contre je n'arrive pas à obtenir le résultat escompté. Cela dit je reconnais que mes plaques et mon four datent de l'an 40, ça n'aide absolument pas.
- J'aime pas les indications style "1 pot"    
 
En revanche, je trouve que le bouquin est très varié, c'est très appréciable, et contrairement à bisoo j'apprécie que les indications soient données pour des petites portions - trop de recettes dans les bouquins classiques sont faites pour 6 à 8 couverts ! Désolée j'ai pas pondu une tribu complète moi, j'ai juste un mari !!

Remplissage du jean
J'ai l'impression de porter un slim

Ma mère qui ignore bien comme il faut ma feuille que je lui ai fait avec la quantité de féculent midi/soir, "tu vas finir obèse"  
Va falloir que je me lève plus tôt pour me faire mes gamelles..

Et un client qui me dit que j'ai grossi

Les pâtes complètes ont moins de gluten c'est ça ?

nan elle font mieux

 
 
Et même une appli pour faire les courses à ta place

 
Alors c'est donc ça  

Bon apres presque 3 semaines de REF bilan plutot positif.
 
En gros 2.5Kg en moins, ca commence a se voir    
En parallele 2 fois par semaine du crossfit pour remplacer mes scances de cardio qui me saoulais    
Je suis en phase de reequilibrage alimentaire, mais je fait ca petit a petit pour pas me bloque directement sur un regime trop contraignant.
 
Bilan plutot positif, j'ai retrouve la faim avant les repas, chose que je n'avait plus depuis des annees. J'ai plus la patate et je dort mieux. Je trouve ca asse etonant pour un changement pas si radical que ca au final dans ma maniere de manger/sport.
 
Enfin bon keep going, je continue a ameliore mon alimentation et je vais passer a 3 sceance de crofffit par semaine des qu'il fait plus chaud je vais essayer de me lancer dans de cap au moins une fois par semaine.
 
En tous cas merce a tous, je lurke intensivement ca me donne de bonnes idee/ bonnes base pour la bouffe et les progres vu ici m'encourage    
 
 
 
 

Je t'avoue que je n'ai pas fait énormément de recettes de ton eBook, mais toutes celles que j'ai essayées ont été un succès. La tarte choco est peut être un peu étrange niveau goût, mais je retenterai cette année en divisant les quantités pour en faire juste pour moi

J'espère que les recettes sont thermomix compliant

Bon je débarque, mais ou se trouve cette ebook ?

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quelle brilliante suggestion    
Et y a bcp de recetes melangeant produits laitiers et produits carnés    
 

 
tu envoyes un M.P à "Clostridium tetanii" ( et 5€ aussi   )

MP + 5€ par Paypal. Non pas pour moi.

C'est marrant, les critiques de la page d'avant c'est :

"Clostriboooook "

et celle de cette page c'est :

"Je l'ai pas trop utiilisé en fait  "

 
Quand est-ce que tu arrêtes de manger chez tes parents ?

 
Dès que je peux avoir un appart à plein temps  
Fin d'année, début 2016