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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°40531805
eklaan
Perigord Hardcore
Posté le 31-12-2014 à 10:47:08  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Zoreil a écrit :


 
c'est pourtant le + facile à éviter : tout se joue lors des courses


 
Autant le grignottage j'arrive à me faire violence. En cas de fringale je mange un fruit ou un truc comme ca, autant l'apero... Entre mes amis et ceux de ma femme, c'est rare qu'on ait pas au moins une visite dans la semaine. Et j'avoue n'avoir aucune volonté face à une bière et un morceau de saucisson ^^.  
 
Globallement je sais que je n'optimise pas ma facon de me nourrir de toute facon. J'essaye de suivre mon alimentation via MFP mais je trouve que je mange trop " gras" alors que lui me dit que tout va bien ,voir que je devrais manger plus...
Bref, je fais gaffe, mais je suis loin d'être au top à ce niveau.

mood
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Posté le 31-12-2014 à 10:47:08  profilanswer
 

n°40531816
djudju14
Posté le 31-12-2014 à 10:48:11  profilanswer
 

Ce soir raclette :love:  :love:  :love:  
 
et autres petites conneries  :o

n°40532309
gonc
Posté le 31-12-2014 à 11:48:00  profilanswer
 

Ce soir c'est toast de foie gras + terrine de poulet maison (faudrait que je poste la recette, c'est quasiment total REF compliant) + cuisse de canard confite avec pomme de terre + galette comtoise et mandarine :)


---------------
Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr
n°40532418
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 31-12-2014 à 11:58:19  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

propre, Halina !
marrant ce petit coussin sous le nombril :D


J'ai le même problème donc ça me "dérange " pas plus que ça :whistle:

 

En tout cas, bien Halina, tâche de trouver la limite entre bien foutue et ripped (qui est je trouve moche pour le coup imo) :jap:


Message édité par moyen_moins le 31-12-2014 à 11:59:14
n°40532480
gonc
Posté le 31-12-2014 à 12:03:38  profilanswer
 

J'avais raté le post d'Halina.  
 
Magnifique ! :love:  
Mais je vois que tu veux encore dégraisser ? Tu es déjà bien dessiner là (abdos visiblement, début de démarcation des jambes), après chacun ses goûts et ses objectifs.  
 
Félicitation en tout cas ! Bon courage pour l'année 2015 !


---------------
Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr
n°40532508
galork
BÜ Powwwaaa
Posté le 31-12-2014 à 12:06:49  profilanswer
 

Bien Halina!


---------------
Rien
n°40532558
Gogole Mas​que
Gros mort
Posté le 31-12-2014 à 12:12:19  profilanswer
 

Halina a écrit :

Hello,  
 


 
Le ... le cucul ... Où ... où est le cucul ? [:sent mal_homme]

Message cité 1 fois
n°40532589
Zoreil
Posté le 31-12-2014 à 12:15:43  profilanswer
 

Déjà sa posture n'aide pas, de base :D
Ensuite selon le basculement du bassin (naturel j'entends), bah...

n°40532701
Schoumy_
Posté le 31-12-2014 à 12:26:58  profilanswer
 

Halina a écrit :

Hello,  
Je viens poser mon tout premier vrai b1lan.
 


 
[:mesh:3]  
 
Je sais plus, tu n'avais pas posté de photos de ton points de départ ?

n°40532856
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 31-12-2014 à 12:46:40  profilanswer
 

Gogole Masque a écrit :


 
Le ... le cucul ... Où ... où est le cucul ? [:sent mal_homme]

La génétique !
Je pense que je pourrais faire 50kg que j'aurais tjrs un gros cul. :o

Message cité 3 fois

---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
mood
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Posté le 31-12-2014 à 12:46:40  profilanswer
 

n°40532950
ver de vas​e
Posté le 31-12-2014 à 12:58:10  profilanswer
 

Azrail a écrit :

La génétique !
Je pense que je pourrais faire 50kg que j'aurais tjrs un gros cul. :o


 
Exactement l'inverse ici. La babtouance que tu ne veux pas  [:sluggerdandy:4]

n°40533014
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 31-12-2014 à 13:07:11  profilanswer
 

Azrail a écrit :

La génétique !
Je pense que je pourrais faire 50kg que j'aurais tjrs un gros cul. :o


Même problème...

n°40533057
Zoreil
Posté le 31-12-2014 à 13:12:25  profilanswer
 

tant que votre groku est creusé sur les côtés, osef nan ?

Message cité 1 fois
n°40533106
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 31-12-2014 à 13:20:09  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

tant que votre groku est creusé sur les côtés, osef nan ?


j'ai peur qu'on ne m'aime que pour ça

n°40533168
PsykOoO
Posté le 31-12-2014 à 13:29:10  profilanswer
 

Dernière séance de l'année, la meilleure :love:

n°40533207
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 31-12-2014 à 13:34:22  profilanswer
 

Halina a écrit :

Hello,  
Je viens poser mon tout premier vrai b1lan.
 
Fiche d’identité : Femme, 29 ans, 1m68.
 
- Plus grosse réussite : je me trouve moins immonde quand je me regarde dans une glace
 


 
Cette vision qu'à une femme d'elle même dans la glace  :D  
 
Très beau resultat (sur tout les plans). Les abdos, les ischios, bien  [:simonh14]  
 
Pas facile de tenir un EOS à bout de bras pour prendre des tofs hein :D

Message cité 2 fois

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°40533231
Noxie
Posté le 31-12-2014 à 13:38:05  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :


 
Cette vision qu'à une femme d'elle même dans la glace  :D  
 
Très beau resultat (sur tout les plans). Les abdos, les ischios, bien  [:simonh14]  
 
Pas facile de tenir un EOS à bout de bras pour prendre des tofs hein :D


 
Dieu a inventé le retardateur à condition d'avoir un support  [:o_doc]

n°40533256
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 31-12-2014 à 13:41:41  profilanswer
 

Halina a écrit :

Hello,  
 
Enjoy your New Year’s Eve. Xoxo


 
Bien ouèj [:stefro:2]


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°40533345
carambarco​llante
Posté le 31-12-2014 à 13:50:18  profilanswer
 

pour votre motivation:

 

http://news.softpedia.com/images/news2/Obese-Unaware-of-Link-Between-Overweight-and-Cancer-2.jpg

 

Bon réveillon les obèses! Bisous Glufur!

Message cité 1 fois
Message édité par carambarcollante le 31-12-2014 à 13:51:30
n°40533566
Halina
Mens sana in corpore sano
Posté le 31-12-2014 à 14:13:28  profilanswer
 

Merci à tous :) Non, pas de photos avant ! Trop moche, trop gras  :D  

Zoreil a écrit :

marrant ce petit coussin sous le nombril :D


Moi il me fait pas rire du tout  :o  

bisoo a écrit :

Rhoooo, tu n'es pas "moins immonde", tu es sublime! Sérieusement  :love:


Merci [:meganne]

Zoreil a écrit :

c'est pourtant le + facile à éviter : tout se joue lors des courses


+1.

DannyElfman a écrit :

Pas facile de tenir un EOS à bout de bras pour prendre des tofs hein :D


Ouais, en plus je l'ai eu pour Noël, je sais pas m'en servir, je sais pas prendre des photos à l'écran et je sais pas coller le retardateur  
/boulet
 
Merci merci [:meganne]

Message cité 2 fois
n°40533611
arkrom
note, ca passait c'etait beau
Posté le 31-12-2014 à 14:17:38  profilanswer
 

Halina a écrit :


Ouais, en plus je l'ai eu pour Noël, je sais pas m'en servir, je sais pas prendre des photos à l'écran et je sais pas coller le retardateur  
/boulet


trouve quelqu'un pour prendre les photos pour toi  ;)  c'est tellement plus facile  
 
 
nan c'est pas une proposition chelou  [:hugeq:2]  quoi que  [:jerome38:5]   :o  :o  
 
m'enfin que celui du topic qui serai pas ravi de le faire me lance la première pierre   [:antp]  
 
/dedri avant l'heure

Message cité 1 fois

---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
n°40533655
Zoreil
Posté le 31-12-2014 à 14:21:11  profilanswer
 

Halina a écrit :


Moi il me fait pas rire du tout  :o  


 
:D
hélas on ne choisit pas le lieu de stockage...
en tout cas t'as pas de muffin (ou alors t'as judicieusement ajusté la hauteur de l'élastique :o )

Message cité 1 fois
n°40533711
Halina
Mens sana in corpore sano
Posté le 31-12-2014 à 14:25:32  profilanswer
 

arkrom a écrit :

trouve quelqu'un pour prendre les photos pour toi  ;)  c'est tellement plus facile


Mon mari dormait quand j'ai pris les photos

Zoreil a écrit :

:D
hélas on ne choisit pas le lieu de stockage...
en tout cas t'as pas de muffin (ou alors t'as judicieusement ajusté la hauteur de l'élastique :o )


Eh non j'ai pas de muffin top, j'ai de la chance je l'ai jamais eu celui-là. Juste une bonne grosse brioche sous le nombril qui veut pas finir de fondre la sal*pe

Message cité 1 fois
n°40533728
Profil sup​primé
Posté le 31-12-2014 à 14:26:36  answer
 

Pareil :(

n°40533748
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 31-12-2014 à 14:27:50  profilanswer
 

Azrail a écrit :

La génétique !
Je pense que je pourrais faire 50kg que j'aurais tjrs un gros cul. :o


 [:hesp:5]


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°40533767
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 31-12-2014 à 14:28:41  profilanswer
 

carambarcollante a écrit :

pour votre motivation:
 
http://news.softpedia.com/images/n [...] ncer-2.jpg
 
Bon réveillon les obèses! Bisous Glufur!


balshillek non ? :o


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°40533853
Zoreil
Posté le 31-12-2014 à 14:35:44  profilanswer
 

Halina a écrit :


Eh non j'ai pas de muffin top, j'ai de la chance je l'ai jamais eu celui-là. Juste une bonne grosse brioche sous le nombril qui veut pas finir de fondre la sal*pe


 
te reste à essayer le film plastique [:kabale]

n°40533984
bisoo
Posté le 31-12-2014 à 14:46:53  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

Sinon en salle abordable vous avez l'Usine à Paris, 1800€ l'année.


Petit joueur, il y a le 50 Foch je crois à plus de 3000€ (Et quelques autres clubs du même accabit dans le même quartier), ou le club du Royal Monceau (je crois) à 5000€. Il y avait aussi celui du Ritz, avant fermeture.  
Le plus inaccessible semble être le Polo Club de Bagatelle, 5000€ par an (frais de dossier non compris  :o ) et admis uniquement sur parrainage et après un entretien avec un jury. Mais tout se perd, au sauna du Waou Auteuil plusieurs femmes qui semblaient en faire parti se plaignaient du vandalisme dans les douches ^^

Message cité 1 fois
n°40534084
PsykOoO
Posté le 31-12-2014 à 14:56:10  profilanswer
 

Un entretien. Ce sentiment d'exclusivité pour faire passer la pilule [:rofl]

n°40534093
Zoreil
Posté le 31-12-2014 à 14:57:02  profilanswer
 

ah non mais ya pas de pilule à faire passer hein :D
si tu lâches les brouzoufs c'est que cette somme c'est peanuts pour toi, c'est juste comme tu dis pour entretenir le snobisme

Message cité 1 fois
n°40534108
ver de vas​e
Posté le 31-12-2014 à 14:58:43  profilanswer
 

bisoo a écrit :


Petit joueur, il y a le 50 Foch je crois à plus de 3000€ (Et quelques autres clubs du même accabit dans le même quartier), ou le club du Royal Monceau (je crois) à 5000€. Il y avait aussi celui du Ritz, avant fermeture.  
Le plus inaccessible semble être le Polo Club de Bagatelle, 5000€ par an (frais de dossier non compris  :o ) et admis uniquement sur parrainage et après un entretien avec un jury. Mais tout se perd, au sauna du Waou Auteuil plusieurs femmes qui semblaient en faire parti se plaignaient du vandalisme dans les douches ^^


 
Un collègue m'avait montré son club dans le 16e, le sorte de truc avec spa canapés en cuir, "exclusivité" tout ça. Je viens de voir les prix : 3000 balles + 1000 balles de "droit d'entrée" à l'inscription  [:frog sad:3]

n°40534110
PsykOoO
Posté le 31-12-2014 à 14:58:49  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

ah non mais ya pas de pilule à faire passer hein :D
si tu lâches les brouzoufs c'est que cette somme c'est peanuts pour toi, c'est juste comme tu dis pour entretenir le snobisme


 
La pilule de la connerie oué :o

n°40534161
Er1c
Higher is better
Posté le 31-12-2014 à 15:03:18  profilanswer
 

Bravo Halina ! Niveau "gras" moi je trouve que tu as le juste bon équilibre :hello:

n°40534309
Elegy_Wild​e
HIIT like a girl
Posté le 31-12-2014 à 15:16:33  profilanswer
 
n°40534484
outlaw_
Posté le 31-12-2014 à 15:35:12  profilanswer
 

Halina a écrit :

Hello,  
Je viens poser mon tout premier vrai b1lan.
 
[u]


Bien, très bien  [:babaji]  

Spoiler :

carrément canon meme [:vindev_hell]

n°40534905
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 31-12-2014 à 16:31:15  profilanswer
 

tiens j'ai fais un test de cacake de petit dej' :
 
7 dose d'avoine (30/35gr x7 )
3 oeufs
1 yaourt
edulcorant liquide
sachet de levure chimique
un max de cacanelle
une poignée de raisins sec
 
moule a cacake
1h a 180°
 
coupé en 7 parts a congeler
 
c pas mal du tout :o
 
a ameliorer un peu


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°40534950
Profil sup​primé
Posté le 31-12-2014 à 16:36:36  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°40535005
cyd125
Teflon Don
Posté le 31-12-2014 à 16:45:26  profilanswer
 

Mouai, ça manque de formes je trouve.

Message cité 3 fois

---------------
Le peuple faut que je l’entertain
n°40535124
Black_Jack
Bo_Jack
Posté le 31-12-2014 à 17:01:40  profilanswer
 

cyd125 a écrit :

Mouai, ça manque de formes je trouve.


bon...parler des noirs et des arabes ça va, mais là, tu vas trop loin [:peronnelle]


---------------
Horse_man
mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

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