Reprise du message précédent :

les gouts et les couleurs.

Vous prenez des vitamines ?

Enfulay, j'ai moins de boobs

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Aucune en complément alimentaire , mais je ne sais pas si c'est bien  

Je passe des mauvaises nuits ces derniers temps, et c'est en partie dû au fait que je me lève des fois 2 ou 3 fois par nuit pour aller pisser. Ma consommation d'eau m'a l'air pourtant normale.

Pesée ce matin... j'suis sous les 100

Bravoooooo

  C'est un seuil psychologique important, je suis aussi passé par là il y a peu.

Une fois par an (je viens de commencer), des Bion 3 special seniors (c'est plus concentré).
J'évite généralement les rhumes en hiver avec (ou c'est grâce a ma remise en forme? Dans le doute je garde)

Tu n'as pas d'autres symptômes, genre ceux d'un diabète ?
 
De mon côté depuis que je mange mieux et que je fais du sport j'ai été pas mal chamboulé niveau intestins et vessie ! Ca va mieux mais j'ai eu des moments difficiles
 
Lors d'une remise en forme j'avais lu que l'organisme évacuait les toxines accumulées par les urines qui devenaient donc plus fréquentes...

La journée commence bien

 
http://fr.myprotein.com/nutrition- [...] 30421.html
 

 
tu manges des vrais fruits nourris au vrai soleil, toi

Nickel, mais ne te décourage pas pour autant si tu repasses au-dessus ponctuellement
Idem de mon côté, j'ai perdu le gras pris lors de ma semaine de déchéance à Londres

Ca fait un bon mois que j'ai exactement la même chose, toutes les nuits, voire en journée, et pas pour 3 gouttes if you know what I mean    
 
J'ai rien changé niveau eau / thé, je crois pas manger de trucs trop diurétiques non plus. J'ai pris le pli et j'y pense même plus, de toute façon j'ai toujours eu des nuits pourries.

Non, j'ai du berroca à la maison mais l'année derniere au bout de 2 jours j'étais super véner    
Alors j'hésite à en reprendre cette année
 

Bien!  

seulement la D

 
Bien joué !

 
 
 
Pour la D il faut faire un test avant ?
C'est pas très clair sur le net, j'ai cru comprendre que c'était à doser en fonction de la personne sinon c'était pas bon

GG§§§§

En complément, oui mais à dose moins élevée que préconisée (je prends une daily vitamin MP quand j'y pense, tous les 2 ou 3 jours )
Pas en complément : Heu oui, comme tout le monde qui ne jeune pas

Je ne pense pas qu'un test soit nécessaire, la dernière fois que j'en ai pris c'est après être allée voir mon médecin pour mes douleurs aux genoux, et entre la poire et le fromage il m'a sorti "Oh et puis tiens je vais vous donner de la vitamine D aussi, vous m'avez l'air pâlotte"  

 
La vitamine D? Faut bien abuser pour que ça soit toxique. A 5000UI tu risques rien. Zyma D en goutte pour nourrisson c'est très bien.

Well done ....

 
Merde j'aurais du en faire mettre un deuxième flacon par la pédiatre hier soir sur l'ordonnance  

Je me faire prescrire de la D régulièrement, et je prends du Magné B6 (magnésium et vitamine B6).

Bravo pour la barre des 100

Sinon [3615 my life]
Semaine dernière malade de lundi à jeudi, vidange générale. Samedi soir après 2 bière j'ai rendu mon dîner. Depuis 2 jours je suis à nouveau en mode vidange (j'ai mangé un truc pas frais ?)
J'essaye de maintenir ma diète, j'ai fait qu'une journée riz la semaine dernière. Je crois que je vais devoir me calmer quelques jours et me gaver de riz, jusqu'à ce que mon organisme accepte de nouveau de coopérer. Ça me fait super chier
Est-ce que vous auriez des idées de bouffe topic compliant ET estomacdemerde compliant ?
[/3615 my life]

C'est moins de 3€ le flacon. Ça me tient 20 jours.

Smecta par paquet de 12.

feloches, moi j'oscille entre 100-101 depuis 10j  

Smecta

c'est quoi votre délire avec le smecta ?

 
bah c'est un bon complément pour les vitamines, cette question !

de l'argile ? not sure if serious

Si t'as la chiasse le Smecta ça aide bien.

j'allais le dire, une cure d'argile à boire c'est efficace Et un jus de citron tiède le matin à jeun stop net tout caca mou

il dit qu'il voit pas le rapport  

Tu connais pas? Tu manques un truc.