Reprise du message précédent :

 
Bon attends je vais me mettre à ton niveau de compréhension sinon on est encore là demain.
 
Un mec qui vient te conseiller tuning pour ta carette, si lui même il a une voiture stock tu vas pas l'écouter, qu'est ce qu'il y connait ?
Un mec qui vient te conseiller bières alors qu'il sirote que de la despé, tu lui rotes au nez non ?
Mieux ?

Han Zoreil  

non, c'est déjà chaud d'expliquer qu'on peut vivre sur un ratio calorique complètement différent et sans manger de produits animaux, je ne me vois pas développer ici, si tu parles anglais il suffit de chercher "high carb low fat", c'est comme ça que j'ai glané des infos

C'est pas la question. Tu vas pas te faire jeter des cailloux si tu exposes simplement ta diète.

mais ouais     c'est bon j'ai pris assez de seaux de merde pour aujourd'hui

 
Je veux pas des infos du net, je veux savoir ce que toi tu fais concretement.

C'est pas parce que tu te fais bash qu'il faut oublier comment qu'on parle correc aux dames

Retourne manger des fruits, te fringuer chez Muji et faire des barbecues au gaz de tofu alors

J'avais prévenu

Mais ou je pourris le topic    

voila  
fait comme shoumy, filtre mes postes  

Le camelot qui veut refourguer son produit, il te fait rêver, il te montre que sa serpillière est magique.
Là avec la diète high carb low fat faut nous vendre le truc avec des résultats de mecs comme nous, pas des sportifs de haut niveau.
MB applique sa diète, concrètement ça donne quoi ?
Quelles sont les macros, les calories ingurgitees chaque jour, sa taille et son poids de départ.
Les photos c'est surtout qu'on peut raconter n'importe quoi, mais un mec qui vend sa diète sans pouvoir en montrer les bénéfices sur lui, pourquoi je lui ferai confiance ?

il a l'air de dire qu'il faut pas autant de protéine qu'on le crois
j'ai lu ici que le lait c'est pas bon  
 
si on écoute tout le monde, on bouffe plus rien  
 
le physique que toi et les autres vous avez c'est grace au sport
mais tout les sportifs ne sont pas aussi pointu sur le régime
 
 
forcement si mootmout  fait pas de sport, il va pas faire mouiller les filles qui veulent des tablettes de chocolat

Il me semblait que ce qu'il "reproche" à REF c'est de prôner le low carb. Tout ce qui est répété ici c'est de se servir des glucides comme variable d'ajustement pour prendre ou perdre du poids, les quantités de protéines et lipides étant fixes. En FP on lit 1.1g de lipides et 1.2 à 2g de protéines selon l'activité.
L'intérêt des protéines c'est aussi la satiété qu'elles apportent par rapport aux glucides

 
Même avec une réduction des protéines et le lait en moins t'as de quoi bouffer. Sinon végétalisme.

En fait il est trop tard pour que je poste

Et encore, on n'a pas d'indication sur les bénéfices de plus d'1,8 g/kg de prots.
 
Je trouve quand même amusant de honnir la viande  en particulier et les sources animales de protéines en général sur une supposée prédestination génétique, mais les féculents (perso j'ai des dents, pas une meule avec un four et un cuiseur vapeur) ça passe crème tranquille.
J'attends qu'il nous montre sa diète frugivore stricte, mais bon, il a pas les balloches pour

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Bonjour, il y a moyen de virer vapeur et moonboots du topic?
 
J'ai jamais lu autant de conneries et de mauvaise foi de toute ma vie.
 
Je retourne lurker

 
Vous voulez pas poster vos fesses plutôt?   Personne n'a de bilan à poster? Moi ça me remotiverait, plus que vos concours de bite virtuels et branlage de nouille.  
C'est chiant quand tout le monde poste en même temps, après on attend 3 mois, le désert    
J'arrive pas à me donner le coup de fouet pour mon objectif   J'espère que je vais y arriver avant la fin de l'année.  
 

je prefere poster ma bite et que tu fasses un concours de fesses perso

montre les tiennes d'abord

Déjà permets-moi de poster un petit medley de babouins parce que faut reconnaître qu'on en poste pas souvent sur le topic et que c'est toujours agréable à regarder :
 

Ensuite :
 
- Je n'ai jamais dit qu'on ne devait pas consommer de fibres elles nous sont indispensables
- je n'ai jamais dit non plus que nous étions carnivores, c'est assez logique que nos intestins soient différent du tigre vu qu'on est pas faits pour manger 10 kilos de viande par jour
 
Je dis pas non plus qu'on devrait bouffer comme des BABOUINS, bien que j'aime beaucoup le nouveau titre du topic
 
Si j'ai parlé du BABOUIN c'est parce que toi-même tu parles d'anatomie comparée. Je reprends la logique sur laquelle s'appuie ton argumentation car je la trouve erronée :
- tu me dis que l'homme et le chimpanzé sont proches et devraient manger du coup plus ou moins pareil
- je te dis que c'est faux de dire qu'ils sont proches si on se penche sur leur appareil digestif
- tu fais abstraction de la différence colon/intestin grêle pour juste te focaliser sur la longueur de l'intestin  
 
Bref ta démarche c'est pas d'analyser les faits rationnellement, de les interpréter et d'en tirer des conclusions. Tu compares ce que tu veux comparer, ce qui va dans le sens de ton idéologie. C'est pas une posture scientifique mais dogmatique. A partir de là je vois pas trop où est le débat.
 
Je doute que ce soit très constructif d'échanger mais au moins j'aurai posté du BABOUIN

Et puis ça, franchement

c'est pas des dents de carnivore ?
CQFD, non ?

Sur un tout autre sujet : intoxication alimentaire
Donc, une courge entamée depuis 1 semaine, même conservée au frigo, ça n'est pas digeste.
Au moins ma diète prend un petit coup d'accélérateur

Putain de deepthroath

C'est fin.

L'obsession du topic ²

Je vois que Monsieur suit la métaphore enfilée  

Ici la seule chose qu'on érige c'est les muscles.

Pour se transformer en Captain Caverneux  

C'est mieux que Captain Spongieux  

https://www.youtube.com/watch?v=CpKDteQ3FIQ
 

 
Ca fait peur

 

http://urbania.ca/canaux/chronique [...] gagne-perd

Je me demande les sensations qu'il a en tirant sur la peau.

Il est stokma.

 
Le pouvoir des fringues  

J'y touche que si elle est en Mapa  

Putain  
J'ai bien fait d'arrêter les combos kebab Pringles moi

J'ai regardé la vidéo. C'est quoi le rapport avec le "low fat" ?