Reprise du message précédent :

 
152kg pour 1m60 ça doit pas être courant  

http://olivier-lafay.com/2014/09/2 [...] onscients/
 
69cm de tour de cuisse pour 1m75, heureusement qu'il ne fait que du PDC  

proxytaffé, pour une fois que je le remercie ce proxy

 
En combien de temps ? Il est parti de combien ?  
 
69cm en pdc, c'est pas déconnant mais ce qui m’intéresse c'est la durée.
Faudrait des clones et maîtriser leur environnement de vie pour ne faire bouger qu'une variable, la méthode d'entrainement, pour statuer

J'ai quand même du mal avec ce genre d'exemple. Attention je veux pas relancer de débat hein mais le interview, parler de méthode et de résultats alors qu'on n'a pas le passif du mec je trouve ça toujours chelou. Pour moi ça ne donne pas une reference , une base pour le type lambda qui veux pratiquer.

Perso c'est clair que quelque soit la méthode j'aurais jamais ce résultat et sans me trouver d'excuses je pense que le type a une paire d'années de muscu et d'entraînements derrière qui jouent pas mal dans ce rendu

Des cuisses comme ça jamais j'en veux

Faut lire
 
8 ans.

 
Explosé

 
Je sais pas, c'est un des premiers pratiquants qui postait sur musculaction.com
 
Pas déconnant ? C'est quand même hors normes, en tous cas c'est trop gros à mon goût, je m’arrêterai avant

 
la Majusculance
La Philosophance
La Mongolance

 
J'ai alerté  

POPOPO rien que je cristallise la haine des non-muscles du topic  

Trop tard pour alerter...
 
Sinon, quasi rien perdu ce mois ci, par contre j'ai pris des bras et des épaules à nouveau en reprenant la muscu.

 
Attention je dis peut-être de la merde mais si c'est le même bruce qu'à une époque c'était pas un lafayen pur jus. Mais je dois me tromper.
 
Sinon, perdez du poids, coupez-vous une jambe (humour, encule un mouton ):
https://www.facebook.com/video.php?v=293711080824494

Bordel tous les Fred sont des géants ou quoi?

 
ou des mythos  

Des thos, en l'occurrence

 
T'es en forme aujourd'hui  

Ce sont mes courbatures dans les muscles du dos et dorsaux et triceps qui commencent à arriver. Je suis satisfaction

Frappe chirurgicale.

POPOPO comment c'est pas le sujet de CE topic  

Quelqu'un pourrait me redonner les réf d'une balance de cuisine VBA (sur secteur)?

Topic idoine amigo :

Grande question métaphysique du jour:
 
votre beurre d'amande MyProtein, vous le stockez au frigo ou dans un placard?

Placard. Comme le Port-Salut c'est écrit dessus.

Séance pecs ce matin. Dc/dih/crossover poulie.

65 kg au DC, qui semblaient peser une tonne. Ce sentiment de faiblance. En même temps j'ai pu faire que du cardio ces 10 derniers jours

C'est écrit cool and dry.
Le frigo me paraissait pas mal. Chez moi il fait entre 20 et 25° en ce moment
C'est pas ce que j'appelle 'cool'

De mémoire il y a écrit pas au frigo aussi

tagbilan après 3 mois sans muscu. Rien de notable à part une perte de muscle (qui ne se voyaient pas en photos avant non plus     mais je les sens moins gros ). Reprise de la salle avec régularité qui devrait être ok à partir octobre. Ma nouvelle salle a des horaires moins avantageux que l'ancienne, pas sure de pouvoir y aller 3x par semaine mais c'est toujours mieux que rien.
Pas particulièrement satisfaite en ce moment, j'ai bien envie de cibler le dos cette année.

ouhlà la taille de l'image, bien trop grande
thumbnail please !

Helle=>Je vois pas trop vu la taille des photos (oui je suis un chieur ) mais ça semble pas mal tout ça. Tu commences à avoir de jolis fessiers.

Ah merci. Mais je préférais avant les vacances à ce niveau là aussi  

 
"craquage de slip"

Pas mal
 
Y'a des photos sur le topic ou on voit d'où tu pars?

Proxytaffé