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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°39502409
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2014 à 09:13:02  answer
 

Reprise du message précédent :
C'est jouable si tu pèses 30kgs :o

mood
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Posté le 17-09-2014 à 09:13:02  profilanswer
 

n°39502425
Zoreil
Posté le 17-09-2014 à 09:15:09  profilanswer
 

com21 a écrit :


Il existe maintenant une version masculine : https://www.youtube.com/watch?v=m1advG6i0Sc


 
on va perdre Helle

n°39502450
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2014 à 09:18:23  answer
 

Alighieri_Dante a écrit :


 
Traction à une main rien d'extraordinaire. :D Performance impossible pour 90% de la population. T'as eu un entrainement particulier?


 
Et une partie des gens pensant faire une traction à une main le font en se tenant l'avant bras avec l'autre main. Du coup ben c'est pas bon  :na:

n°39502455
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 17-09-2014 à 09:18:59  profilanswer
 

Tiens ce week-end il y a une fille qui m'a défié aux tractions. Elle m'a battu 7 à 4,5 (ce serait un peu honteux d'accorder la 5ème). C'était sur une prise d'escalade un peu bizarre. Elle sait faire des tractions à une main sur une barre  [:vinnchent]  
Bon elle fait 1m50 mais quand même !


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°39502462
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 17-09-2014 à 09:20:41  profilanswer
 

com21 a écrit :

En parlant de salle de sport, vous vous souvenez tous de la vidéo de la charmante demoiselle faisant différents exercices : https://www.youtube.com/watch?annot [...] AC37SMHKxU

 

Il existe maintenant une version masculine : https://www.youtube.com/watch?v=m1advG6i0Sc


La pop tchèque c'est bof mais ils ont toujours su la mettre en valeur :o

n°39503304
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 17-09-2014 à 10:28:03  profilanswer
 

Est-ce que ça a un quelconque intérêt de faire des tractions à une main ?


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°39503326
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 17-09-2014 à 10:29:32  profilanswer
 

Tu peux poster sur HFR en même temps :o


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°39503331
Macnigore
Posté le 17-09-2014 à 10:29:45  profilanswer
 

Remigio a écrit :

Est-ce que ça a un quelconque intérêt de faire des tractions à une main ?


 
Ne pas être extraordinaire déjà.

n°39503367
Zolki3n
Posté le 17-09-2014 à 10:31:53  profilanswer
 

Remigio a écrit :

Est-ce que ça a un quelconque intérêt de faire des tractions à une main ?


 
Pouvoir se la péter.
Faire ça à froid pour épater la galerie et se froisser un muscle :o

n°39503393
Zoreil
Posté le 17-09-2014 à 10:33:30  profilanswer
 

Macnigore a écrit :


 
Ne pas être extraordinaire déjà.


 
ben ouais t'as 10% de la pop qui y arrive !

mood
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Posté le 17-09-2014 à 10:33:30  profilanswer
 

n°39503453
Jcay
Posté le 17-09-2014 à 10:37:35  profilanswer
 

Et les squats à une jambe dans tout ça?


---------------
y a pas marqué bicyclette ici
n°39503468
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2014 à 10:38:57  answer
 

et l'épaulé jeté à un bras?


Message édité par Profil supprimé le 17-09-2014 à 10:39:58
n°39503626
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 17-09-2014 à 10:50:03  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

ben ouais t'as 10% de la pop qui y arrive !


 
C'était au pif. ;)  Ça doit être bien moins de 10% qui en sont capables. Donc bon le mec qui trouve pas ça extraordinaire je capte pas.

n°39503666
Zoreil
Posté le 17-09-2014 à 10:52:12  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :

Donc bon le mec qui trouve pas ça extraordinaire je capte pas.


 
ça s'appelle de la fausse modestie, pour frimer :jap:

n°39503994
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 17-09-2014 à 11:14:56  profilanswer
 

azerty25 a écrit :


 
70kg environ en ce moment, et toi ? (Pour 1m80)
Bon courage pour ton objectif alors, tu vas y arriver aussi ;)


58 :) Pour 1m64 [:ruisseau de larmes]
 
 :hello:


---------------
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n°39504051
liano
Horloger @ UrbanMovingSystems
Posté le 17-09-2014 à 11:17:57  profilanswer
 

totoz a écrit :

vous mangez quoi le soir en ce moment ? je suis un peu a court d'idées :o


 
hier soir, champignons à l'ail sur du riz + daikon cuit au bouillon japan-style


---------------
I'M A TRANNY GIRL IN A PC WORLD. TITS ARE PLASTIC, ITS FANTASTIC. XIR CAN BRUSH MY HAIR, FUCK ME ANYWHERE. IMAGINATION, GENDERS YOUR CREATION.
n°39504148
sdedededex
Posté le 17-09-2014 à 11:23:16  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :


 
C'était au pif. ;)  Ça doit être bien moins de 10% qui en sont capables. Donc bon le mec qui trouve pas ça extraordinaire je capte pas.


 
beaucoup moins, déjà si t'as 10% de la population qui arrive a faire des tractions tout court t'es pas mal...

n°39504183
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 17-09-2014 à 11:25:16  profilanswer
 

Ptain, je viens de me faire vacciner, le doc m'a dit pour éviter les réactions allergiques je dois éviter la viande, poisson, oeufs, charcuterie, alcool... Et j'ai sûrement oublié 2 - 3 trucs...  
 
Bon bah ce soir ça va être pâtes au beurre sans rien :sweat:


---------------
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n°39504209
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 17-09-2014 à 11:26:20  profilanswer
 


 
 [:am72:1]

n°39504211
azerty25
There are no ordinary moments.
Posté le 17-09-2014 à 11:26:27  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :

 

C'était au pif. ;) Ça doit être bien moins de 10% qui en sont capables. Donc bon le mec qui trouve pas ça extraordinaire je capte pas.

 

Ben disons que je suis passionné d'exos calisthenics et street workout, je regarde des vidéos de types qui en font 10+ en pronation ... Tout ce qui est planche, front lever etc c'est devenu tellement courant sur YouTube que pour moi ça n'a plus rien d'extraordinaire. (Mais je ne les maitrise pas encore.)

 

Par contre planche une main, close to impossible, les trucs comme ça c'est extraordinaire pour moi :)

 

Après c'est sur que comparé à l'individu lamba qui fait du lever de coude devant la TV c'est top :D

 

Presque tout le monde ici, si il s'entraine spécifiquement pourra faire une traction une main :)
Si vous voulez des conseils n'hésitez pas ;)

n°39504246
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 17-09-2014 à 11:28:37  profilanswer
 

azerty25 a écrit :

Tout ce qui est planche, front lever etc c'est devenu tellement courant sur YouTube que pour moi ça n'a plus rien d'extraordinaire.


 
 [:moonboots]


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°39504259
com21
real men don't click
Posté le 17-09-2014 à 11:29:40  profilanswer
 

liano a écrit :


 
hier soir, champignons à l'ail sur du riz + daikon cuit au bouillon japan-style


 
Recette détaillée ?


---------------
Cherche geekette | Traquez vos billets d'€ | Don du sang | Don de moelle osseuse
n°39504285
com21
real men don't click
Posté le 17-09-2014 à 11:31:01  profilanswer
 

Kingus 4300 a écrit :

Ptain, je viens de me faire vacciner, le doc m'a dit pour éviter les réactions allergiques je dois éviter la viande, poisson, oeufs, charcuterie, alcool... Et j'ai sûrement oublié 2 - 3 trucs...  
 
Bon bah ce soir ça va être pâtes au beurre sans rien :sweat:


 
Hier aprem j'ai eu un rappel de vaccin, je suis allé faire du sport juste après (certes du vélo)
 
Mais elle ne m'a rien dit de particulier...


---------------
Cherche geekette | Traquez vos billets d'€ | Don du sang | Don de moelle osseuse
n°39504293
sdedededex
Posté le 17-09-2014 à 11:31:32  profilanswer
 

azerty25 a écrit :


 
Ben disons que je suis passionné d'exos calisthenics et street workout, je regarde des vidéos de types qui en font 10+ en pronation ... Tout ce qui est planche, front lever etc c'est devenu tellement courant sur YouTube que pour moi ça n'a plus rien d'extraordinaire. (Mais je ne les maitrise pas encore.)
 
Par contre planche une main, close to impossible, les trucs comme ça c'est extraordinaire pour moi :)
 
Après c'est sur que comparé à l'individu lamba qui fait du lever de coude devant la TV c'est top :D
 
Presque tout le monde ici, si il s'entraine spécifiquement pourra faire une traction une main :)
Si vous voulez des conseils n'hésitez pas ;)


 
ouais enfin je fais du basket et regarde plein de NBA à la télé, ça reste extraordinaire ce qu'ils font pour moi, le référentiel c'est toi, pas youtube...

n°39504359
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 17-09-2014 à 11:35:31  profilanswer
 

azerty25 a écrit :


 
Ben disons que je suis passionné d'exos calisthenics et street workout, je regarde des vidéos de types qui en font 10+ en pronation ... Tout ce qui est planche, front lever etc c'est devenu tellement courant sur YouTube que pour moi ça n'a plus rien d'extraordinaire. (Mais je ne les maitrise pas encore.)
 
Par contre planche une main, close to impossible, les trucs comme ça c'est extraordinaire pour moi :)
 
Après c'est sur que comparé à l'individu lamba qui fait du lever de coude devant la TV c'est top :D
 
Presque tout le monde ici, si il s'entraine spécifiquement pourra faire une traction une main :)
Si vous voulez des conseils n'hésitez pas ;)


 
Je suis preneur de conseil. Mais franchement c'est un peu gros ce que tu racontes. Tu sais qu'un bon nombre de personnes n'arrivent pas à faire plus d'une traction? C'est comme regarder la gym au JO et trouver leur performance normale. :o

n°39504380
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2014 à 11:36:50  answer
 

Kingus 4300 a écrit :

Ptain, je viens de me faire vacciner, le doc m'a dit pour éviter les réactions allergiques je dois éviter la viande, poisson, oeufs, charcuterie, alcool... Et j'ai sûrement oublié 2 - 3 trucs...

 

Bon bah ce soir ça va être pâtes au beurre sans rien :sweat:


bah c'est pas sans rien du coup, sinon moi je suis fait de 60kgs de sans rien  :o

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 17-09-2014 à 11:37:32
n°39504429
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 17-09-2014 à 11:39:43  profilanswer
 

Kingus=>T'es sûr de pas être allergique au gluten au moins? :o

n°39504482
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 17-09-2014 à 11:43:50  profilanswer
 


 :lol:  
 

Alighieri_Dante a écrit :

Kingus=>T'es sûr de pas être allergique au gluten au moins? :o


 
Il m'a rien dit pour ça, mais non j'y suis pas allergique. Au reste non plus, mais là il m'a dit ça pour éviter les réactions liées au vaccin.  
 
:hello:


---------------
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n°39504606
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 17-09-2014 à 11:52:55  profilanswer
 

Il a rien dit pour le beurre de khakha.
 
Ca avec des Doritos et ta soirée est faite  :D

n°39504638
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2014 à 11:54:43  answer
 

Chichi + confiture de fraise ou nutella, à tremper direct dans le pot.

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 17-09-2014 à 11:56:14
n°39504737
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 17-09-2014 à 11:59:44  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

Il a rien dit pour le beurre de khakha.
 
Ca avec des Doritos et ta soirée est faite  :D


J'en ai pas :( D'ailleurs j'ai jamais goûté le beurre de cacahuete, je testerais ça quand j'aurais mon chez moi en novembre si tout va bien :)
 
 
 
Ca me fait même plus envie ce genre de trucs  :sweat:


---------------
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n°39504766
iskonje
Goûte moi ça mon fils
Posté le 17-09-2014 à 12:01:25  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :

 

Je suis preneur de conseil. Mais franchement c'est un peu gros ce que tu racontes. Tu sais qu'un bon nombre de personnes n'arrivent pas à faire plus d'une traction? C'est comme regarder la gym au JO et trouver leur performance normale. :o


Je suis assez d'accord avec lui. Pleins de vidéos youtube montrent des gars avec des physiques lambda y arriver, c'est une histoire de motivation et de régularité.... par exemple Cyberjo nous a tanné avec ça pendant quelques temps puis pouf, plus rien.

 

J'aimerais y arriver mais j'ai la flemme de m’entraîner spécifiquement pour ça et compromettre ma récupération pour le reste...

 

Message cité 1 fois
Message édité par iskonje le 17-09-2014 à 12:02:25
n°39504838
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2014 à 12:07:08  answer
 


Kingus 4300 a écrit :


 
Ca me fait même plus envie ce genre de trucs  :sweat:


 
moi j'ai remarqué que si je limite trop les glucides sur quelques jours j'entre en mode pétage de plomb et j'ai envie de manger beaucoup de merde n'importe quand dans la journée.

n°39505111
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 17-09-2014 à 12:32:24  profilanswer
 

liano a écrit :


 
hier soir, champignons à l'ail sur du riz + daikon cuit au bouillon japan-style


le daikon jle bouffe en salade :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°39505308
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 17-09-2014 à 12:58:24  profilanswer
 

iskonje a écrit :

Je suis assez d'accord avec lui. Pleins de vidéos youtube montrent des gars avec des physiques lambda y arriver, c'est une histoire de motivation et de régularité.... par exemple Cyberjo nous a tanné avec ça pendant quelques temps puis pouf, plus rien.
 
J'aimerais y arriver mais j'ai la flemme de m’entraîner spécifiquement pour ça et compromettre ma récupération pour le reste...


 
On parle bien de la traction à un bras?
On parle de ça:
http://www.beastskills.com/wp-content/uploads/manual/image/OAC.jpg
 
Et pas de ça:
http://www.beastskills.com/wp-content/uploads/manual/image/fakeOAC.jpg

n°39505323
hodjeur
J'ai glissé chef
Posté le 17-09-2014 à 13:00:10  profilanswer
 

Zolki3n a écrit :


 
Pouvoir se la péter.
Faire ça à froid pour épater la galerie et se froisser un muscle :o


 
Tiens justement l'autre jour traction dans le métro pour faire marrer des potes.
 
Et hop, muscle froissé  [:basarab ier intemeie]

n°39505373
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 17-09-2014 à 13:05:06  profilanswer
 

[:albounet]  
 
des tractions pronations ca aurait suffit :o


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°39505399
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2014 à 13:07:36  answer
 

Ici c'est la foire au McDo, Domino Pizza, sandwich tout prêt.

 

Je jure dans le paysage

n°39505406
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 17-09-2014 à 13:07:59  profilanswer
 


'tin j'ai cru voir un cadavre tétanisé sur une table d'operation  [:totoz]


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°39505446
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 17-09-2014 à 13:12:27  profilanswer
 

Tu vois des gens qui sont morts? :o

n°39505466
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 17-09-2014 à 13:13:26  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :

Tu vois des gens qui sont morts? :o


http://i.imgur.com/dtXwVhA.jpg


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
mood
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