Reprise du message précédent :
Le beurre de caca de chez MyProtein

 
pas de site en particulier, google et recoupage des infos pour moi.

 
Je sais pas comment tu fais, j'ai fait pareil et moi ça veut glisser dans la gorge  

Aller zou à table j’ai faim.
Au menu mix de haricots à l'ail, carottes, pdt, oignon et oeufs. J'avais la flemme, j'ai mis dans un tupperware les restes du frigo. Aussi bien tout ça va bien ensemble.    

En PO moi j'ai pris pour habitude de 4 œufs 60g d'avoine, ça fait une bonne galette avec une lichette de miel/sirop d'érable dessus ! C'est divin
 

Bon app. C'est vachement bon en fait mon mix
 

ça fait pas bezef glufur quand même

ben ça fait une entrée sympathique, quoi !
par contre ta herta a une drôle de gueule

 
Moi dans le salon pour que ma femme puisse admirer mes muscles bandés
 
edit:et mes veines (même si ça la saoule )

blabla

Je sais pas si c'est mieux mais c'est ce que j'essaye de faire.

 
Faut pas oublier que les tupp de gulfur ils sont über profond et que ca fait plus qu'il n'y parait.
 
On a déjà débattu de ca une aprem  

 
Parlant de ca, j'ai commande du beurre de caca et d'amande chez MP. Mon dieu ! C'est quoi ce gout !
Compare au beurre de caca et amande de chez Whole Food (que tu fais toi meme avec la machine) y'a 10 annees lumieres !
 
Quelle deception !  

C'est un fake bien connu d'internet: mon tupperware est loin derrière    

40g de flocon 125g de FB et 100g de compote de pomme sans sucre ajouté.

pas mal je vais essayer avec la 'pote SSA

A ajuster selon tes besoins. J'ai déjà essayé 50g de flocon et 200g de FB j'ai galéré à terminer.
 
Là ce me tient bien toute la matinée et je termine tranquillement mon bol.

Moi 60gr de flocons + 15cl de lait ça me tient jusqu’à midi mais c'est juste que je cherche des variantes. Ca fait quelques pistes qu'on me donne c'est cool.

Glufur vu ton poids et tes repas je pense que tu dois manquer de protéines ...
2 œufs c'est light, si le matin ta seule source de prot c'est avoine et lait
Peut pour ça que tu progresse pas en muscu aussi. Simple avis

 
Pourtant je le trouve parfait.
Mais bizarre à l'ouverture, la couche de liquide au dessus. Vu la chaleur d'hier, ça m'étonne pas dans le four de La Poste.
 
J'ai reçu aussi les flacons Flavdrops, essayé caramel ce matin, pas mauvais. A voir le nombre de goutte  

La couche liquide c'est normal. C'est la même chose pour n'importe quel beurre de noix.

blabla

 
Faut que tu melanges un peu tout ca mais c'est normal, ca decante un peu.
Je sais pas quelles autres falvdrops tu as pris mais j'ai aussi recu a la vanille et a la fraise. Nickel les deux

 
Du thon ? Du jambon ? Ca apporte une bonne quantite de prot ca aussi

 
Cool, tu tiens le bon bout. C'était le plus dur à gérer amha  

 
Oh putain Maintenant vous allez me trouver une excuse comme quoi j'ai rigolé comme un con tout seul au bureau, vous avez 15 minutes
 

 
Elle y était pas dans mon pot de supermarché    
 

 
Ce que j'ai fais, nickel ce matin.  
j'ai pris fraise, je testerais demain

 
Tu consommes combien de g de prot par jour ? Répartis comment ?

j'en mange ~180 grammes le matin, ça me semblerait impossible d'en manger moins tellement j'ai faim le matin

 
Je suis le seul à trouver que ça a un goût pas terrible, que c'est sec et donc chiant à manger ? J'ai goûté qu'en crunchy, j'en rachèterai pas.

hier j'ai fait mon premier cours de boxe, c'est un truc de fou    
 
ca va être une très bonne motivation pour vraiment manger bien!
 

C'est surtout quand il y en a pas qu'il faut se poser des questions

Pourquoi ne pas consommer directement des cacahuetes au lieu de la purée ?

C'est mieux niveau apports en plus.

 
Perso le beurre passe. Le fruit à coques moins, je choppe des aphtes.
Parait que ca serait lié à une histoire de Ph, je cherche plus trop à comprendre mais le moindre écart de ce côté là ne pardonne pas pour moi.

 
On t'avais dit que tu kifferais  

et c'est peu de le dire

 
Parce qu'en famille ou au taf on va te dire "mais arrête de bouffer des cacahuètes et des noix de cajous, tu vas être tout gras!!!"
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Bon sinon des cacahuètes entières sur les wasa ou dans du pain c'est pas pratique

 
Ce n'est pas un muscle