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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°39065119
La Volte
Posté le 04-08-2014 à 18:02:03  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Schoumy_ a écrit :

 

Tractions lestés par les pieds

 


 

Les tractions et les dips lestés c'est un gros kiff :love:

 

Et c'est parfait pour progresser :D


---------------
Do not go gentle into that good night, Old age should burn and rave at close of day; Rage, rage against the dying of the light. // https://myanimelist.net/profile/Lavolte
mood
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Posté le 04-08-2014 à 18:02:03  profilanswer
 

n°39065157
Profil sup​primé
Posté le 04-08-2014 à 18:06:15  answer
 

Je trouve son visage plus joli après :D

n°39065192
el_nono_ma​squay
#Balkany2027
Posté le 04-08-2014 à 18:09:31  profilanswer
 

  

[:clooney26]
Prévenez avant de balancer ça

Message cité 1 fois
Message édité par el_nono_masquay le 04-08-2014 à 18:09:42
n°39065222
LeGuideDuB​ledard
Posté le 04-08-2014 à 18:12:08  profilanswer
 


C'est le truc le plus cheum de la terre putain [:altherac:1]

 

J'cache pas que j'aime les meufs un peu enveloppées because gros cul gros nichons ftw [:make install:1]

 

Mais alors une meuf qui est grosse mais genre juste gros bide double menton et gros bras qui pendent sans nibards et le cul plat [:futurama1:5]

Message cité 1 fois
Message édité par LeGuideDuBledard le 04-08-2014 à 18:12:58
n°39065236
el_nono_ma​squay
#Balkany2027
Posté le 04-08-2014 à 18:14:21  profilanswer
 

 

C'est même pas pour le spoiler. C'est juste que je demandais à être préparé moralement en amont.

Message cité 1 fois
Message édité par el_nono_masquay le 04-08-2014 à 18:14:32
n°39065242
Profil sup​primé
Posté le 04-08-2014 à 18:14:54  answer
 


 
Je régresse en ce moment, j'essaye de sauver les meubles.  
 

Zoreil a écrit :


c'est pas jeffk, c'est patator


 
J'avais pas vu encore [:deep thought:2]  Il doit le savoir mais bien foutu.  
 

n°39065252
Profil sup​primé
Posté le 04-08-2014 à 18:15:49  answer
 


je suis pas spécialiste, mais ça sent pas un peu le toshop là ?  [:transparency]

n°39065262
LeGuideDuB​ledard
Posté le 04-08-2014 à 18:16:55  profilanswer
 


C'est clair
 
 
Qu'est ce qui te gêne ?

n°39065281
Profil sup​primé
Posté le 04-08-2014 à 18:18:41  answer
 

nan, faites pas gaffe, j'y connais vraiment rien ^^'
J'avais l'impression que ça faisait "pas réel" mais je ne saurais dire pourquoi exactement

n°39065290
LeGuideDuB​ledard
Posté le 04-08-2014 à 18:19:26  profilanswer
 

Ah mais moi non plus j'y connais rien c'est pour ça que j'demande :o

mood
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Posté le 04-08-2014 à 18:19:26  profilanswer
 

n°39065651
Profil sup​primé
Posté le 04-08-2014 à 18:49:08  answer
 

Grosse sans nichons, le sorte d'escroquerie putain. Ca fait penser aux voitures sans permis avec grosse sortie d'échappement putzain.
Pas de ça chez moi, JAMAIS  [:playtime]

n°39065659
meta67
Posté le 04-08-2014 à 18:49:32  profilanswer
 

Je suis le plus lourd  [:ponaygay:4]

n°39065667
Rom1_77
L'ennemi numéro 1 de ta maman
Posté le 04-08-2014 à 18:50:35  profilanswer
 

Question bête, j'ai besoin de peser des pois chiches crus mais je n'ai rien pour.  
 
Combien peut contenir un verre à moutarde?

n°39065712
meta67
Posté le 04-08-2014 à 18:56:08  profilanswer
 

Pèse ton cerveau  [:haha]  
 

Spoiler :

Désolé [:ponaygay:4]

n°39065724
Gogole Mas​que
Gros mort
Posté le 04-08-2014 à 18:57:17  profilanswer
 


 
 [:lamren:5]

n°39066029
el_nono_ma​squay
#Balkany2027
Posté le 04-08-2014 à 19:28:12  profilanswer
 

 

Même pas, c'est le choc simplement. C'est quoi le projet en fait ? J'arrive vraiment pas à suivre les motivations.
Les pratiquants y voient un renoncement au "dictat de la minceur" mais ont-ils intégré le problème physiologique de la chose ? [:wawa78:5]


Message édité par el_nono_masquay le 04-08-2014 à 19:28:25
n°39066105
Rom1_77
L'ennemi numéro 1 de ta maman
Posté le 04-08-2014 à 19:37:29  profilanswer
 

Aujourd'hui  
Abdos
 
Ptit dej
5 oeufs + 80g de son d'avoine + Une cuillère à soupe de miel
 
Dej
Filet de maquereaux + 2 tomates
Saumon + 300kcal de lentilles
Une orange
 
Diner
Une boite de thon + un filet de poulet + 200g de macédoine de légumes + concombres et tomates à la poêle (200G? J'en sais rien en fait)

n°39066142
Profil sup​primé
Posté le 04-08-2014 à 19:42:03  answer
 

Jour de repos aujourd'hui, donc grosse session de cuisine  [:nozdormu]  
- 5 porridges avoine/choco/PB
- des roulés d'aubergine au jambon fumé
- 4 portions de courgettes à la libanaise
- des millefeuilles de courgettes
- 1 seau de légumes variés  
- 1 clostricake "rockyroad"
- beaucoup d'oeufs durs
- 4 mousses style "after 8" (choco-menthe donc) (blagues hi hi hi diarrhée proof)
 
Parée pour la semaine [:boubougna:2]

n°39066166
Zoreil
Posté le 04-08-2014 à 19:44:21  profilanswer
 


 
te retourne pas mais j'en vois un qui a déjà tapé dans le stock [:hannaemax:1]

n°39066174
bisoo
Posté le 04-08-2014 à 19:44:55  profilanswer
 

Rom1_77 a écrit :

Question bête, j'ai besoin de peser des pois chiches crus mais je n'ai rien pour.  
 
Combien peut contenir un verre à moutarde?


 
Je dirai 250 à 300g (j'ai mis cote à côte un verre à moutarde et une boîte de conserve de 400g de pois chiches). Le verre est un peu plus étroit et un poil moins haut.

n°39066177
Profil sup​primé
Posté le 04-08-2014 à 19:45:27  answer
 

Zoreil a écrit :


 
te retourne pas mais j'en vois un qui a déjà tapé dans le stock [:hannaemax:1]


S'il bouffe les mousses, ça me va :D C'est vraiment dégueu comme arôme ^^

n°39066195
Zoreil
Posté le 04-08-2014 à 19:46:32  profilanswer
 


 
mais pas du tout c'est génial de déguster du dentifrice [:xar]

n°39066239
Profil sup​primé
Posté le 04-08-2014 à 19:51:42  answer
 

bisoo a écrit :


 
Je dirai 250 à 300g (j'ai mis cote à côte un verre à moutarde et une boîte de conserve de 400g de pois chiches). Le verre est un peu plus étroit et un poil moins haut.


 
C'est 400g avec la flotte, le poids net c'est juste sans la boîte si je ne m'abuse.

n°39066263
Profil sup​primé
Posté le 04-08-2014 à 19:53:55  answer
 


 
 
Clairement. Assumer son corps même quand on est en surpoids, je n'ai rien à redire. Mais se goinfrer POUR prendre du poids, s'exhiber et jouer à qui est la plus grosse ça me met à l'aise (tout comme les pro-ana)

n°39066267
bisoo
Posté le 04-08-2014 à 19:54:02  profilanswer
 

Consommation de la journée (en vrac):
-50 g de flocons d'avoine
- 0.3l de lait 1/2 écrémé
- 1/2 citron vert
- 6 œufs label rouge
- 60 g de son d'avoine
- 40g de son de blé
- 15 g de van Houten + édulcorant
- 1/2 melon
- 350g de fromage blanc
- 1 pomme
- 2 l de thé
En detox du gras indien, mais bien calée.
Et 1h de pump. J'ai tel à 5 clubs de sport dans mon coin (cmg), tous les profs de cardio sont en vacances, pas un seul cours de body Attack ou truc du genre :pfff:
Demain matin livraison Picard, ce sera la fête des légumes.


Message édité par bisoo le 04-08-2014 à 19:54:47
n°39066318
cyd125
Lord Cordovan
Posté le 04-08-2014 à 19:59:30  profilanswer
 

Ce topic, la façon que c'est un blog géant  [:dbbg:2]


---------------
« Je sais pas à quoi tu joues, tout le monde te connait, tu m'enfumeras pas comme ça ». Enerstor
n°39066416
Rom1_77
L'ennemi numéro 1 de ta maman
Posté le 04-08-2014 à 20:10:50  profilanswer
 

cyd125 a écrit :

Ce topic, la façon que c'est un blog géant  [:dbbg:2]

 

La façon que t'as jamais posté un seul truc intéressant ici [:dbbg:2]


Message édité par Rom1_77 le 04-08-2014 à 20:11:17
n°39066424
Profil sup​primé
Posté le 04-08-2014 à 20:11:51  answer
 

Bisoo : ils livrent à domicile Picard ?

n°39066540
Bagdarion
Posté le 04-08-2014 à 20:25:08  profilanswer
 

cyd125 a écrit :

Ce topic, la façon que c'est un blog géant  [:dbbg:2]

 

je pense qu'il y a un créneau à prendre , je vais mettre en place ratemymeal.com , avec la pub je deviens le roi du monde  [:cerveau xp1700]

 

edit: hahaha, ça existe http://www.ratemyfoods.com
bon ok c'est pas tout à fait ça, mais j'y vois un début intéressant :D
En plus j'ai besoin d'un sujet pour me mettre à niveau techniquement sur une techno...


Message édité par Bagdarion le 04-08-2014 à 20:26:39
n°39066558
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 04-08-2014 à 20:27:08  profilanswer
 

Quelle techno ?

n°39066579
Bagdarion
Posté le 04-08-2014 à 20:28:55  profilanswer
 

mp ;)

n°39066602
Er1c
Higher is better
Posté le 04-08-2014 à 20:31:30  profilanswer
 

Petite question pour mon épouse : Quel est le meilleur type d'appareil pour cibler cuisses/fessiers ? Stepper, Elliptique, Vélo, autre ?
 
Elle aimerait bien rendre son temps de visionnage TV le soir "efficace" en pratiquant l'un de ces appareil en plus de ces entraînements quotidiens.

n°39066613
Profil sup​primé
Posté le 04-08-2014 à 20:32:47  answer
 

Ronaldo ? Le footeux qui a fait l'émission pour perdre du poids ?

mood
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Posté le   profilanswer
 

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