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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°38330725
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 03-06-2014 à 00:08:17  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Message cité 1 fois

---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
mood
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Posté le 03-06-2014 à 00:08:17  profilanswer
 

n°38330734
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 03-06-2014 à 00:09:34  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur


---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°38330748
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 03-06-2014 à 00:11:52  profilanswer
 

gonc a écrit :


En même temps 70kg pour 1m90, heureusement qu'il est sec :D :D Je fais seulement 2.5kg de seulement pour 14cm de moins [:ddr555]

 

OBC, très bonne base, maintenant, il va falloir pousser :o


Les os ça pèse :o


---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°38330774
cyd125
Lord Cordovan
Posté le 03-06-2014 à 00:16:24  profilanswer
 

Azrail a écrit :

cf mon lien vers misc.
 
carol hhhnnnggg.


 [:apges:3]  
 

Spoiler :

http://navaroli.com/gifs/ass%20so%20fat%20you%20can%20see%20it%20from%20the%20front.gif

Message cité 1 fois

---------------
« Je sais pas à quoi tu joues, tout le monde te connait, tu m'enfumeras pas comme ça ». Enerstor
n°38330837
Gogole Mas​que
Gros mort
Posté le 03-06-2014 à 00:23:44  profilanswer
 

Un moins gros cul et une plus grosse télé, pls ? [:ar paotr]

Message cité 1 fois
n°38330997
Santa'
PSN : CocoSanta
Posté le 03-06-2014 à 00:55:25  profilanswer
 
n°38331134
LeGuideDuB​ledard
Posté le 03-06-2014 à 01:42:58  profilanswer
 

Gogole Masque a écrit :

Un moins gros cul et une plus grosse télé, pls ? [:ar paotr]


 
http://www.reactiongifs.us/wp-content/uploads/2013/08/shaking_head_breaking_bad.gif

Message cité 1 fois

---------------
la daronne est à l’abri
n°38331400
iskor
Posté le 03-06-2014 à 07:33:01  profilanswer
 

Darya a écrit :


:jap:

 

Bon j'en suis à 3 jours de MFP, c'est super dur d'évaluer les quantités en fait.
Chez moi je pèse mais alors à la cantine... 4 cuillers à soupe de pates cuites ça fait combien de grammes ? :o Et une coupelle de crudités ?

 

genre de cette taille (le truc de chou romanesco) :
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTaTh7nU3DUrIIay1OVZdEg-n6sqOZU9qfD3JT6Fq_zeqWjGsZ_cw


Le mieux c'est quand même d'investir dans une petite balance de cuisine histoire d'avoir un repère visuel par rapport au poids. Avec l'expérience,  tu auras  de moins en moins besoin de peser normalement :)

n°38331421
Darya
E * L
Posté le 03-06-2014 à 07:40:20  profilanswer
 

Oui j'en ai une chez moi, c'est pour la cantine que j'ai du mal (les gens me regardent déjà bizarrement parce que je prends pas les frite, alors si je pèse... :D)
 
Je vais essayer de me faire la même quantité de crudités chez moi pour pouvoir peser

Message cité 3 fois

---------------
I've got my mind set on you
n°38331538
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 03-06-2014 à 08:27:09  profilanswer
 

OBC Ryuji a écrit :

Aucune idée désolé :whistle:  
 
Ca doit faire 7-8 ans que je ne mange rien au petit déjeuner à part un petit biscuit ou un yaourt de temps à autres  [:chak_:5]  
 
Mais je me suis repris depuis un mois  :sol:
 
Edit: quand je cuisine c'est principalement à la vapeur, ça y est peut être pour quelque chose  :??:


 
La cuisson vapeur va pas changer grand chose à mon avis. Par contre t'as intérêt à bouffer comme il faut parce que là t'es putain de maigre quand même. :fou: Rajoute un vrai repas le matin, bouffe plus sur les autres repas, pousse fort et ça va venir. T'as prévu quoi comme programme?

Message cité 1 fois
mood
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Posté le 03-06-2014 à 08:27:09  profilanswer
 

n°38331637
gonc
Posté le 03-06-2014 à 08:49:49  profilanswer
 

Darya a écrit :

Oui j'en ai une chez moi, c'est pour la cantine que j'ai du mal (les gens me regardent déjà bizarrement parce que je prends pas les frite, alors si je pèse... :D)
 
Je vais essayer de me faire la même quantité de crudités chez moi pour pouvoir peser


Si c'est pour les crudités, au pire, même si tu trompes de 100g, c'est max 30-35Kcal en plus ou en moins. C'est pas dramatique.


---------------
Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr
n°38331943
Profil sup​primé
Posté le 03-06-2014 à 09:30:47  answer
 

LeGuideDuBledard a écrit :


 
http://www.reactiongifs.us/wp-cont [...] ng_bad.gif


C'est szur qu'il faut avoir le long canon qui va avec, hein  [:jefecito:2]
Sinon, entraînement en circuit actuellement  [:ti3go:5]  
Les choses se passent à fond, les démarcations s'accentuent  [:ti3go:5]  
88 kilos, cette sensation de puissance putain  [:ti3go:5]  
Bien entendu le mois de Juillet va tout foutre en l'air  [:apges:3]  
Mais bon, faut ce qu'il faut pour être du nombre des Véridiques  [:apges:3]

Message cité 2 fois
n°38331990
She_wolf
My mystic lips tell only lies.
Posté le 03-06-2014 à 09:35:53  profilanswer
 

 

Ça ira [:dovakor_:2]

 

Vous comptez vous entraîner a jeun tôt le matin ou plutôt tard le soir ? [:klemton] ou pas du tout ? :o

 

Message cité 1 fois
Message édité par She_wolf le 03-06-2014 à 09:46:27

---------------
!! Get down on your knees !!
n°38332025
Profil sup​primé
Posté le 03-06-2014 à 09:39:22  answer
 

She_wolf a écrit :


 
Ça ira [:dovakor_:2]  
 


Espérons  [:apges:3]  
Ils ouvrent la salle jusqu'à minuit en juillet donc bon  [:apges:3]
Edit: Ouais je vais continuer à m'entraîner 5 fois par semaine, après avoir légèrement mangé  [:clooney42]

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 03-06-2014 à 09:40:44
n°38332037
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 03-06-2014 à 09:40:41  profilanswer
 

Tain, malade, pas de salle depuis mercredi, et alimentation relâchée (nécessaire à ma guérison depuis +25 ans).
Faich.

Message cité 2 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°38332043
Zoreil
Posté le 03-06-2014 à 09:41:38  profilanswer
 

radioactif a écrit :

Tain, malade, pas de salle depuis mercredi, et alimentation relâchée (nécessaire à ma guérison depuis +25 ans).
Faich.


 
#radioactif

Message cité 2 fois
n°38332046
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 03-06-2014 à 09:41:42  profilanswer
 

Alimentation relâchée? C'est-à-dire?

Message cité 1 fois
n°38332054
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 03-06-2014 à 09:42:16  profilanswer
 

radioactif a écrit :

Tain, malade, pas de salle depuis mercredi, et alimentation relâchée (nécessaire à ma guérison depuis +25 ans).
Faich.


 
#HeIsBack

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°38332060
Profil sup​primé
Posté le 03-06-2014 à 09:42:34  answer
 

Zoreil a écrit :


 
#radioactif


En tête des TT sur Twitter au Texas  [:aulas]

n°38332113
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 03-06-2014 à 09:48:31  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
#radioactif


#genetiquedetaureausansantiobios

Alighieri_Dante a écrit :

Alimentation relâchée? C'est-à-dire?


Bah moins sérieuse. C'est pas Häagen Dasz à tous les repas mais ya eu une pizza dans le lot (dans la pire période, celle où je tremblais pendant que ça jouait du bongo dans mon crâne et que j'avais une nuque raide comme la bite de Ron Jeremy tout en transpirant comme un buffle au soleil), et une demie de rosé un autre jour :o
Ce WE était un WE vacances, c'était pas ouf niveau nutritionnel mais pas mal niveau qualité, l'écart valair le coup, et j'aime pas me prendre la tête en WE.

sempt a écrit :


#HeIsBack


 
Si M.arc le veux, demain je suis BACK.

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°38332201
She_wolf
My mystic lips tell only lies.
Posté le 03-06-2014 à 09:56:31  profilanswer
 


 
Je compte faire ça aussi :jap:  
 

Spoiler :

mais je ne sais pas s'il est préférable de manger une entrée et d'y aller, ou alors préconiser les sucres super rapides :o [:tinostar]


 

Message cité 2 fois

---------------
!! Get down on your knees !!
n°38332244
Schoumy_
Posté le 03-06-2014 à 09:59:53  profilanswer
 

radioactif a écrit :


#genetiquedetaureausansantiobios
 
Bah moins sérieuse. C'est pas Häagen Dasz à tous les repas mais ya eu une pizza dans le lot (dans la pire période, celle où je tremblais pendant que ça jouait du bongo dans mon crâne et que j'avais une nuque raide comme la bite de Ron Jeremy tout en transpirant comme un buffle au soleil), et une demie de rosé un autre jour :o
Ce WE était un WE vacances, c'était pas ouf niveau nutritionnel mais pas mal niveau qualité, l'écart valair le coup, et j'aime pas me prendre la tête en WE.
 
 
Si M.arc le veux, demain je suis BACK.


 
Je me sens pas bien, donc je bois du rosé.  
 

She_wolf a écrit :


 
Je compte faire ça aussi :jap:  
 

Spoiler :

mais je ne sais pas s'il est préférable de manger une entrée et d'y aller, ou alors préconiser les sucres super rapides :o [:tinostar]


 


 
Pour ceux qui font le ramadan je vous conseille d'acheter du dextrose/malto et d'en boire le long de votre entrainement (entre 30 et 60g)
Vous n'aurez pas la lourdeur de la digestion (ça évite le vomi après une série un peu intense :D ) et vous risquerez pas d'hypoglycémie

Message cité 5 fois
n°38332262
Zoreil
Posté le 03-06-2014 à 10:01:17  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Pour ceux qui font le ramadan je vous conseille de boire


 
 [:canaille]

n°38332270
Schoumy_
Posté le 03-06-2014 à 10:01:59  profilanswer
 

Pas la journée :D
 
C'était pour Slugger qui peut s'entrainer jusqu'a minuit dans sa salle.

Message cité 1 fois
Message édité par Schoumy_ le 03-06-2014 à 10:02:32
n°38332279
Zoreil
Posté le 03-06-2014 à 10:02:48  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Pas la journée :D
 
C'était pour Slugger qui peut s'entrainer jusqu'a minuit dans sa salle.


 
je sais, j'ai coupé comme un goret exprès :D

n°38332285
Schoumy_
Posté le 03-06-2014 à 10:03:17  profilanswer
 

'foiré :D

n°38332305
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 03-06-2014 à 10:05:00  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
Je me sens pas bien, donc je bois du rosé.  
 


Chacun sa réaction, ça doit être la partie bretonne de mon patrimoine génétique :o


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°38332314
Schoumy_
Posté le 03-06-2014 à 10:05:28  profilanswer
 

Genre les Bretons boivent du rosé  [:kazama:2]


Message édité par Schoumy_ le 03-06-2014 à 10:06:06
n°38332334
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 03-06-2014 à 10:07:16  profilanswer
 

Ouais c'est plus du cidre ou de la bière non? Enfin bon maintenant ils prennent tout. Mais bon je vois pas en quoi se lâcher au niveau bouffe va améliorer ton état. :sweat:

Message cité 1 fois
n°38332352
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 03-06-2014 à 10:08:56  profilanswer
 

T'étais trop saoul pour aller à la salle ? :o

Message cité 1 fois

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"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°38332372
Schoumy_
Posté le 03-06-2014 à 10:10:24  profilanswer
 

Ma famille Bretonne c'est :
- Whisky à l'apéro (entre 2 verres et la demi bouteille)
- Rouge au repas  
- Eau de vie divers au digeot (à base de pommes ou de cerise)
 
Mais c'est hors sujet  [:jobi joba_]

Message cité 1 fois
n°38332376
iskor
Posté le 03-06-2014 à 10:10:53  profilanswer
 

Darya a écrit :

Oui j'en ai une chez moi, c'est pour la cantine que j'ai du mal (les gens me regardent déjà bizarrement parce que je prends pas les frite, alors si je pèse... :D)
 
Je vais essayer de me faire la même quantité de crudités chez moi pour pouvoir peser


Amène tes gamelles de la maison!  [:zedlefou:1]

Message cité 1 fois
n°38332393
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 03-06-2014 à 10:11:54  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :

Ouais c'est plus du cidre ou de la bière non? Enfin bon maintenant ils prennent tout. Mais bon je vois pas en quoi se lâcher au niveau bouffe va améliorer ton état. :sweat:


Il me semble que tout y passe :o
Bah c'est l'inverse, quand je suis malade, j'ai plus d'appétit. Si j'ai moins d'appétit, c'est que je suis en passe de crever dans l'heure qui suit :o

sempt a écrit :

T'étais trop saoul pour aller à la salle ? :o

 

Irrelevant, je vais pas à la salle le soir, trop de gens partout [:cosmoschtroumpf]

Message cité 1 fois
Message édité par radioactif le 03-06-2014 à 10:13:01

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°38332434
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 03-06-2014 à 10:14:35  profilanswer
 

iskor a écrit :


Amène tes gamelles de la maison!  [:zedlefou:1]


 
Facile à dire, faut que le resto d'entreprise t'autorise, et quand t'es dan sune COGIP, tout le monde y mange et tu rates des moments de sociabilisation importants :/
Mixer les deux : manger ce qui est pas trop mal le midi et compléter avec des trucs de la maison :o

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°38332456
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 03-06-2014 à 10:16:36  profilanswer
 

radioactif a écrit :


 
Irrelevant, je vais pas à la salle le soir, trop de gens partout [:cosmoschtroumpf]


 
[:clooney8]  
 
Je fais pas les soldes, trop de gens partout
Je vais pas au taf trop de gens sur la route

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°38332458
Profil sup​primé
Posté le 03-06-2014 à 10:16:55  answer
 

She_wolf a écrit :


 
Je compte faire ça aussi :jap:  
 

Spoiler :

mais je ne sais pas s'il est préférable de manger une entrée et d'y aller, ou alors préconiser les sucres super rapides :o [:tinostar]


 


 
Le secret c'est surtout de ne pas trop manger. C'est ce que je fais depuis 2 ans et ça fonctionne bien.
 

Schoumy_ a écrit :


 
Pour ceux qui font le ramadan je vous conseille d'acheter du dextrose/malto et d'en boire le long de votre entrainement (entre 30 et 60g)
Vous n'aurez pas la lourdeur de la digestion (ça évite le vomi après une série un peu intense :D ) et vous risquerez pas d'hypoglycémie


 
Je note, M. Schoumy  [:fredmoul:1]  

n°38332483
Profil sup​primé
Posté le 03-06-2014 à 10:18:46  answer
 

J'ai perdu 4 kilos depuis dimanche soir. Ca fait 1 kilos de moins toutes les 6 heures. J'ai découvert le secret du régime ultra-rapide.

Spoiler :

Une énorme chiasse  :o

Message cité 1 fois
n°38332504
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 03-06-2014 à 10:21:14  profilanswer
 

maurice=>Hypoglycémie. [:fredmoul:1]

Message cité 1 fois
n°38332505
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 03-06-2014 à 10:21:16  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur


---------------
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