Reprise du message précédent :

 
Dis pas ça totoz va en commander 10 paquets

pour faire des clostriicake () a la chaine  

sauf le homemade

 
Je suis en train de négocier ça aussi

Parce que je suis complètement à côté de la plaque et que si tout le topic parle de whey, moi aussi. Mais t'inquiète pas, on m'a dissuadée en MP

 
C'est très sec maintenant le gout n'est pas forcement si prononcé. Ca a juste gout de céréales.
C'est nickel je trouve.
Autant les weetabix, j'arrive pas, autant les wasa, c'est le top, avec du salé comme du sucré salé

yen a tjs 2 ou 3 paquets dans le congelo

Avec Sempt on attend toujours la KiMuscle chez SP mais bon  

 
Je vais t'envoyer un MP pour dire que la whey c'est bien  

 
j'ai préparé mon ardoise et un velleda pour les notes

 

Pourquoi pas hein mais vu tes besoins journaliers en protéines, tu trouveras largement tes apports dans ton alimentation si tu as une régime équilibré. Et le coté assimilation rapide n'est utile que si tu fais une activité physique type muscu et que tu veux "essayer" de gagner en masse musculaire donc bon ...
Au final, tu va surtout perdre de l'argent

Parceque Piscine, naiz méson, la mer, mi chemin toussa, puis on ferra un petit blanchiment des dents au passage

 
Nickel, moi qui doit changer de boitier photo, je suis dispo pour les essais  

 
j'ai une vidéo pour te prouver que les protéines en poudre, c'est mal et mauvais pour la santé

Je sais pas si c'est un effet placebo/coïncidence, mais quand j'abuse des wasa fibres en général mes chiottes me haïssent
 

  Comment t'as pu ne serait-ce qu'une seconde t'imaginer tartiner quoi que ce soit sur un weetabix ?

 
Bordel  
 

Force toi à faire des vrais repas déjà

C'est marrant j'ai comme des varices sur un bicep. C'est moche.

 
Celle la ?
https://www.youtube.com/watch?v=vWRzV9hNhv4

Les jours de repos pour les tractions (en pronation), on peut travailler les pompes ? Dans le sens, est-ce que ce sont bien des groupes de muscles différents ?

Bien pratique pour faire un wrap de midi
60gr/unité

 
Putain celui qui y arrive  

Oui. Quoiqu'en fonction de la position des mains, tu peux réussir à faire travailler les dorsaux. Mais sinon ce sont les triceps/pecs/épaules qui vont bosser.

Ce pain c'est de la balle, non ?

 
quand j'en prenais je tartinais mon beurre de caca dessus

Sur des weetabix, je crois pas non  

tu evacue une "balle" a l'uranium appauvri après chaque bouchée  

 
c'était plus posé que tartiné

 
Ouai ou alors ta fait un BEP horlogerie.

 
On mangeait ça quand on ete petits, on tartinait de la vache qui rit ( ) et des œufs brouillés et on enroulait le tout  

Je soir je vais m'acheter des gants, ras le fion d'avoir des cloques
 
N'importe quel truc basique c'est bon ?

Les gants décathlon me font un an. Mais ils sont bien

     
 
c quand meme bien pratique ces pains et puis je ne dois pas vider une bouteille de flotte contrairement au pain de boulangerie (banette, recette standardisé archi salé)

Je suis dans une ville de paumé. Ya qu'un intersport. jvais voir quand même

 
go sport, les gants à 12€

 
Je vote pour.

Bonjour, j'a la flemme d'aller en salle
 
pensez vous que les exercices de cet homme 3/4 fois par semaine en plus d'une heure de footing peuvent m'aider à me faire prendre quelques traits (je ne cherche à prendre 20 kilo de muscle je n'ai besoin de me battre contre personne et j'ai pas de poids à perdre non plus)  
 
https://www.youtube.com/watch?v=LqgGhJywnHI
 
(je veux bien lui faire confiance parce qu'il a une barbe )

ah oui j'ai tenté le beurre de caca sur les weetabix, le résultat fût aussi catastrophique qu'un lépreux jouant de la guitare.

 
C'est vrai qu'il a une belle barbe