Reprise du message précédent :
La débilité profonde est très représentée, c'est un comportement normal. Par contre l'intelligence profonde...

Bah comme le fait de manger sainement et faire du sport

A part 1 ou 2 cas avérés (pas de nom, je suis pas la pour jeter la pierre) Il me semble pas qu'il y ai grand monde qui souffre vraiment d'orthorexie ici. D'ailleurs ce "phénomène" est mis en avant dans les médias depuis très peu de temps par rapport à d'autres troubles du comportement alimentaire tels que l'anorexie et la boulimie...  
On peut se poser des questions sur pourquoi on parle de ça. A mon avis c'est pas pour le bien être des personnes qui en souffrent réellement, mais plus pour faire culpabiliser les personnes qui trouvent important de s'alimenter correctement (sans faire chier leur proche, et sans mettre en jeu leur santé pour autant) en leur disant qu'ils ont un comportement déviant, alors que non, ce sont les gens qui se foutent totalement de ce qu'ils mangent qui n'ont pas le bon comportement alimentaire.

 
C'est exactement le modèle que j'avais en tête. Merci

Ptain, ça fait plaisir de se sentir soutenu par sa femme...
Hier soir, je la rejoins torse poil dans la salel de bains, elle me sort "mais pourquoi tu t'inflige ça, regarde t'as plein de veines sur les avant bras.. Pourquoi tu veux te déformer comme ça?"    
Et d'enchérir par un "je me fais un peu de soucis pour ta santé".
Ben oui, c'est vrai je me bâfre pas de chinois à la crème pâtissière, de yaourt/beurre d'amandes/sucre... excuse moi    
 
C'est quand même rigolo ces trucs qui ont la vie dure: tu manges pas de glucides ou très peu, donc forcément ta santé court un risque
 

 
Je termine aussi mes douches avec de l'eau froide.
Ca m'a d'ailleurs permis de profiter de la douche en sortant du Mud Day sans claquer des dents comme la plupart des mecs qui ont testé
 
Mon genou semble aller mieux, je vais peut-être faire un saut à la salle ce soir

 
Attention à ce que ça ne tourne pas au clash entre vous. L'équilibre d'un couple est parfois fragile. Mais je te comprends, et je comprends ses remarques

 
tu te sers beaucoup de ton genou quand tu bosses le haut du corps ?

 
"Te déformer"

Je prends mes douches froides du début à la fin depuis quelques mois, et je pense que je continuerai quand j'aurai de nouveau accès à l'eau chaude, je trouve ça vachement apaisant pour le corps et l'esprit  

 
apres est ce que c'est s'alimenter correctement que de se bourrer de complément, de vitamine, de protéine et d'y consacrer un budget conséquent alors que ça sert ... a rien ? (et je parle pas pour toi qui a 85 kilos de muscle a entretenir évidement)

celui qui te les vends aussi

 
En même t'es déjà assez sec et t'as des tendinites à soigner.
 
Je la soutiens dans l'idée que t'as pas besoin de régimes.

 
Donc il s'est repris en main ?
 
Et mollo sur la junk food ?
Et coté poids / silhouette ça s'améliore ?
 
Mais sinon  

 
On devrait être capable de trouver ce dont on a besoin dans les aliments

Non, ne t'inquiètes pas, pas de soucis pour mon couple. Elle ne comprend juste pas ma démarche, elle me trouve déjà très bien même quand je suis gras ma race (les yeux de l'amour), donc elle ne saisit pas pourquoi je radicalise le truc. Je lui ai déjà expliqué ma démarche, mais elle comprend pas.
Ceci dit, je n'impose ma diète à personne, je fais des choses à manger à ma femme que je ne mange pas, et les enfants j'en parle même pas.
Donc pour moi c'est nickel: on mange ensemble, mais pas les même choses. Quoique souvent c'est le contraire: ma femme adore les légumes donc on se fait des grosses ragougnasses de légumes presque tous les jours. Quand c'est pas ça, c'est des salades monstrueuses
 

Oui mais la dernière fois que je me suis dit "je peux relâcher la pression, j'ai ma tendinite à soigner", je suis passé de ON à OFF, j'ai pris 8 kilos en 3 mois. Donc je veux pas refaire la même connerie.
Cette année, je me supplémente mieux en plus (bicarbonate, oméga 3), et j'attend mon RDV chez le médecin. Donc ça devrait aller. Et en plus je ne commence pas la cétose tant que ma tendinite est là. Je fais juste du très low carb tout le temps.

Pendant ce temps mon copain me file un Kinder Bueno quand je suis agacée en me disant que le sucre ça a tendance à me rendre plus affable
Enfin là ça va il est au Japon pour 3 mois. Objectif 1 : être jolie pour quand il rentre. Objectif 2 : en profiter pour prendre l'habitude de bien manger et faire du sport, et pas recommencer les conneries à la rentrée

 
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Vu comme tu l'as décrit précédemment, c'est un peu tard pour cet été non ?

 
adopteunnazi.com

Déjà oui, monsieur met toujours des biscuits dans le frigo, sablés et pépito et BN. J'achète jamais ça toute seule, j'aime pas ça, mais j'ai une horrible tendance à grignoter quand je m'ennuie. Du coup rien que ça, ça fait du bien
Et puis le fait d'avoir un objectif silhouette/date précis, ça aide beaucoup aussi à se motiver, je suis d'accord avec toi
 

 
Pour les vitamines D et C c'est tendu sachant que les apports préconisés sont très bas pour éviter la mort mais pas être en bonne santé.

 
C'est lui qui va revenir tout sec du Japon tu vas voir.

 
je ne prends aucun complément D et C, je suis donc en mauvaise santé ?

 
Tu bouffes 4kg de fruit et légumes par jour?  

 
Donc si je bouffe pas 4kg de fruit/légume par jour je suis en mauvaise santé ?

donc si tu as des carences tu es en bonne santé ?

   
Tu t'es bien relaché la panse surtout

 
Vitamine D  maintenant tu peux juste sortir dehors, c'est gratuit

 
C'est un de tes soucis.
 
Sois t'es un nazi sur la diète, sois tu bouffes comme un gros sac. Faudrait que tu arrives à te maitriser de façon modéré mais toute l'année.
 
Puis le très low carb augmente quand même l'acidité du sang.

 
Ya de la junk food partout, c'est une histoire de choix.

Je suis sûre et certaine qu'il va prendre plusieurs kilos.
Et qu'après il va s'énerver si je lui propose de perdre du poids.