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http://www.youtube.com/watch?v=0x9uxr2Dkic#t=5s

Le mystère est levé ce soir. La vidéo de travail de fessier avec une demoiselle très agréable concernée bien Jen Selter. Vous pouvez reprendre une activité normale.

500g de cranberries séchés a repartir dans les ptit dejs
a moi la masse
 
2 bavettes et du riz ce soir

 
My 2 cents j 'ai repris ta recette et je l'ai "marmitioné" pour réussir à la faire manger à ma copine qui n'aime pas beaucoup le saumon et le brocolis.
Pour rester topic compliant je lui ai donc fait une version blanc de poulet et saumon.
Et ça passe :

 
Et pour ceux qui veulent des détails :

La remise en forme continue.

Je viens de commencer la méthode LaFay  
 
 
Des avis ?

Go a la salle plutôt

 
Si ça te plait, que les résultats te satisfont et que tu t'y retrouves financièrement (faut pas se cacher), je vois pas le soucis. Tu vises quoi? Remise en forme ou prise de muscles?

 
Quel est ton but? Tu pars d'où? Age? Poids? Taille?

 
T'as trouvé des chaises suffisamment stables et un balai assez résistant pour faire tous les exos?

 
On ne se moque pas, j'ai changé mes chaises, je ne peux plus faire de dips  

Tréteaux bois FTW

Clairement, c'est le mouvement le plus chiant à faire à la maison  

J'ai remplacé par A12; ça me va beaucoup mieux

 
avec 2 trétaux a 3€/pièce, aucun soucis .

Y a unproblème et pas des moindres, c'est carrément pas WAF dans le salon
 
edit:
hier soir j'étais tout content après ma séance, je voyais mes veines proéminentes en me disant "elles sont toujuors là, je ne fais pas de gras!!!". En fait , c'est juste qu'elles se dilatent plus  

Mets-les ailleurs quand t'as fini ta séance. De rien

Qui c'est?
Si je prends des tréteaux ça sera des tréteaux de maçon, faut que ça tienne dans le temps bordel!

C'est qui ?
 
 

Et sinon je suis sûr qu'ici vous souffrez d'orthorexie
 
http://fr.wikipedia.org/wiki/Orthorexie
 
Si plus de 4 réponses positives vous êtes malade    
 
Passez-vous plus de 3 heures par jour à penser à votre régime alimentaire ?
Planifiez-vous vos repas plusieurs jours à l’avance ?
La valeur nutritionnelle de votre repas est-elle à vos yeux plus importante que le plaisir de le déguster ?
La qualité de votre vie s’est-elle dégradée, alors que la qualité de votre nourriture s’est améliorée ?
Êtes-vous récemment devenu plus exigeant(e) avec vous-même ?
Votre amour-propre est-il renforcé par votre volonté de manger sain ?
Avez-vous renoncé à des aliments que vous aimiez au profit d’aliments « sains » ?
Votre régime alimentaire gêne-t-il vos sorties, vous éloignant de votre famille et de vos amis ?
Éprouvez-vous un sentiment de culpabilité dès que vous vous écartez de votre régime ?
Vous sentez-vous en paix avec vous-même et pensez-vous bien vous contrôler lorsque vous mangez sain ?
 

 
Grillé de 2 ou 3 jours... et effectivement il y a quelques cas sur le topic

Vous avez une référence en banc de musculation pour faire du DH / DIH  dans un bon rapport q/p ? Pas de banc de DC, je préfère pouvoir ajouter des chandelles par la suite si nécessaire.
 
Le top serait un truc pliable
 
Merci

En tout cas, si l'orthorexie c'est travailler pour avoir un corps qui me plait et être en bonne santé, ça me va, je suis orthorexique

çà fait un peu "doublon" avec à côté mais bon
 
http://www.youtube.com/watch?v=8d2uXXO_T70

En tout cas les gens ont toujours pas compris que c'est un ensemble de réponse qui font qu'on peut être orthorexique.

Après y'a aussi des degré dans cette maladie,tout n'est pas blanc ou noir

Mais certains devrait y réfléchir calmement, et pourquoi pas en parler a leurs médecin.

My 2 cts de psychanalyse a la docti

 
j'espère que tu aimes le quatre quarts

 
Ah putain, j'utilise le cend moi.
Du coup je comprenais pas de quoi vous parliez

Ce grillage cyberjo
Du coup pour revenir là-dessus, je pense qu'en fait ce classement en tant que "maladie" c'est comme d'habitude pour protéger les cassos.
Genre les nanas qui font tout leur possible pour pas ingérer un seul gramme de lipide dans la journée.
 
Ça va plus vite de leur dire "madame, vous êtes malade, vous souffrez d'orthorexie, faites nous confiance on va vous préparer votre diète (et les consultations $$$$)" que de leur apprendre comment ça marche l'alimentation

Tu veux dire qu'en fait, on arriverait pas à se découvrir une pathologie  qui ne nous fait pas souffrir et du coup on ne peut pas en parler à un médecin ?
Et le test (bidon) est clair, au bout de 4 oui, t'es malade. En dessous, non. C'est noir ou blanc.

 
Je me suis forgé un corps d'athlète la dessus : http://www.decathlon.fr/banc-de-mu [...] 6249.html#
 

 
Genre c'est une maladie    

Tant que ça n'affecte pas tes relations sociales ou ne te met pas en danger, ya pas à s'inquiéter, c'est tout
 
Un peu comme le vin

y'a pire comme maladie que d'essayer de manger mieux et de faire du sport

L'obésité est considérée comme une maladie alors l'inverse aussi.

 
Voilà, bientôt la débilité profonde sera sur le même plan que l'intelligence profonde.
 
A moins que ce ne soit déjà le cas

La débilité profonde est très représentée, c'est un comportement normal. Par contre l'intelligence profonde...