Reprise du message précédent :

 
Me semble avoir bien progressé en 1 an.

C'est pour ça que tu ne fais jamais de viande aussi.

 
Visuellement ou en performances? J'sais plus si c'est Gabb (ou un autre) qui t'avait allumé sur muscu au sujet des performances.
 
edit: ptêtre Cabri en fait  

 
Les régimes spéciaux sans suivi médical ça peut être vraiment dangereux.  
Les 2 personnes que je connais qui ont suivi un régime type dukan ont eu de gros problèmes de santé par la suite.  
 

 
C'est pas en m'engraissant que je ferais plus de muscles.
 
Je mange vraiment beaucoup en ce moment, c'est indécent.
 

 
Les deux.
 
Et les deux m'allument.

Iskor, laisse tomber cette diéte, ça n'a que peu d'intérêt.
Radioactif va falloir arrêter avec ton bidou. C'est pas parce que tu lui donnes un nom mignon que ta bouee ce n'est pas de la couenne

 
Faut dire que Dukan c'est bien de la merde.

 
C'est de la bouée à moi dont il parle !    
 

 
+1000
 
Même dangereuse pour certaines personnes. La perte total du bon sens. Mais comme tous ces régimes, qui ne sont en fait que le début de l'échec à maigrir en donnant à ceux qui s'y adonnent l'espoir d'une aide. Alors que la seule aide à avoir est la volonté. A partir du moment ou on recherche une aide, c'est déjà que la volonté n'est pas totalement là.

+de gras +d'énergie a la salle +de muscles.
Tu le sais déjà.
Qu'est ce que ça peut faire d'avoir un peu moins d'abs pendant quelques mois ?

 
Peut-être pas non plus. La preuve: ce sujet qui donne une aide et une motivation. C'est un nouveau régime alimentaire avec restriction calorique mais pas n'importe comment.

 
Oui si l'idée du régime spécifique vient après. D'abord une réelle volonté de se bouger le cul. Ensuite, on cherche les méthodes. Mais pas l'inverse. Je dis ça pour tous ceux qui parcours les librairies avant même d'avoir émis l'hypothèse de faire un minimum d'exercice physique.

CJe tentais de lancer un running gag, je ne suis pas l'auteur du "bidou"

 
Je gagne rien en mangeant encore plus à part du gras.
 
Et ça me ferait chier de me donner du mal toute l'année pour être un gros lard la moitié du temps.
 
Je suppore pas me voir avec du bide, je trouve ça dégueulasse et honteux.

J'ai croisé deux potes au krav l'autre soir.
 
Ca fait u nmoment que je ne les avais pas vu. La dernière fois ils se lancaient dans un régime chacun, l'un à base de pommes (tu bouffes des pommes toute la journée et tu bois bcp), l'autre à base de soupe au chou.
 
Résultats, après 1 semaine de régime l'un avait perdu 4 kg, l'autre 10 ===> complètement stupide déjà.
 
MAIS, environ 2 mois après (ils ont fait le régime en janvier-Février en fait et c'est la dernière fois que je les ai vu), le premier a repris 10-12 kg (donc +8 par rapport au poids de base) et l'autre +15.
 
Verdict, ces régimes c'est de la merde, faut suivre le FP et apprendre à manger correctement.
 
Bon, du coup ils m'ont demandé des conseils  

 
+ 12 et + 15 Kg en 2/3 mois  

 
Tu leur as latté les couilles pour leur apprendre la vie?

 
Mais déjà, comment tu fais pour ne pas tomber malade avec ce type de régime?  

 
Ce sont des légumes bio.

 
Ils ont sûrement pas fait ça pendant suffisamment longtemps pour avoir de vrais problèmes de santé, mais ça a suffit à ce que leur métabolisme leur fasse un gros fuck. Bien fait pour leur gueule.

Le régime à base de soupe aux choux, si c'est bien celui auquel je pense, est un régime prescrit médicalement, dans le milieu hospitalier, dans un cadre précis, avec un objectif précis.
 
C'est un truc qui permet effectivement de perdre 10kg en une semaine (bon ok, ça dépend du point de départ, donc là plutôt enveloppé).  
Mais c'est fait uniquement pour des patients qu'il faut opérer pour une certaine pathologie, et dont le surpoids du patient pose problème dans le cadre de cette opération.*
C'est pas vendu comme un régime permettant un bénéfice à long terme. Si c'est utilisé dans cette optique, c'est qu'un magazine l'a récupéré et détourné de son objectif initial.
 
Hors de ce cadre médical et de la contrainte d'une perte importante dans un délai très court, on ne devrait même pas en entendre parler.
 
* Un exemple (de mémoire) de ce genre d'opérations c'est une opération sur la colonne vertébrale dont l'accès serait gêné par la présence trop importante de tissu adipeux.

10kg en une semaine c'est même pas métaboliquement faisable sauf à te momifier.

Ma mère l'a fait.
 
Elle buvait sa bière en mangeant ses chips et après elle se faisait son bol de soupe au chou en poudre.

En effet, 10 kilos en une semaine, ça me parait assez impossible métabolique-ment parlant. Il y a quoi dans le choux pour permettre ça ???  

Du chou sec qui ressort en chou gras

J'ai goûté la protéine de boeuf de Scitec (arôme raspberry)    
 
C'est dégueulasse et en plus la miscibilité est très mauvaise

L'aminogramme est censé être un poil meilleur que la whey de lait ou l'oeuf ?

De la viande en poudre, please  

Pour les 10kg, c'est pour des personnes en très large excès de poids. Sinon, sur des personnes à IMC normales, ça sera beaucoup moins de perte. Mais ces personnes ne sont pas visées par ce protocole  

Chais pas, me suis pas renseignée
Et j'ai pas acheté ça hein, c'est juste un échantillon qui est arrivé avec ma whey Rocky Road
 
Du boeuf aux framboises  

C'est du poids, et dans le poids t'as beaucoup d'eau.
10kg de gras ça te fait un bon 90 000 kcal. Soit environ 900h de càp, on va dire 450h pour les gros

 
   
 
Tu crois que en faisant de la muscu, tu ne deviens pas fort ? ... on est déjà Vendredi ... le temps passe vite ...
 
edit : ok, grillé, je viens de lire les autres posts/pages....  

Ils font de très bons ragoûts aux airelles dans l'Est

 
Delicious !

 
Tu l’achètes où stp ?

 
Je crois pas qu'on trouve mieux que les deux que tu cites.

C'était une commande Nutribox mais je te déconseille vivement d'acheter là-bas
 
De mémoire, Prozis et Proteine Hardcore vendent aussi de la Scitec

Tu veux dire au point de ne plus pouvoir descendre des escaliers ? Chaque marche te semble être un Everest ? T'as l'impression d'être un mec tout droit sorti de Brokeback mountain tellement tu marche comme un cow-boy ? Que c'est toi qui dit non pour un câlin avec ta femme le soir ?  
Si si ça m'arrive mais la douleur n'est pas juste après le moment où j'arrête la série chez moi c'est plutôt 2/3h après voir le lendemain.
Par contre les abdos c'est brûlure immédiate mais après ça va

Personnellement je sais que c'est de la merde comme régime mais malheureusement dans mon entourage j'ai une personne qui souhaite perdre beaucoup de poids et qui fait ce régime  
On en a un peu parlé et cette personne dit qu'elle fait ça juste pour "démarrer" et qu'ensuite elle reprendra une alimentation normale.
En soit, elle fait ce qu'elle veut, mais c'est plus les conséquences qui m'inquiètent ....

Je lui ai envoyé le lien vers la FP, mais je doute que ça un déclic