Reprise du message précédent :
Ca change de Michael qui se trimballait sa salle de muscu sur les GP

Bon j'ai vu ma diététicienne ce matin pour la dernière fois. Je lui ai dis que je ferai pas l’opération.

Elle m'a répondu qu'être obèse c'est une maladie à vie et que sans opération mes chances de rester à poids stable après perte de poids sont quasi nulles, et que de toute façon l'opération me ferait perdre + de poids et que de toute façon² que je pourrai pas arriver à 90 ou 95kgs mais que mon corps dira stop à un moment précis, ce moment pouvant se situer à 90 comme à 115kgs et ne plus descendre.  

A la pesée elle n'a même pas soulignée mes 10kgs de perdu depuis notre rdv d'il y a 2 mois.
Bref, c'était un rdv de merde qui m'a retourné le cerveau.  
Totally bullshit shitstorm lol wut

l'obésité est une maladie, intéressant

Elle a l'air bien nulle ta diététicienne.

Pour rappel, c'est elle qui disait que la muscu c'était juste de la gonflette artificielle.
Et sinon oui, l'obésité a été officiellement déclarée maladie depuis peu par un organisme national dont j'ai oublié le foutu nom.

 
Les pommes çà te calerait peut être plus

 
Bah moi on m'a dit après mes vertèbres cassées que j'aurai mal toute ma vie, que j'pourrai plus porter de charges, etc...
 
...ça sera pas le premier ni le dernier qui se trompe dans son domaine...
 
edit: Pis si elle note pas tes 10kg perdus, y a clairement un manque de suivi!

Cette connasse  

 
Tu veux dire, faudrait que je troque 2 clémentines contre 1 pomme?
 
De toutes façons, j'vais plus avoir de clémentines longtemps là

La diététicienne est-elle aussi bien chaussée que le cordonnier ?

 
   
 
Moi c'est
40 gr avoine + eau + 10 gr poulain gd arome
l'équivalent de 3 oeufs
1 yaourt
1 wasa ou krisprolles ou cracotte avec purée de cahouète
café

Argh.
 
Je comprends que ça t'ait retourné le cerveau, mais ne l'écoute pas. C'est rageant de voir des incompétents pareils exercer...

Je pense aussi que ça te procurera plus de satiété, si c'est l'objectif recherché. Me semble que c'est un des effets de la pectine (attention, la majorité est dans la peau ).

Voilà. J'ai toujours du mal à voir en quoi je pourrai par exemple ne plus maigrir en dessous de 115kgs en gardant un déficit calorique notamment grâce au sport, mais bon....
Lors de mes nombreux régimes, il en fut un où j'étais passé de 140 à 102kgs sans sport, j'avais 24 ans.
Je suis sûr que j'aurais pu maigrir davantage, mais j'en ai eu marre je me suis mis à faire beaucoup de merde car aucune connaissance niveau nutrition.

EDIT: sinon oui la diététicienne est ultra mince. A vu d’œil je dirai 1m65/67 pour 51/53kgs....

Boarf je vais oublier ce rdv, me focaliser sur les remarques positives des collègues et de ma femme, et basta.

3 oeufs. Et rien. J'ai plus de wasa fibres

Continue tes efforts glufur.
 
Si t'essai pas, tu le regretteras toute ta vie.
 
Donne lui tort. Elle fait mal son taf.

 
Elle touche une commission sur l'opération dirait-on    
 
Tu as des résultats, persévère    

 
Je lâche rien. venant d'une pro comme elle ça ébranle un peu un tel discours de merde, mais rien de méchant.  
Mon beau père, qui a eu ma femme très très tard, les toubibs lui disaient quand il était jeune qu'il finirait le dos courbé à 90°.  
Il a bientôt 80 piges, l'été dernier il insisté pour m’aider à lever ma moto, il court dans le jardin avec le gamin aussi.  
Il a une sacré forme le bougre, pour sûr il a du enterrer les toubibs qui lui ont brisé les burnes avec son dos durant sa jeunesse (entre 30 et 45ans).  
 
Si un jour j'ai la chance d'avoir un 4 ou 6 packs, je prendrai RDV avec elle faisant croire à mon échec. Et la devant son bureau le jour du rdv je sortirai mes doubles biceps et me foutrai en slip pour la pesée en contractant tous mes beaux muscles congestionnés.    

Le sérieux repart. A midi, Flunch avec mon ancien voisin de bureau :
- Oeufs dur
- Cabillaud Riz / Petit Pois / Blette (en quantité raisonnable)
- Fromage blanc.
 
Ca lance bien le renouveau.
 

Oui enfin tu peux pas prendre des exemples pour des vérités. Comme les gens qui fument et qui disent "Les docteurs sont des cons, ils disaient que j'aurais le cancer et j'ai eu que dalle".
 
Bon, là, la diét' a l'air conne, mais pour avoir fréquenté un échantillon de cette profession il y a qq années, ca m'étonne pas tant que ça.
 
Bon, là, la vraie diét' du topic va venir me renvoyer ma première phrase dans les dents ^^

Les docs sont pas des cons, mais ils oublient d'écouter leurs patients. Ils ressortent les mêmes discours pour tout le monde, y a aucune humanité dans leur dialogue.

Pour moi ce midi : oignon, poivron rouge, brocolis, mangue, crevettes, lait de coco, curry/curcuma/coriandre.
 
J'ai tenté les crevettes vegan sans le dire à mon mec, pour voir s'il captait. Sa réaction quand je lui ai dit après le repas : "Je me disais bien que la texture était bizarre, mais j'ai préféré rien dire, je voulais pas être un connard."
 
Je vous conseille pas forcément l'expérience Mais le tout était super bon.

Diététicienne = BTS en lecture de fiches hein, rien à voir avec des nutritionnistes, qui en France sont tous médecins

C'est quoi ?

Le problème de cette diététicienne c'est qu'elle essai de tuer son espoir dans l'oeuf.
 
Ok, glufur va en chier, il arrivera peut être pas à atteindre son objectifs mais qu'il continue sur sa lancé.

 
On va peut-être éviter les généralités ...  

J'ai aussi connue une nutritionniste, donc docteur, qui était la pire des connes, désolé.
Elle m'avait fait perdre 35kgs avec un régime dissocié de merde, j'étais épuisé je lui demandais de passer à l'étape de la stabilisation elle a refusé car pour elle c'était pas le moment, bien que dans mon corps je me disais que ça suffisait comme ça.

C'était surtout pas le moment pour elle de perdre un patient qui lui rapportait à lui seul 120€ par mois....

Je recherche pas le diplôme chez une personne, mais de l'humanité. Si on me dit un jour que Tata Gisèle sait dégraisser n'importe quel boeuf alors j'irai la voir.
J'accorde également beaucoup de crédit à ce topik alors que je doute que vous soyez tous des docteurs émérites de la nutrition. Par contre vous avez des témoignages, du bon sens, du vécu, et cette humanité qu'on trouve pas ailleurs.

 
C'est de l'igname moulé de sorte à ressembler à une crevette  
 
Un truc de genre-là : http://www.unmondevegan.com/crevet [...] 4,VF68.cfm
 
J'étais curieuse quand je l'ai vu en boutique, mais j'en reprendrai pas.

 
Ok, pas de souci pour moi, j'achète des BIO et je mange la peau    
 
 
 
Dans les camps de la mort, y avait pas d'obèse§§§ ³
 
Oui, se focaliser sur le positif, continuer ce qu'on a commencé.
 
Tant que tu ne stagnes pas, tu n'as pas de raison de craindre la stagnation.

 
Oui voilà. Meme si par exemple j'arrive à 105kg comme du temps du rugby, et impossible de descendre en dessous. Si à ce poids je me sens pas handicapé, que je peux courir 1h/1h30 sans souffrir, que je me sens fort et bien dans mes baskets, ce sera déjà un pari largement gagné. Je vise pas le shredded, même si je dois avouer que c'est super beau et que je cracherai pas sur mon corps s'il était comme ça.  

 
tes 40g d avoine ce sont des flocons ou de la poudre dans un checker?
J'ai ajouté un yaourt aussi le matin (enplus de mes 200ml de lait écrémé), par contre j'ai toujours du mal avec le beurre de caca au ptit dèj. Je me venge au gouter pour la peine

 
A 105kg je serais toujours la pour te pousser au cul

Ah et sinon hier j'ai fait de la merde en salle. Je n'ai plus de jus, ça fait quelques séances comme ça; La perte de poids commence à fatiguer mon organisme qui supporte moins longtemps l'effort (30min de cardio au lieu d'1h, régression dans les charges), je vais devoir monter un peu le féculent autour du sport je pense, pour avoir + d'énergie et tenir les séances. Je pense pas faire de sur-entraînement, en dehors je suis en forme.
EDIT: merci schoumy

Tu fais toujours du cardio avant la muscu ?

Un oeuf pauvre en omégas 3 qui plus est.
Oublie son discours Glufur, et pense à celle qui préconise à une amie une diète à 1200kcal et 0 lipides.
Ça permet de vite situer le niveau.

Les glucides sont pas un remède anti fatigue... Ralentis la cadence.

Ach, pas meine Version de l'histoire, Frage de PErspektiv

Pour le cardio (et c'est un low-carber qui le dit) ça t'aide à passer le second souffle plus sereinement.

 
Flocons