Reprise du message précédent :
 
 
Clair, je me rappelle un temps où le week-end, je commençais la journée par deux croissants pour tremper dans les jaunes d'œuf de mes œufs sur le plat. J'avais pas très faim à midi...
 

 
Je doute pas que j'avais perdu de la graisse, vu que je fais du sport à côté. M'enfin c'est pas comme si j'en avais vraiment de trop .

 

après c'est à chacun de voir en fonction de ses objectifs

 
Ouais voila, mon collègue aurait du faire comme toi.
 
Au lieu de dire à tous le monde qu'il est au régime, il aurait du rien dire et accepter d'avoir un physique quelconque.

 
J'sais pas pour ton collègue, moi je m'en fous un peu d'avoir un physique "quelconque"   . Le gars qui essaye de casser   .
 
Je continue le sport, l'objectif c'était de prendre du poids et pas l'inverse, et perso je me trouve très bien   .
 
Donc bon, je vois aucun problème à reprendre mon régime habituel, au contraire. Tes idées d'obsédé du physique, tes remarques bidons sur la volonté et ton petit air supérieur, tu peux te les mettre où je pense.
 
Amicalement shoumy hein   .

 
Tu auras l'âge de tes artères, le tout est d'en être conscient

Ton objectif c'était de prendre du poids et t'en as perdu.
 
C'est pas parce que tu refuses de l'avouer que ce n'est pas un échec.

 
Ben évidemment que c'est un échec, mais pas un échec bien grave. ça m'amuse comme t'essayes de me casser . J'ai aucune envie de transformer mes repas en calvaire à me gaver.
 
J'dis simplement que vos histoires de "1 croissant par jour c'est de la folie oulalalala" c'est du délire, ça me fait marrer.

Prendre du poids sans manger de la merde c'est sûr qu'il faut manger plus.

Ta santé ? Sans parler d'esthétisme.

 
En décembre après le trail quand j'ai coupé je m'envoyais 2 pain au chocolat 3 croissant quasi chaque matin  

 
C'est vrai que 1800/2000/2200 kcal de bouffe saine c'est du gavage...  

 
ah mon gros salop   , en decembre, je me suis fait une semaine quasiement a une pizza / jour  

 
Là par contre je suis d'accord. Je faisun peu plus attention depuis mon passage sur ce topic, j'ai arrêté les plats préparés totalement, j'ai quasi arrêté le coca (mais bon j'en buvais pas beaucoup) et je me fais à manger moi même plus souvent.
 

 
Ben j'essayais d'être dans les 2000, j'ai perdu du poids, et plus je devais me gaver, oui.

A ton âge, je trouve ça tout à fait normal. Ma femme travaillant en maison de retraite, elle se bataille avec ses collègues pour qu'on laisse aux personnes âgées des choses simples comme un verre de vin rouge à table.
Quand on a dépassé 100 ans, on s'en fout un peu de ce genre de prise de tête.
Sinon, tu es suivi par un médecin régulièrement? Tu as fait des prises de sang pour voir si tu n'as pas de carence?

Si, par hasard, tu as mal rempli ton profil.... âge, taille, poids stp?

a part troller tu fous quoi ici alors tamino ?

Je redonne de l'espoir à ceux qui aiment les croissants.

 
Si à chaque fois que tu t'engages dans un truc dans ta vie et que tu te rates, tu te dis "pas grave lol je vais manger un croissant pour me remonter le moral"

 
 
Voilà comment je vais faire mes 2600kcal
 

 
Bah visiblement, il "faut" que je mange 1100kcal de plus par jour que ce que je fais aujourd'hui (et j'ai déjà fais un effort pour arriver à 1500kcal ). Donc oui, bouffe saine ou pas, ça peut être ressentit comme du gavage je pense

 
Faut que tu te renouvelles un peu, ça fait 3 fois la même vanne là .

Ah ouais, on est bien vendredi

Non ce n'est pas mon métier
Mais c'est vrai que j'ai suivi des cours de cuisine (basiques) il y a quelques années
 
J'aime bien cuisiner ^^

 
Tu me compares à cette cruchasse qui se faisait enlever un épisode sur deux ?  

 
Vu comment t'as mordu à mes autres trolls je pensais que ça allait passer

Oui oui des trolls, t'en penses chaque mot, je commence à te connaitre .

 
La vadrouille du vendredi  

On est pas vendredi.
My bad, je suis perdu dans les journées.m'enfin, c'est signalé quand même, j'aime pas la pêche à la grenade.

Je vois qu'on aime pas trop les discours qui vont pas dans le sens de la ligne du parti dans le coin   .

En gros tu voulais prendre du muscle pour serrer des meufs et maintenant que t'en a plus besoin tu as arrêté.

Et ton excuse c'est "putain les mecs vous faites n'imp, la preuve ca n'a pas marché sur moi quand je faisait des fentes avec 4kg d'haltères"  

/vendredimeremerciezpas

Edit : putain j'avais loupé une page vous aviez déjà bien entamé le vendredi T_T

 
J'en ai remis une couche
 
Visiblement t'aime bien quand c'est bien beurré  

Don't feed

Vous pouvez rien me dire, j'ai des amis gros qui ramènent des croissants au boulot  

Je pense qu'il faut équilibrer un peu. Ce topic est bien plus strict/exigeant que son titre ne l'indique. ça peut virer au n'importe quoi et aux remarques désobligeante pour un croissant, alors même que certains veulent prendre du poids.

 
j'ai eu le meme souci l'été passé, je devais manger pour prêt de 3000kcal par jour pour arriver à mes objectif de prise de poids/masse. Je dois avouer que je suis bien faible, j'ai tenu 1 mois, j'avais l'impression de me gaver et ma nutrition m'obsédais constamment.

drediiiiiiiiiiiiiiii    
 
 
http://www.tssathletics.com/upload [...] nowhey.pdf
 
la whey c'est pour les cochons  

 
T'as pas un truc pour la bière belge ?  

 
Je prends aussi  
 

 
Moi je trouve ça top de me remplir la panse à chaque repas  

 
La bonne 30aine, genre plus proche des 40 maintenant . 1m78, 62kg avant que je fréquente ce topic.
 
Et tu peux alerter tout ce que tu veux. Je répondais un peu ironiquement à ta question pas trés intéressante, ce que je fais sur ce topic c'est un retour de mon expérience de ce topic.
 

 

 
Je bois quasi pas, j'aime pas ça. Je crois que ça aide à pas être gros. Mais ça aide pas à gagner du poids .

 
c'est ce que je m'étais dis! (2 entrainement+ 1 match par semaine , 3-4 séance de gym/muscu at home par semaine), mais je ne sais pas, j'y arrivais pas, peut être l'été ne convient pas à ce genre de régime (chaleur, humidité toussa toussa).
 
Je vais réesayer prochainement, dès que 2-3 problèmes perso seront réglés