Reprise du message précédent :

 
Précisons: Les produits BIO manufacturés contiennent très souvent de l'huile de palme.
 
Il est évident que des fruits, légumes ou graines n'en contiennent pas.
 
Dès qu'on passe au stade de la farine, faut commencer à faire gaffe.
 
Et ensuite, plats, conserves, gâteaux, c'est le festival!
 
Impossible de trouver une pâte feuilletée pur beurre en bio, ça n'existe pas -> huile de palme.
 
Le pire, c'est de se vanter d'avoir un label soit-disant éco-responsable sur les palmeraies. J'savais pas que ça justifiait d'empoisonner ceux qui ont envie de faire un geste pour la planète...

Ok

Ah, et pourquoi ? Quid de l'assimilation du coup (cf lin) ?

Edit : IWH 1989

près de 40€ le kilo    
 
avec 40€ j'ai 5 kilos de blanc de poulet du boucher  

Oui mais sans omégas 3

pour 100 grammes
Protéines 17.1 g
Glucides 41.8 g
Lipides 32.8 g
Fibres 22.1 g
total : 113.8 grammes
je suis teubé et des nutriments sont imbriqués dans d'autres ou bien ça raconte de la merde ?

 
Tu congèles ensuite?

 
faut arrêter de diaboliser à tout va l'huile de palme, c'est pas SI mauvais que ça

 
On devrait dire glucides 41.8g dont fibres 22.1g, il me semble.

 
Ceci dit c'est bon à savoir pour le beurre    
 
tagbeurre : beurre Isigny Ste Mere

 
http://www.chia.fr/faq-de-la-graine-de-chia
 
je semi quote :
 
"l'enveloppe extérieur du chia est poreuse donc peut être digérée par nos enzymes digestives".

Ok, c'est plus clair comme ça.
Je fais toute ma bouffe moi-même ou presque, je n'ai donc jamais regardé les emballages de plats préparés. Je te crois donc sans soucis, d'autant qu'il est vrai qu'il devient compliqué par exemple de trouver du beurre de cacahuète sans huile de palme hormi chez jean Hervé alors j'imagine pour le reste.

 
 
a ben merci de l'info car la sa va bientôt faire une semaine que je ne suis pas aller au WC et pourtant je mange pas mal de fibre, légume et crudité
En gros sa va faire trois semaines que je contrôle plus mon alimentation dans le but de perdre 200 a 300 grammes par semaine pour sécher et depuis j'ai de plus en plus de mal a aller au wc.  
 
Me reste plus qu'a tenter le grand classic alias le pruneau

 
C'est la pire des graisses et elle n'a absolument aucun intérêt gustatif.
 
Pourquoi devrait-on en manger dans des produits BIO qu'on paie largement plus cher, si son seul intérêt est de faire gagner encore plus de sous aux industriels?  
 
J'comprends qu'on en retrouve dans des produits bas de gamme mais pas dans le bio bordel  

 
Fibres à inclure dans les glucides (ce qui ne respecte pas la directive européenne). Ca nous donne 91,7g, puis 8,3% d'humidité.
C'est ce qui est le plus plausible en tout cas.

j'ai tjs mon pot MP 1000 cacaps  

En même temps si tu ne manques que des légumes va pas rester grand chose à balancer...

of course, je prend souvent 10 kilos voir 15  

Quelle différence avec la margarine au fait ? C'est un auto-tag, je me renseigne et je reviens

Beurre : fait avec du lait.

MArgarine : fait avec des huiles végétales émulsifiées.

Accessoirement, la margarine c'est dégueu

 
un lien intéressant :
 
http://www.agriculture-environneme [...] x,863.html
 
je dis juste qu'on peut en consommer ponctuellement sans forcément la bannir systématiquement

L'huile de palme n'est pas le pire des gras, ça se situe entre le beurre et les bonnes graisses animales/les graisses végétales moyennes.
 
Perso si j'essaie d'éviter c'est plus parce qu'on sait faire mieux sans huile de palme, donc sans l'impact de déforestation.

ça fond en bouche c'est un truc de fou.  
Et coup de bol, ma femme aime pas ça donc je peux me bouffer la boîte tranquille  
Les sardines j'ai fait l'erreur d'en acheter, j'aime pas ça et la "colonne vertébrale" du bouzin m’écœure à chaque fois qu'on coupe le filet en 2 ou en miettes.
Les anchois, trop fort à mon goût. J'en met dans ma sauce vinaigrette à l'huile de colza, mais ça commence à faire fort de poisson.    

Gustativement tu parles ? Perso je trouve pas, mais les goûts et le couleurs toussa.

Sinon leur mauvaise réputation vient du fait qu'il y a quelques années, la plupart (toutes ?) des margarines contenaient beaucoup d'acide gras trans (le truc ultra nocif), du coup c'était à bannir.
Maintenant ce n'est quasiment plus le cas, il faut faire attention sur l'étiquette qu'il y ai bien 0g devant acide gras trans.

 
Un peu de lecture :
 
http://www.alimentation-sante.org/ [...] P_1112.pdf

Oui. Enfin un bon beurre. Pour un beurre moyen labmda j'suis presque d'accord.
 
Il n'y a pas par exemple de margarine gastronomique
 
Après oui, c'est personnel

 
Save the orangutans, save the world  

sardines en boite pas de pb pour la colonne vertébrale par contre sardine fraiche grillé non

LaChieuse a eu un soucis à cause du trop plein de fibre y a pas si longtemps.

Je sauverai pas le monde, mais j'aurai les mains un peu moins sales, c'est déjà ça de pris si jamais il y a un au-delà

Oui maître
Hier soir salade roquette/jeunes pousses d'épinard
Assaisonnée  avec vinaigrette à base d'huile de noix, vinaigre balsamique, moutarde
Saupoudrée de graine de lin moulues et de graines de sésame

C'était bon

 
+1
 
Faut SERIEUSEMENT que jt'apprennes à poser à la kimuscle.
 
Tu descends instantanément de 5% DE BF

 
Tu veux pas faire photographe officiel à la kimuscle ?  

J'ai un APN pourri mais je veux bien

Peut-être aussi parce que tu manges simplement moins.  
 
 
J'ai acheté du foie de morue pour te faire honneur. (D'ailleurs c'est comme les boites de thon au niveau du bisphénol ce genre de boites ?)
Sauf que bordel, 47% de lipides le machin, j'arrive pas à les manger sinon j'explose mon quota de lipides MFP

 
ah tiens moi en boîte j'en trouve toujours de la colonne, d’ailleurs ca croque sous la dent, c'est à gerber.

Hier soir moi aussi c'était salade, avec filets de colin. C'était bon aussi

Depuis gamin j'adore les sardines en boîte. Et la colonne, au contraire : "Wow, un poisson dont on peut manger les arrêtes   "

Ha, sinon, j'ai testé les filets de cabillaud surgelés de Super U, mais version U Saveurs (le haut de gamme de Super U). A cuire dans son sachet dans l'eau bouillante 7 minutes. Bah étonnamment, c'était assez bon. Quand on a pas un bon poissonnier à côté, ça remplace avantageusement.

J'adore le maquereau, mais par contre les sardines ça passe pas.

Niveau poisson, je suis assez limité.. j'aime pas les poissons bleus, trop forts à mon goût. Donc pas de sardines, maquereaux...