Reprise du message précédent :

Comment tu peux ne pas le manger en entier en un coup ?    
Sinon ba teste... mais j epense que ça le fait même s'il va s'oxyder, même protégé.

 
pics?

c'est pas que je peux pas le manger en entier, c'est juste qu'au bout d'un moment j'y prends pas de plaisir.
Une fois que tu sens plus vraiment le gout et que t'y prends pas un minimum de plaisir bah ..... autant passer à autre chose.

Non je me prends jamais en photo

oui ça ira (si il n'est pas trop mûr à la base) mais pas plus longtemps

 
Je ferai le test demain alors. Merci.

 
Faut mettre du citron pour éviter l'oxydation (le noircissement)  

Ça noircit vite mais écrasé/coupé avec du citron genre guacamole ça se garde bien.
 
Burn  

Ça n arrive plus depuis fort longtemps puisque j évite d être trop bas en calorie mais beau tacle  

 
Tu peux le congeler, mais faut pas mettre la moitié au congèle comme ça. y'a des sites qui proposent soit de le couper en dés, soit de le mettre en purée.  

 
En prison oui mais faut qu'il ait vraiment une mauvaise défense  

J'ai repris la salle après 3 semaines ou j'ai pu y aller que 2 ou 3x. Je suis passé à 16kg au DCH. Mais je suis toujours pas certain que ça me fasse correctement bosser les pecs.

Et le DC ça donne quoi ?

 
Moi j'aime pas les avocats    
 
Sinon, ma femme s'est aussi mise à faire gaffe, éviter de se jeter sur les merdes le soir afin de retrouver son poids de forme (elle est dernièrement montée à presque 57 kilos pour 1m60, son poids de forme étant à environ 51-52), donc on se supporte pour pas craquer le soir. Nous vaincrons!  

Jamais fait.

J'ai goûté une fois... C'est trop bon !

Dommage qu'il y a trop de lipide, j'en boufferai à la pelle sinon

 
Perso quand on parle de chose que je n'aime pas, je ferme ma gueule    
Je pense que c'est mieux pour tout le monde. Toi, tu ne perds pas ton temps à poster un post à monosmiley et les autres n'ont pas à subir les avis de quelqu'un qui répète que c'est caca les gros muscles.  

Ça va que c'est pas ton premier post  

Les filles aiment les gros muscles c'est bien connu.

 
C'est pas un muscle ça  

Tout ce qui est gros et dur

 
Tu fais bien, tu risquerais de devenir obèse comme moi

 
En même temps, les gros muscles, c'est vrai que c'est khakha !    
 
/jealous  

Un code MP qui fonctionne encore pour le moment :
 
007PT333 pour 10% de réducs.

J'ai reçu avec ma dernière commande myprot des BCAA gratos. Ca a vraiment un gout dégueulasse genre médicament. C'est le cas avec tous les BCAA ou bien ce sont juste ceux de Myprot qui ont un gout dégueu?

Non, c'est le gout normal des BCAAs

je vais tester l'huile de coco pour la cuisson, voir ce que ça donne.
j'espère que ça va donner un peu plus de goûts au légumes que l'huile d'olive que j'utilise.
 

 
t'as pas essayé avec quelques epices ?
http://fr.wikipedia.org/wiki/Herbe [...] de_cuisine
 
il a moyen d'avoir des gouts sympa    

C'est ce que je craignais

 
Ceux que j'avais testé, ça me faisait penser + à de la litière pour chat qu'un médoc

 
oui en parallèle, je commence à augmenter mon stock d'épices, je suis un novice là dedans

Je ne connais qu'une marque qui fait des BCAAs assez bons : Xtend de Scivation, saveur pastèque  

perso je prends ça en gélule sinon c'est clair que c'est pas évident, et pourtant je bouffe du cenovis

C'est super bon le cenovis

J'avais lu synovie.
J'ai eu peur.

Y a un goût ? J'ai pas fait gaffe. Par contre, les pillule Alpha Men en ont un assez bizarre.

 
je fais souvent (trop d’après Mme) des poêlés de légumes
par expl : courgettes, aubergines, poivrons rouge, champignon, oignon, un peu de thym et quelque morceaux de citron, et une pincée de fleur de sel
avec un blanc de poulet / steak ça passe nickel  
 
après suivant les légumes, il y a mille façon de les préparer

Je prends une grosse cuillère de BCAA après l'entrainement