Je crois que je peux difficilement être plus strict, surtout vu mes 5 séances de muscu et 1 séance de CAP, si je diminue encore mes apports ça va pas le faire.
(je suis plus qu'à 2 tranches de pain de seigle et une pomme par jour niveau glucides)
Donc sauf si quelqu'un à une idée, je vais continuer comme ça, j'estime que cette petite bouée strike]de merde[/strike] doit peser entre 1 et 3kg, donc pas descendre plus que sous les 88/89kg.