Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
2639 connectés 

 

 

 Mot :   Pseudo :  
  Aller à la page :
 
 Page :   1  2  3  4  5  ..  1157  1158  1159  ..  8994  8995  8996  8997  8998  8999
Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°35171173
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2013 à 17:59:48  answer
 

Reprise du message précédent :

petoulachi a écrit :


Ouais non mais ton truc il a un peu pété les plombes hein, 100km/h ça te pose pas de soucis ? :D


sur  runtastic  il y a les intervalles et au kilometres 26 en plein dans la descente il enregistre une moyenne de 67,4 km/h sur le kilometre

mood
Publicité
Posté le 01-08-2013 à 17:59:48  profilanswer
 

n°35171183
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2013 à 18:00:52  answer
 

the_blob a écrit :

 

cherche pas alors c'est le 100km/h qui fausse tout , pars sur du 500 ou 600 a l'heure pour du VTT balade.


non mais allez voir un tableau de depense calorique en mettant ma taille et mon poids, mettez 2h40  vous verrez bien que c'est pas 1500 kcal de depenses hein surtout avec 600m de denivelé positif et en vtt pas sur velo de route


Message édité par Profil supprimé le 01-08-2013 à 18:02:08
n°35171192
petoulachi
A fortiori, brigadier chef
Posté le 01-08-2013 à 18:01:48  profilanswer
 


T'es sur un vélo de course ou un VTT ? 100km/h sur un VTT c'est pas faisable par le commun des mortels ;)

n°35171207
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2013 à 18:03:43  answer
 

https://www.ligne-en-ligne.com/calo [...] weight=104
 
je pense que c'est plutot correct comme estimation

n°35171211
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2013 à 18:04:16  answer
 

petoulachi a écrit :


T'es sur un vélo de course ou un VTT ? 100km/h sur un VTT c'est pas faisable par le commun des mortels ;)


je pense aussi, je devais etre a 70km/h max sur la descente

Message cité 3 fois
Message édité par Profil supprimé le 01-08-2013 à 18:04:27
n°35171218
petoulachi
A fortiori, brigadier chef
Posté le 01-08-2013 à 18:05:45  profilanswer
 


70km/h c'est déjà  [:perco_35:2]  
Après je sais pas ou tu en es physiquement, mais tenir un 18km/h de moyenne sur 2h40 à VTT avec 700d+ c'est très fort.

n°35171226
cairn-ivor​e
Posté le 01-08-2013 à 18:06:35  profilanswer
 


 
Sans prendre en compte le rythme/parcours, c'est comment dire...
 
 
Si tu surestimes autant la vitesse que les calories, je comprends mieux certaines choses :o

n°35171227
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2013 à 18:06:51  answer
 

petoulachi a écrit :


70km/h c'est déjà  [:perco_35:2]  
Après je sais pas ou tu en es physiquement, mais tenir un 18km/h de moyenne sur 2h40 à VTT avec 700d+ c'est très fort.


merci, j'aimerais voir ce que je peux faire en faisant 70 kg un jour :o

n°35171235
cairn-ivor​e
Posté le 01-08-2013 à 18:07:43  profilanswer
 


 
Ou alors ton GPS foire. Disons qu'une des hypothèses est plus probable que l'autre

n°35171239
petoulachi
A fortiori, brigadier chef
Posté le 01-08-2013 à 18:08:07  profilanswer
 

(je disais plutot ça dans le sens ou à mon avis ton tel a pris des mesures fausses, parce que pour faire 47km en 2h40, à part rouler sur une route je vois pas :o )

mood
Publicité
Posté le 01-08-2013 à 18:08:07  profilanswer
 

n°35171242
petoulachi
A fortiori, brigadier chef
Posté le 01-08-2013 à 18:08:18  profilanswer
 

cairn-ivore a écrit :

Ou alors ton GPS foire. Disons qu'une des hypothèses est plus probable que l'autre


:D

n°35171244
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 01-08-2013 à 18:08:27  profilanswer
 

Mais sérieux, tu as pas un compteur fiable ? 70km/h en descente sur un vtt, je sais pas si tu vois ce que ça fait comme sensations ?


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°35171248
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2013 à 18:08:44  answer
 

cairn-ivore a écrit :

 

Sans prendre en compte le rythme/parcours, c'est comment dire...

 
cairn-ivore a écrit :

 

Si tu surestimes autant la vitesse que les calories, je comprends mieux certaines choses :o


non mais le truc là c'est que vous cherchez à me discréditer de l'effort que j'ai fourni cet après midi, il a planté sur la descente, je  passe pas de 3000kcal depensé à 1000kcal hein, les  2h40  pour 46 km ils sont toujours là hein. Je connais la route c'est autour de chez moi, je suis parti à 14h de chez moi et je suis revenu  à 16h45,  vous voulez venir compter le smetres de mon parcours avec moi ou merde ? faut arreter le HS là

Message cité 3 fois
Message édité par Profil supprimé le 01-08-2013 à 18:09:57
n°35171249
the_blob
Posté le 01-08-2013 à 18:08:54  profilanswer
 

 

ça m'étonnerait quand même 70 km/h ça me parait bcp en VTT, après il faudrait demander aux pro du VTT.

n°35171261
petoulachi
A fortiori, brigadier chef
Posté le 01-08-2013 à 18:10:00  profilanswer
 


Si ton GPS a cru que tu roulais à 100km/h là ou tu devais être à genre... aller 65km/h, tu crois pas que les 46km sont en fait plutot 30/35 ?  :o

n°35171265
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 01-08-2013 à 18:10:20  profilanswer
 

Ca dépends simplement du terrain, si c'est pas accidenté et bien pentu, c'est jouable.  [:cosmoschtroumpf]

n°35171275
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2013 à 18:11:24  answer
 

petoulachi a écrit :


Si ton GPS a cru que tu roulais à 100km/h là ou tu devais être à genre... aller 65km/h, tu crois pas que les 46km sont en fait plutot 30/35 ?  :o


je connais la route, les 45 km sont là, avec l'erreur de la descente sur 1 km max ca fait toujours 45 km de parcourus, je connais bien le parcours

n°35171281
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2013 à 18:11:54  answer
 

vous etes jamais descendu en ligne droite sur du 8% sur une route completement degagé ?

n°35171286
the_blob
Posté le 01-08-2013 à 18:12:26  profilanswer
 

 

on cherche pas a te discréditer c'est pour t'aider a faire un calcul correct, va courir une heure a 9-10 km/h , tu verras ce que représente 1000 kcal a peu prêt en terme d'effort .
quand tu ne pédale pas par exemple , tu dépenses bcp moins par exemple.

n°35171293
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2013 à 18:13:07  answer
 

bon on va faire  une kiVTT avec tout le monde :o

n°35171300
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 01-08-2013 à 18:14:09  profilanswer
 

c fou le nombre de cacalories contenu dans un cornet ou un magnum (150 et 250 :o ) :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°35171304
the_blob
Posté le 01-08-2013 à 18:14:36  profilanswer
 

 

déjà change l'activité VTT en vélo tout court pour voir, tu étais sur route ou mixte ?

Message cité 1 fois
Message édité par the_blob le 01-08-2013 à 18:16:14
n°35171309
make insta​ll
Posté le 01-08-2013 à 18:15:31  profilanswer
 


Non mais du calme hein :o
 
Toi même tu dis maintenant ne plus avoir confiance en ta mesure... alors que tu n'émettais aucune réserve au moment où tu l'as postée. donc permets-nous de douter...
Après une sortie aussi longue, peu importe la puissance ou l'endurance que tu y as mis, c'est toujours ça de pris.

n°35171315
the_blob
Posté le 01-08-2013 à 18:16:00  profilanswer
 

totoz a écrit :

c fou le nombre de cacalories contenu dans un cornet ou un magnum (150 et 250 :o ) :o

 

ah oui ça tue et après t'as encore plus chaud et encore plus faim ....

n°35171322
Profil sup​primé
Posté le 01-08-2013 à 18:16:36  answer
 

the_blob a écrit :


 
déjà changé l'activité VTT en vélo tout court pour voir, tu étais sur route ou mixte ?


non mais on arrete le HS, je me retire 1000kcal de depensé,  c'est correct non ? 104kg monté 608m de denivelé, faire 2h40 j'ai pas consommé moins de 2000kcal, quand on voit ce que ca fait depensé sur un gars de 70kg.

n°35171342
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 01-08-2013 à 18:19:06  profilanswer
 

the_blob a écrit :


 
ah oui ça tue et après t'as encore plus chaud et encore plus faim ....


du coup j'ai pris des petit mister freeze :o 20 kcal la portion et 0 lipide :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°35171348
Lucas21
Posté le 01-08-2013 à 18:19:34  profilanswer
 


 
Oui c'est correct, je fais des sorties à 2400kcal sur 3h-3h30 (avec une garmin forunner, qui se base sur le rythme cardiaque entre autre pour le calcul)

n°35171616
H00d
Posté le 01-08-2013 à 18:45:37  profilanswer
 

tamino a écrit :

Mais tu fais bien ce que tu veux


Ouf, heureusement que j'ai ton autorisation ! [:cosmoschtroumpf]
 

tamino a écrit :

je voulais uniquement indiquer mon étonnement devant la forte teneur calorique de cette petite chose [:cosmoschtroumpf] .


Je voulais uniquement indiquer que pinailler sur des détails quand on est pas un athlète, c'est du n'importe quoi. :hello:

n°35171870
Wendigo
Profil : Castor Funk
Posté le 01-08-2013 à 19:09:56  profilanswer
 


 
Les photos avec la bouteille à la main n'étaient donc pas des coïncidences ?  [:dipterolyse]


---------------
Dessin du 31 Octobre 2025 : Inktober - Récompense | Graphisme
n°35171882
robot_boy
Posté le 01-08-2013 à 19:11:08  profilanswer
 

Grumms a écrit :


Ça marche vraiment le protocole tabata ?


 
Oui mais t'as une chance sur deux d'y rester tant c'est violent...

n°35172053
Poney92
Posté le 01-08-2013 à 19:32:15  profilanswer
 


 
De sacrés économies par rapport au passé...


---------------
https://www.youtube.com/watch?v=_fuIMye31Gw
n°35172133
TNB
Posté le 01-08-2013 à 19:43:39  profilanswer
 

Bonjour,
 
Je me suis inscrit dans une salle de sport avec pas mal de materiel.  
J'ai pour objectif d'y aller 3 fois par semaine pour des séances de 1 heure.
Lors de ma première séance j'ai fait 30 minutes de cardio et 30 minutes de muscu.
Pour la partie muscu, je suis parti pour travailler les gros muscles du haut lors de la première séance, les jambes lors de la seconde et les petits muscles du haut lors de la 3ème.
Je ne sait cependant pas trop comment m'y prendre pour faire un programme cohérent. Ma réflexion est elle bonne?

n°35172246
make insta​ll
Posté le 01-08-2013 à 19:56:14  profilanswer
 


Tant pis pour elle [:clooney15]

n°35172316
YanZz
...
Posté le 01-08-2013 à 20:04:44  profilanswer
 

Bonjour à tous !  :hello:  
 
Après quelques semaines à lurker sur le topic, je me lance !
Plusieurs années sans faire de sport, je me suis décidé il y'a peu à reprendre une activité sportive. 1m95, 84kg : skinny fat   [:911gt3]  
 
Bref,  je me suis inscrit au Club Med Gym pour ne pas le citer, pour faire du tapis, rameur etc... Au bout d'un mois ca m'a gonflé et je suis passé aux appareils de muscu.
 
Objectif : perdre mon gras (via une alimentation plus saine, cf tout ce qui a été dit avant) et prendre du muscle (3 séances de muscu par semaine).
 
Résultat en 2 mois : passage à 80kg, et muscles un peu plus dessinés.  
Motivation au top  
 
 
 
 
 

n°35172334
make insta​ll
Posté le 01-08-2013 à 20:06:46  profilanswer
 
n°35172350
Schoumy_
Posté le 01-08-2013 à 20:09:43  profilanswer
 

Déchire tout YanZz  [:nozdormu]

n°35172483
outlaw_
Posté le 01-08-2013 à 20:25:45  profilanswer
 
mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  ..  1157  1158  1159  ..  8994  8995  8996  8997  8998  8999

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
Perdre du ventre le plus vite possible: vos techniquesFoot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside
[VACANCES] Plages du débarquement , où aller ?Pèse-personne qui mesure le taux de graisse
Les animaux qui vivent le plus lontemps [tof inside]Topic Shoutcast ! Kero Saturday Live Story inside !
[Retour gagnant] Qui veut gagner une résurrection médiatik ???Renseignement sur H-P voiture (foto inside)
Foot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside[concours inside] la plus belle banniere !!
Plus de sujets relatifs à : ★ Remise en forme ★


Copyright © 1997-2025 Groupe LDLC (Signaler un contenu illicite / Données personnelles)