Reprise du message précédent :
Bon je me suis rendu compte que ressemeler les chaussons moi-même ça allait être un peu complicado, une sombre histoire de manque de temps et de compétence...
 
Par contre j'en ai marre de payer de la magn liquide 15 balles les 250mL. Vous avez testé de la faire vous même avec de l'alcool à 90 ?

Sinon tu t'habitues à arrêter d'en mettre, c'est gratos  

+1000

Fait du 6 en dièdre ou en dalle, tu ne seras pas daubé des bras

Message rédigé depuis le pied des voies aux Dentelles de Montmirail, ya pire comme weekend.

Elle te dure si peu de temps la magnésie liquide   J'utile 1 flacon par an, que je complète avec une boule de magnésie en voie. C'est franchement pas le plus gros budget.
 
Mais oui c'est faisable. Au club, plusieurs la font eux-même, avec alcool et glycérine je crois. C'est fonctionnel mais c'est quand même un peu moins bien : plus long à sécher, le bon dosage est pas facile à trouver, ça se mélange moins bien etc.
 

Je grimpe en couple 3x/semaine, le flacon ne fait pas très très longtemps non...

Hors sudation excessive, essaie de réduire. Les gens surutilisent et ça pourrit le rocher en extérieur et l'air en intèrieur.

C'est pas un peu de la triche la magnésie ?

Une fois je butais sur le début d'une voie, à cause d'une prise de paume que je n'arrivais pas à bien prendre. Je m'y suis repris une dizaine de fois, rien à faire, j'étais pas loin mais ça ne passait pas. Mon assureur s'impatientait et m'a dit d'essayer sa magnésie (solide). J'ai tartiné mes mains et, malgré mon épuisement, j'ai passé la prise super facilement... et le reste de la voie aussi.

C'est la seule fois de ma vie que j'en ai mise, et j'ai été impressionné par la facilité que ça apporte. Du coup ça me dissuade de réessayer, je préfère échouer et réussir par moi-même...

Bon après c'est vrai que les chaussons c'est bien pratique

Les fringues aussi. À poil épicétou

 
Franchement je ne me tartine pas entre chaque essai pourtant Perso je n'ai jamais vu un seul "bon" grimpeur de bloc ne pas mettre de magnésie.

T'es un "bon" grimpeur ?

 
C'est devenu pratiquement un TOC chez certaines personnes, c'est pas parce que les autres le font qu'il faut forcément suivre la tendance

 
Ok merci, j'avais vu ton 1er message

Ya une vidéo de Magnus Mitbø (avec Pete Whittaker) où il se pof avant un bloc, puis réalise qu'ils sont entrain de se faire un challenge sans les mains  

J'ai la même expérience, c'est clairement une compensation pour le manque de force

Les prises bombées qu'on doit prendre avec le plat de la main, j'ai déjà énormément de mal avec magnésie, sans c'est même pas la peine.
C'est mon gros point faible ça.    
Et je ne sais pas trop comment ça peut se travailler.

Faut bosser les épaules, ça fait beaucoup sur ces prises.

 
C'est quoi un "bon" grimpeur de bloc ? ça commence à partir de quelle cotation pour toi ?
 
 
 
Perso j'en mets vraiment rarement en salle de bloc (quasiment que l'été car pas de clim et grosse sudation), le simple fait de grimper dans les blocs me mets suffisamment de magnésie sur les mains... grâce aux "pofeurs" fous dans ton genre    mon portefeuille te remercie pour les économies réalisées !  

En bloc j'ai pas vraiment besoin de magnésie par contre sur des voies en salle, j'en ai besoin car l'effort et la transpiration sur la durée n'est pas du tout la même.

Honnêtement souvent, prendre des repos quand on peut et s'essuyer les mains sur le pantalon a un effet suffisant si on parle de la transpiration (et je dis ça zn transpirant pas mal).
Après je dis pas, sur l'un ou l'autre move particulier sur lequel on a pas une force suffisante, ça aide, c'est sûr.

 
je transpire énormement des mains, je pense du fait que je suis pas aussi experimenté que vous et que j'ai toujours une petite appréhension. Du coup si je dois faire une pause... J'ai pas fini    
Mais je vois bien ce que tu veux dire. Par contre jai justement pris une boule de magnésie car je trouve que ça permet de mettre juste ce qu'il faut. Je déteste avoir les mains complètement blanche, je trouve ça contre productif

Qu'est-ce que ce type de matériel vaut ?
https://www.amazon.fr/Powerball-250 [...] rts&sr=1-7
C'est efficace pour se muscler ou c'est du gadget comme les power plates ?

 
D'après ce que j'avais lu sur le sujet il y a qq années, ça fonctionne pour dev le grip mais ça manque grandement de spécificité pour la grimpe. Il existe de nombreux types de grip/préhensions différents en escalade. À choisir si je cherchais un outil j'irais plutôt vers de la poutre/pan.

Clairement l'appréhension joue sur la transpiration

   Alors c'est logique, j'enchaine les tendinites aux épaules presque depuis ma reprise de l'escalade. Je ne peux justement pas forcer sur certains mouvements sinon ça revient.
Donc pas grand chose à faire  

 
Peut-être un déséquilibre des forces ago/antago entre les parties antérieures et postérieures de ton épaule ?

On ne sait pas d'où ça vient. J'ai les épaules mal foutues, c'est sûr. J'étais déjà gênée par ça petite quand je faisais de la gym. + des calcifications d'origine inconnue.
La kiné + le fait de continuer l'escalade sans forcer m'ont permis de ne plus avoir cette petite douleur qui restait en permanence.
Mais si je force trop sur certains mouvements, j'ai de nouveau mal.

Donc c'est quand même mieux que rien ?
Qu'est-ce que tu appelles la poutre/pan ?

 
https://www.google.com/search?clien [...] 27escalade
 
https://www.google.com/search?clien [...] an+gullich

 
Ha ?
Ben je conteste, elle est sympa mais surtout pour sa taille, j'ai pas été transcendé par la grimpe là bas
 

 
Calanques ici, vers En vau, je ne connaissais pas du tout, c'est magnifique  

 
   
Je suis en train de me préparer 2 semaines au Printemps à Cap Canaille, cetter merveille géologique!

 
T'es blasé toi, s'pour ça
Perso j'adore : beaucoup de voies, de l'espace, des profils très différents... C'est chouette !
 

 
Ah oui y'a certaines voies qui me vendent du rêve là bas ! T'as fait quoi de beau ?

Il y a qq jours sortie couenne à Mollans-sur-Ouvèze, belle journée, superbe spot je ne connaissais pas encore ! Le roche est vraiment bien sympa, du grain, peu de patine et de belles envolées.

 
Trop pas !
Mais oui l'espace disponible est génial, c'est aéré, y'a plein de voies, je conteste pas ça. J'ai juste pas eu l'impression d'être transcendé par la grimpe
 

 
A Castelvieil j'ai fait :  
-les 3 premières longueurs de Rêve de pierre, puis sortie par Pillier de l'erreur : 6a+ max, les 2 premières longueurs sont très belles amha, et peut-être les plus dures des 6. Le reste est sympa
- Promesse des profondeurs : voie majeure, escalade très variée. La première longueur démarre au bord de l'eau, avec passage dans un boyau type renfougne/spéléo, une 3e longueur toute en 3D la plus impressionnante (un mur devant, un mur derrière, un plafond, on grimpe face à la mer ou dos à la mer ...), une sortie de là impressionnante et enfin la dernière longueur la plus dure et très jolie (6b max)
 
A Eissadon :
- Clandestino : traversée au bord de l'eau (6a+ officiel mais plus facile), puis on grimpe avec une première longueur en 6c (j'ai tiré pour un passage ) puis des longueurs magnifiques en dalle (en 6b max, mais pas méchant). Superbe voie
Et un peu de plongée pour chercher un chausson au fond de l'eau ...
 
Après j'ai pas fait mais tout le monde a recommandé "Sur les traces de gaston" pour l'ambiance, et "du gaz à tous les étages"

La magnésie ça me fait marrer, à entendre les utilisateurs frénétiques ils disent tous "ouai mais MOI je transpire beaucoup des mains" genre ils sont spéciaux il leur faut 3x + de magnésie que tout le monde. Et ça fout de la pof dans les voies/blocs faciles avec que des bacs    
 
Normalement c'est comme les antibiotiques c'est pas automatique, d'abord tu grimpes et APRES tu pof si tu vois que ça ne passe pas à cause du manque d'adhérence ... C'est pas parce que les pro ils en mettent qu'il faut faire pareil, faut comprendre à quoi ça sert
 
 

Il n'y a surtout aucun besoin de se justifier sur la moiteur de nos mains, face à des grincheux qui font de leur petit cascas perso une généralité....

Perso j'en mets tous les 5-6 blocs quand je sens que ca commence à trop glisser et que je galère.
En plus la liquide fait une couche qui tien bien plus longtemps que la poudre.

Après c'est vrai qu'on a facilement tendance à en mettre par réflexe plus que par réel besoin, et ça c'est un peu dommage.
Mais perso je transpire aussi pas mal et je vois bien la différence sur des passages un peu durs.

Je transpire pas mal aussi.
Quand je faisais de la gym enfant, j'avais une sacrée consommation de magnésie déjà.    
 
En bloc, je mets une très fine couche de liquide pour les voies avec aplats, grattons, etc. A chaque bloc, mais vraiment très fine.
La magnésie liquide en couché épaisse, en plus de pourrir les 1ère prises, au bout de 3-4 applications, ça fait une pâte sale sur les mains, qui glisse.
J'apprécie l'interdiction complète de la magnésie en poudre en bloc, c'est plus respirable et propre.
 
En voie, c'est plus galère car la liquide ne peut pas vraiment se mettre en milieu de voie. Donc j'en mets une dose avant de partir si difficulté dès le départ.
Sinon c'est fine couche + complément avec la boule de magnésie si besoin.
Et je me rince les mains au moins 2 fois par séance pour éliminer l'effet des paquets crasseux de magnésie qui s'accumule.

Le problème est pas forcement l'utilisation perso mais le fait que les gens ne nettoient jamais après eux. C'est un vrai problème en extérieur dans certains coins où le rocher devient dégueulasse et en intérieur où t’inhale ça (et pour le nettoyage des prises également). Donc utilisez avec parcimonie et oubliez pas de nettoyer