Reprise du message précédent :
Je mets jamais de casque en salle.
En extérieur en couenne ça dépend des secteurs mais la plupart du temps oui.
En grande voie toujours, évidemment.

Altissimo Marseille, rien au sol... béton brut.
 
Sinon, dans tous les gymnases* où j'ai pratiqué (donc usage par des clubs, écoles, etc...) j'ai toujours vu des tapis (allant de 5cm à 20cm suivant les salles).
Législation peut être différente quand c'est pour les collectivitées?

 
 
 
* 2 Aubagne, 1 Gemenos, 3 Marseille.

 
Sur les salles si ejai faites (très nombreuses, il est vrai), Jai jamais vu de tapis au sol.

 
Dans le gymnase ou j'en faisais au lycée, y'avait des tapis (qu'on devait mettre nous même) mais pas à murmur (mais y'a le sol spécial là )

 
C'est du pneu ma p'tite dame, c'est un des seuls moyens qu'ils ont trouve pour les reutiliser  

 
Pourquoi toujours en grande voie mais pas en couenne ?
 
Vraie question hein  

Je mise sur un risque de chute de pierre plus faible en couenne (et un espacement des dégaines souvent plus faible).

Ici y'a des tapis aussi dans les salles privées Altissimo and co.

Les grandes voies, de ce que j'ai vu, sont moins nettoyées que les sites de couennes, donc plus de risques de chute de pierre

Jamais de casque de mon côté en grimpeur.(Globalement ma sécu je m'en fous)
En assureur oui car je ne veux pas prendre un caillou sur la tronche et mettre en danger mon grimpeur.

En salle je trouverais ça risible. La sécu à outrance très peu pour moi. Une copine s'est ouverte le menton à Murmur en chutant et en se prenant une grosse prise. 3 points de suture. C'est pas pour autant qu'elle mets un protège menton maintenant.

 
Risque de chutes de pierres décuplé:
- Les grandes voies sont généralement moins fréquentées et donc nettoyées
- Dans une  grande voie tu peux avoir une ou plusieurs cordées au dessus de toi
- Ton propre binôme peux faire chuter des pierres en t'assurant du relais suivant
- Tu as parfois des sentiers au sommet avec du passage
- Tu as parfois des mecs qui rappellent dans ta voie
 
Après certains sites de couennes sont tout neufs ou très peu fréquentés donc gros risque de chute de pierre aussi.. mais du coup c'est surtout l'assureur qui doit porter le casque vu qu'il est sous le grimpeur.

En extérieur, tu peux aussi te cogner en grimpant. Pour avoir testé, même si ça n'occasionne pas de grosse blessure, ça fait quand même bien plus mal que se cogner la tête sur une prise en salle...

 
Ca m'arrive régulièrement en extérieur, ça fait plaiz d'avoir le casque

Surtout que même une égratignure sur le crâne, ça pisse le sang... C'est un peu plus gênant qu'un genou écorché.

 
On parle pas vraiment du casque pour se protéger de se "cogner la tête", hein.  
On parle de tomber la tête la première sur une prise ou un caillou. Schumacher t'en dira des nouvelles.
 
Perso je comprends les discours opposés : ceux qui ne mettent jamais de casque, ceux qui en mettent tout le temps, ceux qui en mettent juste pour les chutes de pierre (donc pas en salle, ou juste sur des secteurs pas nettoyés en extérieur). Par contre, mettre le casque pour éviter de se faire mal en tombant la tête la première, mais seulement dans certains cas, j'ai un peu plus de mal à comprendre, j'avoue.

Ok mais c'est la raison pour laquelle je mets un casque quand je grimpe des couennes (j'ai un côté gaston lagaffe ceci explique surement cela). Pas envie de devoir courir aux urgences pour avoir un point de suture.
Sur des parois bien plates où y'a pas de risque de se cogner, je ne mets le casque que pour assurer s'il fait chaud.
S'il ne fait pas chaud, je m'emmerde pas, je le garde sur le tête tout le temps en fait.

Pis avec les nouveaux casques ultra-légers  

C'est clair, le casque du club super lourd et pas aéré, je l'enlevais dès que possible. Mais depuis que j'ai mon casque perso, c'est bien plus confortable.

Moi je n'ai pas de casque donc je n'en ai jamais mis pour grimper du coup

Pour l'instant rien à signaler (je touche du bois ) mais dans le 06 les voies sont quand même bien équipés et il y a "beaucoup" de passage donc ça limite les risques.

Et je n'ai jamais fais de grandes voies. J'en achèterai / louerai un pour l'occasion à ce moment là.

Par contre je me suis déjà fais 13 points de sutures au dessus du front en heurtant un rocher

Drapoil
J'ai tenté hier pour la première fois, en salle. En PLS au bout de 3m mais j'ai bien aimé les sensations
Va falloir travailler sur ce problème de vertige, légèrement handicapant

 
Bienvenue !
Appréhension du vide ou vraie phobie/peur ?

Aucune idée, comment est-ce que je peux différencier ça ?
Deux soucis en fait :
- Si je suis attaché je vais forcément regarder en bas et ça me fait tourner la tête
- Si je ne suis pas attaché (cas d'une rando qui grimpe par exemple) j'ai surtout peur des réactions à la con que je pourrais avoir, un peu comme si j'étais "attiré par le vide"  
 
J'aimerais vraiment arriver à travailler la-dessus parce que c'est handicapant et qu'à part ça j'ai vraiment apprécié ma soirée
(par contre la pointure des godasses c'est une vaste blague : je fais un 47 normalement, j'étais super serré dans les pompes en 49, la taille max )

 
Difficile à différencier si tu ne fais que commencer, disons que la première passe plus vite et facilement que la seconde
Disons que si t'as la tête qui tourne quand tu regardes en bas, les jambes qui flageolent, mal au ventre, panique, etc., c'est plutôt la phobie. T'as peur/tu te sens mal quand tu vois quelqu'un au bord du vide (sans attache ni rien), genre quelqu'un qui se penche par une fenêtre très basse au 10e étage ou au bord d'une falaise ?
 
Dans tous les cas, sache que ça se travaille, on peut entraîner le cerveau à avoir moins peur (avec une routine, en montant en compétence et donc en augmentant sa zone de confort, etc.), ça prend juste un peu de temps et y'a parfois des rechutes.   Dans un premier temps, essaie de ne pas te faire trop peur : sors juste un tout peu de ta zone de confort à chaque fois, sans atteindre le niveau où tu paniques, et ça s'améliorera tout seul. Tu peux faire du bloc aussi, la hauteur est moindre, ça t’entraînera à gagner en compétence sur les mouvements et donc tu seras plus confiant en voies.

Mon we de grimpe en Isére est annulé à cause du temps
 
On va ptet se reporter sur la Bourgogne du coup

 
Toi, t'as pas regardé la météo du we en Bourgogne

 
En plus la Bourgogne, t'annules jamais. Si ca pleut trop, tu fais le tour des caves et tu essaies de grimper les escaliers apres  

C'est exactement ça
Lors d'une des dernières rando que j'ai fait j'ai bloqué à une centaine de mètres de l'arrivée (un passage avec 50cm, mur d'un coté, vide de l'autre), ma femme l'a fait et j'étais vraiment pas bien en la voyant progresser sur le chemin

Acrobranche ce week-end, je commencerai pas les parcours pour les gamins

Bah plutôt bonne
 

Clair qu'entre ce qu'on s'est pris hier en fin d'aprèm et les prévisions ça risque d'être humide ce weekend.

 
Oh, un compère phobique
La bonne nouvelle, c'est que l'escalade est une très bonne thérapie ! La mauvaise, c'est que tu auras des difficultés supplémentaires par rapport aux non-phobiques, donc faudra prendre le temps.    
 

 
Pas bête
De toute façon, le plus important est la régularité : tu verras des progrès au fil du temps, une routine va se mettre en place et ça finira par s'améliorer !

Week-end de trois jours à Buis les baronnies.
Couenne, grande voie, via-ferrata et bonne bouffe au programme.
Espérons que les orages annoncés passent à côté...
 

Pas toute, celle de Marseille n'en à pas.

Honnold a grimpé El Capitan en free solo (~900m) en moins de 4h

http://www.nationalgeographic.com/ [...] l-capitan/

Putain  ... Hâte de voir le film National Geographic

En plus pas n'importe quelle voie, Freerider 5.13a (~7c+), 30 longueurs. Comme Sir Croft dit dans l'article, apres ca, que faire...

Perf incroyable!

P'tain…  
 
Le plus marrant c'est qu'on parlait de lui avec les grimpeurs de mon club samedi soir au camping après notre journée de grimpe. Et que pendant ce temps-là il était en train de soloter El Capitan

7c+ en solo c'est pas un échauffement sur le topic ?  
 
La perf est dingue, hâte de voir les images tournées par Jimmy Chin pour NatGeo !

Trouvé cet article intéressant sur Honnold (enfin, un peu plus vaste que ça mais le point de départ est Honnold) :https://fringesfolly.com/2017/06/04 [...] l-capitan/

Je ne comprends pas trop l'intérêt de cet article, je pense sincèrement que des gens comme Potter, Honnold, Melet ou Steck n'en ont vraiment rien (eu) à carrer qu'on soit des millions ou trois à les suivre.
La médiatisation leur apporte des sponsors qui leur permettent de vivre pleinement leur passion, elle ne les pousse pas à quoi que ce soit, et certainement pas à risquer plus leur vie.
C'est leur passion, c'est leur vie, ils connaissent le risque et l'acceptent (je ne sais pas pour les autres, mais Steck savait qu'il allait mourir en repoussant encore les limites et acceptait la mort) ; je ne vois pas quelle polémique il peut y avoir là-dessus.