Reprise du message précédent :
C'est jouable l'étape 4 en "A" en moins d'une heure à sub 3.0 (avec un vétété je suppose) (j'ai un créneau de 16 à 17 entre deux réunions ) ?
 
Ali

 
Possible que tu arrives en sueur a la deuxieme réunion  
Mais ça devrait le faire

Menfou c'est du Teams
J'ai moins de repère sur le combo jungle + MTB. J'vais fouiller mon Strava pour voir ce que ça avait donné l'année dernière
Edit : c'était du 33 km/h largement sub 3.0, donc 26 bornes, ça doit le faire.
 
Ali

Il est évident que je réponds par rapport à Zwift.
Si vacances sans vélo oui, sinon plus micro coupure de 3/4 jours (parfois subis si blessure comme là fin Dec/début Janvier, 5 jours off)

j ai du mal à arreter totalement pendant plus de 3 jours, j ai toujours envie de rouler/courir meme si c est pour se balader pépère.

Trek supercaliber

 
Merci !
Je regarde si je peux me porter acquéreur !

Je l'ai ressorti pour la première fois depuis un an
34.2 de moyenne BTW, j'étais large
 
Ali

Du coup tu as été flamboyant a ton meeting ?

C'est en cours, je suis "juste" au soutien de ma chef, vu que c'est trèèèès politique.
 
Ali

Ah, « du dialogue social »  

Réunion SNCF / RATP sur la gestion du RER B, c'est donc pour le moins sensible, enjeu politique vs. la région, jeux de pouvoir entre les deux boîtes, etc, etc...
J'ai beau être HFRien CSP+++, je suis un peu le grouillot techos en deuxième rang.
 
Ali

C'est parce que tu te respecte trop pour passer ton temps à jouer au savonneur de planches pour grimper et être autre chose que le grouillot techos
 
Et ça te permet surtout de te caler du zwift en milieu de journée

Il marche pas ton RER Ali

Pourquoi crois-tu que je fais tout à vélo ?  
Blague à part, 1 million de voyageurs par jour, une offre trop importante et intenable pour l'infrastructure, le tunnel ferroviaire le plus chargé du monde, des clients cassos, deux entreprises aux cultures radicalement différentes pour gérer l'ensemble, du matos qui commence à être vieux...il cumule le RER B
 
Ali

Un peu tout ça et  

Ouais, sauf que là c'est plutôt marrant  

Dans le genre y a mon frère responsable de l'informatique d'un grand port de pêche (et sa fameuse criée) si ça plante ou s'il y a un bug il a des gros pêcheurs bretons barbus  en mod berserk qui débarquent dans l'heure.  

Hop trek supercaliburne sur l'étape longue du TDZ
40km/h en VTT tout va bien c'est réaliste  

La RP quoi

C’est l’aspiration.  
Et fun is fast  

Bon et j'ai changé la chaine.
J'avais bon espoir que c'était ça qui me faisait sauter des vitesses.
 
Mais en fait non ça a encore déconné    
 
Mon désappointement est total

Y a des dents usées quelque part !

 
Ça a pas l'air comme ça visuellement.  
Mais ouais c'est ce que je pense sur un des pignon que j'utilise le plus.
 
... Mais ça m'embête un peu  
 
... Il n'est pas chose aisée que de trouver cassette a son pied en ce moment  

Elle ne serait pas desserrée?

Serais-tu en train de frimer avec ta pouiZZance ?  
 
Ali

 
Hum ...
... C'est pas impossible    
 

 
Un peu ...
... Ça marche pas de ouf    
 

C'est la ligne de chaîne qui est pas bonne

Si certains cherchent des HT, il y a de bons prix chez bike-components.de:  
 
https://www.bike-components.de/fr/a [...] rainement/
 
(Neo 2t a 900, Kickr a 950, Headwind à 180 ….)

Je me tâte pour le headwind...

Pareil, surtout que mon ventilo commence à déconner   Pour le Neo c'est vraiment un super prix mais trop tard, déjà acheté en début de semaine ^^

Le headwind, c'est vitesse ou FC ? Il n y'a pas puissance ?  
(je n'ai pas de capteur FC )
 
Ali

Non

Luscher CCW ce matin, seul parcours sur innsbruck manquant

pendant la montée (qui est bien sale par ce côté), je vois le classement:
(oui O RPM, parce que pour l'imprim écran j'ai arrêté de pédaler )

ça fait mal, surtout quand tu viens à peine de passer la moitié de la montée et que t'as déjà dépassé les temps  

edit: ça sent l'objectif 1M de d+ ça @flocycle ??

 
Puissance ça serait con, pendant ta recup t'as pas d'air pour te rafraichir  

 
Ouai bah j'ai merdé sur cette Race ce matin, 5 sec à l'ouest dans une descente, 10m de perdu et adios le groupe de tête  
Et merci en effet j'avais pas fait gaffe mais oui le million de D+ a été passé à l'occaz ! Parait même m'a t-on dit que je suis le 1er Français   en terme de D+ sur Zwift...

Perso je tente le record de non D+ cette année  

 
 
Au cas où, si t'étais passé à côté tu as le Top 50 au bas de la page d'accueil de Zwiftpower    (distance/D+/temps/kwh)
Ça donne 31e mondial et 1er FR    
 
En termes de volume horaire il y a des fous furieux  

Oui c'est là dessus que j'ai vu aussi (d'ailleurs j'ai un mini décalage, ca dit 995,439m). En Distance/Volume horaire, j'essaye même pas ^^

FC, vitesse ou manuel.

Ma contracture au mollet post joggos qui m'empêche de Zwifter depuis 3 jours
 
Mon niveau de fitness qui s'envole
 
Mais de toute manière la vie active qui toque à la porte de ma pain cave pour diviser mon volume-semaine par 3

 
Bienvenue dans le monde des adultes.