Reprise du message précédent :

Ca par exemple ca arrive encore trop souvent... n'y retourne plus y a que ca à faire !

Vendredi je faisais un groupe Ride en B
Sur un parcours relativement plat (Volcan)
Le "leader" donnait les Watts moyen a chaque tour ... Et il faisait entre 255 et 260W
Du coup je pense qu'on avait pas exactement le même gabarit
 
Et valait mieux pas que je lâche le groupe ... Sinon impossible de recoller ...    
 
Ça m'est arrivé une fois ... Je glandais derriere ... Et j'ai pas aimé les 8w/kg sur 30sec pour recoller (dans une bosse ... Sur le plat, c'était mort ...)  

À un moment quand ils étaient dans la 2ieme ascension, je vois le message d'un beacon qui pop : "Let's slow down to 4w/kg now please"
Entendu qu'ils devaient être sans doute encore au dessus.  

CP10 285W, 3,56W/kg
Je n'ai pas autant donné que sur le CP5, je ne maitrise pas encore la gestion de l'effort.
J'ai commencé à 300W mais j'ai vite vu que je ne pourrais pas les tenir 10 minutes  
J'ai essayé de rester autour des 280W les 5 premières minutes et d'appuyer un peu plus vers la fin mais bon  
 
En début de semaine, CP20  

 
Si on attend en haut ou on fait demi-tour pour reprendre les derniers ca va  
 

 
Armstrong etait un des beacons?  
Il a encore de bons restes ?  
Ca doit quand meme etre marrant de rouler avec une personalité pareil. En tout cas joli ride sur le four horsemen!
 

 
purée ces leaders
Qui organisait le group ride?

"Het is koers" : "the famous cycling blog"
Mais bon je ne leur jette pas la pierre, d'après ZP ils ont blobé jusqu'au bout entre B, ça avait l'air de les contenter. Le problème c'est le w/kg annoncé pas respecté ou alors la mauvaise catégorisation de la sortie.
J'ai envoyé un message à propos sur le chat à la fin ... Mais ils étaient déjà sous la douche !
Le souci sur zwift c'est que je ne rencontre que ce genre de "social ride". Faut attendre un  niveau Cat B pour en profiter. Comme en ce moment avec l'hiver je ralentis et que je prends du   , c'est pas gagné !  

sinon faut viser les group rides en D
J'en avais fait un, annoncé à 1.5-1.8 W/kg. J'ai fini dans le blob à 2.2-2.3, il y avait un groupe devant mais le leader s'en foutait royalement. Tant qu'il pouvait continuer a raconter ses blagues de papa ca allait pour lui    
Mais peut etre que ca fait pas beaucoup 2.3 pour toi pour vraiment profiter de la session, à voir en fonction des events

Roule avec Diesel Dan  

Faut se coller derrière diesel Dan dans ce cas

Pour faire tourner Zwift, vous utilisez quoi comme tablette ?

Pour la nouvelle map faut la dernière geforce vu comme ça rame  

Aucun souci sur la samsung tab S7+

Nope, il avait engagé deux beacons "pro", mais il intervenait dans le chat de temps à autres.
Et ouais, il a l'air de bien gazer encore, me semble qu'il était quasi en haut de l'ADZ au moment où j'entamais l'ascension
 
J'ai aussi cru comprendre que l'event sur le Four Horsemen était hebdomadaire, c'est un bon plan pour ceux ici qui n'ont pas encore le badge, avec le double draft et les beacons disciplinés. A titre indicatif, la beacon 3-3,2 W/kg dans les montées est arrivée en haut de l'ADZ en 2h30 (donc compter à peu près 3h15/20 pour le parcours complet à ce rythme).

je l'ai déjà dit mais les ZZRC respectent eux bien le pacing en C (2,7W/kg). Ils organisent plein de Group ride, circuits souvent sympas en plus. Vise notamment ceux avec Andrew Jonhson (AJ), il est réglé comme une horloge et le blob est compact et tout le temps respecté.

Salut l'équipe.
Le retour du froid et du mauvais temps m'invitent à rebrancher Zwift. Seulement, j'ai fait des travaux dans le bureau et le HT a migré au garage.
J'ai donc internet par le wifi. Ma tablette Samsung Galaxy Tab A ne supporte pas Zwift, quel produit je peux acheter sans craquer mon portefeuille ? (200 euros max) J'ai une tv HD que je compte utiliser comme affichage. J'ai rien contre Apple, mais si y'a un équivalent sous Android pourquoi pas ! Mais je veux aller au plus simple (on allume et on pédale).Merci.

Aucun soucis sur les GR L'Equipe Provence, catégorisés en C. Devant t'as de quoi rouler "bien", et y'a suffisamment de groupes qui se forment pour toutes les allures.
 

Ipad Air 4, au poil.

 
Apple TV    en théorie une shield pourrait largement mieux faire tourner zwift mais pour ça il faudrait qu'ils se sortent les doigts chez zwift, c'est pas près d'arriver

J'étais en train de regarder du coté d'une A7
Elle date de quand la tienne ?

2019. Galaxy Tab A
 
https://www.amazon.fr/Samsung-Galax [...] 363&sr=8-3

Je vais passer pour un noob, mais qu'est ce qu'un "blob" et un "beacon"?

The Blob, c est un film de Carpenter ...
Sinon, c est le fait de former un peloton très compact...

Le beacon, c est le meneur d'un ride, au dessus de son avartar, tu as un Beacon, une balise en FR...

Ok merci

Ah non, moi c'est Cadence @ 2.5   ! Je peux faire 2h comme ça tranquillou, j'aime beaucoup. Le problème ce sont les circuits empruntés bien trop plats : genre tick-tock, tempus fugit...

J'ai essayé de faire un "Proride" sur Systm hier, j'ai explosé au bout d'1h40... et 130 de TSS.
 
Pas évident de suivre l'expérience je trouve, avec les gros watts à envoyer de façon hyper irrégulières... et j'ai l'impression qu'ils sont tous comme ça. Je me demande si je préfère pas les vidéos façon "sortie entre potes" dans les séries où on suit un mec pendant une semaine.

Salut  

Petites questions pour un novice :
Je souhaite me mettre au hometrainer, n'ayant pas fait de sport depuis 2 ans (après avoir fait un peu de course à pieds, de boxe française, de crossfit... pendant plusieurs années a raison de 3/4 séances par semaines et ayant pris quelques kg   ), j'ai envie de refaire du sport (ça me manque beaucoup et c'est une nécessité aussi lol) et n'ayant pas le temps d'aller en salle/club depuis la naissance de mon fils, j'aimerais trouver un sport ludique d'intérieur.
Le hometrainer semble être idéal, je trouve le concept assez génial.

Seulement je démarre de zéro dans le domaine, pouvez-vous m'éclairer sur les points suivants ?
1/ J'ai un vélo tout ce qu'il y a de plus classique Déc*thlon b'twin en alu (27'' je crois) avec 7 ou 8 vitesses, est-il compatible hometrainer ?
2/ Quel modèle de home trainer est-il conseillé de prendre ?
3/ Quel logiciel préférez-vous ? (entre Zwift et autres consorts)

Merci pour votre aide, ça me permettra d'y voir plus clair

1/ Oui, en rajoutant des entretoises
2/ Ca dépend de ton budget
3/ Zwfit. Même si Systm en a hypé pas mal ici, je pense que pour un débutant Zwift reste plus ludique

La premiere page pourait aider aussi.

Si c'est un HT à entrainement direct, ça doit être 8v mini, voire 9 à présent. Il faut consulter la doc du fabricant pour savoir.
Si c'est à rouleau, Osef.  

J'en ai fait un il y a quelques temps, 1h environ, où l'on suit un jeune danois je crois pendant le tour de Norvège: https://www.strava.com/activities/6124880949
 
Moins pété que le tien
J'avais trouvé ça super marrant, l'heure passe toute seule, t'es toujours sous tension ou presque, c'ets ultra cassant avec des changements de rythmes incessants...mais c'est fun.
Même genre que les "Royal Classics" de Zwift qui avaient été fait à une époque.
 
Je pense qu'après ma petite semaine de repos je vais craquer l'abonnement à Sytm, peut-être mensuellement (pas certain d'en avoir besoin à l'année...)
Pis y'a des badges à déblouquer    
 

Ça parlait sprint CP 5s toussa y a quelques jours, je confirme qu'avec un CP 5s d'à peine 1000W pour 80kg on peut gagner en B au sprint :
https://zwiftpower.com/events.php?zid=2480540
9 centièmes d'avance j'étais large  
Et donc j'ai lancé le sprint à plus de 400m, ça me réussit beaucoup mieux que si j'attends 200/300m.

8ème scratch, pas mal !! 400m c'est super long !

Pas mal du tout, y'avait de sacrés clients (Comeau et son CP15" à 1400 W...) sur ce sprint en plus !
 
Je vais aussi essayer de lancer plus tôt dans mes prochaines races, j'ai un CP30" qui doit me permettre de faire des dégâts.

Ca faisait un moment que j'y pensais mais souvent trop tardivement. Du coup voilà un comparatifs des données entre un Drivo2 (acheté neuf il y a 18 mois) et un power2max (acheté neuf en Février 2013).  

J'ai pas pris le temps de regarder en détail quel le pourcentage d'erreur admissible dans le règlement Zwift, si certains savent.  Merci

 
Faut trouver la tactique qui correspond le mieux à ses capacités je pense. Moi clairement si j'anticipe pas un peu je suis cuit.

2/ Budget : 2/3/4/500€ tout compris et je suis ouvert à l'occasion si y'a moyen de faire des bonnes affaires ?
Il existe des logiciels d'home trainer réalistes ?
 
Il me faudrait une home trainer matériel compatible avec la palette de logicielles la plus large possible.

Je vais voir ça merci

Vous sauriez comment débugguer des pertes de connexion avec Apple TV ?

Deux fois de suite que j'ai une putain de perte de connexion en pleine course (dont une fois à 3km de la fin d'une course de 62km   ). Ça ressemble pas à une déconnexion internet. Toute la data continue à transiter mais plus aucun appareil n'est détecté.

Le point positif c'est qu'aujourd'hui ça m'a tellement enragé que j'ai enchaîné sur une course et remporté la 1ère victoire de ma carrière   .

Mais j'suis quand même à 2 doigts de balancer l'Apple TV acheté spécialement pour Zwift sur le bon coin et d'acheter un NUC

Perso j'avais pu trouver la cause de mes soucis en épluchant les logs
 
Sauf que pour une apple TV je sais pas comment tu vas faire
 
https://support.zwift.com/fr/locati [...] fr#AppleTV
 

 
 
Ride on

Aucun problème ici. Firmware du HT à jour ?