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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°74385811
rody83
No pain, no gain
Posté le 13-03-2026 à 12:04:49  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

kulamaker a écrit :

Niveau selle, j'en ai changé pour une ryet pas très lourde en EVA. Je sens que j'ai un peu plus mal au cul après 3h de selle.  
Hier j'ai fait une montée de 55 minutes et ce matin j'ai l'impression d'avoir une inflammation au niveau de l'insertion des ischios, au niveau de l'ischion quoi (à droite seulement).  
Ce type de symptôme est il courant pour des gens qui n'ont pas encore trop d'années de cyclisme et dont "le corps s'habitue"?  
Ou alors ma selle est 100% fautive ?


 
J'ai déjà eu ce type de douleur... de mon expérience ça ne passe pas, ni en changeant de cuissard ni en insistant pour s'y habituer (un peu comme un point dur en statique dans une paire de pompes).
Donc selle peu adaptée, ou parfois mal inclinée/positionnée (juste remarque au-dessus :jap: ).
Par exemple pendant des années j'ai roulé sur des Fizik Aliante (old gen) bien creusées, molles, le buste un peu relevé et la selle réglée parfaitement à l'horizontale... avant de me rendre compte que j'étais mieux sur une Antares légèrement penchée sur l'avant, plus plate/dure. Ce qui m'a permis de basculer le bassin un peu plus sur l'avant, gagner un poil d'aéro sans inconfort.
 
Bref, toujours un ensemble de paramètres un peu complexes mais y'a un paquet de selles que j'ai éliminé en 30min d'essai : la dernière en date était une Antares R0 Adaptive (le modèle 3D à 300 balles avec coque/rails carbone intégraux, heureusement que c'était le prêt d'un poto ^^)... impossible de tenir dessus malgré X tentatives de réglages :sweat:


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Posté le 13-03-2026 à 12:04:49  profilanswer
 

n°74385911
PsykOoO
Posté le 13-03-2026 à 12:21:31  profilanswer
 

Mesure des ischions dans un magasin Spé et ça te sort la selle adaptée. Mais c'est sur que c'est plus cher qu'une selle D4 à 25 balles. En 10 minutes, c'est réglé.

n°74385954
Gnomovtt
Posté le 13-03-2026 à 12:28:57  profilanswer
 

rody83 a écrit :

 

J'ai déjà eu ce type de douleur... de mon expérience ça ne passe pas, ni en changeant de cuissard ni en insistant pour s'y habituer (un peu comme un point dur en statique dans une paire de pompes).
Donc selle peu adaptée, ou parfois mal inclinée/positionnée (juste remarque au-dessus :jap: ).
Par exemple pendant des années j'ai roulé sur des Fizik Aliante (old gen) bien creusées, molles, le buste un peu relevé et la selle réglée parfaitement à l'horizontale... avant de me rendre compte que j'étais mieux sur une Antares légèrement penchée sur l'avant, plus plate/dure. Ce qui m'a permis de basculer le bassin un peu plus sur l'avant, gagner un poil d'aéro sans inconfort.

 

Bref, toujours un ensemble de paramètres un peu complexes mais y'a un paquet de selles que j'ai éliminé en 30min d'essai : la dernière en date était une Antares R0 Adaptive (le modèle 3D à 300 balles avec coque/rails carbone intégraux, heureusement que c'était le prêt d'un poto ^^)... impossible de tenir dessus malgré X tentatives de réglages :sweat:


J'ai une aliante adapative toute neuve sur le vélo, si tu veux tester :)
Faut que j'insiste mais je suis moins bien que mon ancienne san marco :/


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Mon 500px & flick R

n°74386012
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 13-03-2026 à 12:37:57  profilanswer
 

rody83 a écrit :

 

J'ai déjà eu ce type de douleur... de mon expérience ça ne passe pas, ni en changeant de cuissard ni en insistant pour s'y habituer (un peu comme un point dur en statique dans une paire de pompes).
Donc selle peu adaptée, ou parfois mal inclinée/positionnée (juste remarque au-dessus :jap: ).
Par exemple pendant des années j'ai roulé sur des Fizik Aliante (old gen) bien creusées, molles, le buste un peu relevé et la selle réglée parfaitement à l'horizontale... avant de me rendre compte que j'étais mieux sur une Antares légèrement penchée sur l'avant, plus plate/dure. Ce qui m'a permis de basculer le bassin un peu plus sur l'avant, gagner un poil d'aéro sans inconfort.

 

Bref, toujours un ensemble de paramètres un peu complexes mais y'a un paquet de selles que j'ai éliminé en 30min d'essai : la dernière en date était une Antares R0 Adaptive (le modèle 3D à 300 balles avec coque/rails carbone intégraux, heureusement que c'était le prêt d'un poto ^^)... impossible de tenir dessus malgré X tentatives de réglages :sweat:


Merci pour le retour rody ! J'essaierai de jouer avec  l'inclinaison. Pour toi les douleurs dépendaient du type de sortie (plat/côte) ou cétait égal ?


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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil
n°74386240
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 13-03-2026 à 13:17:00  profilanswer
 

Oui c' est vrai que les douleurs dépendent aussi du type de sortie. Moi, mes grosses douleurs aux ischions au bout de 3-4 heures, c'est quand il y a du D+ sérieux. Sur du plat, pas de douleur.

n°74386291
gattinho38
Posté le 13-03-2026 à 13:28:53  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :

Le pistolet à air comprimé pour virer le restant d’eau dans les endroits chiants pour la micro fibre c’est validé.
J’ai pris ce modèle sur Amazon, ça pulse fort, limite pas besoin d’essuyer. https://amzn.eu/d/0diWgL1C

 

Merci pour la réf, ça m'intéresse. :D

Message cité 1 fois
Message édité par gattinho38 le 13-03-2026 à 13:29:02
n°74386335
rody83
No pain, no gain
Posté le 13-03-2026 à 13:41:08  profilanswer
 

Gnomovtt a écrit :


J'ai une aliante adapative toute neuve sur le vélo, si tu veux tester :)
Faut que j'insiste mais je suis moins bien que mon ancienne san marco :/


 
merci mais l'Aliante de base ne me convient pas(plus) du tout, essayer le modèle 3D ne serait qu'une perte de temps amha.


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n°74386349
rody83
No pain, no gain
Posté le 13-03-2026 à 13:44:09  profilanswer
 

kulamaker a écrit :


Merci pour le retour rody ! J'essaierai de jouer avec  l'inclinaison. Pour toi les douleurs dépendaient du type de sortie (plat/côte) ou cétait égal ?


 
Un peu moins mal en côte, vu que j'ai tendance à venir sur le bec de selle à partir de 7-8%... donc les ischions morflent moins (au détriment du périnée, logiquement).
C'était le plus gênant à plat, en particulier sur HT/rouleaux (vu que je me mets très rarement debout sur les pédales pour soulager). HT qui est en général un excellent test pour juger rapidos de la qualité d'un selle (ou d'un cuissard) :whistle:


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n°74386676
PsykOoO
Posté le 13-03-2026 à 14:43:19  profilanswer
 

gattinho38 a écrit :


 
Merci pour la réf, ça m'intéresse. :D


Gain de 15 watts sur le vélo en mettant la puissance à fond. Mais ca dure 10/15 minutes max.  :o

n°74386794
rody83
No pain, no gain
Posté le 13-03-2026 à 14:59:42  profilanswer
 

Quand je pense que j'ai un compresseur (avec soufflette dispo) juste à côté quand je nettoie le vélo... et que je bourrine avec le chiffon pour essuyer les recoins :pt1cable: y'a de l'optimisation à faire dans le process ^^


Message édité par rody83 le 13-03-2026 à 15:00:31

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Posté le 13-03-2026 à 14:59:42  profilanswer
 

n°74387040
wonder_lin​k
Posté le 13-03-2026 à 15:35:29  profilanswer
 

wonder_link a écrit :


 
Et aussi de l'ozone.  on n'y pense pas souvent.  je l'ai appris à mes dépens
 
c'est utilisé dans l'industrie pour faire accélérer le vieillissement des matières caoutchoucs comme les pneus des voiture.
 
Dans la vie courante, un générateur d'ozone est excellent pour neutraliser les mauvaises odeurs de cigarette, de friture ou encore la désinfection générale d'une pièce à vivre. Par contre faut éviter de le faire fonctionner en présence de personnes ou d'animaux c'est toxique à forte concentration.  :o
 
j'ai eu 2 paires de pneus qui ont craquelé dans mon appart en quelque mois et c'est plus tard que j'ai fait le lien avec un générateur d'ozone que je possède.  :sweat:  


 
comme dit: en à peine 5mois: des pneus ordinaires ont présenté des craquelures  comme s'ils avaient déjà vécu un sacré paquet d'années   :sweat:    aussi bien les flancs que la bande de roulement.  . Je roule avec mais pour une durée de vie indéterminée., en plus les micro gravillons rentrent dans les trous. :o  
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/497837

n°74387448
rody83
No pain, no gain
Posté le 13-03-2026 à 16:29:08  profilanswer
 

impressionnant en effet :ouch: j'ai eu des pneus qui craquellent comme ça... au bout de dix ans :D


Message édité par rody83 le 13-03-2026 à 16:29:39

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n°74387521
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 13-03-2026 à 16:40:23  profilanswer
 

Un peu de crème hydratante et c'est reparti !

n°74387579
4bis
Posté le 13-03-2026 à 16:50:34  profilanswer
 

wonder_link a écrit :


 
comme dit: en à peine 5mois: des pneus ordinaires ont présenté des craquelures  comme s'ils avaient déjà vécu un sacré paquet d'années   :sweat:    aussi bien les flancs que la bande de roulement.  . Je roule avec mais pour une durée de vie indéterminée., en plus les micro gravillons rentrent dans les trous. :o  
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/497837


 
Il n'y a pas la date de fabrication comme sur les pneus de voiture ?

n°74387709
wonder_lin​k
Posté le 13-03-2026 à 17:17:32  profilanswer
 

c'était des pneus qui étaient avec les roues Mavic Ksyrium millésime 2021, achetés plus tard . Pas si vieux que cela mais le générateur d'ozone que j'ai , qui a accéléré la dégradation.
Une fois qu'on le sait.  
Pas fait attention s'il y avait une date. En revanche, les pneus Mavic sont fabriqués par Hutchinson. j'ai reconnu leur petit logo  sur les flancs.  :p  
https://oxytrading.fr/test-resistance-caoutchouc-ozone/


Message édité par wonder_link le 13-03-2026 à 17:20:08
n°74387885
giHefca
occupé à ne rien faire
Posté le 13-03-2026 à 17:53:56  profilanswer
 

pulpipi a écrit :

Un peu de crème hydratante et c'est reparti !


 [:fegafobobos:5]

n°74387952
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 13-03-2026 à 18:08:38  profilanswer
 

pulpipi a écrit :

Un peu de crème hydratante et c'est reparti !


crèmafion ça fionctionne ?  [:emile_zola:1]  
 
 
Trajet retour vélotaf, comme chaque jour de belle météo ces derniers temps je fais un petit crochet dans la Chartreuse  [:vapeur_cochonne]  
Je démarre la montée pépère, pas chaud, en tenue casual vélotafeur (short vtt + maillot manches longues mérinos de vrai randonneur à pieds :D) avec la grosse sacoche au cul du vélo, une autre au top tube, une autre dans le cadre, et puis quand les muscles sont chauds je commence à me sentir mieux et je décide d'appuyer en mode "pas là pour acheter du terrain"  [:tchernobyll]  
 
https://i.imgur.com/MPeiQUW.png
https://i.imgur.com/TBVVQyy.png
 
avec une tenue XXS, un vélo avec les bonne fibres charbon et pas en métal, pas de sacoches de randonneur, et en étant chaud, il y avait moyen de titiller les 1200 de VAM sur 13 bornes, je n'ai jamais fait ça  [:redrofl1]


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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°74388089
Beanbob
Posté le 13-03-2026 à 18:38:36  profilanswer
 

Ça pousse  [:sn4cklip:7]

n°74388107
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 13-03-2026 à 18:43:19  profilanswer
 

Balèze [:knahos]

n°74388397
Beanbob
Posté le 13-03-2026 à 19:49:22  profilanswer
 

À partir de 4min24 : un débat qui revient régulièrement sur le topic sur la largeur des ischions / selle :  
Édit suppression  

Message cité 2 fois
Message édité par Beanbob le 13-03-2026 à 22:10:02
n°74388412
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 13-03-2026 à 19:52:21  profilanswer
 

rody83 a écrit :

 

Un peu moins mal en côte, vu que j'ai tendance à venir sur le bec de selle à partir de 7-8%... donc les ischions morflent moins (au détriment du périnée, logiquement).
C'était le plus gênant à plat, en particulier sur HT/rouleaux (vu que je me mets très rarement debout sur les pédales pour soulager). HT qui est en général un excellent test pour juger rapidos de la qualité d'un selle (ou d'un cuissard) :whistle:


Je vois.
Aujourd'hui j'ai essayé de me soulager en reculant pas mal sur la selle, en espérant y trouver un point confortable. Je vais continuer à explorer ça.
Comme Dintr, on dirait que ma douleur est survenue après du D+. Aujourd'hui c'était reD+, mais moins de pourcentages qu'hier.
Pas pensé à m'avancer sur le bec de selle en montée, mais je pense que ce n'est pas un hasard car instinctivement je pense ça n'aurait pas été confortable.

 

Sinon j'ai les crocs, 3 sorties cette semaine dont 2 avec un col  [:franswa202:6]

 

Sortie d'aujourd'hui avec ma boisson d'effort maison à base de produits bruts acheté en vrac.
30g de maltodextrine, 15g de fructose, 1 comprimé d'électrolytes (400mg) pour un bidon de 750ml C'est passé crème. Goût plus sucré que ma poudre powerbar précédente qui contenait autant de glucide mais 2x plus d'électrolytes.
ChatGPT me donnait 400mg comme dosage pour un bidon de 750ml. Mais vous avez des repères pour le besoin de sels par heure ?
Le truc cool avec ces recettes maison c'est que je peux changer le goût de la boisson en fonction du comprimé d'électrolytes que je mets dedans (in before les électrolytes ça sert à rien).


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n°74388419
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 13-03-2026 à 19:53:43  profilanswer
 

wonder_link a écrit :

 

comme dit: en à peine 5mois: des pneus ordinaires ont présenté des craquelures  comme s'ils avaient déjà vécu un sacré paquet d'années   :sweat:    aussi bien les flancs que la bande de roulement.  . Je roule avec mais pour une durée de vie indéterminée., en plus les micro gravillons rentrent dans les trous. :o

 

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/497837


L'ozone donne la lèpre aux peuneus  [:striker eureka:4]


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n°74388445
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 13-03-2026 à 20:00:51  profilanswer
 

Beanbob a écrit :

À partir de 4min24 : un débat qui revient régulièrement sur le topic sur la largeur des ischions / selle :

 

https://youtu.be/iB0pib2VprQ?


Ton lien donne ton nom à l'ouverture de la vidéo, ou je rêve ? (Arth.C. c'est toi ?). Merci Google pour l'anonymat...

Message cité 3 fois
Message édité par kulamaker le 13-03-2026 à 20:32:26

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n°74388482
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 13-03-2026 à 20:08:39  profilanswer
 

Beanbob a écrit :

À partir de 4min24 : un débat qui revient régulièrement sur le topic sur la largeur des ischions / selle :

 

https://youtu.be/iB0pib2VprQ


Il a trop tendance à tout remettre en cause en mode "moi je sais" pour être honnête. Et vu qu'il vend sa soupe (le guide du bikefit) j'ai encore plus de doutes sur son objectivité...

Message cité 1 fois
Message édité par Dintr-un lemn le 13-03-2026 à 20:15:56
n°74388488
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 13-03-2026 à 20:10:10  profilanswer
 

kulamaker a écrit :


Ton lien donne ton nom à l'ouverture de la vidéo, ou je rêve ? (Arth.C. c'est toi ?). Merci Google pour l'anonymat...


Faut qu'il vire le paramètre "is" de son url
(et nous faut faire la même chose avec nos quotes)


Message édité par Dintr-un lemn le 13-03-2026 à 20:16:23
n°74388521
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 13-03-2026 à 20:23:26  profilanswer
 

Les électrolytes ça sert à rien

n°74388541
giHefca
occupé à ne rien faire
Posté le 13-03-2026 à 20:27:58  profilanswer
 

kulamaker a écrit :


Ton lien donne ton nom à l'ouverture de la vidéo, ou je rêve ?


A quel niveau tu vois ça :??:

n°74388554
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 13-03-2026 à 20:33:07  profilanswer
 

pulpipi a écrit :

Les électrolytes ça sert à rien


 :sol: appeau à pulpipi validé


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n°74388562
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 13-03-2026 à 20:34:26  profilanswer
 

giHefca a écrit :


A quel niveau tu vois ça :??:


Je suis sur Android, pas sûr du rapport. Tu peux pas le rater y a un pop up à louverture et un bulle sous la vidéo ensuite


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n°74388564
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 13-03-2026 à 20:34:31  profilanswer
 

giHefca a écrit :


A quel niveau tu vois ça :??:


Sur l'appli tu as un message :

 

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/497951


Message édité par Dintr-un lemn le 13-03-2026 à 20:34:57
n°74388600
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 13-03-2026 à 20:42:10  profilanswer
 

Citation :

Le syndrome du vélo Instagram : Pourquoi l'image tue votre plaisir de rouler


tant de véritance, amen  [:jean-michel platini:3]  
https://www.youtube.com/watch?v=uQF3H_GjcIo


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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°74388950
Beanbob
Posté le 13-03-2026 à 22:11:23  profilanswer
 

kulamaker a écrit :


Ton lien donne ton nom à l'ouverture de la vidéo, ou je rêve ? (Arth.C. c'est toi ?). Merci Google pour l'anonymat...


 

Dintr-un lemn a écrit :


Il a trop tendance à tout remettre en cause en mode "moi je sais" pour être honnête. Et vu qu'il vend sa soupe (le guide du bikefit) j'ai encore plus de doutes sur son objectivité...


Si vous pouvez de quoter svp effectivement  :mad:  
Merci de l’alerte

Message cité 1 fois
Message édité par Beanbob le 13-03-2026 à 22:11:47
n°74389157
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 13-03-2026 à 23:02:02  profilanswer
 

Beanbob a écrit :


Si vous pouvez de quoter svp effectivement  :mad:
Merci de l’alerte


Tu as évité d'écrire éviter [:edhelas]

n°74389664
kulamaker
( ︶︿︶)_╭∩╮
Posté le 14-03-2026 à 08:01:20  profilanswer
 

Dintr-un lemn a écrit :


Tu as évité d'écrire éviter [:edhelas]


"dé-quoter"


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n°74389687
Beanbob
Posté le 14-03-2026 à 08:11:34  profilanswer
 

kulamaker a écrit :


"dé-quoter"


 [:fredmoul:1]

n°74389866
Dintr-un l​emn
in medio stat virtus
Posté le 14-03-2026 à 09:12:56  profilanswer
 

Aaaaah :d

n°74390174
SVS3
Posté le 14-03-2026 à 10:58:03  profilanswer
 

kulamaker a écrit :

Niveau selle, j'en ai changé pour une ryet pas très lourde en EVA. Je sens que j'ai un peu plus mal au cul après 3h de selle.  
Hier j'ai fait une montée de 55 minutes et ce matin j'ai l'impression d'avoir une inflammation au niveau de l'insertion des ischios, au niveau de l'ischion quoi (à droite seulement).  
Ce type de symptôme est il courant pour des gens qui n'ont pas encore trop d'années de cyclisme et dont "le corps s'habitue"?  
Ou alors ma selle est 100% fautive ?


 
 
Jette  cette selle avant qu'il ne soit trop tard .  
 
Il y un nerf au niveau de l'insertion du muscle obturateur à l'ischion c'est lui qui s'irrite et peut devenir inflammatoire .
 
Cela s'appelle la maladie du cyclsite , nevralgie pudendale ou Syndrôme du Canal d'Alcock  . Si tu attrappes ça , c'est souvent fini le cyclisme .
 
Mais avant de chercher une bonne selle , il faut trouver un bon cuissard .Les pros ne roulent pas avec des Aliexpress ...Quoi qu'entre un coureur qui porte de l'AGU ( les Visma ) et un autre assis sur un cuissard Nallini ( Picnic ) , la différence est énorme .
 
Il faut savoir que ce ne sont pas les marques qui fabriquent les peaux . La plupart des marques haut de gamme se fournissent chez Elastic Interface , un fabricant italien . C'est cela qui fait la différence .

n°74390185
SVS3
Posté le 14-03-2026 à 11:02:14  profilanswer
 

rody83 a écrit :


 
J'ai déjà eu ce type de douleur... de mon expérience ça ne passe pas, ni en changeant de cuissard ni en insistant pour s'y habituer (un peu comme un point dur en statique dans une paire de pompes).
Donc selle peu adaptée, ou parfois mal inclinée/positionnée (juste remarque au-dessus :jap: ).
Par exemple pendant des années j'ai roulé sur des Fizik Aliante (old gen) bien creusées, molles, le buste un peu relevé et la selle réglée parfaitement à l'horizontale... avant de me rendre compte que j'étais mieux sur une Antares légèrement penchée sur l'avant, plus plate/dure. Ce qui m'a permis de basculer le bassin un peu plus sur l'avant, gagner un poil d'aéro sans inconfort.
 
Bref, toujours un ensemble de paramètres un peu complexes mais y'a un paquet de selles que j'ai éliminé en 30min d'essai : la dernière en date était une Antares R0 Adaptive (le modèle 3D à 300 balles avec coque/rails carbone intégraux, heureusement que c'était le prêt d'un poto ^^)... impossible de tenir dessus malgré X tentatives de réglages :sweat:


 
Pareil , je roule sur une Antares , légèrement inclinée sur l'avant . J'ai aussi essayé Antares R0 Adaptive et c'était impossible .  En fait sur l'Antares tu peux bouger sur la selle , glisser , pas sur la 3D . J'avais l'impression d'arracher le cuissard ...
 
Les pros roulent sur des 3D mais leur position est étudiée au mm  

n°74390287
Corran Hor​n
lol
Posté le 14-03-2026 à 11:36:22  profilanswer
 

SVS3 a écrit :


 
 
Jette  cette selle avant qu'il ne soit trop tard .  
 
Il y un nerf au niveau de l'insertion du muscle obturateur à l'ischion c'est lui qui s'irrite et peut devenir inflammatoire .
 
Cela s'appelle la maladie du cyclsite , nevralgie pudendale ou Syndrôme du Canal d'Alcock  . Si tu attrappes ça , c'est souvent fini le cyclisme .
 
Mais avant de chercher une bonne selle , il faut trouver un bon cuissard .Les pros ne roulent pas avec des Aliexpress ...Quoi qu'entre un coureur qui porte de l'AGU ( les Visma ) et un autre assis sur un cuissard Nallini ( Picnic ) , la différence est énorme .
 
Il faut savoir que ce ne sont pas les marques qui fabriquent les peaux . La plupart des marques haut de gamme se fournissent chez Elastic Interface , un fabricant italien . C'est cela qui fait la différence .


autant je suis le premier à basher notre bon SVS3 mais la maladie du cycliste c'est un vrai truc souvent méconnu et auquel il faut faire gaffe, pq une fois qu'on a poncé le nerf jusqu'à un certain point c'est effectivement difficile de s'en remettre avec des grosses conséquences au quotidien.

n°74390389
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 14-03-2026 à 12:01:19  profilanswer
 

Et il roule avec une Fizik Antares, c'est une qualité  [:gordon shumway]


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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°74390416
krojules
primesautier
Posté le 14-03-2026 à 12:07:07  profilanswer
 

SVS3 et ses conseils, remarques, recommandations j'aime bien. Et je ne pense pas être un cas isolé.
 
En revanche la façon de t'aborder façon Malinois à l'entrée d'un chantier un peu moins.  :o  


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3 2 1 prêt feu go partez.
mood
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Posté le   profilanswer
 

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