Reprise du message précédent :

https://media-cdn.tripadvisor.com/m [...] ton-de.jpg  
Tu es à la Réunion ?
On demande Guezpard à l'accueil.  

il y a un petit escalier bien sympathique à faire en courant  

 
https://www.youtube.com/watch?v=9dBpDWmOr34

Bouge pas, je t'envoie un corde et des coinceurs

Toujours pas de nouvelles de Dintr ? Faut-il appeler l'hélicoptère?

Nan c'est bon j'ai survécu. Pas une forme de dingue mébon c'était fort joli

Le départ à 5h30 soit près de 3h de roulage de nuit en début de journée    
 

CR : le Lubéron, c'est beau, le Lubéron, c'est bon
 
Départ de Carpentras après une nuit trop courte, mais pas le choix.
Direction Apt, puis Manosque, puis Lourmarin, puis retour, tout ça au milieu de montagnes pas hautes mais sauvages.
 
Premier kiff de la journée : le véloroute
Entre Apt et Manosque, je découvre l'existence de cette espèce de bidir énorme en site propre, mais vraiment propre, sta dire pas à côté d'une route
A force de croiser des petites gares désaffectées, j'ai fini par comprendre que c'était une ancienne ligne de chemin de fer. Je me disais aussi que les viaducs n'avaient pas dû être construits pour les beaux yeux des cyclistes, même aux Pays-Bas ils n'en sont pas là
 
Deuxième énorme kiff de la journée : la route des crêtes, au-dessus de Cavaillon. Alors attention, déjà spa une route mais une piste. J'aurais dû me méfier. Du coup je me suis rapidement retrouvé à faire du gravel, ni plus ni moins. Mais j'ai des pneus en 32, what could go wrong ? Et aucune envie de faire demi-tour car je commençais à être cramé  
 
La forme parlons-en : globalement pas terrible. Le matin ça allait, et à partir du km 70 j'ai commencé à plus trop avoir de jambes. Sans doute un mélange de reste de virus, mauvaise gestion de la bouffe/flotte, petite nuit, températures froides, tout ça cumulé BREF  
J'ai géré ce coup de mou et c'est plus ou moins passé, et puis bon tant que ça pédale et que les km défile, shut up legs
 
Niveau matos, le vélo a résisté aux portions sans bitume qui tabassaient bien, j'ai pas crevé  
Nouveau cuissard hiver D4 validé, chaud et confortable.
Par contre faut que je trouve un truc pour les longues descentes dans le froid, à force de perdre du gras j'ai plus aucune résistance à ce niveau-là. De bons vieux journaux ? Y a vraiment rien d'autre ? Le problème c'est que si on se couvre bien pour la descente, ensuite on a trop chaud à la montée.
 
https://www.strava.com/activities/16668383079

Faut une veste ou un gilet coupe vent, compact.
 
Environ 25% du prix d'un HT

Nan mais cessez avec ce running gag

J'ai déjà investi dans une veste hiver, bon apparemment c'est d'la merde
Mais au moins j'ai le haut et le bas Van Rysel et ça, ça n'a pas de prix (enfin si, un prix bas ).

 
C'est le truc à 4% a la fin ton fameux mur ?
 
 
Ceci dit, une bien belle sortie quand même    

Oui c'était même pas dur (bon sauf un passage à 15 % mais pas long ), c'est juste que tout en bas j'étais un peu cramé donc je me demandais si j'allais pas contourner l'obstacle
 
Du coup j'ai bouffé, tout au long de la sortie, mais vraiment en grosse quantité, pour compenser un peu le manque de forme.

tu t'envoies de ces chantiers vu la saison, je salue la détermination

Ça va pas à la maison pour faire ce genre de sortie ?

C’est plutôt quand ça va bien à la maison qu’on peut s’envoyer ce genre de sortie  

Belle sortie, c’est sympa ce coin
 
Pour le matos, perso j’ai sous-couche chaude + maillot ML chaud + gilet coupe-vent isolé, je trouve que c’est vraiment le fait de pouvoir ouvrir le gilet et le maillot dès que ça monte plus de 5 minutes qui permet d’avoir une vraie ventilation pour ne pas se retrouver tout transpirant et avoir froid dans la descente

https://makadamm.com/fr/makadamm-st [...] pneus.html

Ptain le bullshit marketing pour des trucs rebrandés

@Dintr : Pourquoi s'infliger ça en cette période alors que c'est si beau à l'automne ou au printemps le Lub ? Et accessoirement ça évite de démarrer/finir de nuit...  

Clairement. Je viens d'acheter les mêmes chez CSC pour 400 balles livrées.  

La météo était bien et le froid moins intense que ce que j'avais connu dans les monts du lyonnais. Rouler de nuit ça ne me dérange pas du tout, j'aime bien l'ambiance de nuit et puis ça permet d'abattre des km sans s'en rendre compte

edit : et on est toujours en automne

 
dans 2 semaines les jours rallongent  

 
c'est qui ça

On en a encore pour quelques mois à partir et finir de nuit sur les chantiers de 200km+  
Et entre les obligations professionnelles les contraintes perso et la météo ça peut vite devenir compliqué de trouver une fenêtre, ça a failli me coûter le dodéco de novembre

Nom d'un petit bonhomme, tu t'envoies de ces trucs quand même   respect pour Le mental, je pourrais plus faire ça, ça me rappelle quand je partais en rando bivouac le vendredi en automne/hiver après le taf  
T'as chopé le virus des sorties de 200km on dirait

En même temps ça fait pas longtemps que j'ai repris le vélo de route. Si ça se trouve l'hiver prochain j'aurai pas la même motivation et je craquerai pour un HT

Au mieux, essayer de caser le dedocaudax le 1er weekend du mois  

Démarre un dodecaudax, meilleur moyen jamais pour ne pas couper  

Des roues chinoises apacher : https://www.carbonspeedcycle.com/

Ils ont un stock en Pologne chez ali le rapide. Moyeux copie conforme des DT350 (les ratchets se montent en lieu et place).
En statique elles sont bien finies et relativement légères. Plus d'infos quand j'aurais fini le montage de mon Standert. (Le cadre arrive mardi normalement !)

Ho ho ho
Faut plus de mental pour faire 2h de HT que de sortir quand il fait beau

J'avoue que la motivation pour pédaler devant un écran...

Ca va les pleurnicheuses là, un bon film ou de la musique qui va bien et c’est marre  

Même en cette saison, bien plus motivé pour faire une longue sortie IRL que 2 heure de HT.

Quand je finis pas en avoir marre du dehors (comme depuis samedi dernier ), je fais du HT.
Et quand je finis par en avoir marre du HT je retourne dehors.
 
 

Pour ma part, je me mets sur Arte.tv et je regarde des documentaires (dessous des cartes, géopolitiques, autres).
C'est fort enrichissant  

 
un nouvel épisode de rides of japan de presque 2 heures aujourd'hui  

Les sorties en ce moment, c’est pour forger le mental  
Pis faut passer 2h a tout nettoyer au retour  
 
A lurker le topic, je me suis mis a Squadrat    
Vous utiliser quoi pour faire vos traces?
Garmin Connect, c’est inexploitable, a part a utiliser un hélico.
J’ai pris Komoot mais c’est pas fabuleux non plus.
Un circuit de 50 kils avec 5 waypoint ça passe, mais 150 ou plus c’est à devenir dingue  
Je fais les traces sur le tph, c’est peut etre mieux sur pc?

Mode autiste : toujours le même parcours. Sinon Strava pour tracer c’est bien

 
Faut payer l'abo  

 
sur pc :
https://brouter.de/brouter-web/#map [...] ad-schnell