Reprise du message précédent :

Toute l’organisation en amont au fil de l’inscription, le village samedi qui est une vraie fête, la remise des dossards en 30 secondes chrono malgré les 17500 inscrits, l’organisation des SAS,  les routes fermées, la foule de bénévoles.
En comparaison aux 2 semi marathons d’Annecy auxquels j’avais participé, rien à voir  
 
Les ravitos c’était peut-être mieux si tu es dans les premiers sas, je ne sais pas
Mais la pasta party c’était vraiment de la merde

Oui, pas le choix c’est mon kine
 
Et maintenant il veut m’embarquer sur la version femme
« Y a que 3400 de D+, tu vas pouvoir t’amuser un peu plus  »

Oui c’est à peu près ça en fonction du profil du D+
Et les metrics, la bouffe et la boisson c’est vraiment le secret
 
J’ai descendu sur les 5 premières heures 1 gel+ 2 barres de manière religieuse   , soit 60g de glucides  
 
Le saucisson et le Beaufort ont fait du bien

Bien joué, Kham.  
Il y a quelques belles photos sur sportograf.  

euh c'est quoi les metrics c'est un truc réel ou vous rigolez encore ?

Puissance, cardio
 
Je ne sais pas si c’est parti d’une blague, mais franchement c’est utile quand tu pars à l’inconnu
Pas pour quelqu’un comme Guez qui roule même sans cardio mais pour un mec normal ça aide vraiment
 
Après, y a un côté mécanique qui peut gâcher le plaisir de rouler sans se poser de questions

 
De mémoire, c'était parti d'un post de Sourcier qui expliquait en substance qu'en utilisant la bonne transmission et en respectant certaines métriques, tout le monde pouvait tout grimper, en gros.    
 
Bon, le sourcier je crois aussi qu'il ne se rend (rendait ?) pas compte qu'il a un physique de cycliste élite et une FTP qui doit être supérieure à 5W/kg.    
 

Hello !
 
Après avoir pris conseil sur le forum j'ai acheté des roues chez lightbicycle, des AR465    
J'ai reçu le merveilleux cadeau cependant j'ai un problème.
 
J'ai un saut de roue à l'avant et à l'arrière.
Mes pneus sont des conti GP5000 28mm
Les chambres des Conti Race 28 Wide
 
En gros voici ce que ça donne et je confirme qu'en roulant c'est fort désagréable    
https://www.youtube.com/watch?v=nkyctLUGs0M
 
Aussi pour info, j'ai posé des fonds de jante velox pour masquer le trous des rayons, ce modèle https://www.amazon.fr/dp/B00JVO05Z6 [...] asin_title
 
ça m'a rendu dingue alors j'ai changé plusieurs fois de chambre à air et toutes ne semble pas avoir un diamètre identique une fois gonflé un peu hors pneu mais j'imagine que ca n'a strictement rien à voir avec mon problème, j'en ai testé 4 différentes je n'en peux plus de démonter le pneu    
 

 
Est-ce que vous savez ce que je peux faire ?
 
Sinon voici quelques photos des roues quand même avant la pose du fond de jante
 







 
 
 
 
 

C'était Gatt qui s'était fait un peu charrier et qui avait rage quit et revenu depuis sous un autre pseudo.

 
C'etait pas sourcier.

 
Ah merde.    
 
C'est parce qu'il me manque, je le vois partout.  

Sourcier, il est encore en convalescence ?

Moi ca passe pas, passé 3h30 c’est crampes à gogo  

 
Je vois passer quelques activités sur Strava depuis quelques semaines ( rando, VTT, gravel).

 
Je devais la faire, mais j'ai eu peur de me faire sortir pour les laisser passer    
 

 
De ce que je vois, il a randonné à pieds et fait un peu de vélo dernièrement, mais il ne met peut-être pas tout sur STRAVA.

C'était là non ?
https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t68372999
 

 
Bon on va dire que sur le PBP2023 les metrics n'étaient pas bonnes  

Tout est bien claqué ?

T'as contacté le fabricant ?

Je les trouves jolies en tout cas

Gatt c’est SV23 ? Il roulait en agu ?

 
 
Bon comme prévu je suis un boulet, l'indicateur (trait noir sur le pneu au bord de la jante) montre que c'est un problème de montage.
Peut-être que ça ne "clic" pas à cause du ruban de fond de jante un peu épais
 

 
Nan SV3 c'est funnyboy
Tu suis rien !  

   
Depuis ce BRM600 enfilé aux mectrics,t'as pas mal DNF.

Si tu as débordé dans le creux du crochet, peut être mais ça peut venir d'une pression insuffisante, tu gonfles à combien ?

oui, ca ressemble plus à un pneu qui n'est pas encore en place.
Gonfle plus fort pour voir si le pneu se place pas mieux

un peu d'eau savonneuse peut aider les tringles à se mettre en place au gonflage.

 
On dirait que c'est pas bien claqué.
à combien à tu gonflé ? Essaie de gonfler jusqu'à la limite recommandé pour voir si ça claque.
En "poussant" le peuneu sur le flanc en direction de la bande de roulement ça peut le faire mettre en place également.

Avant de conseiller de gonfler plus, demandez si le fond de jante est correctement posé
En tout cas le pneu matche les recos du constructeur https://www.lightbicycle.com/newsle [...] harts.html

Le fond de jante est-il correctement posé ?  

Mais avant tout, vérifier si le fond de jante est bien posé.

J'ai suivi les reco, dégonflage, un peu d'eau + liquide vaisselle, gonflage à 7 bars, ça n'a pas fait de "clac" mais ca s'est bien positionné Merci beaucoup !
 
Je crois que le fond de jante velox coton est un peu épais et n'est pas glissant ce qui n'a pas aidé.
 
Encore merci vous assurez

Merci je me trouve super aussi.

 
Il faut "masser" là ou le trait noir est trop à l'intérieur. Ou alors tu fais rebondir légèrement la roue par terre, ton pneu va se positionner tout seul.

Uniquement Hendaye-Menton début août 2023 et le PBP2023  

Rien encore cette année

J'ai eu un vélo de pro, celui de Bossent Hagen.
Revendu assez rapidement. Jamais pu m'y faire malgré plusieurs paires de roues.
C'était pas le même (BMC Team machine SLR01) qu'un cadre du commerce car la sortie des câbles n'était pas la même.
Un vrai bout de bois au niveau de la douille.
J'ai pas pu essayer avec un vélo du commerce pour voir la différence mais jamais eu ça avec l'expérience que j'ai eu avec d'autres vélos (une dizaine)
Certains diront que c'était un problème de Watts; sans doute mais en tout cas c'était clairement pas pour moi.

Il fait de super glaces
Tu as des photos de ce cadre ?

Les glaces c’est son frère

bien joué kham. j'ai un peu le même ressenti que toi après le bra: j'en ai chié ma race sur la fin (bon moi j'étais malade ) et pas de fierté particulière d'être arrivé au bout à part un peu de frustration.

je pense que le topic nous matrixe

Y a de ça
 
Et je suis sur Strava le fils de mon associée, ça relativise la « perf »
 
Un gamin de 20 ans, qui a choppé le vélo de son grand-père (un Trek alu en triple de 2008), la paire de chaussure qui allait avec et qui a tenté pour voir ce que ça faisait de faire un peu de vélo long.
 
Il s’est enchainé 50000m de D+ depuis avril  
Hier: 180km/4500D+ en Chartreuse /19 km/h de moyenne
 
Ok, la jeunesse… (bon, le gamin a fait 150000m de D+ en ski de rando cet hiver)
Il doit avoir une VO2 Max pas degueue  
 
Et toi, à 50 ans, tu es obligé de te taper des mois de cave