Je porte que des affaires provenant des packs des pros et c'est XS , rarement S  
 
En combi du S . J'en ai une AGU de l'équipe des Pays bas en XS j'ai failli étouffer c'est vrai .
 
Au début il faut être à 2 pour les mettre c'est clair    

Une fois que tu l'as sorti une fois, ça vient très vite après

Merci pour vos réponses, ça me paraît assez dingue qu’on puisse dégager la cassette comme ca.

Je vais demander confirmation à mon vélociste.

Je suis pas bégueule, mais j'aurais un peu de mal à porter un cuissard d'occase.

quelqu'un demandaient les fermetures de cols cet été
 
Pour l'oisans :
https://i.imgur.com/RAPzf2F.png
https://i.imgur.com/GxxLK9G.png

c'est exactement ce que je voulais faire  

 
ça y est j'ai trouvé les résultats de l'étude de Nathan Barry :  
 
le mec qui roule en position du bas du cintre gagne 13 W par rapport à celui qui reste en haut , avec mains sur les cocottes :
 
https://www.trimes.org/2017/03/posi [...] spensable/

Donc c’est normal que le corps de roue libre reste dans la cassette en tirant?  
 
Même en resserrant à fond ça sort facilement. Il ne faudrait pas que je perde ma cassette pendant l’étape du tour

Il va te dire que c'est normal s'il est bien.
Sinon il te revend une roue neuve
 
Mais quand tu la remets ça clique ou pas?

 
Et Krakra elle tourne (tournait ?) au pâté de sanglier et au fromage de tête. Je serais pas surpris qu'elle ait des cornichons dans sa food pouch et du Quincy dans les bidons.
 
 

remember la meuf sur la RAAM qui mettait ses frites dans la sacoche de top tube et on la voyait mettre le sel dessus ensuite

Victor Bouscavet, vainqueur de la raf 2023, avait mis un pot de fleur en plastique coincé entre les prolongateurs pour facilement y mettre de la bouffe

Victor Bouscavet, vainqueur de la raf 2023, avait mis un pot de fleur en plastique coincé entre les prolongateurs pour facilement y mettre de la bouffe

omg j'ai trouvé la photo ici https://weelz.ouest-france.fr/race- [...] sher-2023/

Ha oui hier soir y avait un truc bizarre, aucun segment sur une activité de 180 km.

omg j'ai trouvé la photo ici https://weelz.ouest-france.fr/race- [...] sher-2023/

Les PR sont en panne sur Strava ? J'en ai éclaté 2-3 hier soir, je tape mon meilleur chrono jamais en vélotaf et y'a pas une médaille

omg j'ai trouvé la photo ici https://weelz.ouest-france.fr/race- [...] sher-2023/

Ça me fera une bonne raison pour acheter des roues carbones  

C'est une très bonne idée : léger, emplacement pratique pour manger, fond perforé, pas cher, facilement adaptable
C'est un truc qui m'a manqué pour manger plus facilement en roulant, un point à améliorer pour 2026 (j'ai déjà commencé à travailler sur les points d'amélioration notés  pendant que je roulais )

C'est une très bonne idée : léger, emplacement pratique pour manger, fond perforé, pas cher, facilement adaptable
C'est un truc qui m'a manqué pour manger plus facilement en roulant, un point à améliorer pour 2026 (j'ai déjà commencé à travailler sur les points d'amélioration notés  pendant que je roulais )

Oui et rigide, donc ça ne risque pas de s'affaisser avec tes trucs à l'intérieur

Une foodpouch rigide qui ne ferme pas c'est un coup à perdre une partie de la bouffe sur un nid de poule
Les noisettes ça saute particulièrement bien

Ah, il faut une raison ?

J’ai pas fait de PR mais les segments sont bien là avec quelques top 2/3

remember la meuf sur la RAAM qui mettait ses frites dans la sacoche de top tube et on la voyait mettre le sel dessus ensuite

Une foodpouch rigide qui ne ferme pas c'est un coup à perdre une partie de la bouffe sur un nid de poule    
Les noisettes ça saute particulièrement bien  

Lael Wilcox sur le Tour Divide 2019 : https://youtu.be/AEEGIt6FC34?t=141

Calé pile au bon moment pour l'instant mythique   Merci RJ !

 
Effectivement Sarenne ça passe mais faut faire attention. Dire que le Tour de France est passé là    J'imagine que la route avait été préparée mais quand même.  
 
J'ai donc fait ma Marmotte inversée.  
 
Le Glandon à 7 heure du matin quasi pas de véhicules    
 
Puis l'arrivée à Bourg-d'Oisans et un beau klaxon frôlage gratuits en ligne droite qui te rappelle que l'humanité est perdue    
 
L'Alpe d'Huez c'est pas si facile et quand je vois le bordel un mardi de juin ça doit même pas être la peine en juillet/août    
 
Le passage par Sarenne après l'effervescence de l'Alpe    Mais quand même quelques voitures, vu la beauté du coin un jour ce sera envahi    
 
Le Lautaret plus facile que le col de la Schlucht . Vent dans le dos en plus    
 
Et le Galibier je voyais ça plus dur, c'est passé très vite, juste le dernier km est chaud, je comprends qu'à l'époque Virenque disait que ça se montait grand plateau    
 
Le retour sur Saint-Jean de Maurienne, après la descente du Télégraphe, c'est les 10 kilomètres de plat descendant les plus chiants au monde je pense avec ce vent de face de merde    
 
Madeleine, Iseran, Cormet de Roselend, Glandon, Alpe d'Huez, Galibier    
 
Me reste Mont-Cenis, Croix de Fer, lacets de Montvernier, La Toussiure, le Mollard et la Loze, même si la Loze je sais pas si j'aurais le courage de faire Madeleine/Loze/Madeleine, à priori on peut pas faire autrement  

 
Tu touches un point important    
 
Si on s'arrête en cours de montée est-ce que cette montée est vraiment validée ? C'est trop facile si on peut mettre deux jours pour monter un col    

Perso je m'arrête parceque parfois j'ai trop envi de pisser ou aussi pour remplir les bidons dans une fontaine

Va falloir se calmer les athlètes lo avec vos critères élitistes

Validée par qui ? Par rapport à quelle norme ?

Cocasserie du soir.
En voulant ouvrir un bidon fly Elite avec les dents ...  
J'y vais un peu fort et j'arrache la valve ...
... Manque de l’échapper et le sert fort.
... Et m'arrose la tronche avec du sirop de menthe jusque dans les trous de nez.
J'étais à 50km/h (je bois en descente)  
 
... J'ai pas trop aimé.
 
(mais je sent bon la menthe)
 
 
Je suis sur que ça vous est déjà arrivé !

Mais, la raison l'emporte, c'est pas avec des roues carbones que je vais etre plus à l'aise dans le premier col de l'étape. Si je finis, c'est un exploit.

vla l'bordel    
Il est bien ce bidon d'ailleurs ? J'ai un Elite un peu basique et tu as vite des gouttes qui s'échappent de la base de la tétine. En gros elle est pas étanche. C'est quoi vos reco de bidons avec ces caractéristiques par ordre d'importance :  
- étanche
- durable
- bon rqp
- bon débit
- 750ml

les fly elite sont bien.
Ils sont leger et souple (peut etre trop souple)
Mais j'ai pas de souci particulier d'étancheité
 
les camelback podium sont bien mais les tetines font du bruit, ca peut etre désagréable