Reprise du message précédent :
 

Le Crotoy y'a pas de tuiles ?

 
Si mais c'est la Somme.
 
Faut faire 12km à pied dans le sable pour faire le tour de la pointe nord de la baie de Somme.
Réserve du Marquenterre.
 

 
Le parcours à pied en gras et le retour vélo tracés.
Ca sera une sortie dédiée une autre fois.
Ca finira les hauts-de-france
 

Je les connais pour leur VTT élec

Plutôt réputés quali

Y'a Gérard, aussi : https://gerardcycles.com/
 
Ali

 
Vu le nom je me suis dit tiens c'est peut-être Mulliez

il n'y a bien que toi qui roule
tu as prévu de tuiler juste en dessous aussi? (ok,vu après)
Personj'ai pas trop envie de rouler en ce moment et vu la belle gelée ce matin,je préfère la rando

Tu travailles ta bedaine aéro  

Hier j'ai roulé sur une route de 17km toute droite (et 100m de D+)

Ce matin je pars en gants d'été en anticipant la montée des températures, mais 1h30 après mon départ il faisait plus froid que quand je suis parti. Pourtant on a un grand soleil comme prévu mais je suis tombé sur une nappe de brume.  
18 annoncés cet aprem, mais je préfère rouler le matin pour éviter les vroomers.
J'en ai donc profité pour aller sur des routes bien  passantes, malgré l'heure matinale. Histoire de rager quand des neuneus me frôlent à 90.

22° ici, et trop fatigué pour aller rouler.
Pareil hier.
Pareil avant-hier.
Pareil...
 

60 bornes aujourd'hui, pas eu le courage de me lancer sur plus long. Ca fait des semaines que je me sens lessivé, mal aux jambes dès les premiers tours de roues, sensation d'avoir aucun jus, aucune explosivité et que tout demande davantage d'effort. Alors que les datas sont dans mes moyennes. Impossible de déterminer à quoi c'est du, même le toubib sèche
Edit : adieu petit objectif kilométrique annuel parti trop vite, repose en paix

Idem hier matin
Mais départ par 1 degré avec 6 km de descente et jamais quitté la veste de la sortie
Je sais que mes muscles n’aiment pas du tout le froid

C'était pas ici qu'on parlait ceinture FC récemment ? Il me semblait que oui mais rien trouvé sur les ~50 dernières pages
 
Ma HRM-Dual commence à avoir des "trous" lors des sorties, soit à ne rien détecter soit à afficher du 80 BPM (ce qui est impossible pour moi à vélo ). J'ai l'impression que c'est très sensible au positionnement de la ceinture, alors qu'avant il suffisait que je la mettre à peu près et c'était bon. J'ai changé la pile cette année donc a priori ça vient pas de là. Je me demande donc si elle ne commence pas à lâcher doucement.
 
Je vois qu'il y a maintenant la HRM-Pro Plus mais j'ai pas l'impression que les fonctions supplémentaires soient essentielles pour le vélo (pour l'instant je cours pas, je nage pas et j'ai pas prévu de m'y mettre mais qui sait ). Des avis sur l'intérêt vs un HRM-Dual ?

 
Parfois, mon capteur "déconne" quand j'ai trop de couches isolantes entre le capteur et le récepteur (le compteur).

Prend une autre marque, les ceintures garmin c'est du jetable !

T'es vegan ?

T'as pas eu la crève ? Perso j'enchaîne et zéro forme, mal aux jambes.

Bah là j'avais la sous-couche thermique et la veste, c'est tout (et j'avais encore chaud malgré les 2°C ). Et le problème est présent avec la montre et le GPS, pas de jaloux.

Bah jusqu'à présent j'ai jamais vraiment eu à m'en plaindre en 6 ans, je crois même que je l'avais souligné lors de la conversation récente que j'avais en tête (mais sûrement pas ici) Les bugs ont dû arriver 2 ou 3 fois sur la période, et là depuis 1 mois je dirais ça semble plus aléatoire.
Après, si tu as un modèle fiable hors Garmin à proposer, je suis pas contre.

+1.
Une Magene à quelques roupies sur AE et c’est marre.
 

Non
 

Non plus
 

 
Les chiffres officiels -- sous-estimés -- sont à deux millions de covids longs en France.
Et c'est possible (même si moins probable) même si on a fait un covid asymptomatique.
 
J'dis ça j'dis rien. Le premier conseil est : ne forcez pas !

Très surpris de la qualitance du cuissard long van rysel rcr, surtout au niveau de la peau de chamois, cinq heures avec aujourd'hui et l'impression d'un meilleur confort qu'avec assos.  
 
Je pense que je vais tester aussi le cuissard court van rysel, surtout que j'ai été déçu par l'évolution des cuissards assos (peau différente qui me convient moins) et v'là la différence de prix...

Même pas.

J'en sais foutre rien.
Le seul truc que j'ai à part la fatigue,c'est une gêne dans la gorge ( vu médecin généraliste + ORL), j'ai rien, je somatise qu'il m'a dit  

- 4 degrés ce matin en sortant de Grenoble, eau complètement gelée dans les bidons, on a tenu bon et bouclé 210 kms  
Le ravito croque monsieur chaud + café à Albertville pour se requinquer

Moi j'ai roulé  
87km 875d+ hier et 70km 1145d+ aujourd'hui
4°C hier et 2°C
Onion layers, juste eu froid aux orteils

  mon chapeau

Il a les quatre pots ?

Moi j'ai pas roulé.
 
 
 
 
(J'vais tellement être aéro a la sortie de l'hiver )

Mais toi t’es pas un fragile

 
des petits gars d'ichi
 
 

L'anarque sur les températures annoncées

Et le froid qui marque bien et fait mal au visage
L'arrivée en gare de Chambéry 5min avant le train
Une bien belle aventure

Le lien Strava
https://strava.app.link/b5rFrbWHYOb

Oui , moi j'ai roulé 334 km cette semaine , sans compter le VTC (encore 100 mini ) .
 
Il fait pas froid mais au retour je démarre à 20 deg et je finis à 13 , ça change trop vite , pas bon pour la moyenne ( 34,2 km en solo, que 64 km chronométrés sur 117 , 111m D+, tout plat )

@ali qui a toutes les fiches de fabricants de groupes :

Quelles sont les recommandations Shimano pour la longueur de chaîne pour:
Ultegra Di2 11v
105 Di2 12v

?

Ça dépend pas de ta transmission (dents) et de la longueur de ta base?

Autant pour moi: 50-34 et 11-34 pour les 2

Rouler en groupe sur 200 bornes à 25 de moyenne doit aider pour la motivation avec ces températures !
GG

Un plan sans accroc    
J'ai jamais eu aussi froids aux pieds  
La chaleur qui revient dans les orteils frigorifiés  

J'ai quand eu le sentiment de forcer un peu pour suivre
Mais en groupe oui, ça aide clairement

Chaussettes rapha hiver, chaussure rapha été, et surchaussures bbb, même pas froid

 
 
t'arrivais encore à parler ?    

A peine 80k cette aprèm, pas eu le courage d'affronter les 1-2° et le risque de verglas ce matin
 
Ce qui m'a laissé le temps de me hyper un peu plus sur un kit-cadre Fairlight Strael en remplacement du Space Horse  

Dites-moi qu'il est nul, mon banquier vous remerciera