[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

Recherche :

Mot : Pseudo : Filtrer Aller à la page :
Page : 1 2 3 4 5 .. 7099 7100 7101 .. 7136 7137 7138 7139 7140 7141 Page Suivante Page Précédente Bas de page
Auteur	Sujet : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

rody83

No pain, no gain

Reprise du message précédent :
tu fais bien, ça donne un ordre d'idée :jap:
perso je suis "confort" autour de 1200m/h, quand je roule 4-5h presque tous les jours en vacances à la montagne.
donc avec presque 200 bornes/5500m sur deux jours d'affilée, un peu plus de bouffe dans les poches j'imagine que tabler sur 1000m/h serait raisonnable me concernant... soit 11h d'ascension cumulée :ouch: et je ne compte pas les descentes/vallées
donc ouais, comme dit guezpard les 7M sont "durs" même en deux fois c'est loin d'être évident.

un pote grenoblois (voire fontainois) s'était fait le truc en solitaire sans assistance, voilà le CR pour les intéressés :
https://www.vo2cycling.fr/forum/crs [...] -7-majeurs
sachant que c'est une machine de guerre "ultra" dans le D+ (le genre de gars qui se met des vélotafs de quelques heures presque tous les jours... enfin sauf depuis quelques mois car il se rééduque longuement suite à un grave AVP :sweat: ). au-delà de 8h je ne cherche pas à jouer avec lui ^^

autre point : vu les altitudes envisagées, une météo favorable (sèche + un minimum chaude en journée) me paraît indispensable.

Message cité 3 fois
Message édité par rody83 le 03-06-2024 à 15:26:38

---------------
.: Passions | Galerie | Blog :.

Publicité

Gnomovtt

rody83 a écrit :

tu fais bien, ça donne un ordre d'idée :jap:
perso je suis "confort" autour de 1200m/h, quand je roule 4-5h presque tous les jours en vacances à la montagne.
donc avec presque 200 bornes/5500m sur deux jours d'affilée, un peu plus de bouffe dans les poches j'imagine que tabler sur 1000m/h serait raisonnable me concernant... soit 11h d'ascension cumulée :ouch: et je ne compte pas les descentes/vallées
donc ouais, comme dit guezpard les 7M sont "durs" même en deux fois c'est loin d'être évident.

c'est bien ca me donne le moral à fond

Je me demande si écourter le truc serait pas raisonnable pour moi
Genre pas remonter à Vars mais filer de jausiers à gap directement :jap:

Merci pour cette aide à la reflexion :jap:

Message cité 2 fois

---------------
Mon 500px & flick R

kham

Le temps passe trop vite...

Vous qualifiez ça de « dur » ici :lol:
Moi j’en dis que c’est juste pas faisable sans un « minimum » d’entraînement

Ça ferait une perf bien solide

Message édité par kham le 03-06-2024 à 15:11:36

gougy

Sangel a écrit :

Puisqu'une image vaut 1000 mots.

La réparation vue de derrière

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/280365

Et quand le roue tourne ?

guezpard

tracteur à pédales

rody83 a écrit :

un pote grenoblois (voire fontainois) s'était fait le truc en solitaire sans assistance, je copie le CR :
https://www.vo2cycling.fr/forum/crs [...] -7-majeurs
ça donne une idée, sachant que c'est une machine de guerre "ultra" dans le D+ (le genre de gars qui se met des vélotafs de plusieurs heures presque tous les jours... enfin sauf depuis quelques mois car il se rééduque longuement suite à un grave AVP :sweat: ). au-delà de 8h je ne cherche pas à jouer avec lui ^^

Je l'ai croisé sur des sorties du mardi soir et à l'everesting de septembre : y a pas beaucoup de % de gras, c'est taillé pour enquiller du D+

---------------
C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !

guezpard

tracteur à pédales

J'avais mis 21h43 en laissant filer un peu le temps après Jausiers car je savais que j'étais ok pour le sub 24 h [:clooney2]

https://www.strava.com/activities/5830890359

Message cité 1 fois

---------------
C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !

Gnomovtt

guezpard a écrit :

J'avais mis 21h43 en laissant filer un peu le temps après Jausiers car je savais que j'étais ok pour le sub 24 h [:clooney2]

https://www.strava.com/activities/5830890359

c'est clairement pas mon objectif

et j'ai plus de gras à monter moi [:911gt3]

Je vais y reflechir :bounce:

---------------
Mon 500px & flick R

Gnomovtt

Je me demandais s'il y avait pas un défi des 7 mineurs, mais je me dis que le nom serait vachement mal choisi

Message cité 2 fois

---------------
Mon 500px & flick R

duckjerry

J'ai aussi dans un coin de la tête l'idée de faire les 7 majeurs dans l'été, peut-être plutôt avec une nuit hôtel et pizzas en Italie tant qu'à faire [:cerveau lent]

Message cité 1 fois

---------------
Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)

Gnomovtt

duckjerry a écrit :

J'ai aussi dans un coin de la tête l'idée de faire les 7 majeurs dans l'été, peut-être plutôt avec une nuit hôtel et pizzas en Italie tant qu'à faire [:cerveau lent]

[:shape:5] Je suis plutot en mode, j'ai un duvet, ca va passer

---------------
Mon 500px & flick R

Publicité

guezpard

tracteur à pédales

Enchaîner 2 fois la boucle avec la voiture au camping :love:
Ça c'est une idée à la con, il faut demander à Patrick si ça a déjà été fait

Message édité par guezpard le 03-06-2024 à 15:45:30

---------------
C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !

dead balladur

Gnomovtt a écrit :

Je me demandais s'il y avait pas un défi des 7 mineurs, mais je me dis que le nom serait vachement mal choisi

Avec des potes en 2017 quand je roulais encore avec des gens, on avait fait les 7 GRP miniers sur les terrils à vtt (entre 55 et 100km chaque)
et appelé ça les 7 Mineurs par dérision
[:breizhodrome:5]

Mais c'est pas ce que tu cherches

Message cité 2 fois

guezpard

tracteur à pédales

dead balladur a écrit :

https://www.horizonsnature.fr/wp-co [...] b_zoom.jpg

Je crois qu'il y a un vieil article de 200 sur ça

---------------
C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !

Gnomovtt

dead balladur a écrit :

Disons que dans le nord, dire qu'on va faire le défi des 7 mineurs, voila quoi
il y a de quoi faire rever

---------------
Mon 500px & flick R

wade

Tester c'est douter

Je suis même pas sûr d'avoir 7 grimpées à + de 50m de D+ dans un rayon de 50km [:toede]

playerz69

Essex

Corran Horn a écrit :

[:gnel42] Alerte BRO

je vais créer un mp groupé pour le BRO vu qu'on est pas mal de hfriens à y participer. signalez vous si vous voulez que je vous y ajoute :jap: c'est histoire qu'on puisse se retrouver et rouler ensemble

:hello:

---------------
Mon Feedback

Sangel

gougy a écrit :

Et quand le roue tourne ?

La rouetourne tourne [:bronislas:3]

Message édité par Sangel le 03-06-2024 à 16:35:54

Sangel

Gnomovtt a écrit :

:bounce:

Question 7 majeurs, c'est vraiment dure ou c'est plus impressionnant sur le papier qu'en vrai?
Ca serait pour le tenter en juillet, sans trop de préparation

Franchement, ça se tente imo.
Suffit de gérer ses métriques, de fueler et d'avoir un braquet adapté.

Et si t'es trop juste, tu bookes une nuit d'hôtel au milieu, tu bouffes une pizza et tu finis le lendemain.

Et si c'est pas suffisant, rebelote et tu reprends une nuit d'hôtel.

Et au pire, il se passe quoi ? Tu rentres en stop et t'auras passé un bon moment.

Par contre, il faut faire un CR sur HFR avec les smileys risitas qui vont bien.

Message cité 2 fois
Message édité par Sangel le 03-06-2024 à 16:51:44

devenir sourcier

Sangel a écrit :

Franchement, ça se tente imo.
Suffit de gérer ses métriques, de fueler et d'avoir un braquet adapté.

Et si t'es trop juste, tu bookes une nuit d'hôtel au milieu, tu bouffes une pizza et tu finis le lendemain.

Et si c'est pas suffisant, rebelote et tu reprends une nuit d'hôtel.

Et au pire, il se passe quoi ? Tu rentres en stop et t'auras passé un bon moment.

Par contre, il faut faire un CR sur HFR

Très vrai :jap:

devenir sourcier

Au fait MikaMika il devait pas partir monter les Alpes ce WE ?

Message cité 2 fois

Monkira

devenir sourcier a écrit :

Au fait MikaMika il devait pas partir monter les Alpes ce WE ?

Attends le CR sur HFR avec les smileys risitas justement.

Message cité 1 fois

Sangel

Connaissant mika², ça va plutôt être le fichier word de 50 pages, avec des photos de lui en slip de bain [:copepresident:2]

Message cité 2 fois

grinhu

Gnomovtt a écrit :

Je me demandais s'il y avait pas un défi des 7 mineurs, mais je me dis que le nom serait vachement mal choisi

Une cyclo belge peut être ?
Edit: burned...

Message édité par grinhu le 03-06-2024 à 17:59:08

guezpard

tracteur à pédales

Sangel a écrit :

[:moonblood9]

Message cité 1 fois

---------------
C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !

dead balladur

guezpard a écrit :

[:moonblood9]

Ma contribution pour le 48h, il y avait un conseil (Den's 05 ?) de partir J1 à 12h et finir J3 à 12h, je crois.
Ou je répète mal.
Ou je me rappelle mal.
[:grubnatz:3]
J'ai cherché un CR mais pas trouvé.

Tu voulais pas le refaire à l'envers d'ailleurs ?

Message cité 3 fois

guezpard

tracteur à pédales

dead balladur a écrit :

Refaire à l'envers en 24h
Dans n'importe quel sens en touriste
En singlespeed

Il y a du choix
J'ai un calendrier chargé jusqu'à début juillet, après j'aurai le temps et rien de programmé pour faire selon l'envie quand la météo est ok

---------------
C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !

Tahitiflo

éponge carré(e)

Gnomovtt a écrit :

Envoyer ça sur 2 jours,c'est du lourd. [:tinostar]
Peut etre le faire sur 2 week end ou sur un week end prolongé.
Guez l'avait fait en 22 heures totales,2 heures d'arret
tu t'étalonnes ou par rapport à lui

Message cité 1 fois

---------------
y-a-t-il encore des pigeons pour voter pour des escrocs? #TeamJacquesMarteau

_synapse_

Sangel a écrit :

Connaissant mika², ça va plutôt être le fichier word de 50 pages, avec des photos de lui en slip de bain [:copepresident:2]

:lol:

Bon sinon le mec en tenue full Alpecin sur un superbe s-works qui a eu pitié d'un grow dans la côte après crespieres (pour ceux du coin) pour rejoindre la route des radars et disparaître à 40km/h sur celle-ci qu'il se dénonce

Le grow en haut orange qui se traînait ct moi :sweat:

Message cité 1 fois
Message édité par _synapse_ le 03-06-2024 à 21:22:59

mikamika

Gnomovtt a écrit :

27-28 juillet, c'est mon seul week-end tout seul cette année

Pas possible pour moi je serai aux JO au ping-pong :jap:

Message cité 1 fois

mikamika

Gnomovtt a écrit :

c'est bien ca me donne le moral à fond

Je me demande si écourter le truc serait pas raisonnable pour moi
Genre pas remonter à Vars mais filer de jausiers à gap directement :jap:

Merci pour cette aide à la reflexion :jap:

Quand mon pote l'a fait plusieurs fois en trois jours il ne faisait pas l'Izoard, départ de Jausiers avec dodo à Ponte Marmora et en bas d'Isola de tête.

Gnomovtt

mikamika a écrit :

Pas possible pour moi je serai aux JO au ping-pong :jap:

Le mec fait les JO et nous l'annonce peinard comme ca [:ash ray cure:3]

Tahitiflo a écrit :

Je dois faire x3 en temps

dead balladur a écrit :

Tu voulais pas le refaire à l'envers d'ailleurs ?

Oui, je me dis qu'en partant un peu plus tôt le vendredi, je peux faire l'izoard le premier soir, aller dormir au pied du col suivant, et prévoir 3 ascensions dans la première journée, une 4ième en début de nuit, et comme ça j'en aurais 2 le dimanche.
Moralement ca pourrait être pas mal

Message cité 1 fois

---------------
Mon 500px & flick R

mikamika

Sangel a écrit :

Connaissant mika², ça va plutôt être le fichier word de 50 pages, avec des photos de lui en slip de bain [:copepresident:2]

Monkira a écrit :

Attends le CR sur HFR avec les smileys risitas justement.

devenir sourcier a écrit :

Au fait MikaMika il devait pas partir monter les Alpes ce WE ?

Jeudi j'ai eu un entretien à côté de Lille et je pensais partir en début d'aprèm... Je suis parti de la boîte après 12h, je pensais en avoir terminé à 10h.
Bref même vendredi j'ai failli prendre un billet de train le vélo était dans la voiture avec le 52 monté mais temps de merde+flemme+préparation des championnats de France jeunes de cette semaine à faire que je voulais pas faire en soirée ce lundi ou demain soir...

Bref flemme monstrueuse donc ça attendra, à voir mes we libres avant les JO si je vais dans les Alpes ou je prépare une Diago...

Tahitiflo

éponge carré(e)

Gnomovtt a écrit :

Le mec fait les JO et nous l'annonce peinard comme ca [:ash ray cure:3]

Gnomovtt a écrit :

Je dois faire x3 en temps

Gnomovtt a écrit :

T'as déjà fait des BRM ou sortie de 300/400km avec un D+ "normal" ?
histoire de voir comment tu réagis sur du long.
loin de moi l'idée de te décourager hein [:faman:1] ça fera un joli CR

Message cité 3 fois

---------------
y-a-t-il encore des pigeons pour voter pour des escrocs? #TeamJacquesMarteau

guezpard

tracteur à pédales

Tahitiflo a écrit :

loin de moi l'idée de te décourager hein [:faman:1] ça fera un joli CR

pour la pose de pêche dans le Sampeyre, j'ai déjà fait [:double quack:2]

Message cité 1 fois

---------------
C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !

Corran Horn

lol

mais laissez le faire n'importe quoi bon sang !

Message cité 2 fois

pulpipi

Un ours cé relativement gros

Tahitiflo a écrit :

T'as déjà fait des BRM ou sortie de 300/400km avec un D+ "normal" ?
histoire de voir comment tu réagis sur du long.
loin de moi l'idée de te décourager hein [:faman:1] ça fera un joli CR

Franchement, si tu t'arrêtes pas à la boulang, ça passe sans soucis.

Message cité 1 fois

pulpipi

Un ours cé relativement gros

Corran Horn a écrit :

mais laissez le faire n'importe quoi bon sang !

C'est bon, il sait gérer ses metrics a son âge.

Message cité 1 fois

bclinton

ex président

guezpard a écrit :

pour la pose de pêche dans le Sampeyre, j'ai déjà fait [:double quack:2]

J'ai pas vu ton CR sur le vélotage homme en Corse. J'ai raté une page ? [:emmanuel_micron:5]

Message cité 2 fois
Message édité par bclinton le 03-06-2024 à 22:11:21

guezpard

tracteur à pédales

bclinton a écrit :

J'ai pas vu ton CR sur le vélotage homme en Corse. J'ai raté une page ? [:emmanuel_micron:5]

Pas fait !

Message cité 1 fois

---------------
C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !

pulpipi

Un ours cé relativement gros

bclinton a écrit :

J'ai pas vu ton CR sur le vélotage homme en Corse. J'ai raté une page ? [:emmanuel_micron:5]

Là.

guezpard a écrit :

Je fais un CR : on était au top sur les pauses jusqu'à 800 kms, puis c'est part en couille

Pas ouf comme CR

Sangel

dead balladur a écrit :

Ça parait pas mal sur le papier, ouais.
Ça permet de le faire en trois jours.
Tu fais Var - Izoard - Agnel, la première après-midi, Sampeyre, Fauniera et Lombarde le second jour et tu finis le dernier matin par la Bonnette.

Message cité 1 fois

Publicité

Page : 1 2 3 4 5 .. 7099 7100 7101 .. 7136 7137 7138 7139 7140 7141

Page Suivante

Page Précédente

Haut de page

FORUM HardWare.fr

Discussions

Sports

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

Sujets relatifs
La vérité sur le code de la route	Quel vélo de route choisir ?
pour les spécialistes en cyclisme!	[UCI World Tour 2024] 29/06-21/07 : Tour de France (FR)
Mouvement Démocrate : La reconstruction et l'avenir sans Bayrou.	Ebay : Connaissez vous ces pratiques ?
Qui pratique du Handball dans le 33, 24, 47, 64 en Aquitaine quoi ?	Les signes sur la route
Retour en France à Roissy, question pratique
Plus de sujets relatifs à : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

Page générée en 0.107 secondes