Mon bouclard nettoie les transmissions au bac à US, elles ressortent comme neuves.

faut la nettoyer quand même la chaine neuve pour passer sur des cires

Franchement pour tout ça le squirt ça fonctionne bien

Les "gains marginaux" @sky c'est pas vraiment avoir un maillot ajusté et des bons pneus

Je ne dis pas ça, je dis que d'essayer de nettoyer une transmission nickel de chez nickel c'est compliqué, par contre si on veut passer sur une lubrification particulière, peut-être profiter d'un changement de chaine/cassette.

Genre huile classique pour passage au Squirt sur une chaine et une cassette qui a déjà roulé c'est pas si simple alors que sur du neuf on s'en sort déjà beaucoup mieux.

Même si c'est haram d'en remettre juste avant de rouler je pense que c'est mieux que rien ?
Je pourrais pas te dire sur la base d'une recherche Google, "squirt just before ride" retourne pas mal de hors sujet

Je pourrais pas te dire sur la base d'une recherche Google, "squirt just before ride" retourne pas mal de hors sujet

 
Oui, mais ça tient moins bien, ça n'a pas le temps de figer, ça part en spray dès que ça tourne un peu vite.

Même si c'est haram d'en remettre juste avant de rouler je pense que c'est mieux que rien ?
Je pourrais pas te dire sur la base d'une recherche Google, "squirt just before ride" retourne pas mal de hors sujet

Evidemment
Mais comme le dit Wade, déjà à notre niveau t'as des choses simples (les fringues, les glucides sur 1h, la position, le casque, l'épilation, les apéros....)
 
 

Gain marginal : pré trancher le saucisson, ça évite de devoir emporter l'opinel
Et prendre un vélo rouge
On a parfois tellement de variations de forme sans explication d'un jour à l'autre, je serais bien incapable de dire si telle ou telle petite optimisation est efficace pour moi

 "squirt just before ride" retourne pas mal de hors sujet

ça part en spray dès que ça tourne un peu vite.

Gain marginal : pré trancher le saucisson, ça évite de devoir emporter l'opinel
Et prendre un vélo rouge
On a parfois tellement de variations de forme sans explication d'un jour à l'autre, je serais bien incapable de dire si telle ou telle petite optimisation est efficace pour moi

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/155572
 

Parmi tout ça, l'épilation est le plus important, sans aucun doute

Aero beard, aero belly, les gros barbus au pouvoir
Pas étonnant qu'il dépote le père noël.

si ça intéresse quelqu'un, il y a des Shimano s-phyre à bon prix ici :  
 
https://www.bike-discount.de/fr/search?sSearch=phyre

Aero beard, aero belly, les gros barbus au pouvoir
Pas étonnant qu'il dépote le père noël.

Spé avait fait des promos de malade cet hiver (50% sur des S-Works)

Spé avait fait des promos de malade cet hiver (50% sur des S-Works)

 
Ah bah regarde la carrure de Blummenfelt (et constate ce magnifique Textreme©™ sur les roues )
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/155583  

Jamais essayé les SWORKS, je ne sais pas comment ça taille par rapport à Shimano
 
Si tu as essayé les 2, les SPé sont mieux ?
 
les Zonda disques c'est de la bonne roue pour la RP meme si pas hautes ou vaut mieux des hautes ?

Toujours eu des spé.
J'avais essayé les Shimano en statique mais ayant les pieds quasi plats, ça ne me convenait pas du tout.

 
https://img.super-h.fr/images/2023/ [...] ddf68f.jpg
https://i.imgur.com/172gvEO.jpeg
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/155332
 
Du topic pâtisserie, évidemment
 
Ali

 
Ah bah regarde la carrure de Blummenfelt (et constate ce magnifique Textreme©™ sur les roues )
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/155583  

 
Ah bah regarde la carrure de Blummenfelt (et constate ce magnifique Textreme©™ sur les roues )
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/155583  

 
Le gars a 25 ans sur la photo il a déjà un physique de quinqua, ça use le sport en extérieur.

 
Je partais du principe qu'on a pas tous ce matos à disposition.    
 

 
Dégueulasse dans 3 sports succesivement ces triathletes  

 
Le gars a 25 ans sur la photo il a déjà un physique de quinqua, ça use le sport en extérieur.

 
Ah bah regarde la carrure de Blummenfelt (et constate ce magnifique Textreme©™ sur les roues )
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/155583  

C'est pas le plus élégant lui, clairement

il y a des triathlètes élégant.e.s en haut niveau?

il y a des triathlètes élégant.e.s en haut niveau?

IL est étonnant lui. J'avais lu un truc sur lui, où son entraineur/encadrement disait qu'ils avaient essayé de lui faire perdre un peu de poids...et ça marchait pas. IL avançait moins.  
Textrem©™ sur les roues, Trimtex©™ sur les chaussettes et la combi, #overachieve et tout...bordel c'est discret tout ça
(bordel j'ai les même chaussures    +30W de FTP et + 10kilos sur la balance)

nos français sont mognifiques, la foulée de Vincent Luis en càp lô

il y a des triathlètes élégant.e.s en haut niveau?

La Poutance

nos français sont mognifiques, la foulée de Vincent Luis en càp lô

Bien bien plus que les cyclistes.

Oui, faut la nettoyer, certes, mais c'est pas le même chantier qu'une chaine qui a fait 1 500 bornes à l'huile traditionnel.  
 
Tout est faisable en fait, je disais simplement que de partir sur du neuf c'était moins contraignant et on met un peu plus de chance de son côté pour ne pas avoir un truc qui noirci après 30 bornes.

Pour moi c'est pareil
Après ca dépend si tu prends les cyclistes pistes, ou les ultradistances, c'est pas la même morphologie

Objectivement les cyclistes sont généralement pas beaux à voir, hormis les sprinteurs à la rigueur.
La maigreur c'est pas top.

il y a des triathlètes élégant.e.s en haut niveau?

La Poutance