Petite retrospective de mon année sportive 2022

Je viens d'avoir un gravel, les pneus sont tubeless en 40mm, et j'ai aimé la sensation de roule et d'amorti, mais je suis pas certain de la part que tubeless joue dedans.
 
Du coup je me pose la question sur pour mon route (fitness) qui est marathon plus car j'en avais marre de crever en vélotaf, mais les marathon plus c'est moins sympa pour faire du sport avec ce vélo.
 
Donc je me pose la question des tubeless en 28c puisque mes roues sont tubeless ready.
J'ai lu que les tubeless avaient une roulabilité équivalente avec une pression moins forte, et est ce que ça induit plus d'amorti ou pas du tout  ?
 
Je pourrais quasiment monter des pneus gravel 28c sur ce vélo en fait, car je trouve les sections pavées des champs élysées un peu relou.
 
J'ai du mal à me dire que c'est ce que les mecs prennent à donf lors de la dernière étape du tour de France.

 
Le secret des pavés c’est qu’il faut rouler plus vite. Du coup pour le Tour de France c’est assez tranquille

 
Ouais pas sur que ca me soit utile
Au moins dans cette vie
 
Sinon j'ai vu qu'il y avait des kayak pliables qu'on peut trimbaler dans un sac  

~256h de cyclisme ici (HT compris).Quasiment 5h/semaine. Ça me semble beaucoup. J'espère que Strava ne se plante pas
J'aimerais bien garder ce rythme mais ça risque d'être compliqué en 2023.

Arrêtez avec vos bilans, il n’est que 12h20, la journée n’est pas terminée

Ah mais faut payer pour le bilan, du coup j'ai pas envie de sortir la calculette

Comment ça ?
T'as un encart sur ton profil Strava avec tes stats
Si tu veux de l'hyper détaillé https://www.statshunters.com/

~256h de cyclisme ici (HT compris).Quasiment 5h/semaine. Ça me semble beaucoup. J'espère que Strava ne se plante pas
J'aimerais bien garder ce rythme mais ça risque d'être compliqué en 2023.

Pile le double que moi

Ouais toutsec il a pas blagué pour sa première année de vélo.

Tout ça pour sortir à peine 4w/kg de ftp et avoir moins de 58 de vo2max

Ouep.
Mais maintenant que j'ai un vélo de route, ça va moins rigoler en décembre 2023
En fait, j'aimerais juste arriver à faire le Hautacam.

pas d'arrondis à 370000 et 200   voire 22000    
https://i.imgur.com/hS3U18u.png
ça permettra de se fixer des objectifs pour 2023

Rapha challenge fini. C'est plus facile à la réunion
 
Je passe les 10000 cette année, première fois. Sans compter le HT. J'ai l'impression de faire quand même beaucoup ça, et quand je vois les gros rouleurs du topic a presque 20...
 
Toutes activités, 200000 de d+ aussi
Et 770h

~256h de cyclisme ici (HT compris).Quasiment 5h/semaine. Ça me semble beaucoup. J'espère que Strava ne se plante pas
J'aimerais bien garder ce rythme mais ça risque d'être compliqué en 2023.

Ouais toutsec il a pas blagué pour sa première année de vélo.

Tout ça pour sortir à peine 4w/kg de ftp et avoir moins de 58 de vo2max

pas d'arrondis à 370000 et 200 voire 22000
https://i.imgur.com/hS3U18u.png
ça permettra de se fixer des objectifs pour 2023

je regrette juste de toujours pas avoir pu rouler dans les Alpes ni d'avoir fait de longue ascension ou de montée mythique
 
mais ça me donne des objectifs pour 2022:  
- essayer de maintenir le kilométrage et de pas me faire mal
- faire plusieurs petits trips de 2j à vélo et un voyage à vélo un peu plus long
- aller rouler dans les Alpes
- faire une cyclo pas trop facile (type Ardéchoise ou Les Copains)

à mon tour

Année 2022, année à D+ ... je bats mon record de moyenne sur 100 kms le dernier jour
1/3 solo, 2/3 groupe, j'en ai chié pour ne pas péter dans les bosses, ça faisait bien 2 ans que je n'avais pas roulé en peloton comme ça
https://www.strava.com/activities/8314385371
bon ok, les usines à watts du topic font ça en solo

à mon tour

année exceptionnelle pour ma part, je suis super content

Stats:
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/126180
- 283h / 6500km / 104 000m de d+ en vélo IRL
- 43h / 1400km sur HT

Trucs que je suis trop content d'avoir fait :
- un Seclin Dunkerque en mixte gravel/route avec du vent dans laggle : CR
- première rando ever, Lille Hardelot où je finis frais : CR
- premier weekend sur un massif des pré-Alpes en Chartreuse : CR
- 4j dans le Cantal à faire que du vélo avec ma première sortie à 3000 de D+ sur des routes incroyables
- voyage à vélo inoubliable de 5j dans le massif central avec mon bestah : CR
- première ascension mythique avec le Ventoux par Bédoin : CR
- première fois dans les Alpes dans les Aravis où j'ai enfin fait de la vraie montagne à vélo
- premier BRM et premiers 200km où je finis pas trop mal : CR

je sais que pour beaucoup c'est devenu la routine ce genre de trucs mais je suis tellement satisfait d'avoir pu faire tout ça en un an. surtout que comme je l'expliquais dans mon CR en Chartreuse, j'ai vraiment pris mon temps de progresser à vélo pour physiquement être "bien" et ne pas subir la montagne ou l'enchainement des sorties. encore là il y a quelques jours en profitant du redoux, j'étais tellement content de me faire mes petits cols pépouze à côté de chez moi sur mon vélo que j'adore

ce sport est vraiment trop cool et j'espère que ça va durer le plus longtemps possible. en plus ce topic aide beaucoup à mon enthousiasme. déjà j'admire les exploits des habitués des lieux et votre modestie: lire vos exploits m'a vraiment fait sauter des verrous mentaux et m'a motivé à me mettre des objectifs moyen terme que j'aurais pas cru possible il y a 5ans.
j'ai également eu la chance de rouler avec plusieurs d'entre vous et c'était trop cool, j'espère avoir l'occasion de rencontrer encore d'autres membres du topic. le topic cyclimse route est devenu un des derniers endroits d'HFR où ya vraiment une bonne ambiance saine et qui ne fait pas perdre totalement foi en l'humanité.

bref, vive le vélo et je vous souhaite à tous un maximum de bornes en 2023

Petite retrospective de mon année sportive 2022

39 100km ou plus, un seul 200, série de semaines à au moins 200km interrompue en décembre après plus de 100 semaines.
Un série encore en cours, c'est celle des mois à 1000 et plus démarrée en mars 2021.
Edington à 105.
Pour 2023, j'ai pas mal de priorités autres qui risquent de me bloquer un peu, mais, si je pouvais commencer par arrêter d'être malade, viser 14.000/100.000, faire 2 ou 3 200, 40 100, ça serait déjà pas mal.

~256h de cyclisme ici (HT compris).Quasiment 5h/semaine. Ça me semble beaucoup. J'espère que Strava ne se plante pas
J'aimerais bien garder ce rythme mais ça risque d'être compliqué en 2023.

Ces stats à chaque fois    
Les miennes bien plus modeste mais année en baisse ... 2023 sera mieux    
https://i.postimg.cc/jdB53Nts/t-l-chargement.png

à mon tour  
année exceptionnelle pour ma part, je suis super content  

Tu es dans un bon coin pour prendre gout au vélo, ça va venir

Bon, c'est le moment pour moi aussi du C/R annuel
Comme pour 2021, je m'etais fixé 2 challenge: au moins 200/mois, et une année sur 3000 kil, et comme l'an dernier, j'aurais échoué sur les 200/mois, en decembre
Je vis en bretagne, et , même si j'ai "pas mal de temps", je suis souvent contraint par la météo   (ne n'éprouve aucun plaisir a sortir sous la pluie), c'est compliqué de trouver 3ou 4 creneaux de libres, sans pluie ni trop de vent, suivant les mois( oui, je pourrais augmenter la distance de mes sorties, mais plus de 3h, ca commence à etre long )
3100 kil (3200 en 2021) pour 29000 D + (28000 en 2021   ) en revanche, j'ai fait un peu plus de velotaff, et j'ai donc 85 activités, contre 70 l'an dernier.
Mais je suis quand même content, j'ai dépassé mon ancienne distance max (140 contre 120), et surtout, j'ai réussi à me lancer le défi de faire un triathlon (bon, un XS)
 
https://img.super-h.fr/images/2022/ [...] 40eb80.jpg
 
Projet 2023: rester sur la meme base mensuelle/cumul annuel, mais tenter un 200 (c'est que dans la tête   ), et me faire le Ventoux
 

Dominique

Je l'ai monté en VTT en 34/50, en 34/32 je le sens moyen

Je vis en bretagne, et , même si j'ai "pas mal de temps", je suis souvent contraint par la météo   (ne n'éprouve aucun plaisir a sortir sous la pluie), c'est compliqué de trouver 3ou 4 creneaux de libres, sans pluie ni trop de vent, suivant les mois( oui, je pourrais augmenter la distance de mes sorties, mais plus de 3h, ca commence à etre long )