Reprise du message précédent :

 
avec barbecue et bières à l'arrivée à Crespières, c'est bien ça ?    

 
J'habite à un jet de canette du 78. S'il y a un truc de prévu j'en suis, même seulement un petit bout, même si je saute au premier coup de cul, même sans bbq. C'est juste histoire de me rendre compte ce que ça fait de rouler avec d'autres gens. Une sorte d'expérience sociologique quoi.    

Ah oui je crois qu'il y a moyen de faire un joli peloton vu les cyclistes hfr dans le 78 et limitrophe..

 
Évidemment

Après je grille pas les feux et m'arrête aux stop etc je vous préviens  

La route sera ouverte par les motards !

Avec mes 85 kg mes difficultés sont proportionnelles aux pourcentages.
 
  >10% je suis garé et je regarde le cul des crevettes se dandiner au loin... Très loin...

 
Pareil je monte pas, j'escalade plutôt !!  
On verra dimanche si ça passe.
 

Les voitures sur les routes... Certains sont vraiment fous en fait et ne se rendent pas compte qu'ils peuvent tuer. Dingue.
Du coup, j'éviterais de sortir à 17h le vendredi soir à l'avenir
Mais dès qu'on a quitté la route avec le traffic, super sortie grace à Bugul Noz

 
Les vieux ergopower campa sont pas faciles à placer je trouve, obligé de les mettre plus en bas, limite penchés sinon pas de freins accessibles une fois les mains dans les drop
 
Sur mon bike en vue de profil ça fait bizarre : la potence relevée remonte, le cintre redescend et les cocottes suivent plus ou moins, parallèles au sol mais donne l'impression de pointer légèrement en avant  

 
C’est toujours possible!
Bon le bbq faudra que j’en parle à madame, mais si on habite un patelin de 1500 habitants c’est pas parce qu’on est super sociaux, v’voyez.
Dimanche départ avant 6h de Crespieres, faut que je sois chez les beaux-parents pour 12h30 (et défoncer le BBQ )

 
Ouaip, a part les 10 premiers kilometres, les routes étaient top    
Mention spéciale à la connasse    en Mini Cooper qui a doublé tellement près que j'ai même pas eu besoin de tendre le bras pour lui foutre un coup dans la vitre arrière.
Et mention complémentaire à la vielle Boomeuse   , plus pressée à nous doubler en klaxonnant comme une demeurée...que ce qu'elle sera pour aller au cimetière...
 
https://connect.garmin.com/modern/activity/6940543470

Manque de cardio tout simplement ?
Vous me ferez des séances de fractionné deux fois par semaine

Ya une sortie de prévue RP j ai pas tout suivi ?

Bientôt pas mal de piste dédié pour se déplacer en RP

https://rerv.fr/

Ma montre Garmin n'arrête pas de passer en slovène à l'insu de mon plein gré...    que dois-je comprendre ?  

J’ai aussi profité du train de nuit Paris Modane pour venir en maurienne.  
 
Lay vraiment pas de place pour les velo. J’ai mis ma house dans le couloir à côté de la porte pour sortir du train….mais même la c’était limite…
J’ai aussi passé une très mauvaise nuit car pas de someil.  
 
Petit aller retour en TER à sain Michel de maurienne pour déposer à mon hôtel sac d’affaires civil+house de vélo ( et j’en profite pour également prendre un bon petit déjeuner), et re TER jusqu’à Modane.  
 
De la je part vers Aussoi, puis rejoins la vallée à Termignon. Puis je continue la longue route vers l’Iseran, qui est cencé ouvrir le jour même.  
Petit passage par l’un des 300 col de la madeleine en France.  
 
Quand j’arrive au pied, il est 11h45, et la barrière est toujours là. Je vois un petit attroupement au pied. Le col ouvre officiellement à 12h00. Je décide d’attendre avec les badaux, même si je vois des dizaines de cycliste descendre, car ils sont passés sous la barrière.  
 
A 12h05, une voiture arrive et ouvre la barrière enfin ! Le col est officiellement ouvert !  
 
Je commence tranquillement les 14km du col. Vers les 2200m d’altitude je commence à ne plus avancer. Je suis en force, à 5km/h….Je m’arrête de plus en plus souvent….la fatigue se fait sentir. J’ai plus d’eau….je prend un peu d’eau dans une cascade de fonte des neige….et je continue difficilement.  
A 2km de l’arrivée, je m’arrête encore sur le bas côté, et dès que je ferme les yeux, je m’endors quasi instantanément. Les 3h de sommeil n’aide pas…c’est tellement plus dur que le ventoux.  
 
Quand j’arrive enfin à l’arrivée, le chalet est ouvert. Je prend un coca, une quiche Lorraine et une tarte au pomme. Pareil je sent que je tombe dès que je ferme les yeux. Le froid me réveil, je met dés manchettes et un coupe vent sans manche, et hop, c’est partie pour la descente.  
 
La descente est fun, je peux bien déroulé. D’ailleurs j’aime bien mes pneus les GP Classic. Bien mieux que les Mavic Yskion que j’avais de base et tellement supérieur au savonnette de Hutchington fusion 5 que j’avais jusque y’a 2 mois.  
 
Puis la très longue traversée de la vallée, avec en plus un vent de face qui n’aide pas. Quand je passe devant le pied du col de Mont Cenis, je me dit que j’avais prévu de le faire en revenant de l’Iseran, mais je veux rentrer. J’arrive à Modane à 17h50. Il y a un TER à 18h30, je préfère attendre que de faire les 15 dernier km avec ce vent de face….
 
Je rentre crevé à l’hôtel.  
 
Aujourdhui journée plus tranquile, et demain la cyclo Galibier Challenge, ça va être dur.

La fontaine à Bonneval sur Arc ne fonctionnait pas ? Tu avais combien de flotte ?

Pour le vélo j'avais eu la chance en 1ère d'avoir deux autres passagers en haut, j'avais pu mettre mon vélo en face de moi en bas .

La semaine prochaine j'hésite à faire Iseran / Mont-Cenis (easy) ou Iseran / Galibier (ahah)

 
Bien trop tôt,  

Bon script lancé sur D4 pour checker quand un vélo est dispo

Quand je lis les CR des ascensions des grands cols mythiques, ça fait envie.
Dans le 74, on fait avec ce qu'on a dispo, après le col de Pierre Carré (le plus haut du département) la semaine dernière,superbe ascension depuis le col de Chatillon, pas difficile avec 8% maxi, demain, je pense grimper Joux Plane par Samoëns et joux verte par Montriond ,si j'ai encore du jus je pourrais enquiller La Ramaz mais j'y crois moyen.

Joux-Plane par Samoëns ça me semble un beau morceau aussi   il est aussi dans ma liste

L’Iseran plus dur que le Ventoux, c’est non    
Bravo pour cette sortie, malgré la fatigue !

 
J’avais 2x600 à Modane. La fontaine a bonneval était HS. Et j’avais déjà entamé la deuxième bouteille.
 

 
Je pense que pour le ventoux les températures clémente mi mai ont beaucoup aidé (18-22 dégrée en vallée, 8-12 au sommet), et le fait que je partais reposer.  
La les 3h de sommeil Intermittante + la chaleur du fond de vallée pendant les 40km de lead in en faux plat montant n’ont pas aider.

Je l'avais fait depuis Morzine il y a 2 ans,les premiers kilomètres sont mortels  ,c'est moins violent et plus joli ensuite,depuis Samoëns ça sera la découverte.
Départ à 7 heure pour ne pas cramer au soleil.

Je voulais poster mon bike pour faire le fifou mais l'app GCN est complètement bug chez moi, j'ai essayé sur 2 phones androuides différents, ça charge à l'infini et impossible de se log  

 
L'Iseran c'est long et y'a l'altitude, mais c'est tout... c'est pas très pentu et ça peut passer à l'économie.
Alors qu'un Ventoux ben... non, tu ramasses +/- quoiqu'il arrive ^^ (à part le versant Sault, mais bon)
 

 
Clair que Joux-Plane ne prend jamais en traître... on sait direct au pied si on est bien ou pas

C'est tellement la pénurie de cassettes que le Van Rysel EDR AF 105 est maintenant vendu avec une cassette D4  

Ne serait-ce pas une rebadgee?

Microshift non ?

je monte peinard tout à gauche,je ne joue pas le chrono ,36x28 mais ça tire plus que le 34x32 du D4 (logique) et pas de K7 dispo pour passage en 36x32 qui m'irait très bien.
La sortie sur le plateau en haut est vraiment jolie, un petit coca au resto face aux Aravis.

A propos de GCN si y'a un toulousaing qui cherche du taff, ils recrutent un CM pour GCN en français
https://careers.ikrut.com/360ed8d9- [...] 8831806537

yep
 
C'est du Shimano rebadgé ?

Non, c'est du Microshift https://www.microshift.com/
C'est une marque à part entière dont les pièces sont compatibles Shimano. J'avais découvert le vélo de route sur un vieux Triban 3 qu'on m'avait prêté, j'avais trouvé que c'était franchement correct

J'ouvre mon strava pour préparer mon parcours de demain à la bourre, et je vois mon fil plein de gus qui font des sorties top...  
 
C'est cool de voir tout le monde sur les routes, motivé pour faire des trucs inhabituels ou juste des belles ballades. Merci à tout ceux qui nous font profiter de leurs CR ici, je suis nul à ça, je n'en fais pas, mais j'aime beaucoup voir les belles sorties que les gens d'ici et d'ailleurs font.  
 
Bonne route!

 
Plus dur que le Ventoux, j'ai en tête le Gavia et le Finestre et le Sanetsch.
 
Un peu moins long et violentissime Grosse Scheidegg en Suisse par contre le panorama sous la face Nord de l'Eiger est tout simplement phenomenal.
 
https://www.cyclingcols.com/profile [...] ideggW.gif
 

ptin vos sorties    je n'ose même pas parler des miennes parce que c'est ridicule (55 km aujourd'hui). En plus je n'ai même pas de lose à raconter alors que je cherche, je pars sans aucun outil.  
 

Clair  
 
Ali

Nouvel apn ?

ça fait 1 an que je l'ai

Edit : un peu moins

J'avais oublié, ça doit être car on ne voit plus souvent tes photos USA
 
Sujet carto Garmin : depuis un moment le site http://garmin.openstreetmap.nl/ ne fonctionne plus pour générer des cartes en sélectionnant les zones voulues (aujourd'hui  plus rien de fonctionne d'ailleurs   )
Vous avez une solution pour arriver au même résultat :??/
Je cherche à me faire une carto 74/73/38/05/04/83/06 et 82/46/81/31/32/47 pour caser dans un Edge 520 qui n'a pas une grosse mémoire

Ouais l'hiver a été rude (surtout niveau moral), j'ai repris plus tard que prévu parce que la motivation, 2 WE qui sautent pour cause de vaccination, les autres soit il pleuvait soit il faisait une chaleur de pute... Du coup comme je n'ai pas vraiment roulé depuis novembre, ma sortie d'aujourd'hui a été un peu dure musculairement, mais je vais essayer de rouler en semaine d'ici à la canicule...

A Montréal j'achèterai un HT pour ne pas avoir de coupure, parce qu'ici en fait j'ai 2 grosses coupure (l'été parce qu'il fait trop chaud et l'hiver parce qu'il pleut et j'aime pas ça) et au final je ne roule pas la moitié de l'année.