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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°62038968
PPPEP
Posté le 04-02-2021 à 18:00:49  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Rober_le_Perver a écrit :


Encore tout à l'heure 46x11 bien suffisant, même en descente, pas plus de 105trs/min  [:cosmoschtroumpf]


 
Il me semblait que c'était plus intéressant un 50x13 qu'un 46x11 niveau rendement, c'est pas ça?

mood
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Posté le 04-02-2021 à 18:00:49  profilanswer
 

n°62038984
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 04-02-2021 à 18:02:07  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Il me semblait que c'était plus intéressant un 50x13 qu'un 46x11 niveau rendement, c'est pas ça?


 
si, mais un mono en 50 ça commence à piquer :o


---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°62038985
Rober_le_P​erver
Posté le 04-02-2021 à 18:02:07  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Il me semblait que c'était plus intéressant un 50x13 qu'un 46x11 niveau rendement, c'est pas ça?


Le 46 c'est pour aller avec le 30 en petit  :D

n°62039035
Sylean
Posté le 04-02-2021 à 18:05:32  profilanswer
 

Rober_le_Perver a écrit :


Encore tout à l'heure 46x11 bien suffisant, même en descente, pas plus de 105trs/min  [:cosmoschtroumpf]


 
 
Pareil, 46, c'est tout terrain ^^

n°62039214
krojules
primesautier
Posté le 04-02-2021 à 18:18:04  profilanswer
 

Vos 46, ils sont dispos d'origine sur le vélo ou c'est de l'aftermarket ? Jamais vu ça de mémoire, à part en gravel.


---------------
3 2 1 prêt feu go partez.
n°62039397
Sylean
Posté le 04-02-2021 à 18:32:15  profilanswer
 

Je l'ai installé à la place d'un 50. Perso je trouve ça plus souple et passe-partout.

n°62039614
mikamika
Posté le 04-02-2021 à 18:50:18  profilanswer
 

krojules a écrit :

Vos 46, ils sont dispos d'origine sur le vélo ou c'est de l'aftermarket ? Jamais vu ça de mémoire, à part en gravel.


Perso j'ai un 44 en compact 110 de chez Spécialité TA, ce me suffit à part en descente de cols où il m'arrive de mettre le 52  [:cosmoschtroumpf]

n°62039683
krojules
primesautier
Posté le 04-02-2021 à 18:55:24  profilanswer
 

Sylean a écrit :

Je l'ai installé à la place d'un 50. Perso je trouve ça plus souple et passe-partout.


 

mikamika a écrit :


Perso j'ai un 44 en compact 110 de chez Spécialité TA, ce me suffit à part en descente de cols où il m'arrive de mettre le 52  [:cosmoschtroumpf]


 
Oui donc ce n'est pas une proposition du fabriquant.  :jap:  
 
Perso je me sens très à l'aise avec mon 50/34, mais en RP les côtes font pas plus de 2 ou 3km, ça aide à se croire moelleux dans la pente  :o


---------------
3 2 1 prêt feu go partez.
n°62039872
louarnig
Ankou am doug, Anken am ren
Posté le 04-02-2021 à 19:11:08  profilanswer
 

M'en fous de vos pignolages de plateaux : j'ai commandé une cassette 11v 12-25 pour aller avec mes fullchrom R0 https://i.ibb.co/4tzbZky/3GyO.gif

 

plus soyeux tu meurs. [:juppax:5]

Message cité 1 fois
Message édité par louarnig le 04-02-2021 à 19:47:53
n°62039922
Sylean
Posté le 04-02-2021 à 19:15:45  profilanswer
 

krojules a écrit :


 
Oui donc ce n'est pas une proposition du fabriquant.  :jap:  
 
Perso je me sens très à l'aise avec mon 50/34, mais en RP les côtes font pas plus de 2 ou 3km, ça aide à se croire moelleux dans la pente  :o


 
Suis en RP aussi et des fois je fais tout mon trajet sur le 46. En ville c'est beaucoup mieux.

mood
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Posté le 04-02-2021 à 19:15:45  profilanswer
 

n°62039959
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 04-02-2021 à 19:18:52  profilanswer
 

louarnig a écrit :

M'en fous de vos pignolages de plateaux : j'ai commandé une cassette 11v 12-25 pour aller avec mes fullchrom R0 [:juppax:5] plus soyeux tu meurs. :O
https://i.gifer.com/3GyO.gif


 
J'espere que tu as mis des pneus coton dessus :o
 
Pour le mouélleu  [:lumbahaab:1]


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°62039972
Kayou
Posté le 04-02-2021 à 19:19:41  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Il me semblait que c'était plus intéressant un 50x13 qu'un 46x11 niveau rendement, c'est pas ça?


Si mais le 46 est plus passe partout en fait ;)

n°62039994
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 04-02-2021 à 19:21:22  profilanswer
 

Je suis en 42 :o
c bien avec du 10 a l'arrière  :o[:bien]


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°62040656
Jay Kay
Posté le 04-02-2021 à 20:31:54  profilanswer
 

guezpard a écrit :


J'ai ce modèle, et un autre de chez D4 à peine plus lourd et encombrant mais très largement plus résistant à la pluie : on peut trouver :D
https://road.cc/content/review/2308 [...] ing-jacket
 


 
C'est celui que j'ai. Vraisemblablement équivalent au van rysel question tenue à l'eau.


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°62040715
NicoE
Posté le 04-02-2021 à 20:39:10  profilanswer
 

moi et moi a écrit :

Petite question aux experts de l'entrainement/Gimenez.
 
Quelle serait d'après vous une bonne progression sur 4-5 séances (nombre de répétitions + % associés) ?
 
Je vais utiliser ça pour programmer les séances : http://sweatspot.net/gimenez-o-matic/
 
Merci pour vos pistes.


J’étais curieux et j’ai regardé le papier de Gimenez, le protocole qu’il a suivi dans son étude :
 
D’abord il fait un test pour déterminer la « MTP » (maximum tolerable power), ce sera la puissance des pics du Gimenez (qu’il appelle SWEET dans le papier). Pour le test c’est un ramp test, avec augmentation de la puissance de 30W toutes les 3 minutes. La MTP est la puissance la plus élevée « maintenue pendant 2 ou 3 minutes ».
 
Ensuite il détermine la puissance des phases de récupération. Pour ça le premier test est un gimenez avec la récupération à 50% de MPT (par ex pour une MTP de 300W, 9x[4’ à 150W + 1’ à 300W]). Ensuite, il faut refaire ce test en augmentant la récupération de 15W à chaque fois. La bonne intensité est obtenue quand après les 45’ il est impossible de maintenir la puissance du repos + 5%. Il y a besoin de le faire 2-3x, il ne dit pas combien attendre entre chaque test.
 
La suite du protocole est 3 Gimenez par semaine pendant 6 semaines. Il dit qu’il réajuste la puissance des pics tous les 10j mais je n’ai pas compris les critères.

n°62041110
volog
Posté le 04-02-2021 à 21:29:54  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :


 
C'est celui que j'ai. Vraisemblablement équivalent au van rysel question tenue à l'eau.


 
tout ca, ca marche quand il fait de la bruine ou pluie fine
Sous une averse t'as beau avoir une veste à 300 euros de chez Gore en goretex, l'eau finit par s'infiltrer notamment par le cou
 
par exemple, je serais pret à faire le pari que cette veste archi chère ne te garde pas au sec sous une heure d'averse (meme 30min)
https://www.alltricks.fr/F-32744-te [...] _rain_gris

Message cité 1 fois
Message édité par volog le 04-02-2021 à 21:32:05
n°62041184
benjblat
Posté le 04-02-2021 à 21:42:31  profilanswer
 


 
Le gilet vaut il les 15€ de plus qu’un gilet jaune auto :o?
Ça reste compact/léger ?

n°62041230
flocycle
Posté le 04-02-2021 à 21:50:14  profilanswer
 

moi et moi a écrit :

Petite question aux experts de l'entrainement/Gimenez.
Quelle serait d'après vous une bonne progression sur 4-5 séances (nombre de répétitions + % associés) ?
Je vais utiliser ça pour programmer les séances : http://sweatspot.net/gimenez-o-matic/
Merci pour vos pistes.


 

NicoE a écrit :


J’étais curieux et j’ai regardé le papier de Gimenez, le protocole qu’il a suivi dans son étude :
La suite du protocole est 3 Gimenez par semaine pendant 6 semaines. Il dit qu’il réajuste la puissance des pics tous les 10j mais je n’ai pas compris les critères.


Cette  [:john_tgv:8]  :pt1cable:   A ne conseiller qu'à 0.01 % des cyclistes!! Sinon  [:mikamika:1] direct !
Pour répondre à la question initiale, ca va dépendre pas mal si le calibrage de base est direct parfait (un peu miraculeux sur cet exo...En gros, tu finis rincé de chez rincé la séance) ou si tu commences avec un peu de marge (plutôt conseillé).
Le nbr de repet' n'a pas à évoluer (sauf à passer sur du 11*(1'+3')). Mais sur 5 séances, si à la dernière tu le passes avec +10W sur l'exo et +10W sur le contre exo c'est déjà super bien je dirais !

Message cité 1 fois
Message édité par flocycle le 04-02-2021 à 21:50:44
n°62041279
mikamika
Posté le 04-02-2021 à 22:00:02  profilanswer
 

benjblat a écrit :


 
Le gilet vaut il les 15€ de plus qu’un gilet jaune auto :o?
Ça reste compact/léger ?


je viens de peser le mien, 203 g, au niveau compacité ça rentre dans une poche de maillot en bourrant ou en le pliant correctement

n°62041398
benjblat
Posté le 04-02-2021 à 22:22:55  profilanswer
 

mikamika a écrit :


je viens de peser le mien, 203 g, au niveau compacité ça rentre dans une poche de maillot en bourrant ou en le pliant correctement


Top, merci ! C’est comparable avec mon coupe vent sans manche vaude (noir!), ça peut donc tout à fait le remplacer :)

n°62041502
mucky bear
Shot with...
Posté le 04-02-2021 à 22:40:20  profilanswer
 

volog a écrit :


 
tout ca, ca marche quand il fait de la bruine ou pluie fine
Sous une averse t'as beau avoir une veste à 300 euros de chez Gore en goretex, l'eau finit par s'infiltrer notamment par le cou

par exemple, je serais pret à faire le pari que cette veste archi chère ne te garde pas au sec sous une heure d'averse (meme 30min)
https://www.alltricks.fr/F-32744-te [...] _rain_gris


 
Non.
 
Tu peux avoir la tête trempée, les gants gorgés d'eau, les pompes imbibées mais franchement j'ai jamais mis en défaut la veste en shakedry.


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°62041531
mucky bear
Shot with...
Posté le 04-02-2021 à 22:43:20  profilanswer
 

benjblat a écrit :


Top, merci ! C’est comparable avec mon coupe vent sans manche vaude (noir!), ça peut donc tout à fait le remplacer :)


 
C'est clairement moins compact et moins coupe-vent.
 
Et un gilet auto c'est pas ajusté, tu vas vite en avoir marre.


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°62041662
zebdaparis
Ok
Posté le 04-02-2021 à 23:14:12  profilanswer
 

Ça y est Van Mulliez sort ses vélos à disque.
C'est pas tellement plus cher que les patins, même si ils ont encore encore augmenté.

 

https://www.decathlon.fr/browse/c0- [...] v8s?Ndrc=1

 

C'est vraiment un site insupportable par contre, on se demande si c'est possible d'être moins user friendly

n°62041690
mikamika
Posté le 04-02-2021 à 23:22:13  profilanswer
 

37 vélos, 0 sans sloping  :sweat:

n°62041724
Ali-Pacha
AW
Posté le 04-02-2021 à 23:33:01  profilanswer
 

mikamika a écrit :

37 vélos, 0 sans sloping  :sweat:

[:jean_risitas:1]
 
Ali

n°62041845
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 05-02-2021 à 00:15:38  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :

 

C'est celui que j'ai. Vraisemblablement équivalent au van rysel question tenue à l'eau.


J'ai les 2 et non ce n'est pas équivalent :o


---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°62041860
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 05-02-2021 à 00:21:34  profilanswer
 

mucky bear a écrit :

 

C'est clairement moins compact et moins coupe-vent.

 

Et un gilet auto c'est pas ajusté, tu vas vite en avoir marre.


:jap:
Le modèle donné par Mika est celui fourni pour le PBP, ça se porte très bien pour rouler la nuit :jap:


---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°62042031
Konovalov
Machine de route
Posté le 05-02-2021 à 05:26:30  profilanswer
 

mikamika a écrit :

37 vélos, 0 sans sloping  :sweat:


Ils ont vraiment slopé le boulot :/


---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
n°62042104
kmara2
Posté le 05-02-2021 à 06:53:08  profilanswer
 

zebdaparis a écrit :

Ça y est Van Mulliez sort ses vélos à disque.
C'est pas tellement plus cher que les patins, même si ils ont encore encore augmenté.

 

https://www.decathlon.fr/browse/c0- [...] v8s?Ndrc=1
 

 

Ils ont du prendre peur de remporter le prix de l'originalité  [:agressive perfector:4]


---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°62042300
krojules
primesautier
Posté le 05-02-2021 à 08:03:04  profilanswer
 

zebdaparis a écrit :

Ça y est Van Mulliez sort ses vélos à disque.
C'est pas tellement plus cher que les patins, même si ils ont encore encore augmenté.
 
https://www.decathlon.fr/browse/c0- [...] v8s?Ndrc=1
 
C'est vraiment un site insupportable par contre, on se demande si c'est possible d'être moins user friendly


 
Le rouge est 150 balles plus cher  [:bibliophage:2]  
 
Et toujours cette transmission un peu longue pour un vélo d'endurance. Le poids en revanche c'est surprenant, sous les 8kg c'est pas dégueu.
 
Et comme l'avait dit Wiripse, 100 balles de moins que chez Canyon  [:jean-michel platini:5]

Message cité 2 fois
Message édité par krojules le 05-02-2021 à 08:04:16

---------------
3 2 1 prêt feu go partez.
n°62042363
Jay Kay
Posté le 05-02-2021 à 08:19:10  profilanswer
 

guezpard a écrit :


J'ai les 2 et non ce n'est pas équivalent :o


 
:jap:


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°62042422
Corran Hor​n
lol
Posté le 05-02-2021 à 08:31:24  profilanswer
 

ils seront intéressants si ils sont déstockés en promo, mais franchement à ce prix autant aller chez canyon/rose/orbea :/
et leur cadre est pas si endurance que ça je trouve, ça reste quand même assez sport comme s/r
 
je trouve juste le choix des roues assez cool et si les poids sont pas daubés c’est pas mal du tout !
 
ah et la peinture noire  [:bibliophage:2] à voir en vrai mais je pensais pas qu’on pouvait faire plus triste que les canyon nouarmat

Message cité 1 fois
Message édité par Corran Horn le 05-02-2021 à 08:32:25
n°62042481
Kayou
Posté le 05-02-2021 à 08:40:04  profilanswer
 

Corran Horn a écrit :

ils seront intéressants si ils sont déstockés en promo, mais franchement à ce prix autant aller chez canyon/rose/orbea :/
et leur cadre est pas si endurance que ça je trouve, ça reste quand même assez sport comme s/r

 

je trouve juste le choix des roues assez cool et si les poids sont pas daubés c’est pas mal du tout !

 

ah et la peinture noire [:bibliophage:2] à voir en vrai mais je pensais pas qu’on pouvait faire plus triste que les canyon nouarmat

 

Je vois pas pourquoi cet argument. Sauf si tu as la honte d'avoir un cadre estampillé Van Rysel...

 

D4 c'est sans doute le meilleur SAV de marque cycliste, déjà rien que pour ça c'est pas négligeable.

n°62042506
taz26
Posté le 05-02-2021 à 08:43:16  profilanswer
 

zebdaparis a écrit :

Ça y est Van Mulliez sort ses vélos à disque.
C'est pas tellement plus cher que les patins, même si ils ont encore encore augmenté.
 
https://www.decathlon.fr/browse/c0- [...] v8s?Ndrc=1
 
C'est vraiment un site insupportable par contre, on se demande si c'est possible d'être moins user friendly


 
Pourquoi ils appellent ça endurance? L'edr wmn avec la potence à 15°  :??:  
J'attends un triban en 105/freins hydro/ta.

n°62042519
Corran Hor​n
lol
Posté le 05-02-2021 à 08:44:47  profilanswer
 

Kayou a écrit :


 
Je vois pas pourquoi cet argument. Sauf si tu as la honte d'avoir un cadre estampillé Van Rysel...
 
D4 c'est sans doute le meilleur SAV de marque cycliste, déjà rien que pour ça c'est pas négligeable.


oui alors le SAV c’est très variable :D en ce moment j’ai des histoires pas tristes d’elops speed 920 livrés fracassés, de mauvaises commandes livrées et où on te demande de réparer leurs conneries sans geste commercial ou excuses :o
 
sinon c’est pas une histoire de honte mais avant d4 avait un rapport q/p imbattable et c’est terminé  [:copepresident:3]

n°62042589
volog
Posté le 05-02-2021 à 08:53:45  profilanswer
 

Kayou a écrit :


 
Je vois pas pourquoi cet argument. Sauf si tu as la honte d'avoir un cadre estampillé Van Rysel...
 
D4 c'est sans doute le meilleur SAV de marque cycliste, déjà rien que pour ça c'est pas négligeable.


 
je suis assez surpris parce que dans les commentaires que l'on voit habituellement, la seule critique sur les vélos VR portent justement sur le SAV
de toute facon j'imagine que ca dépend toujours du technicien sur qui on tombe.
 
Moi j'ai eu pas mal de mésaventures avec les ateliers décathlon mais j'en ai eu autant chez des vélocistes. donc finalement les choses se valent.

n°62042755
Gahaz
Posté le 05-02-2021 à 09:11:59  profilanswer
 

krojules a écrit :


 
Le rouge est 150 balles plus cher  [:bibliophage:2]  
 
Et toujours cette transmission un peu longue pour un vélo d'endurance. Le poids en revanche c'est surprenant, sous les 8kg c'est pas dégueu.
 
Et comme l'avait dit Wiripse, 100 balles de moins que chez Canyon  [:jean-michel platini:5]


 
Ils sont passés de roue  carbone à des roue alu à gamme équivalente aussi, le rapport q/p est nettement moins intéressé que sur la gamme actuelle.
Je suis pas sur qu’ils aient la notoriété pour vendre des vélos au prix de canyon encore... (surtout que le sav decat c’est la loterie selon le magasin où tu achètes)

n°62043038
moi et moi
Posté le 05-02-2021 à 09:40:13  profilanswer
 

flocycle a écrit :


Cette  [:john_tgv:8]  :pt1cable:   A ne conseiller qu'à 0.01 % des cyclistes!! Sinon  [:mikamika:1] direct !
Pour répondre à la question initiale, ca va dépendre pas mal si le calibrage de base est direct parfait (un peu miraculeux sur cet exo...En gros, tu finis rincé de chez rincé la séance) ou si tu commences avec un peu de marge (plutôt conseillé).
Le nbr de repet' n'a pas à évoluer (sauf à passer sur du 11*(1'+3')). Mais sur 5 séances, si à la dernière tu le passes avec +10W sur l'exo et +10W sur le contre exo c'est déjà super bien je dirais !


 
Du coup si tu ne joues pas sur le nombre de répet que tu laisses à 9, tu baisses l'intensité basse/haute que tu augmentes au fur et à mesure ?
 
EDIT : et je n'ai pas l'intention d'en faire 3 par semaine, mais plutôt un seul, voire deux au maximum au début si je commence "trop facile".

Message cité 1 fois
Message édité par moi et moi le 05-02-2021 à 09:42:06
n°62043052
Kayou
Posté le 05-02-2021 à 09:41:49  profilanswer
 

volog a écrit :


 
je suis assez surpris parce que dans les commentaires que l'on voit habituellement, la seule critique sur les vélos VR portent justement sur le SAV
de toute facon j'imagine que ca dépend toujours du technicien sur qui on tombe.
 
Moi j'ai eu pas mal de mésaventures avec les ateliers décathlon mais j'en ai eu autant chez des vélocistes. donc finalement les choses se valent.


2 choses dans le SAV, l'entretien du vélo qui est fortement dépendant de la personne de l'atelier qui s'occupe de ton vélo et la c'est au petit bonheur la chance.
 
Et surtout la garantie en cas de problème et à ce sujet, D4 semble largement devant. J'ai eu plusieurs retours de personnes qui étaient complètement satisfaits de la gestion du SAV dans ce genre de problème.
Changement de vélo complet suite à un problème de peinture 2 ans après l'achat avec le nouveau modèle et en plus ils ont gardé leurs paires de roues de leur vélo laissé en SAV.  
Plus la politique de retour.
 
Pas persuadé que Canyon fasse la même chose, d'ailleurs en ce moment ça râle assez fort sur certains modèles et Canyon semble faire un peu la source oreille.

n°62043076
volog
Posté le 05-02-2021 à 09:44:36  profilanswer
 

Kayou a écrit :


2 choses dans le SAV, l'entretien du vélo qui est fortement dépendant de la personne de l'atelier qui s'occupe de ton vélo et la c'est au petit bonheur la chance.
 
Et surtout la garantie en cas de problème et à ce sujet, D4 semble largement devant. J'ai eu plusieurs retours de personnes qui étaient complètement satisfaits de la gestion du SAV dans ce genre de problème.
Changement de vélo complet suite à un problème de peinture 2 ans après l'achat avec le nouveau modèle et en plus ils ont gardé leurs paires de roues de leur vélo laissé en SAV.  
Plus la politique de retour.
 
Pas persuadé que Canyon fasse la même chose, d'ailleurs en ce moment ça râle assez fort sur certains modèles et Canyon semble faire un peu la source oreille.


 
oui pour la garantie c'est différent
c'est pour ca que j'ai acheté mon HT chez eux. Si t'as un probleme ils te le reprennent sans probleme

n°62043677
Konovalov
Machine de route
Posté le 05-02-2021 à 10:42:43  profilanswer
 

taz26 a écrit :


J'attends un triban en 105/freins hydro/ta.

J'attends un Ultra CF disques/Ultegra Di2/Zipp 404 à 1200 balles :o
Et sans bandes fluo, ptain  :fou:


---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
mood
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