Reprise du message précédent :

 
mon bikefitter préféré m'a déconseillé de monter un fiskie justement pour pas me bousiller les genoux...

Un pignon fixe avec frein et développement adapté y'a pas tellement de raison d'y laisser ses genoux...

luke2fr =>
 
Oui, mais les coursiers/ pistards que je fréquente en fixie on pas de problèmes de genoux ... Et vu ce qu'ils envoient ...

 
Tout pareil j'ai mon capteur depuis 2 sorties moyenne à 75 rpm, c'est vraiment compliqué d'aller plus vite, 90 rpm sur le plat c'est vraiment bizarre, obligé de mettre un developement faible j'ai beaucoup de mal.
 
Par contre je pensais que c'etait 90-100 partout, ca me rassure qu'en monté ce soit 75-85 , ca j'y arrive bien     sur mon pignon de 32    

Cadence moyenne le weekend dernier sur ma petite balade de 26 kms je suis à 82 rpm avec pas grand chose en dénivelé positif (350m).
 
C'était une sortie test!

Je m'en doutais un peu, je suis plus bas en cadence sur certaines montées
La saison prochaine j'aurais un nouveau vélo on verra si ça joue tant que ça.

Perso j'ai l'impression d'augmenter la cadence quand ça grimpe.  
 
J'ai pas de capteur ... Ça se trouve c'est psychologique  

 
 
 
  Faut avouer que c'est lolesque, elle va aussi nous dire qu'elle roule comme ça avec le maillot ouvert jusqu'au nombril, c'est pas du tout pour l'audience
 
Sinon comme ça parle cadence, vous auriez un capteur pas cher à conseiller et qui est compatible avec les compteurs garmin ?

 
tape cycplus sur aliexpress: 9,46€  par contre prevois une pile parcque les 2 fournies sont mortes en fait

 
Oui pareil avec le capteur tu te rends compte que sur le plat t'emmene trop gros en fait.

 
Genre le capteur Garmin ?  

Le pire c'est qu'elle est vraiment pas terrible, les anglophones qui font la même chose on le mérite d'être potable

Genre sur cette vidéo je me pose des questions  
https://youtu.be/aV_lDGtMWw8

Filtre sur moi, j'en ai trouvé un qui fonctionne bien à huit balles sur Aliexpress

Fermez vos gueules bordel
 
Chaque fois qu'il y a une meuf c'est pareil. Direct sur le physique  
 
Et après les gros chabber du topic s’étonne qu'il y a pas une meuf qui veut rouler avec eux
 
Me répondez pas "boobs" quand normandie cycling montre son torse on en parle moins sur le topic

Garder le casque et les lunettes pour faire une vidéo, je pige pas.

 
Tu piges pas grand chose de manière générale  

C’est vrai.    

Ca va bien peler ce week end. Ils prévoient un bon vent de nord est et 2° dans Paris.    
 
C'est parti pour l'hiver!

+1
Dans sa première vidéo elle n'a pas tort avec les chabbers qui grimpent le Galibier avec leurs cassette 12-25 à 60 tr/min  

 
 
Non    
 
Elle en joue clairement, faut pas se voiler la face non plus

Ca va, elle se balade pas les pêches à l’air là

Non mais faire toutes les vidéos en débardeur ou ouvrir le maillot en grand c'est pas forcément innocent

J’ai vu que celle là et vu la pauvreté du contenu je vais m’épargner les autres  

Mais osef, intéressez-vous plutôt à ce qu'elle raconte et bolossez-là sur ses propos comme pour Passion Triso con !    
 
Genre quand elle raconte qu'il faut manger 500gr de sucre roux par jour, j'attends l'avis de Winpoks notre nutri-sioniste, mais ça me semble encore plus merdique comme conseil que l'autre abruti qui dit de pas mettre plus de 100€ dans un HT dumb en 2018 !  

sage décision

putain elle dit vraiment ça? Ca fait 2000kcal rien qu'en sucres rapides

elle applique la méthode durianrider c tout

Alerte #PBP2019  
le calendrier des BRM2019 France est paru   http://dl.free.fr/vJHxws82Y (oui c'est indiqué 2018 dans le fichier   )

 
Qui le fait sur le topic?

Personne, y'a des femmes et elles nous déconcentrent avec leurs gougouttes

- mikamika
- guezpard
??

 
J'ai galéré à retrouver, heureusement YouTube garde mon historique
 
https://youtu.be/OTv-VHweV9s?t=70

forcément avec mes sandwichs jambon-beurre / coca / tarte je vais moins vite  

 
J'étais voir une pièce de théâtre hier (anquetil tout seul), après coup, au bar, un papy me dit - sans émotion particulière - qu'il l'a fait en moins de 60hr ^^'
 
Ça calme  

_o/

Un collègue du club l'a fait en 57h sans dormir en 2011, la deuxième nuit il a eu quelques hallucinations  

d'après les sources du topic, il aurait du prendre immédiatement 500g de sucre roux

   
 
je la connaissais pas celle là
 
sinon pour les 500 gr de sucre   le truc pour terminer diabétique à 40 ans  

 
 
Sérieux.    
 

A bouffer autant de sucre, je serai curieux de savoir quel gout elle a