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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°50389571
delantera
Hail Seitan.
Posté le 19-07-2017 à 16:15:07  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

den's05 a écrit :


 
CR de la reconnaissance de l'Embrunman (entre Embrun et Briancon)  

 

Spoiler :

[:sigmund frog]


 


 

Spoiler :

85km au pied, 1600m de d+ au pied, 23 de moyenne, j'ai pris méga cher ensuite. Je me souviens de la Serre Che 2002, même feeling... Il faut que je m'abstienne de faire des cols avec des % supérieur à 8-9% de moyenne tant que je pèse 88kg  :o . Je ferai un vrai CR un peu plus tard, avec mes aventures chez les grecques en bonus [:dovakor:4]



Ca donne envie de rouler tes photos :D


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Posté le 19-07-2017 à 16:15:07  profilanswer
 

n°50389633
mikamika
Posté le 19-07-2017 à 16:18:41  profilanswer
 

den's05 a écrit :


 
CR de la reconnaissance de l'Embrunman (entre Embrun et Briancon)  

 

Spoiler :

[:sigmund frog]


 


 

Spoiler :

85km au pied, 1600m de d+ au pied, 23 de moyenne, j'ai pris méga cher ensuite. Je me souviens de la Serre Che 2002, même feeling... Il faut que je m'abstienne de faire des cols avec des % supérieur à 8-9% de moyenne tant que je pèse 88kg  :o . Je ferai un vrai CR un peu plus tard, avec mes aventures chez les grecques en bonus [:dovakor:4]



Même poids pour moi, d'où mes galères dans les cols à vouloir en faire trop  :sweat: .
il faudrait que je passe sous les 80 mini (1m88 environ)

n°50389875
ZeMrHyde
té !
Posté le 19-07-2017 à 16:33:43  profilanswer
 

Chasseur93 a écrit :


 
Je peux te dire que je ne suis pas à 1 kg près...  
Je me suis fais une petite frayeur la semaine dernière en arrivant dans un virage à l'aveugle à très vive allure. c'était pas ma montagne.


si la vitesse n'etait pas adapté aux conditions,  
tu pourrais meme avoir un double disque carbone de 320mm avec des plaquettes qui vont bien que ca ne changera pas le fait que tu laisseras une trace de pneu dans le cuissard, voire faire un joli tout droit :o

n°50390246
kmara2
Posté le 19-07-2017 à 16:51:09  profilanswer
 

Revenons à cette histoire de montre et de nombre de changement de pignon en Di2, on m'explique  :jap:  
 


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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°50390252
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 19-07-2017 à 16:51:24  profilanswer
 

den's05 a écrit :

 

CR de la reconnaissance de l'Embrunman (entre Embrun et Briancon)

 
Spoiler :

[:sigmund frog]

  
Spoiler :

85km au pied, 1600m de d+ au pied, 23 de moyenne, j'ai pris méga cher ensuite. Je me souviens de la Serre Che 2002, même feeling... Il faut que je m'abstienne de faire des cols avec des % supérieur à 8-9% de moyenne tant que je pèse 88kg  :o . Je ferai un vrai CR un peu plus tard, avec mes aventures chez les grecques en bonus [:dovakor:4]



Je pense vraiment que t'as pas fait la partie la plus dure du parcours, le retour sur Embrun et Chalvet pour finir est vraiment épuisant avec le vent et ce qu'il y a déjà dans les pattes.

Message cité 2 fois
Message édité par kaillou38 le 19-07-2017 à 16:53:21

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ras
n°50390266
delantera
Hail Seitan.
Posté le 19-07-2017 à 16:52:03  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :


Je pense vraiment que t'as pas fait la partie la plus dure du parcours, le retour sur Embrun et Chalvet pour finir est vraiment épuisant.


/retourne le couteau dans la plaie et jette du gros sel dedans


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n°50390287
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 19-07-2017 à 16:52:51  profilanswer
 

kmara2 a écrit :

Revenons à cette histoire de montre et de nombre de changement de pignon en Di2, on m'explique  :jap:  
 


garmin + etap ou di2, t'as les retour d'info des vitesses sur l'appareil, le rapport engagé, le ratio, l'autonomie, et à la fin de l'activité, il donne des info supplemntaires sur les passages de vitesse


---------------
ras
n°50390310
Chasseur93
Posté le 19-07-2017 à 16:53:56  profilanswer
 

ZeMrHyde a écrit :


si la vitesse n'etait pas adapté aux conditions,  
tu pourrais meme avoir un double disque carbone de 320mm avec des plaquettes qui vont bien que ca ne changera pas le fait que tu laisseras une trace de pneu dans le cuissard, voire faire un joli tout droit :o


 
Oui et non, l'an dernier j'ai pris des patins de VTT, c'est tout ce que j'avais trouvé sur le lieu de mes vacances, a part le fait qu'il fallait dégonfler les pneus pour sortir la roue, ça dépotait au freinage. Et j'étais très loin de pouvoir partir en soleil. Je pouvais descendre les cols sans craintes.  
Là, avec les shimano route, ça freine pas assez à mon goût. Je souhaiterai des gommes aussi efficaces que pour les VTT.
Après sur mon VTT, je suis sur disques, je suis sûr que je freine plus court malgré le poids supplémentaire.

n°50390406
kmara2
Posté le 19-07-2017 à 16:58:25  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :


garmin + etap ou di2, t'as les retour d'info des vitesses sur l'appareil, le rapport engagé, le ratio, l'autonomie, et à la fin de l'activité, il donne des info supplemntaires sur les passages de vitesse


 
Il faut acheter le D fly c'est ça ?


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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°50390459
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 19-07-2017 à 17:01:15  profilanswer
 
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Posté le 19-07-2017 à 17:01:15  profilanswer
 

n°50390477
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 19-07-2017 à 17:02:52  profilanswer
 

Sur etap, il y a besoin de rien. Sur di2, je suis pas sur, vu que j'en ai pas, a priori oui, faut rajouter le boitier.

Message cité 1 fois
Message édité par kaillou38 le 19-07-2017 à 17:10:35

---------------
ras
n°50390523
kmara2
Posté le 19-07-2017 à 17:06:33  profilanswer
 


 
J'ai regardé jusqu'à la fin  [:inick:3]  
 
Et non je ne vais pas acheter ça


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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°50391105
den's05
Posté le 19-07-2017 à 17:47:02  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :


Je pense vraiment que t'as pas fait la partie la plus dure du parcours, le retour sur Embrun et Chalvet pour finir est vraiment épuisant avec le vent et ce qu'il y a déjà dans les pattes.

 

Je connais bien les routes , j'ai grandi ici pendant 20 ans... Je finis avec les crampes aux ischios pour remonter sur la ville haute de Briancon. J'aurais été incapable de continuer. Le retour est bien casse patte en effet avec le mur de pallon, les vigneaux, Chalvet


Message édité par den's05 le 19-07-2017 à 17:47:33
n°50391303
NicoE
Posté le 19-07-2017 à 18:05:16  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :

Sur etap, il y a besoin de rien. Sur di2, je suis pas sur, vu que j'en ai pas, a priori oui, faut rajouter le boitier.


J'ai lu la doc du r9150 ( :o ), il faut un boîtier dédié par contre je sais pas s'il est fourni par défaut.

n°50392343
Roger01
Posté le 19-07-2017 à 20:18:22  profilanswer
 

J'y pense, au lieu de changer de vélo l'année prochaine, il serait pas judicieux de juste changer le cadre + groupe uniquement? (et remettre les anciens trucs sur l'ancien cadre)

n°50392468
Krakramill​e
Posté le 19-07-2017 à 20:36:22  profilanswer
 

Crapoussin a écrit :

j'essaye de dégotter un gravel en occase mais y'a vraiment queudalle dans ma taille  [:leamas:1]


 

WirIpse a écrit :


 
Contacte les écoles de cyclisme ?


 

ELPolo a écrit :


 
T'abuses jvois plein de cx de meuf à revendre depuis le début de l'été


 
ils ont l'air de se foutre de toi Crapoupou mais quand je vais lurker sur Troc-Vélo je vois tout le temps plein de CX taille nain de jardin à ma taille (46-48) parce que c'est ceux d'ados qui, eux, continuent de grandir...

n°50392476
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 19-07-2017 à 20:37:30  profilanswer
 

Roger01 a écrit :

J'y pense, au lieu de changer de vélo l'année prochaine, il serait pas judicieux de juste changer le cadre + groupe uniquement? (et remettre les anciens trucs sur l'ancien cadre)


NON
 
Un cadre neuf et une fourche/JDD car la tienne n'ira sûrement pas et un groupe neuf (genre 105) ça coûte plus cher qu'un 540 de D4 ou qu'un alu de chez Canyon  
=> économise pour un Canyon Endurace Crabon dès maintenant si D4 te donne de l'urticaire :o


---------------
"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  
n°50392568
Roger01
Posté le 19-07-2017 à 20:48:25  profilanswer
 

jluc a écrit :


NON
 
Un cadre neuf et une fourche/JDD car la tienne n'ira sûrement pas et un groupe neuf (genre 105) ça coûte plus cher qu'un 540 de D4 ou qu'un alu de chez Canyon  
=> économise pour un Canyon Endurace Crabon dès maintenant si D4 te donne de l'urticaire :o


 
Même une bonne occase? (et oui j'entendais cadre avec la fourche :o )
 
1900 euros le carbon ultegra :o pis ils recommandent XS d'après mes mesures, et y'a pas en stock :D

n°50392609
niku
viaggiando controvento
Posté le 19-07-2017 à 20:53:13  profilanswer
 

WirIpse a écrit :


 
Aucun
 
Je revend tout, j'arrête le vélo  
 
J'ai vu les combats de sumo sur l'Equipe hier, c'est beaucoup plus adapté à mon potentiel génétique et la bouffe me reviendra toujours moins cher que le matos vélo  
 


 
alors fait le banana bread du topic patisserie  [:niku:3]

n°50392642
Jay Kay
Posté le 19-07-2017 à 20:57:10  profilanswer
 

Roger01 a écrit :


 
Même une bonne occase? (et oui j'entendais cadre avec la fourche :o )
 
1900 euros le carbon ultegra :o pis ils recommandent XS d'après mes mesures, et y'a pas en stock :D


 
1350in le CF full 105
 
Et 1050 le AL full 105.
 
 
Clairement, à ces prix, acheter cadre + groupe c'est débile. Alors ok, les roues sont pas géniales, mais tu as un vélo polyvalent avec un RQP imbattable.


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°50392645
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 19-07-2017 à 20:57:33  profilanswer
 

niku a écrit :


 
alors fait le banana bread du topic patisserie  [:niku:3]


 
URL ?


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°50392655
Winpoks
Posté le 19-07-2017 à 20:59:27  profilanswer
 

Maillot Racmmer reçu. Manche longue par rapport à ce que j'ai eu. Le reste est bon. On sent les poches arrière. C'est bizarre. :o

n°50392665
g-catch
Posté le 19-07-2017 à 21:00:46  profilanswer
 
n°50392675
kmara2
Posté le 19-07-2017 à 21:01:55  profilanswer
 

Maillot je sais plus quoi reçu en taille L, trop grand je reste sur M. Arrivé en 2 semaines  [:terrylaire:1]  
 
J'en ai donc commandé un autre + des manchettes spiderman la classe  [:le colvert:5]


---------------
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n°50392685
delantera
Hail Seitan.
Posté le 19-07-2017 à 21:02:37  profilanswer
 

WirIpse a écrit :

Del  [:cerveau hurle]

 
Citation :

Wanna know your FTP in real-time as you ride?
Well now you can. Xert has rolled out a free Connect IQ app that does just that. I went for a test ride and here's how it did:


https://www.dcrainmaker.com/2017/07 [...] vices.html

 
delantera a écrit :

Du coup je vais tester l'app ce soir et voir ce qu'il me dit :o


Bon ben voilà, j'ai testé. Je voulais voir ce que ça donne avec des efforts courts.

 

Sortie de 56km, puissance moyenne basse sauf deux efforts:
- 3'20@474w de moyenne, record 2017: il me dit 310W de FTP après cet effort
- 55"@705w, ce qui fait 94% du record 2017 (743w...hier :o)... il ajuste à 324w de FTP

 

En théorie j'ai une FTP de 350w mais ça fait longtemps que j'ai pas testé, et je suis en train de remonter la pente qui m'a foutu au fond du trou depuis début Juin.

 

Donc 324w, c'est probablement pas si faux que ça, donc je dois dire que je suis assez surpris par cet appli qui semble ne pas être à l'ouest malgré une estimation basée sur uniquement deux efforts, courts. A tester sur plusieurs sorties bien sûr.

 

TLDR: l'appli semble pas mal, à confirmer


Message édité par delantera le 19-07-2017 à 21:08:12

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n°50392714
Jay Kay
Posté le 19-07-2017 à 21:06:44  profilanswer
 

TLDR


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Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°50392724
delantera
Hail Seitan.
Posté le 19-07-2017 à 21:08:18  profilanswer
 


édité


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n°50392729
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 19-07-2017 à 21:08:46  profilanswer
 


 

Citation :

100 gr de beurre fondu
120 gr de sucre roux


 
 [:rive nord:1]  
 
Merci pour l'URL :o


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n°50392745
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 19-07-2017 à 21:10:56  profilanswer
 

kmara2 a écrit :

Maillot je sais plus quoi reçu en taille L, trop grand je reste sur M. Arrivé en 2 semaines  [:terrylaire:1]  
 
J'en ai donc commandé un autre + des manchettes spiderman la classe  [:le colvert:5]


 
Taille L avec ton physique de déporté  [:mooonblood:2]  
 
Tu t'es pris un abonnement à la salle comme Niku ou quoi ?  [:le petit tiburce:5]


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n°50392792
kmara2
Posté le 19-07-2017 à 21:15:24  profilanswer
 

Déporté nourri à la soupe au lard pendant quelques semaines alors, j'ai pris du bidou pendant mon arrêt  [:911gt3] et le M est un poil juste niveau longueur, pour toi et ta petite taille ça serait parfait


Message édité par kmara2 le 19-07-2017 à 21:16:22

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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°50392820
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 19-07-2017 à 21:18:26  profilanswer
 

Krakramille a écrit :


 
ils ont l'air de se foutre de toi Crapoupou mais quand je vais lurker sur Troc-Vélo je vois tout le temps plein de CX taille nain de jardin à ma taille (46-48) parce que c'est ceux d'ados qui, eux, continuent de grandir...


 
après je cherche dans le 06 aussi, si c'est trop loin je regarde même pas, je suis écologiste moi mademoiselle  :o


---------------
Galerie HFR   ° °    Flick r
n°50392834
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 19-07-2017 à 21:19:51  profilanswer
 

Crapoussin a écrit :


 
après je cherche dans le 06 aussi, si c'est trop loin je regarde même pas, je suis écologiste moi mademoiselle  :o


 
Dit-il en faisant "breum breum" aux feux sur son scoobite  [:luxy:3]


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n°50392856
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 19-07-2017 à 21:21:38  profilanswer
 

faut bien que je bosse hein, les pizzas vont pas se livrer toutes seules


---------------
Galerie HFR   ° °    Flick r
n°50392859
delantera
Hail Seitan.
Posté le 19-07-2017 à 21:21:56  profilanswer
 

WirIpse a écrit :


 
Dit-il en faisant "breum breum" aux feux sur son scoobite  [:luxy:3]


What, crapoupou roule en scoot? [:ddr555]
 
wait :o
 
 
A mieux y réfléchir il a sûrement un nouveau Vespa ouais :o


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n°50392985
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 19-07-2017 à 21:34:57  profilanswer
 

comment vous faites pour savoir tout sur moi comme ça lo ?  [:opus dei] c'est cette petite langue dp de winpoks qui cafte ?


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Galerie HFR   ° °    Flick r
n°50393062
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 19-07-2017 à 21:42:33  profilanswer
 

Crapoussin a écrit :

comment vous faites pour savoir tout sur moi comme ça lo ?  [:opus dei] c'est cette petite langue dp de winpoks qui cafte ?


 
C'est lui qu'avait parlé de scoobite wé  [:gallagher]


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n°50393072
delantera
Hail Seitan.
Posté le 19-07-2017 à 21:43:58  profilanswer
 

En tout cas je connaissais pas Xert, là je suis en train d'UL toutes mes sorties, ça a l'air geek à souhait :love:

 

Edit: analyse finie, il m'estime la FTP à 357w, soit, mais la puissance 2h à 324w, il fume la moquette le truc :D

Message cité 1 fois
Message édité par delantera le 19-07-2017 à 21:49:23

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n°50393161
kmara2
Posté le 19-07-2017 à 21:53:43  profilanswer
 

Wiripse chez lui il a des fiches sur chacun nous accrochées aux murs  [:frogaski62:5]


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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°50393176
delantera
Hail Seitan.
Posté le 19-07-2017 à 21:56:03  profilanswer
 

kmara2 a écrit :

Wiripse chez lui il a des fiches sur chacun nous accrochées aux murs  [:frogaski62:5]


j'aurais plutôt dit un fichier excel :o


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n°50393197
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 19-07-2017 à 21:57:43  profilanswer
 

delantera a écrit :

En tout cas je connaissais pas Xert, là je suis en train d'UL toutes mes sorties, ça a l'air geek à souhait :love:
 
Edit: analyse finie, il m'estime la FTP à 357w, soit, mais la puissance 2h à 324w, il fume la moquette le truc :D


 
Bordel Chrome s'est chié dessus et c'est l'avatar de Kmara2 qui était à côté de ce post, j'ai explosé de rire en voyant la FTP estimée  [:galaswinda:2]


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n°50393210
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 19-07-2017 à 21:58:59  profilanswer
 

delantera a écrit :


j'aurais plutôt dit un fichier excel :o


 
DokuWiki  [:el burro travo:5]


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