J'avais un vélo à 8kg500 à l'achat aussi et c'est un cadre "lourd". Il est facilement passé à 6kg100. Je peux encore gagner 400g dessus facilement. C'est la même chose pour le vélo présenté.

Argon 18

Alerte honte hier soir pour moi    
 
Je pars faire mon petit tour vers la madone, arrivé sur le faux plat montant quelques km avant le pied du col je vois un cycliste arrêté de l'autre côté de la route, je lui fais un petit signe et je continue à rythme fort soutenu (pour moi). Au bout d'un moment j'entends le gars arriver derrière moi (il attendait sûrement une victime) puis me dépasser.
 
Age estimé: environ 12 ans, sur un magnifique vélo de route scott (probablement la même taille que le mien). J'essaye de rester tant bien que mal dans sa roue, le coeur entre les dents, je tente même de prendre un relai mais le jeune me repasse rapidement parce que ça ne va visiblement pas assez vite    
 
Arrivé au pied du col je lui demande si il va monter, ouf, il continue sur le faux plat    
 
ça surprend   putain mais il avait pas le moindre muscle aux cuisses ou aux mollets, comment est ce possible ?  

Contexte ?

Alerte honte hier soir pour moi    
 
Je pars faire mon petit tour vers la madone, arrivé sur le faux plat montant quelques km avant le pied du col je vois un cycliste arrêté de l'autre côté de la route, je lui fais un petit signe et je continue à rythme fort soutenu (pour moi). Au bout d'un moment j'entends le gars arriver derrière moi (il attendait sûrement une victime) puis me dépasser.
 
Age estimé: environ 12 ans, sur un magnifique vélo de route scott (probablement la même taille que le mien). J'essaye de rester tant bien que mal dans sa roue, le coeur entre les dents, je tente même de prendre un relai mais le jeune me repasse rapidement parce que ça ne va visiblement pas assez vite    
 
Arrivé au pied du col je lui demande si il va monter, ouf, il continue sur le faux plat    
 
ça surprend   putain mais il avait pas le moindre muscle aux cuisses ou aux mollets, comment est ce possible ?  

Vous auriez un capteur vitesse et cadence à me conseiller ? Compatible Strava ?

Alerte honte hier soir pour moi    
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ça surprend   putain mais il avait pas le moindre muscle aux cuisses ou aux mollets, comment est ce possible ?  

Alerte honte hier soir pour moi    
 
Je pars faire mon petit tour vers la madone, arrivé sur le faux plat montant quelques km avant le pied du col je vois un cycliste arrêté de l'autre côté de la route, je lui fais un petit signe et je continue à rythme fort soutenu (pour moi). Au bout d'un moment j'entends le gars arriver derrière moi (il attendait sûrement une victime) puis me dépasser.
 
Age estimé: environ 12 ans, sur un magnifique vélo de route scott (probablement la même taille que le mien). J'essaye de rester tant bien que mal dans sa roue, le coeur entre les dents, je tente même de prendre un relai mais le jeune me repasse rapidement parce que ça ne va visiblement pas assez vite    
 
Arrivé au pied du col je lui demande si il va monter, ouf, il continue sur le faux plat    
 
ça surprend   putain mais il avait pas le moindre muscle aux cuisses ou aux mollets, comment est ce possible ?  

 
T'as changé quoi pour avoir une idée ?

Tout sauf la transmission et la tige de selle. Mais j'ai changé essentiellement pour favoriser la position d'abords suite à une étude posturale. Le poids des pièces était secondaire (sauf roues).

Alerte honte hier soir pour moi    
 
Je pars faire mon petit tour vers la madone, arrivé sur le faux plat montant quelques km avant le pied du col je vois un cycliste arrêté de l'autre côté de la route, je lui fais un petit signe et je continue à rythme fort soutenu (pour moi). Au bout d'un moment j'entends le gars arriver derrière moi (il attendait sûrement une victime) puis me dépasser.
 
Age estimé: environ 12 ans, sur un magnifique vélo de route scott (probablement la même taille que le mien). J'essaye de rester tant bien que mal dans sa roue, le coeur entre les dents, je tente même de prendre un relai mais le jeune me repasse rapidement parce que ça ne va visiblement pas assez vite    
 
Arrivé au pied du col je lui demande si il va monter, ouf, il continue sur le faux plat    
 
ça surprend   putain mais il avait pas le moindre muscle aux cuisses ou aux mollets, comment est ce possible ?  

 
T'as pas le mental /nono1789
 

j'ai le même qu se pointe depuis quelques semaines à notre rdv. Déjà il a donc la moitié de l'âge du 2 plus jeune. Et le mec roule fort sur le plat, avec des cannes on dirait des brindilles

Alerte honte hier soir pour moi    
 
Je pars faire mon petit tour vers la madone, arrivé sur le faux plat montant quelques km avant le pied du col je vois un cycliste arrêté de l'autre côté de la route, je lui fais un petit signe et je continue à rythme fort soutenu (pour moi). Au bout d'un moment j'entends le gars arriver derrière moi (il attendait sûrement une victime) puis me dépasser.
 
Age estimé: environ 12 ans, sur un magnifique vélo de route scott (probablement la même taille que le mien). J'essaye de rester tant bien que mal dans sa roue, le coeur entre les dents, je tente même de prendre un relai mais le jeune me repasse rapidement parce que ça ne va visiblement pas assez vite    
 
Arrivé au pied du col je lui demande si il va monter, ouf, il continue sur le faux plat    
 
ça surprend   putain mais il avait pas le moindre muscle aux cuisses ou aux mollets, comment est ce possible ?  

 
hôtels réservés la veille au soir, dans la matinée, en début d'après-midi en fonction des jours et disponibilités (certains coins étaient pleins ou avec très peu de choix )
 
ravitaillements à 90% en boulangerie pour petit-déjeuner et en journée, supérettes le soir (quelques petits déjeuners et repas du soir à l'hôtel quand rien de disponible à côté et/ou possibilité de se faire servir de bonne heure )
 
pour le transport du matériel :
[url=http://reho.st/view/self/8e08e373084aee6d51c576ae692eca7ce7e698e3.jpg]http://reho.st/thumb/self/8e08e373084aee6d51c576ae692eca7ce7e698e3.jpg

Alerte honte hier soir pour moi

Je pars faire mon petit tour vers la madone, arrivé sur le faux plat montant quelques km avant le pied du col je vois un cycliste arrêté de l'autre côté de la route, je lui fais un petit signe et je continue à rythme fort soutenu (pour moi). Au bout d'un moment j'entends le gars arriver derrière moi (il attendait sûrement une victime) puis me dépasser.

Age estimé: environ 12 ans, sur un magnifique vélo de route scott (probablement la même taille que le mien). J'essaye de rester tant bien que mal dans sa roue, le coeur entre les dents, je tente même de prendre un relai mais le jeune me repasse rapidement parce que ça ne va visiblement pas assez vite

Arrivé au pied du col je lui demande si il va monter, ouf, il continue sur le faux plat

ça surprend putain mais il avait pas le moindre muscle aux cuisses ou aux mollets, comment est ce possible ?

Je galère avec la position du cintre sur mon vélo.

Si j'ai bien compris, il faut qu'au fond des drops, mes bras soient presque parallèles à la route; et que sur les cocottes les bras ne soient pas complètement tendus, c'est juste?

J'ai 1.5 cm d'entretoises sous la potence pour le moment, un cadre en 56, un cintre en 44cm, et une potence de 100mm (10° vers le bas), et une tds sans recul (avec recul impossible d'aligner genou et axe de pédale verticalement).

J'ai fouillé sur le net, il semble y avoir plusieurs méthodes pour la longueur/hauteur de potence, notamment aligner le cintre avec le moyeu...

Des conseils pour connaître la bonne longueur de potence? J'ai l'impression qu'avec ma potence de 100mm, sur les cocottes j'ai les bras trop tendus, mais que dans les drops ils ne sont pas assez perpendiculaires. Je fais 1.85m, et normalement proportionné niveau longueur torse/jambes.

oui

je régresse à vue d'oeil, je poste même plus mes sorties sur strava il n'y a plus le moindre PR fini le temps où je rentrais de sortie et que j'uploadais des traces avec 60 PR

Enfin bon, ça me plaît encore de rouler, c'est le principal

 
Si t'avais fait l'étude avant t'aurais pu acheter un vélo enfant directement    

je régresse à vue d'oeil

Je devrai aller plus vite quand je ferai à nouveau des sorties.

 
Je devrai aller plus vite quand je ferai à nouveau des sortiesj'aurais dégraissé et que j’arrêterais de rouler avec le petit crapoussin qui transpire comme un goret.  

60 ici, j'ai perdu 6 kilos    

Bravo !
 
Tu saurais nous donner les référencesMarques/site d'achat des sacoches que tu utilises ?
 
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ça surprend   putain mais il avait pas le moindre muscle aux cuisses ou aux mollets, comment est ce possible ?  

 
Dégraisser de quoi. Je suis à 53.5kg.  

c elle que tout le monde accuse d'etre tellement maigre qu'elle va mourrir? elle est normale non

Quand je disais que t'étais gros. Parce que 66 c'est énorme.

Contexte ?

Si 66 c'est énorme qu'est ce que je devrais dire avec mes 75kg

Tu fais la taille de Crapoussin ?

Il fait 1m50 ?