Reprise du message précédent :

 
sur veloflash t'as un focus ergoride en 105 a 1200 balles. Je vois pas ce que tu peux trouver de mieux à ce prix. à part en occasion.

Niveau équipement c'est pas mal pour le prix non (Ultégra ?)

Frais de port offerts et une caméra d'action offerte (dont je n'ai pas besoin )
Quelle différence entre le Orka 900 et le Focus Ergoride ?

Je vois Ultégra / 105 (l'ultégra est mieux non ?) et les roues Fulcrum 7 / Fulcrum WH-CEX 6.5 (?) / 220 euros d'écart

Ca à l'air franchement pas mal, surtout à ce prix là  
http://www.veloderoute.com/article [...] a-team-900

Y'a plus ma taille, en plus c'était fabriqué en France

A priori 78 cm entre jambes et 1m73 donc 52/53, soit chez Orka S, plus dispo

Je viens d'aller mesurer mon d4 actuel, j'ai 52 en hauteur de cadre (et ça me va), le M est en 54, le XS en 50

laisse le réver  
toi sur ton cailloux envahi par l'argent du Qatar  

Place l'image et le mot Qatar une troisième fois sur un autre sujet pour voir ? 

je ne répand qu'une vérité  
ce vermisseau de crapoussin croie encore au père noël et vit dans le monde de oui oui    
faut que je me remette au vélo VAE cet été

 
Assemblé si tu veux

 
Crapoussin ? 

tu tmbes sur sa messagerie  
il s'entraine pour ses décentes de pinte du 24 et 31

Tu confonds juste Getget et Crapoussin ici.

orka c'est pas un truc qui a fait faillite ou quoi ... genre ckt

Sinon on peut ptete commencer à faire les bilans de notre saison 2015 ?  
 
Kilometrage annuel; nb de dossards; nombre de podium/victoire (reservé à pedro) et cie...

non

1 sortie de 4650 bornes en 22 jours pour m'échauffer puis un aller-retour de 1230 bornes en 68h45 pour aller voir les bretons

Pour le moment au minimum 6000km depuis juillet.  
Je compte pas les sorties routes avant mais ça doit rajouter moins de 2000km.

Oui, oui, winpoks et nono, on va prendre son petit cachet et retourner dans sa cellule chambre, hein  

 
Non, faut que Nono continu de poster sur REF.  

ton topaic en favori  
même sur ce topaic il n'aime pas ma diet

 
Je sais pas si je te l'ai déjà dit mais j'ai un immense respect pour ce que tu fais    
 
L'image que j'ai du vélo c'est celle que je retrouve chez toi : liberté/découverte; plutôt que celle qui est généralement exprimée ici : course au km/kmh/D+...

vélo = le de plus de D+ possible en un minimum de km
what else

 
Non ça c'est la vision parisienne du vélo.  

Il a raison, pour une fois  

Ravi qu'ça vous plaise    
 
Je n'ai jamais cherché à faire des courses ni des entraînements de dingue, je préfère rouler aux sensations et faire de belles randonnées montagnardes ou des Diagonales qu'aller tourner en rond à trifouille les oies et risquer de tomber en course ou comme à Longchamps.

 
mikamika le sorte de dieux du vélo, le mec qui roule 3 fois dans l'année pour faire 2000 km d'échauffements 5000 kms et une derniere sortie de 800 km dans la journée en toute simplicité avec juste une sacoche au guidon et un gilet qui fait à la fois sac de couchage, oreiller, reveil, casserole et PQ. Sans oublier le 150 euros en liquide pour le kébab quotidien  

mikamika, attention aux mycoses sur l'appareil génital, je viens que le tien est particulièrement sollicité par les forumeurs de ce topic

 
C'est pas la saison en plus, difficile de se "faire mal" je trouve en hiver

en hiver, oui
mais là, il fait 15°C

mais la nuit tombe vite

les jours vont commencer à rallonger
C'est clair qu'à moins d'être en congés faut être motivé pour sortir dans le noir avec des loupiotes.

 
Pas faux
 
Mais je parle pas uniquement du froid, avec la nuit qui tombe vite, le sol parfois dégueu, etc... bref c'est pas du tout les conditions idéales

+1 y a un truc louche le gars il fout rien pendant 3 mois puis se réveille un matin pour faire 300 km tranquillou 3semaines plus tard il fait 3000 km en 2semaines sans sourciller ..puis 6 mois plus tard il se réveille un beau matin et il recommence   c est pas humain bordel  

une vaste imposture fomentée par le lobby des kebabs

Et encore je ne suis pas allé au macdo lors de mon tour de France !

perte de temps la queue au drive

 
Pour ma part saison en grande partie gâchée par une méforme que je traîne depuis des années mais qui c'est amplifiée encore cette année
Un peu moins de km que l'an dernier, mais plus de D+ donc à peu près le même volume horaire (13500km/ 147000 m D+).
 
Seules satisfactions de l'année en course, avoir réussi à finir en milieu de paquet en 3/J en étant actif sur une course difficile, et à pas abandonner au championnat de France master ( 135 bornes ça pique qd on à l’habitude d'en faire 70^^).
 
Seulement 13 courses, mais aussi 17 chronos/grimpées, c'est là que je me suis le plus éclaté 7 fois dans les 10 dont quatre top5 et 2 podiums, et un beau finish sur la dernière de l'année avec mon nouveau record de puissance sur 34' (4.6W/kg).

 
 
J'ai jeté un oeil sur mon total strava, c'est pas glorieux    
 
3400 km, 55000 m d+, à peine 62 sorties pour 2015. Grosse perte de motivation cette année, couplée à la reprise d'autres activités. J'espère me remotiver pour l'année prochaine, je sens que j'en ai vraiment besoin en plus, ma tension est remontée, j'ai pris du bide et j'ai envie de tuer les gens qui me les brisent.

4 335,7 km
27 331 m
61 sorties
 
1 Mountagnole lors de l'Ariégeoise
1 cyclo-montagnarde sur 2 jours dans les Pyrénées (avec Aspin, Tourmalet..)
 
Moi je suis satisfait, avec en moyenne 1 sortie par semaine, et quelques escapades dans les Pyrénées et Pays Basque.
Ayant une vie de famille (enfant) et d'autres passions, le vélo me permet essentiellement de garder la forme.

depuis Mars :  
2500km, 13 373 m et 77 sorties
pour une reprise du vélo après une belle perte de poids je suis content.
 
Objectif de l'année prochaine :  
- un 100km
- un 1000m de dénivellé positif
- une cyclosportive
 
Objectif 2020 : tour de l'Irlande en 12j.  
 
sinon vous me conseillez quoi comme sacoche de selle pour une selle SMP pour transporter un petit appareil photo ? (j'avais une sacoche avec accroche "ressort" mais elle n'est pas compatible SMP)

11 000km
86 000m de D+
330 sorties

25 courses, 7 podiums (en ufolep, aucun en ffc), pas de victoire.

mais aussi et surtout pas mal de piques-niques, en famille ou en couple sur un ou plusieurs jours... dont un tour du jura sur 3j dont on se souviendra malgré la pluie.

Ah, et aucune interruption pour cause de blessure ou douleur, pourvu que ça dure !