Reprise du message précédent :
HT ?? Autant prendre une vieillerie vintage pour cette utilisation. Voir un fixie

Non perso je me fou d'avoir 11 vitesses ou 9, surtout pour un mulet, Je préfère avoir de meilleures roues

Pas besoin d'une bonne transmission sur HT, c'est clair!

D'accord, mais j'aimerais comprendre pourquoi, les roues

Autant prendre un velo d'appartement, ouais

 
 
Inertie, mouvement, roulement. Poids  
Enfin dans l'optique ou tu ne roules pas qu'en descente ou sur du plat. Ou sur HT  

+1
 
il est certe très lourd mais c'est comme krezke c'est hype de le détester ...je trouve bien souvent les attaques perso premier degré contre eux bien plus chiantes, désagréable et lourdes pour le topic que les protagonistes en eux même ...en plus de foutre une ambiance de merde ...

Krezke mérite 10 fois plus la cracotte que nono.
 
@ Pedzouille : merci pour l'info, commande passée et livraison en 2 jours, normalement.

Je ne suis pas d'accord avec vous. Si chacun se comportait comme nono, ce forum serait totalement sans intérêt. Evidemment, tout le monde "trolle" un petit peu de temps en temps, mais quand ça devient le cas 90% du temps, la personne n'a pas sa place ici. Sur le net il existe plein d'autres endroits sans doute beaucoup plus laxistes, qu'il aille là bas.
Chaque personne peut évoluer ou s'améliorer, mais nono, ça fait au moins 5 bans ou TT qu'il se prend, et il revient systématiquement ici avec les mêmes intentions: combler son temps libre par du troll.
Peut-être qu'en dehors de tout ça il est très sympa (enfin perso, je n'ai pas spécialement bien accepté son lapin dans la sortie HFR, doublé d'un mensonge ridicule sur ce forum), mais là on parle de son attitude sur ce forum.
Sur n'importe quel sujet "un peu sérieux", il écrit des contre-vérités + ne tient absolument pas compte des remarques des autres. On peut être différent, mais il faut respecter les autres membres également.

J'ai un power2max classic gossamer.

Pour le protocole je grimpe un col à coté de chez moi qui se fait en 20-25 minutes et je prends 95% de la puissance moyenne pour obtenir la FTP.

C'est pas très académique, mais c'est reproductible, moins pénible que le plat ou le home trainer, et le résultat parait cohérent.

ça dure depuis des années, il aurait appris sinon  

De rien, heureux de faire des heureux. Enfin un, c'est déjà pas si mal

J'ai des rs11, il ne faut pas exagérer, c'est tout à fait correct pour l'entrainement

M'étant fait jeté du topic VTT, je tente ma chance ici    
 
Je roule en VTT Lapierre Tecnic 700 2011 sur lequel j'ai monté des pneus semi-slick pour en faire sur mon Home Trainer récemment acheté, un B'Twin In Ride 300 avec une résistance de 550W.
 
Après quelques séances, j'arrive à faire > 28 km/h en vitesse moyenne sur 45 minutes en difficulté maxi sur le HT, en étant par ailleurs en grand plateau, avant dernier pignon en partant du bas sur le vélo.
 
Pensant à un prob technique vu que le HT me limiterait bientôt dans ma progression je suis retourné à Décath'.
Un technicien au SAV m'a dit que çà pouvait être normal vu le produit.
Pas convaincu, il m'a proposé de tester un après l'autre mon HT et le même qu'ils ont en démo, et le leur avait le même niveau de résistance.
 
Du coup je vais devoir en acheter un plus "puissant", des recommandations ? Le nombre de Watts, c'est vraiment représentatif du niveau de résistance offert (noob inside, désolé)
 
 

Comment on estime une vitesse sur HT ?

Avec le satori pro, qui est loin d'être haut de gamme, je dépasse les 700 watts en 50x11 avec la résistance à 5/10 (aux alentours de 100rpm je pense).

En même temps, grand plateau, quasi petit  pignon, 28km/h, tu dois pas tourner les jambes bien vite

Avec le capteur à aimant sur la roue (mais la valeur ne veut rien dire).

Si j'ai bien compris, il pédale sur un VTT. Alors le ratio sur le "grand" plateau ne doit pas être tout à fait comparable à un route

le plus souvent c'est 42 dents un grand plateau de VTT (sur un pedalier triple)

44, avant dernier pignon en 13
http://www.culturevelo.com/TECNIC-700,5230
 
http://cyclurba.fr/braquet.php?Pig [...] eValidee=1
 
68 tours / mn
 
tourne les jambes plus vite

des utilisateurs de l'app E Training d'Elite sur le topic ?

 
Test fait : 281W sur 20min -> 267W de FTP
 
Bref je suis content, même si une grosse part de l'augmentation est dûe à une meilleure gestion de l'effort sur le test

Pas de point de comparaison en carbone, mais le vélo est confortable, agréable de rouler avec et donne bien envie de se donner. Un vélo plaisir mais avec lequel on peut quand même envoyer.

Cette dégoulinance après 1h de HT   j'adore.

Une FTP à 95 %, c'est dans le cas d'un test PMA enchaîné avec 10' de récup plus un CP20 et pas 95 % du seul CP20, (mais peut-être as tu suivi le protocole).
 
Bien sûr dans toutes généralités, il y a forcément des cas physiologiquement différents.

Donc CP5 + 10' de récup + CP20 enchaînés ? balèze

Garmin EDGE 810 commandé !!!  
 
Fini les synchro merdique !!!, fini le câble usb aussi !!! J'ai hâte de le recevoir  
 
J'aurais bien pris le 1000, mais j'ai trouvé le 810 à bon prix 283 € FDP in , le 1000 rien à moins de 400 € ...

Je fais échauffement + quelques sprints avant le test, il me semble que c'est ce qui est préconisé dans le bouquin de Joe friel.

Tu avais quoi avant ?

vous utilisez quel produit pour dégraisser vos pièces? white spirit, essence?

sp 95

 
liquide vaisselle et un peu d'eau. Très bon dégraissant, pas cher, facilement dispo.

Essence avec un pinceau pour ma part si la chaine est bien sale, sinon liquide vaisselle sur une grosse éponge.

Un Edge 305, qui vas sur ses 6 ans...

Et sinon Wd40 pour dégraisser et essence F pour les chaînes que je peut démonter...

 
Du pétrole désaromatisé. Tu trouve le litre à plus ou moins 5€ en supermarché et ça dégraisse vraiment bien l'ensemble de la transmission. J'utilise plus que ça, voilà le résultat que ça peut donner :  
 
http://le-triple-effort.fr/entreti [...] yage-velo/
 
 

Gasoil au pinceau -à l'arrache- ou dans un vieux bidon en démontant la chaîne (méthode mikamika, c'est radical ).
Liquide vaisselle pour faire briller, mais c'est rare que j'en arrive là pour une pièce d'usure : 4000-5000 km max par chaîne, soit 3-4 mois environ...

 
Je note  

Salut les gens,

Je fais pour l'instant de la cour de à pied, je tiens à peut pres une heure pour faire 8 kilomètres. J'aimerai acheter un vélo de route pas trop cher et me mettre au vélo en parallèle. Sur terrain peu vallonné je peux prévoir une boucle de combien de km environ ?  Pour éviter de viser trop haut et me retrouver hs e' plein milieu du parcours !  Merci

Pas con les lingettes, quand on court sur plusieurs jours sans pouvoir amener tout l'attirail dans la voiture (et qu'on a un minuscule préau pour nettoyer le vélo à l'abri )

 
Même si tu es cuit tu peux toujours rentrer en pédalant soft, sauf si vent de face et D+ là..... Tu es sur Lille ? Si c'est le cas, rouler sur la PC du grand boulevard vers Crois/Tourcoing c'est pas mal, je faisais ça au début.

 
Définissez "pas trop cher".