Reprise du message précédent :
   cette tension

Quand j'irais mieux et que tu auras récupéré de ton épaule faudra qu'on se tente une sortie entre filles !  
Je n'ai pas suivi : tu es sur Strava ?

Même en dessous, l'altitude, pas la tenue

ils ont des soucy dans leur life    
on est dans une society  de névrosés  
sanku qui débarque de normandie pour insulter d'abrutie une personne qui ne lui parle pas    
Jésus  
j'ai mon shoot d'endorphine là
je ne peux que rester calme  

 
qui a le plus de problèmes?
celui qui passe ses années à troller ou celui qui veut discuter un peu sérieusement de sa passion?
 
j'ai ma petite idée sur la question ...

Avec tout ça on a failli louper la news importante: il y a 2 filles sur le topic  

ll relancent
trop démonté là pour continuer
peace&love dude
goodnight

 
Tu perds pas le Nord !  
 
Moi aussi Parisien, en reprise sans entraînement sérieux depuis janvier, je peux vous accompagner ?

 
On comprend que tu sois tendu alors.
Dans ces cas là je vais rouler, ça évacue un peu de la pression.  

 
je n'ai pas osé dire que j'espérais vous énerver moins
 

 
yes, je suis sur Strava, je suis dans le club HFR. Bonne idée !  

Ma méthode perso se résumerait plutôt a lister les conseils donnés par Nono et ne surtout faire le contraire (ce qui revient peu ou prou à suivre les conseils des gens de bon sens)

Vu comme tu te sers de tes différents compteurs/GPS/cardio tu m'étonnes que tu t'en tires mieux sans

En parlant de Strava, je me demande bien pourquoi un Italien (on dirait un semi-pro) que je ne connais absolument pas me file des "kudos"

Pour en recevoir en retour

Bah il va pouvoir attendre
Ca sert à quoi ?

ça boost l'ego

On cherche tous la reconnaissance de nos actes.

foutaise tout ça,  tu roules pour toi pas pour les autres  
c'est mon avis
n'en déplaise au ayatollah du stravaisme  

Rouler pour "soi" n'empêche pas de vouloir partager et échanger.
Strava n'est alors qu'un outil de communication dans ce but.
 
En tout cas je l'utilise à cette fin. J'aime surtout suivre ce que font ceux avec qui il m'arrive de rouler et même les personnes
avec qui j'échange ici. Surtout sur les routes que j'emprunte moi-même. Il y a une sorte d'émulation.
Et si cela t'était complètement égal tu ne viendrais pas poster (même si c'est beaucoup pour troller)

Tu n'as plus qu'à aller au bout de la démarche et supprimer ton compte Strava du coup  

Et puisque tu roules désormais pour toi, tu dois pouvoir t'abstenir de nous faire un compte rendu systématique de tes sorties et péripéties. Perso, ca m'intéresse pas.

c'est rarement sur le sortie elle même que l'on peut résumer en une ligne XX km XXX m de D+ et X h
mes interventions concernent les à côté cyclistique  

Pour ma part, 2e test de puissance ce soir après mon 1er test à 250w il y a un mois quand j'ai monté mon capteur.

J'ai hâte

Ca m'intéresse pas non plus

Si ça ne vous intéresse pas ne répondez pas, là il y a plus de messages pour se plaindre que de messages de nono

 
J'ai pas suivi mais tu as quel capteur de puissance ?
Et tu suis quel protocole pour ton test ?
 
J'hésitais à me faire un test PMA un de ces quatre, mais sur HT en solo, il faut vraiment être archi motivé. Et j'ai pas envie d'avoir de problèmes avec mes voisins alors qu'en ce moment, malgré mes séances j'ai encore jamais eu de remarques

Bon sinon, pour info, j'ai pu tester la gomme Mavic pour nettoyer les bandes de freinage des jantes alu. Le résultat est plutôt très satisfaisant, c'est moins abrasif que le coté gratounette d'une éponge traditionnelle.  
En revanche, c'est pas donné ...

 
Cette sanction de merde, putain j'en crois pas mes yeux    
 
 
a+ dans le bus  

J'aurais mis 1 an...

Et pour le reste il y a Masterc la liste noire.
 
Sinon pour ceux qui cherchent un vélo à pas cher en 105 11 vitesses, içi à 675€
 
Disponible en 53, 55 et 58.

Je le vois à 750.

 
Code -10%, DEBUT10. Léger oubli

Ça vaut le coup pour un mulet d'après vous ?

Non j'avoue que je comprends pas trop non plus. Tout ça parce que 25% du topic peut pas le piffrer et qu'une bonne partie restante a décidé de se joindre à l'acharnement pour mieux s'intégrer ?
Bof.

Il doit etre mieux que ma seule monture...

 
 
A part des roues de merde, mais comme sur beaucoup de modèle plus cher, oui, je vois pas en quoi il serait pourri, surtout à ce prix.
 

Bah  pour un mulet c'est le principe, tu t'en fous des roues non ?
Mais pour le coup, est-ce qu'un premier prix suffirait pas pour du hometrainer ?

HT ?? Autant prendre une vieillerie vintage pour cette utilisation. Voir un fixie

Non perso je me fou d'avoir 11 vitesses ou 9, surtout pour un mulet, Je préfère avoir de meilleures roues