Reprise du message précédent :
Je ne connaissais pas, mais la détection des cols ça a l'air bien sympa

 
Ma petite commande pour tenir jusqu'à la fin de l'année j'espère (un des pots est pour un pote)

Çà sent le dopage
 

 
J'aime pas les barres énergétiques High5 en revanche leur poudre et/ou pastilles pour l'eau sont pas mal je trouve. J'en utilise seulement quand il fait chaud l'été mais çà aide bien à limiter la déshydratation  

Un chat de cette taille, ça me fait deux repas grand maximum  

 
 
J'ai découvert ce conditionnement chez high 5 ce weekend ... J'ai acheter 23€ le pot de 2.2 kg, avant je prenais de l'Overstims 19 € les 600g ...  
Idem pour les barres, en les prenant par 25 ça me coute 25 € ... J'aime bien les High 5 qui sont pas trop étouffantes, j'aime beaucoup les Powerbar au chocolat mais impossible de les mâcher en roulant   .

Par curiosité, tu aurais les informations nutritionnelles de ces barres STP (pour 100g) ?

La poudre  
 

 
Une barre  
 

 
 

Moralité, les roulés à la fraise de chez Chabrior c'est de la bouffe de sportif à prix supermarché
Apports nutritionnels très proches, un peu moins de lipides

Il n'y a pas une histoire de types de sucres, plus ou moins faciles à assimiler ?

J'ai un gros doute sur la composition des roulés  
Les barres sont faites avec des vrai fruits et y a pratiquement aucun auditif/conservateur ....
 
http://www.high5-online.com/acatalog/info_46.html
 
Ingredients: Berry
Mixed dried fruits (MINimum 55% : Pineapple, Raisins, Apple Flakes, Banana Flakes), Oats, Maltodextrin, Puffed Rice, Lemon Juice, Vegetable Glycerin, Flavouring.
 
Sans OGM ...
 
 

 
 
rien d'autre

http://www.french-supermarket.com/ [...] ruits.html
 
rien de tel

J'aime bien prendre des compotes aussi à vélo  

photo très nonesque quand même, j'ai du relire le pseudo a deux fois pour être sur

ah non
là, ca donne faim

 
Pas pour moi

Le mieux c'est les barres céréales faites maison, avec du bon miel local, des céréales bio, etc...  

Je tourne au High 5 aussi, pas cher, gout agréable et vegetarian approved, ce qui assez rarissime dans la bouffe pour sportif    
 
(A titre de comparaison y a des traces de poisson/crustacé dans l'isostar ou l'aptonia de D4   )
 
J'ai un pot normal et un pot avec caféine pour les compets.
 
Je prenais du punch power avant, mais 19€ les 500gr    
 

 
J'ai hésité la dernière fois entre ça et les barre gerbles, la différence de prix est énorme Mais la composition des gerbles avait l'air plus évoluée  

ça se trouve encore des cassettes 8 vitesses dans la commerce?  
je viens de me rendre compte que c'est plus trop fabriqué  

Non, uniquement sur TrocVelo (ou autres sites d'occasion).
Les neuf vitesses ne sont plus produites non plus... depuis un moment.

Moi j'ai pas de doute, ca contient de l'huile de palme, des stabilisants et conservateurs ...  
 
 
 

 
Vegetable glyceriun = une huile végétale d'origine non précisée, potentiellement de l'huile de palme
Flavouring = agent de saveur, la porte ouverte à tout et n'importe quoi  
Bienvenu au club

 
 
8v 11-28. Neuf ??

Là on discute. Bon j'ai acheté des raisins secs vahiné, mais je les ai pris à l'inter du coin, c'est local hein ? Allez on dit que oui

Pas trop, prend plutôt les coucougnettes d'un petit vieux du coin, c'est plus sûr niveau local
 
Et sinon, le miel c'est pas dur à trouver, et les céréales pas trop non plus. Après tu fais sécher tes fruits du verger, et c'est parti, tu doses à l'envie, et à ton goût.

 
Pas mal
Perso je tourne au sirop basique (entraînement + course), barres Aptonia Ultra (course) et pain d'épices/bananes/biscuits sec (entraînement)... ça ne coûte pas cher et n'est pas écœurant
 

shimano claris c'est du 8v

Oui, mais c'est plus fabriqué qu'on te dit
 
C'est de la récup de stock, c'est tout  

j'ai trouvé ça mais après je sais pas ce que vaut le site    
http://www.materiel-velo.com/12505 [...] imano.html
je vais retrouver mes coordonnées bancaires sur des sites russes  

http://www.deporvillage.fr/cassett [...] 8-vitesses

http://www.deporvillage.fr/cassett [...] 1-11-32-8v

Tant qu'à faire, non ?? Ou bien tu aimes payer plus pour la même marchandise ?

A noter que la Claris est une HG-50, et le lien Amazon plus haut, du HG-51. Si Shimano est logique, la HG51 devrait être mieux non ??

je prends jamais rien de nutritionnel avec moi en hiver    
alors en été la question ne se pose même pas
je vais faire du vélo pas un pique nique  
 
c'te pic de pollution en soirée
yeux et gorge qui piquent  

je crois que c'est une cassette pour vtt

L'Alivio peut être, mais pas la Claris. Et puis bon, ça change rien si elle a l'étagement que tu recherches

celle là http://www.decathlon.fr/cassette-s [...] 42842.html elle marche aussi?

Je me suis mis au blog
 

Au moins c'est succin

si ca peut te rassurer sur mon cyclocross (transmission route à la base) j'ai mis un dérailleur arrière alivio (vtt donc) et une cassette VTT 11-32
 
tant que c'est marqué compatible SRAM/shimano ca passe

c'est pas pour moi, mais apparemment on en trouve encore quelques stocks ici et là... mais en fait il se vends encore des vélo en triple avec cassette de 8 (le d4 à 400€).

Sur les vélos premier prix (ceux vendus en supermarché) on trouve même des cassettes de 7

exact, le cas de mon vélotaff d4 qui se vends toujours

merde