Reprise du message précédent :
Niveau frustration alimentaire je peux vous en dire des tonnes. Meme en devant etre transfusé j ai jamais ete aussi maigre que jeany. Comme le dit quelqu'un plus haut pour remonter la pente il faut se forcer a faire le chose dont on a toujours rêvé comme la greffe de penis est pas au point et que ma femme est pas brancher echangisme alors on voyage sans arrêt. G la chance quelle soit toujours la. Tout seul c une autre histoire

Rien compris mais merci pour ce témoignage plein d'emotions

avec plasiri

pour vous c'est jouable le doublé tour des flandres, paris roubaix à 1 semaine d'intervale

Avec une bonne prépa "longue durée" et en prenant le truc calmement, oui... bon faut aussi que la météo aide un peu, sinon

Si t'as rien compris et que tu trouve de l'émotion c'est forcément parce que tu as vu les mots "pénis" et "échangisme "

Et ca concernait pas hyperion, dingue.  

 
J'ai préféré le commander sur amazon, le bundle avec cad+hrm vient de passer à 177€  

 
Tu devrais essayer de prendre de la poudre, c'est ce que prennent les bodybuilders pour récupérer et substituer les repas,
pas de la protéine pour le muscle, mais les poudres pour prendre de la masse grasse, ça se prend avec du lait, ou de la flotte pour les allergiques au lait
 
je suis même assez étonné que vous ne connaisser pas ça.

Oui e crois car il a eu consommé, il est dans l'excès inverse.
 

Non, je  répondais bien à la question, je ne me refus aucun excès et encore moins la petite bière le soir avant de passer à table.
 

 
Toujours là malgré la non greffe de pénis ? c'est ça ta chance ?

 
dp59 -> 59 -> Habite le Nord -> DODO LA SAUMURE

DP>.... Double P....

Après ça je me calme sinon je vais rejoindre Nono.....

 
J'ai déjà vu un psychologue, mais à part me dire ce que je savais déjà, ça ne m'a rien apporté
 
 

 
Heureusement que ma femme est là et que ma famille me soutient, sinon je ne sais pas ou je serais aujourd'hui

J'ai retenu des deux témoignages que j'ai eu de Paris Roubaix que la récupération suite aux chocs était assez longue (une bonne quinzaine de jour pour lun, 2 mois pour  l'autre)

 
Après justement s'il ne se sent pas, s'il préfère ne pas en consommer quelque soit la raison, il n'y a pas lieu de critique. Surtout qu'en vingt ans, t'as peut être tout simplement plus envie d'en boire en te souvenant du gout que ça avait avant (rappelle de mauvais souvenir). L'important c'est de passer du bon temps et si tu peux le faire sans alcool alors pourquoi se forcer.  
 
 

 
Parce que les poudres c'est de la merde.    

Parce que les psychologues c'est de la merde. Et les psychiatres c'est pareil !  

Si tu veux t'en sortir, prend plutôt refuge auprès de tes proches qui sont déjà là pour te soutenir. Les cachetons ne vont pas te faire aller mieux réellement, ce sera juste une façade, bref une belle connerie sur le long terme.  Après c'est à toi de te sortir les doigts du cul pour t'en sortir où non et ce qu'il faut faire.

 
La famille sert de soutien, mais ça n'est sûrement pas elle qui va réellement te sortir du trou, tout juste t'aider à garder la tête hors de l'eau et avoir l'impression d'aller mieux.
Les cachetons servent à casser une spirale négative, les effets visibles, afin de préparer un vrai travail de fond, aidé par un thérapeute.
 
Une personne de neutre est nécessaire, la famille n'est pas neutre voire parfois une source +/- profonde du sujet.
 
 
 
Ca n'est pas en faisant du vélo, de la photo, une passion que ça ira mieux, c'est lorsque ça ira mieux que Jean retrouvera le plaisir d'aller shooter, rouler, pas l'inverse.
 
 
 

Un thérapeute, ça ne se trouve pas en un claquement de doigt et il peut peut être adapté à une période mais pas forcément à une autre car on évolue dans sa thérapie, son cheminement.
Aller voir un thérapeute c'est déjà un premier pas vers la guérison, après il faut être patient, trouver celui qui nous convient avec la méthode qui nous convient, +/- à long terme.
Certaines thérapies fonctionnent bien à court terme avec des effets visibles rapidement, d'autres c'est à plus long terme.
 
il faut d'abord faire sauter les verrous avant de pouvoir commencer, ça peut être +/- long selon les personnes et son degré de maturité/résistance

 
Je n'ai jamais écrit que la famille le sortirait de là. Le mot soutenir n'est pas employé par hasard.

 
Non en effet tu as sorti une bonne grosse connerie  

Qui est sans rapport avec le soutien. Et je maintiens ce que j'ai écrit pour les psy. Ce n'est pas une nécessité mais si les gens en éprouvent le besoin, pourquoi pas (côté écoute et conseil, et non pharmaceutique).

 
Les psychologues ne peuvent pas prescrire, ce ne sont pas des médecins...
Les psychiatres ne sont pas là pour te bourrer de médicaments, sauf dans les cas d'isolement.

 
Ca sert uniquement quand tu n'as pas assez manger pour prendre une dose de glucides plus conséquentes.

 
Et donc ? Ça change quoi à ma phrase ? Plutôt que de chercher une éventuelle faute dans les écrits, argumente plutôt sur l'utilité ou les bienfaits. J'écrivais que pour se sortir du gouffre la consultation de psy (psychiatres ou psychologues) n'était pas inévitable. Que c'était à l'intéressé de se sortir les doigts du cul et si ça doit passer par la consultation d'une personne comme un psychologue alors oui. Et je reste contre la prescription des psychotropes.  
Mais ça ne change pas pour autant mon point de vue sur les deux phrases que tu as mis en évidence.

Donc plutôt que de passer commande ou d'aller chercher sa boite de poudre, ne vaut-il pas mieux avant, repenser un minimum son alimentation ?

 
Tu attaques direct par dire que c'est de la merde et c'est à moi d'argumenter    
Déjà tu ne connais pas très bien la différence.
Un psychologue n'est pas médecin, donc il ne peut pas prescrire, donc partir sur le critère des psychotropes pour dire que le psychologue c'est de la merde, c'est un non sens.
 
De plus un psychiatre va être très tatillon et rechignera à prescrire. C'est un peu son boulot de savoir si le patient a besoin ou non de psychotropes afin d'éviter qu'il fasse une connerie.
Les généralistes sont les premiers à prescrire car leurs patients leur demande.
 
Les psychologues/psychiatres (même si le périmètre de ces derniers est un peu trop large et dépasse leurs fonctions de base, ça n'est pas à eux en principe de faire la thérapie mais comme ils sont remboursés...) sont là pour faire un travail de fond, ça peut prendre des années, afin que le patient puisse comprendre les tenants et les aboutissants et passe outre/résolve les problèmes qui font qu'il est dans un état dépressif.
 
C'est rarement parce qu'on vient de se prendre un mauvaise nouvelle il y a 1 semaine, ça remonte à bien plus loin, l'enfance, l'adolescence... Cependant bon nombre de personnes n'ont pas envie de se lancer la dedans car :
.c'est long
.on remue la merde
.les effets peuvent se faire attendre (même si avec l'analyse des comportements ça va plus vite)
.ça coûte cher
.ça va mieux -> hop on se dit qu'on est guéri et qu'on a passé le cap
 
Un thérapeute va être la pour que toi tu fasses le boulot, pour te guider, pour te relancer, ça n'est aps lui qui te donne la solution, qui te dit ce qui ne va pas et ce qu'il faut faire/ne pas faire/changer, il est juste la pour te guider et c'est justement aprce qu'il ne te connait pas, qu'il est neutre, qu'il n'est pas de ta famille qu'il va pouvoir t'aider.
 
Les proches c'est bien pour le court terme mais sûrement pas pour faire un travail de fond car ils sont acteurs, partie prenante de ta vie et donc pas objectifs.

Ce n'est pas une boite de poudre, c'est un sceau, qui contient de la poudre tu mets une cuillère ou 2  ou plus suivant le dosage que t'as besoin
avant j'en prenais 3 fois par jour et ça tenais 2 mois

en gros les repas d'un mec qui fait uniquement de la musculation (et qui le fait pour être musclé) c'est protéine à chaque repas et les repas, c'est découper en 6 fois sur la journée
quand ya plus de place et plus de temps pour bouffer, ba c'est poudre ça se boit en 2mn dans un shaker

et ça marche aussi pour prendre la la masse grasse, au lieu de prendre de la protéine, on prend de la poudre mega mass, un truc plus fort en glucide
mais a un certain niveau ca coute moins cher la poudre que de dévaliser un frigo chaque jour
ils en vendent même à déc4.

Sinon c'est pas vraiment le topic.

C'est tout bon ce que tu dis.

Oui mais par rapport à certains post ici il y a de la marge.

Le gars si il poste ici c'est qu'il y a une raison.

Mais apprend à lire là. Tu vas faire la leçon sur une distinction de métiers; mais tu n'as pas saisi les phrases si tu écris que je n'ai pas saisi la différence. Je n'ai jamais noté qu'un psychologue pouvait prescrire quoi que ce soit.  
Pour la description du psychiatre, tu vas aller sur la théorie d'une personne consciencieuse qui portera une attention toute particulière à son patient. Sauf qu'il y a énormément d'abus et de dérives de leurs parts et qu'il sera difficile pour une personne en déperdition de faire correctement la part des choses.  
La descriptions des fonctions je suis d'accords, s'il pense que c'est ce dont il a besoin pour l'aider à s'en sortir je n'ai jamais dit qu'il ne fallait pas qu'il ne le fasse pas. Je lui ai juste recommandé d'éviter les psychiatres et que le psychologue n'était pas une nécessité. Relis bien et tu le verras peut être cette fois. Je n'ai pas envie de reprendre mes phrases et les expliquer mot à mot.  
 
Pour les proches c'était déjà vu au dessus. Je n'ai jamais mentionné qu'il devait faire quoique ce soit, à part être présent.

Un sceau avec un couvercle c'est apparenté à une boite.  
Là tu argumentes au sujet de personnes qui font de la musculation, qui vont se nourrir régulièrement et en rapport avec les efforts qu'ils vont fournir dans la journée. Ils vont le faire comme tu l'énonces dans une optique de gain de temps et de facilité. Mais un cycliste est assez loin de ces personnes et peut justement éviter ce qui est poudre en mangeant correctement et normalement. Dans le cas de JeanY, je doute que la poudre lui donne gout à la vie et pour Niku, ben là, mis à part sa maladie je n'ai rien saisi.  

Édit : Putain vais bosser un peu là. Il est tard.

Greffe de pénis, échangisme...

Sinon j'ai pas compris non plus

 
Les Psychotropes ne soignent pas on est d'accord, mais permettent "d'aller mieux" ponctuellement donc oui ils sont indispensables quand tu es au fond du trou !
 
Je suis complètement en accord avec ce que dit Kayou, et dans mon cas il faut aller gratter dans mon enfance avec des frustrations non exprimées, le burn-out au boulot n'a été que le déclencheur
 
J'ai compensé par le sport à outrance pendant 3 ans jusqu'au jour ou ça a craqué, en l’occurrence au retour de vacances avec une 100aine de mails à traiter ainsi que tous les problèmes du boulot qui se sont amassés pendant ce temps, et là, ça parait insurmontable et tout pète !

T'as jamais pensé à une reconversion ?

On ne devrais pas ce mettre dans cet état pour un job.

J'en parle en connaissance de cause. (Famille proche)

Si, mais il faut d'abord que je sois guéri pour passer à autre chose

Le pire, c'est que l'on croit toujours que ça n'arrive qu'aux autres

Pour partager mon expérience, les cachets ne permettent pas de soigner mais permettent pendant un moment de se sentir moins mal, le temps que ça passe un peu.
Concernant le psy, là, il faut trouver le bon. Pas évident. J'en ai fait deux avant de trouver celui avait qui le courant passait. Et c'est ensuite que l'on a pu bosser sur les raisons du burn-out.
 
Pour moi, c'est passé par une reconversion, mais c'est jamais un cap évident à franchir, surtout en ce moment où trouver un nouveau boulot est très difficile. Si en plus tu as un crédit sur une baraque, etc... tu repousses l'échéance.
 
Voilà pourquoi aujourd'hui, je "blogue". Moins riche que quand j'étais salarié, mais bien dans ma tête et pas de boule au ventre pour aller au boulot, ça, ça n'a pas de prix.

 
Là, t'as l'air de déjà avoir bien analysé ton cas et de savoir ce qui cloche. T'as même énoncé ne rien avoir appris avec le psychologue que t'as consulté et à la vue de ce que tu dresses, tu penses vraiment qu'en allant voir ailleurs ça se passera mieux ?

Va faire un comparatif de toutes les pompes à mains du marché. Tu vas voir si tu ne vas pas avoir la boule au ventre.  

 
J'ai eu le temps de réfléchir en 6 mois mais j'ai quand même besoin d'une aide pour approfondir et extérioriser les vieux dossiers...

J'ai pas tout compris, mais je veux bien prêter mon pénis à la femme de niku, et picoler un coup avec jeany pour oublier nos soucis un moment.