Reprise du message précédent :
ah oui, putain je suis fatigué moi  

Et même si ce n'est pas pour ça il a seulement dit que c'était un point d'eau intéressant.  
En va mettre ça sur le dos de l'émotion.

heureusement que je peu m'asperger d'eau
je trempe aussi la veste et je l’essore dans le cuissard
je la trempe à nouveau et je la remet sur moi sans l'essorer
c'est du vécu il quelques heures
et ça rafraichit vraiment
 
pour aout winpoks,  je vais boire des litres et des litres à m’exposer le gosier  

T'es proche de la mort là, vu ton écriture.

 
J'ai quasi réagi pareil.  

tu dis sa pour ton coéquipier qui est passé de valide à handicapé de la jambe et de la main    
ça craint le gars il ne peut même plus faire les gestes simples de la vie de tous les jours
on va pas lui demander de tenir un cintre
mais je compatis pour le grand blessé
il y a 4 mois je m'étais bien coupé l'index    

nono: demain matin tu nous attends où?
t'auras quoi comme maillot?

au pied des 17 tournants devant le château
je vais tourner en boucle entre Port Royale et les 17 tournants entre 8h et 10h jusqu'à votre passage
il annonce de la pluie après 12h
je vais même peut être sortir à 7h faire 1000 m de D+ et finir avec vous jusqu'à chateaufort et ensuite je rentre

Niquel ça
 
A demain, je te MP mon portable au cas où.

Rhahh j'ai hâte d'avoir le résumé de cette rencontre épique

 
C'est pas l'envie qui me manque mais plutôt les finances en ce moment  

nono qui prépare déjà le terrain, j'aurais 8000m de D+ déjà dans les dents

je pense aller à votre rencontre demain, je ferai la route à contresens entre villier le bâcle et jouy  

Tout le monde avec les prolong', cette répétition d'un CLM par équipe de pré-tour  

L'excuse au cas où il serait dans le dur, la peur de se mesurer à quelqu'un sur son vrai niveau (en se mettant des handicaps: pas manger, pas boire, pas dormir etc, un psychologue se régalerait avec ça ).

Et aujourd'hui je l'ai encore croisé, à 20km/h sur 53x11 maillot grand ouvert et pas l'air bien.

Sinon 100 bornes pour moi, c'est vrai qu'il faisait chaud mais pas étouffant avec pas mal de vent.

 
Il se prend pour Tony Martin ?  

 
ca peut être drôle, je vais essayer de venir
pareil, entre Villiers le Bacle et Jouy vers 9h30
 
42x23 ca passe?
c'est ou le plus simple pour se garer?

je n'ai qu'un 50
faisait pas chaud  entre 38°C et 42 °C    
je cramais sur place
à chaque fontaine c'était douche intégrale

                               
 
je ne prends jamais mon portable  
c'est une grosse boite trop encombrante

 
Quand je le croise sur le plat il a toujours très gros et roule lentement, ça doit être une technique d'entraînement novatrice  
 

 
42x23 tu passes partout en vallée de Chevreuse. Et pour te garer il y a le rond point du Christ Saclay dans le coin:
https://www.google.fr/maps/search/m [...] 568309,14z
 
Je ne sais pas par où t'arrives mais ça peut être pratique pour laisser sa caisse (en tout cas il y a quelques années on se garait là tranquille).

 
sur le plat je récupère  

 
 
 
T'avais raison Kostas, c'est novateur.    

 
Pour ma part j’amènerai les gants longs pour au moins la descente du Tourmalet mais j'ai tendance à avoir très vite froid aux doigts ...  
Sinon pour le reste ca sera comme toi.  

 
Bon et bien 50x11 si tu veux .
 
Pour un mec squelettique tu supportes pas bien la chaleur  A mon avis c'est l'accumulation de toutes tes originalités qui te donne cette impression de malaise, pas juste la chaleur. Un jour tu vas faire un malaise, et ce sera peut être un mal pour un bien.

t'es sérieux    
je suis pas squelettique, je suis même musclé
la plage en août je vais ramassé les gonzesses à la pelle    

Bientôt connue comme les 17 tourments.

Bizarre, Strava m'indique un KOM alors que je suis 13ième : http://app.strava.com/activities/1 [...] 3826880861

Ma première virée en Chevreuse j'avais ça ouais. Bin avec un pédalier compact et du 12-25 à l'arrière ça passe mieux

 
Après des heures dans le froid et sous la flotte tu béniras les gants longs en haut des cols... mais ce n'est que mon avis
Vous partez en haute montagne sans assistance les gars, assurez le coup niveau habillement (imperméable manches longues indispensable, le coupe-vent léger ne sert à rien sous la pluie)... surtout si personne ne vient vous récupérer en haut de l'ascension finale.
De la neige à 2000 m en été c'est rare, mais ça peut arriver   (et même sans ça c'est méchant de descendre 20 bornes sous la déluge par 10°C)

 
Gants long VTT pour cette saison d'ailleurs c'est pas mal. C'est pas trop pénalisant par forte chaleur mais ça protège un peu du vent en descente. Suffisant pour éviter de trop geler.  
 
Ou alors sous gants en soie que tu ne mets que dans la descente.  
 

faudrait pas que vous passiez sur BFMTV    
coincés dans une tempête de neige par exemple

 
En 53/11, Tony il est pas à 20 km/h  

Ca dépend, quand il a laissé passer Kwiatkowski, il devait être a peu près a cette vitesse la

Ça craque bien ici en ce moment dans le 59.

C'était pas prévu.

 
temps pas top dans l'ouest
ce sera sans moi    

ca s’annonce correct meme si la couleur du ciel ferait penserle contraire.

averse entre 10h et 10h20  
je me suis mis à l’abri au pied des 17 tournants
J'ai attendu jusqu'à 10h40-10h45
ne voyant personne j'ai profité d'une éclaircie pour tracer directos à la maison
au final 80 km au sec  
vu ce qui est tombé je m'en sors bien
Par contre les 45 minutes de pauses après 900 m de D+
le retour sur la plaque à fond les ballons  
422 watts sur le dernier talus d'après strava

 
En effet, je ne regrette pas d'avoir pris des gants de ski pour ma dernière ballade en vtt qui s'est finie sous une averse de neige .
 
L'autre truc à ne pas négliger, c'est la bouffe . La flotte est rarement un problème (en général c'est propre dans la montagne si il n'y a pas de bêtes au dessus ), et la lampe frontale m'a sauvé plusieurs fois (quand le soleil se couche à 21h au sommet, c'est la nuit noire 30min plus tard au fond de vallée ou dans la foret).

Attendre 20mn plutôt que de rouler sous la pluie ??
Tu as plus de chance d'attraper la crève comme ça plutôt que de rouler sous la pluie.