Reprise du message précédent :

 
   
 
ça me va  
 
 
edit: ah ben non, il pleut des cordes dimanche  

 
J'ai aussi ma pompe dont le support est fixé sous celui du porte bidon.
Les 2 fois où ma pompe a décrochée c'était en vélotaf avec mon pantalon qui l'avait accroché.
Aucun problème lors de la prise d'un bidon pour ma part.

ok donc tu sacrifies un bidon. Généralement j'en prends 2 , surtout en été. J'ai l'impression que je bois beaucoup enfin plus que la plupart des autres qui ne prennent qu'un bidon.

Donc Braus par Sospel puis Turini par Luceram. Retour vers Sospel, direction Menton, puis la Madone par St Agnés. Et on s'arrête à la Turbie pour remplir les bidons.

 
 
Tu peux mettre le second bidon, la pompe est sur le côté  
 
 

 

 
 
toi tu n'as pas lu mon edit  

 
Les supports de pompes s'intercalent entre les cadres et les portes bidons. Tu ne sacrifies pas ta capacité de transport de flottes.

Ok je vais voir ça. Merci pour les infos.

de rien  

 
Si mais je ne fais pas confiance à la météo sur plus d'un jour.  

Chez lezyne il y a même un porte bidon avec le support de pompe intégré

 
quand j'ai des gants longs, j'ai aussi des surchaussures donc pour resserrer c'est pas facile
 
reste à trouver un magasin avec du stock pour voir les coloris/taille

Via transporteur, on propose au magasin de faire profiter de exapaq qui enlève le colis en magasin (30kg max) pour une trentaine d'euro. Toujours plus pratique que la poste, et en plus livré en J+1. Renseigne toi dans les magasins de vélo de ta région.
 

Un coup de chaine rouillé dans le dos ou une liasse de câble, au choix    
On a eu le cas récemment, un club cycliste du coin sont sponso par la marque de chaussures et de casque que nous faisons. Les gars du club sponso sont tous passé tester les tailles...
 

A priori la dernière a été un peu modifié, il y a un capteur sur le côté de la ceinture en plus. Pendant une sortie sous la flotte elle m'a fait des choses bizzares (en plein effort -> même pas 120bpm). Après un changement de pile elle remarche, dès que ça monte je suis à plus de 170bpm      
 

Sierra fait des chaussures sur mesure. Très pratique pour les personnes ayant des pieds non conforme (voir même pour les handicapés). L'intérêt, c'est d'avoir une chaussure qui ne bouge pas d'un µm. A priori sans frottement, tu n'as pas d'effet d'échauffement, malgré une chaussure pas très aéré. Le délai est long, et il faut se faire faire prendre l'empreinte des pieds. C'est à priori le must tout de même.

Un sponsor qui n'est pas capable d'envoyer à un club, deux casques et dix paires de pompes pour essayage sachant qu'à part une ou deux paires de pompes qui lui seront retournés, tout le reste va rester au club, s'est assurément un très petit joueur.  
A moins que ce soit le club qui ait agi dans l'urgence parce qu'il n'a pas demandé les modèles en temps voulu.
 
C'est quoi la marque que je ne l'achète jamais.
 
ps:C'est pas le club de Rody au moins.

C2S Grenoble, et la marque, c'est italien

ça doit être cool vos sorties à deux.
Quand l'un n'est pas en forme, l'autre le tracte sur le porte bagage. Et quand vous êtes out tous les deux, ça se passe comment?

sortie aujourd'hui avec une très bonne surcompensation suite à ma séance càp d'hier.
C'est bizarre même si je ne comprends pas trop le phénomène, c'est plaisant.
Au point que j'ai pratiquement fait toutes les bosses sur la plaque avec moins de dents que dernièrement.

crapoussin tu fais un 10K à fond les ballons la veille de ta sortie avec winpoks. Si tu surcompenses, winpoks peut faire sa prière.

Je crois que tu ne comprends même pas ce que c'est que surcompensation. Tu emploies ça pour faire bien ?
 

pour moi surcompensation ça signifie
suite à une grosse séance (ou plusieurs) éprouvante(s), tu enchaines avec une sortie où tu t'attends à être dans les choux et finalement c'est le contraire. En gros tu bénéficies du positives des séances précédentes sans le négatifs (fatigues musculaires etc..)
je me plante peut être.  

Disons que le principe de surcompensation implique une période de récupération.

ok
c'est pas de la surcompensation alors car pas de récup (à part la nuit)  

En fait, tu emplois des mots sans savoir ce qu'ils veulent dire ! Et tu es prof ? Y'a pas comme un problème ?

hyperion on n'est pas vendredi
arrêtes s'il te plaît de tout ramener à ma profession stp
osef ma profession, personne n'est parfait et on ne peut pas tout savoir, tu seras d'accord avec moi sur ce point.

Winpoks, lui, il sait tout pourtant  

oué mais winpoks c'est winpoks, il est spécial
quoique il y a peut être une chose qu'il ne sait pas
sa défaillance prochaine sur sa trottinette  

 
En même temps si tu le voulais tu pourrais faire des sorties avec des gens

 
+1 tu devrais rencontrer des gens, te sociabiliser quoi    Si j'ai réussi à traîner l'autre fruité dans un bistrot pendant une sortie vélo, tout est possible  

Ah ben non, je ne m'en fous pas moi, car il en va quand même de l'avenir des enfants...

J'ai dit que j'avais toujours raison. Pas que je savais tout !  

 
Fontaine gelée, endroit inconnue (italie)…  

@crapoussin
le fruité dont tu parle c'est winpoks?
 

ce que tu dis est vrai
mais il faut quand même parfois déconnecter du boulot  
dans ma famille j'ai des sœurs profs et instit
quand elles viennent chez moi et qu'elles me parlent de boulot, j'ai envie parfois de les mettre à la porte.
Le vélo est une façon comme beaucoup d'autres qui permettent de déconnecter
sinon tu tiens pas le coup.
Je ne veux pas devenir comme certains collègues qui ne vivent que pour leur boulot.

D'accord, mais il y a tout de même un gap entre déconnecter du boulot et passer au QI d'une huitre !
C'est pas parce-que tu déconnectes du boulot que tu dois oublier comment écrire français et raconter n'importe quoi non ?

 
Tiens si tu as des collèguEs  célibataires ça m'intéresse  

tu exagères un peu
 
@com21
collègues ≠ amis pour moi  
 
@crapoussin
Rouler en groupe pour être tracté et exploser mes PR oui
sinon bof
t'es un peu la remorque (caravane) de winpoks en ce moment  

Ce que tu as du mal à comprendre nono, c'est que plein de monde roule en groupe juste pour se faire plaisir, pas pour exploser ses chronos ou rouler le couteau entre les dents      
 
Mais bon c'est un peu difficile à comprendre vu ce que tu enchaine, c'est souffrance sur souffrance pour toi le vélo  

Tain quand je vois les températures annoncés qui chutent pile poil quand je pose une semaine....    
 
Débarquement dans votre pays la semaine prochaine pour quelques KOM crapoussin/winpoks    
Enfin j'en sais rien  
 
Sinon Clavicule droite (sans déplacement) pour Rody    

Pas mieux.  

Oh ? Pas de bol là, il a eu un soucis il y a plus d'un an déjà si je ne m'abuse.

 
c'est vrai, je connais des huitres avec plus de logique    

 
Tu seras où ?  
 

 
chute en vélo?
si pas de complication, ca se refait bien et la saison n'est pas trop entamée ... mais bon

 
Oui, Fracture du coude (beaucoup plus long), mais bon pas de bol...
 
Aucune idée Crapoussin, c'est juste une supposition si la météo venait à confirmer pour la semaine prochaine.
Ça me permettra de connaitre d'autres coins (et éventuellement reconnaître le parcours de la Granfondo à St Trop   ).  
 

 
Ses mots sur FB : Décontraction en ligne droite, 25-30 km/h côte à côte et guidons qui s'accrochent bêtement... L'épaule droite a tout pris (+ casque HS)
(Stage en Espagne).