Arrêtez le Gluten, ça ira beaucoup mieux.
Message à caractère informatif sponsorisé par ma femme
 
Plus sérieusement, beaucoup de bobo sont du au surplus d'acidité qu'on a dans le corps, le gras est une réponse du corps pour emprisonner cette acidité. Mais le corps tente de l’évacuer de plein de manières. Donc diminuez l'ingestion de produit qui amène de l'acidité ( viande... et augmentez ce qui alcalinisent. ( légumes )
inflammations et compagnies ne seront plus qu'un mauvais souvenir
 
Je suis sur que les Duncan et Allen ont un régime alimentaire exemplaire.

Ca aide à développer ta masse musculaire, donc si un peu quand même. D'autant que le muscle pèse plus lourd que la graisse. En muscu y'a plusieurs manière de travailler le développement musculaire, ça s'accompagne aussi d'un régime nutritionnel à côté mais ça participe au renforcement et à la masse.

On parle pas de transformer, mais gagner 5 Kg ça se fait.

On est bien d'accord, mais tu transformes pas une tiges en armoire sans changer d'alimentation. C'est tout ce que je voulais dire.

ja parle recup pas muscu

Ben moi j'ai 25 piges et ça va faire deux ans que je peux plus jouer à cause d'arthrite et le traitement ne fonctionne pas

Sur le moment, j'avais pas vu le choc, mais au ralenti sous tous les angles, ça fait mal de le voir.

 
Sa tête a fait l'espèce de mvt de ressort comme les boxers mis KO.
Le vrai moment de frayeur, c'est surtout quand il s'est mis à saigner de l'intérieur de l'oreille après qu'il soit revenu la 1ère fois.

Ben moi j'ai 25 piges et ça va faire deux ans que je peux plus jouer à cause d'arthrite et le traitement ne fonctionne pas

J'avais pas vu l'action complète pour KT.
La vache, Ariza est un tueur. Criminel.
Je ne comprends pas son geste. Il est en retard et il part dans la feinte. Dans ce cas, pourquoi sortir le genou????
Il ne cherche même pas à esquiver.

c'est marrant moi ça m'a pas choqué... quand tu mords dans une feinte, une fois que t'es en l'air tu peux plus faire grand chose !

 
Plus ça va, plus je vois gros comme une maison que GS va pas exister plus que les autres  
Puis GS va déjà devoir se débarasser de Houston, qui s'accroche comme une moule à son rocher. J'aime bien cette équipe en fait. Et Harden est tellement fort bordel  

J'avais pas vu l'action complète pour KT.
La vache, Ariza est un tueur. Criminel.
Je ne comprends pas son geste. Il est en retard et il part dans la feinte. Dans ce cas, pourquoi sortir le genou????
Il ne cherche même pas à esquiver.

 
C'est involontaire.
Je trouve les deux fautes grosses de Howard, surtout celle non sifflée bien pire.
Perso, j'avais jamais vu quelqu'un faire ce genre de truc: http://streamable.com/99yo
 
Et les crétins d'arbitres qui n'y voient que du feu.

J'avais lu un truc disant qu'au final, toutes les protections / soutiens utilisés par les joueurs les rendaient plus fragiles. Ils se servent de ces supports pour compenser un manque de force/muscle/structure/ce que tu veux, alors qu'il vaudrait mieux les developer...

L'article que je ne trouve plus expliquait aussi que les joueurs se sécurisant trop les chevilles (qui perdent du coup en mobilité) se retrouvent avec des blessures aux genoux importantes au lieu d'avoir eu une entorse à la cheville (en gros, si ça pète pas à un endroit, ça va lacher ailleurs...), ca expliquait bien les impacts de chaque "protections", c'était très intéressant. Bordel je le retrouve pas  

Ouais ouais je résumé de tête, mais tu as raison et l'article était tout en nuance aussi
 
Mais quand je vois certains joueurs recouverts de haut en bas, d'attelles énormes, de straps partout, etc, je me dis bordel...

 
Le bandeau, c'est pour éviter de se péter le neurone ?  

, hernie discale a 26 ans, je peux plus jouer non plus depuis.

 
Je viens de découvrir que j'ai une double hernie discale.
J'avais des problèmes aux genoux, très douloureux à froid, au début des échauffements etc, puis lorsqu'ils restaient dans la même position 5 minutes, très difficile de les bouger. Ex : je fais de la moto, genou plié, si je dois poser le pied à terre à un feu rouge et que j'ai oublié de me dégourdir les jambes, je dois tendre la jambe en hurlant de douleur, comme si le genou est rouillé. Puis aussi des problèmes de circulation sanguine dans le bas des jambes.
Je vais voir le doc en lui parlant de mes genoux et il me parle de mon dos. Puis il me demande si j'ai mal au dos. Et je lui explique que rester debout 20-30 min devient douloureux... Il me prescrit une IRM... Bingo, double tirage gagnant
Après il m'explique que c'est les hernies qui font le problème de circulation etc... Mais j'ai toujours du mal à y croire, car j'ai le même symptôme dans mes épaules si elle reste dans la même position hors de la position normal. Ex, je suis allongé et je me sers de mes mains comme un oreiller, donc mes épaules sont en extension. Elles deviennent douloureuses et j'ai des fourmillements dans les mains. Mais lorsque je parle de ça, il me dit oui oui mais c'est comme si je parle à un mur.
 
Je repense maintenant à toutes ces années où j'ai joué comme cela ou alors où je me suis éclaté en moto
 
Tout cela m'est interdit

t'es trop fat mec

 
Le gros il a perdu 15Kg du coup. Faut encore que je me mette, mais c'est fatiguant.
Non, mais la douleur, je gère, c'est l'aggravation qui me fait peur

non mais je déconne hein
mais tu peux faire du sport là ? je veux dire y a des équipements ou t'es ?

 
http://www.sbnation.com/lookit/201 [...] rriors-win

Ben moi j'ai 25 piges et ça va faire deux ans que je peux plus jouer à cause d'arthrite et le traitement ne fonctionne pas

J'ai arrêté l'an dernier et j'ai pas toujours pas pu reprendre, à cause d'une tendinite qui ne guérit pas au grand fessier  

J'ai du arrêter en 2 temps
1/ après m'être fait dessouder l’épaule par un barbare.
La coiffe des rotateurs n'a pas résisté.
Mais après de la rééeduc (j'ai pas été opéré vu mon "grand niveau sportif" et mon age) j'ai pu reprendre doucettement.
 
2/quand mon pied s'est retourné et que j'ai pu voir ma semelle directement...
Ma cheville n'a pas apprécié.
6 semaines de plates et l’impossibilité de courir ensuite sans que la cheville ou le pied ne se bloque...
 
ça va faire 2 ans... Alors que je me voyais jouer tranquillou jusque 50/55 en Loisirs vétéran.

C'est mon objectif maintenant que j'ai repris le basket de manière un peu plus intensive à 37 ans. Ca va pas être simple à 1m82 d'y arriver, mais c'est envisageable un peu dans mes rêves si mes genoux se remettent bien et que je perds qq Kg encore En tout cas je commence à nouveau à pouvoir accrocher l'anneau quand mes genoux sont pas douloureux

, hernie discale a 26 ans, je peux plus jouer non plus depuis.

Je viens de découvrir que j'ai une double hernie discale.
J'avais des problèmes aux genoux, très douloureux à froid, au début des échauffements etc, puis lorsqu'ils restaient dans la même position 5 minutes, très difficile de les bouger. Ex : je fais de la moto, genou plié, si je dois poser le pied à terre à un feu rouge et que j'ai oublié de me dégourdir les jambes, je dois tendre la jambe en hurlant de douleur, comme si le genou est rouillé. Puis aussi des problèmes de circulation sanguine dans le bas des jambes.
Je vais voir le doc en lui parlant de mes genoux et il me parle de mon dos. Puis il me demande si j'ai mal au dos. Et je lui explique que rester debout 20-30 min devient douloureux... Il me prescrit une IRM... Bingo, double tirage gagnant
Après il m'explique que c'est les hernies qui font le problème de circulation etc... Mais j'ai toujours du mal à y croire, car j'ai le même symptôme dans mes épaules si elle reste dans la même position hors de la position normal. Ex, je suis allongé et je me sers de mes mains comme un oreiller, donc mes épaules sont en extension. Elles deviennent douloureuses et j'ai des fourmillements dans les mains. Mais lorsque je parle de ça, il me dit oui oui mais c'est comme si je parle à un mur.
 
Je repense maintenant à toutes ces années où j'ai joué comme cela ou alors où je me suis éclaté en moto
 
Tout cela m'est interdit

Sur le moment, j'avais pas vu le choc, mais au ralenti sous tous les angles, ça fait mal de le voir.

Ce mec est ridicule.
Les confs d'après-match, c'est d'habitude le truc inutile à l'extrême: on n'apprend rien, les joueurs ne disent rien d'intéressant et les questions sont le plus souvent débiles.
 
Et franchement question marketing, la NBA a plutôt intérêt à se racheter une bonne image (bon père, enfants télégéniques) après l'affaire Howard.
Et cette gosse est marrante à voir, la meilleure image est quand elle fait la célébration de son père.

Parce-que au final c'était une coupure superficielle dans l'oreille, le sang ne venait pas de "plus loin".