Reprise du message précédent :

 
Bon ben nikel, on l'a notre équipe de winners ! ^^

On comprend mieux pourquoi tu tiens tant à la règle FIBA

là nulle part cette année, avec la naissance des jumelles.
je verrai à la rentrée et ferai le tour des clubs pour voir.

Sans te baisser mais tu lèves une jambe

Dunker avec 1,82 m à 30 ans, pas mal
Avec 1,9 m à 40 ans, pas mal du tout aussi

 
Je ne peux pas jouer dans des équipes sans Landais : parmi eux, je peux jouer à mon poste d'intérieur, mais parmi des gens de taille normale, c'est mort.

 
huhu..  
 
Cela dit, je drive pas souvent non plus, en fait.
 
Mais par contre, ouais, je préfère le jeu d'intérieur à l'ancienne, forcément

 
A 42 ans par contre, je touche l'anneau....péniblement...

 
BTW, 40 ans incoming dans 6 mois ici.

Harden, cette supercherie enfin révélée.

Ben moi j'ai 25 piges et ça va faire deux ans que je peux plus jouer à cause d'arthrite et le traitement ne fonctionne pas

En 2 ans t'as perdu + de 20 cm ? (je parle pas de ta bite t'inquiète )

   
Si jeune ? Bordel

 
J'ai arreté de jouer y a 2 ans....

Ah ok

mais pourqueouaaaaah????  
 
Y'a pas de bonne raison d'arrêter de jouer au basket (sauf blessure, mais bon)

 
J'ai arrêté l'an dernier et j'ai pas toujours pas pu reprendre, à cause d'une tendinite qui ne guérit pas au grand fessier  

"tendinite au grand fessier" c'est le terme médical pour "mal au cul" ?

J'ai du arrêter en 2 temps
1/ après m'être fait dessouder l’épaule par un barbare.
La coiffe des rotateurs n'a pas résisté.
Mais après de la rééeduc (j'ai pas été opéré vu mon "grand niveau sportif" et mon age) j'ai pu reprendre doucettement.
 
2/quand mon pied s'est retourné et que j'ai pu voir ma semelle directement...
Ma cheville n'a pas apprécié.
6 semaines de plates et l’impossibilité de courir ensuite sans que la cheville ou le pied ne se bloque...
 
ça va faire 2 ans... Alors que je me voyais jouer tranquillou jusque 50/55 en Loisirs vétéran.

T'as fait quoi comme traitement?

J'ai eu une tendinite super longue au tendon rotulien, j'ai essayé plein de trucs, et au final c'est les ondes de choc qui ont marché.

oh bordel, les sales blessures

Je touche du bois, j'ai eu que des entorses (plein aux chevilles, une ou deux aux genoux), et les croisés il y a 10 ans, mais c'est tout.

Mon gabarit de déménageur aide peut être à éviter les blessures du haut du corps, remarque. Pour le bas, ça serait plutôt le contraire

On peut dire ça

C'est vraiment ultra chiant, t'as mal tout le temps, une petite douleur de merde qui te lâche jamais. Particulièrement chiant pour s'endormir. Et puis comme sport pratiquable il reste la natation  

Immobilisation et médocs, + glace. Puis massages profonds, et étirements. Rien de "pointu". Mais je pense à opération / ondes là, j'en ai trop marre

Les ondes, ça peut le faire.
Mais déjà, le repos (en même temps, va reposer complètement les muscles du cul..) aurait dû améliorer les choses

 
Si y a plus d'équipe par exemple, c'est une assez bone raison non ?  

Comment on a plombé l'ambiance

 
Ah donc tu vois que tes vomissements ne sont pas dûs au jeu de Lebron !  

Pas seulement pour le sport ? Même marcher ? Et... Même au repos ??

Quand il essaye de dribbler j'ai du mal à me retenir

 
Ouaip J'ai tout niqué non pas à cause du basket, mais à cause de la course à pieds que j'avais commencée y a 3 ans pour le cardio.  
Au basket j'ai jamais rien eu, à part un doigt écrasé par ci par là...

Nan, mais les doigts, ça compte pas. On a tous eu les doigts écrasés, retourné...
Un peu d'élasto et zou, c'est fini et ça repart

 
J'ai eu droit à une double fracture aux doigts, ca compte ?
Merci à nos amis corréziens bourrins d'ailleurs...

 
J'avais eu ça en 2004, la tendinite. Au moment de ma reprise du basket en club après plus de 10 ans sans jouer régulièrement.
 
J'habitais un 3° sans ascenseur, le pouvais pas monter de marche avec la jambe droite
 
J'ai passé des semaines en kiné (chez la femme de Fabien Pelous à Toulouse, cool story bro ), puis j'ai fait des infiltrations, etc.. ca donnait rien.
En arrivant à Bordeaux, je suis allé voir la clinique du sport, on m'a proposé les ondes de choc + rééducation musclée..
 
J'ai fouillé mes archives : j'ai fait de la kiné de mars à Août 2005 à raison de 2 séances par semaine (ondes de choc + cybex)
 
Après, 2 mois d'arrêt, et reprise en septembre suivant sans problème... (mais rupture du ligament croisé de l'autre genou en mars 2006, la fête)
 
 
 

 
mouais, alors moi, les infiltrations comme traitement, j'en veux plus. Je préfère en chier mais soigner la cause que calmer le symptôme. J'en avais fait pour la tendinite, alors ok ça permet de pas avoir mal, mais au final t'as plus d'activité que ce que tu devrais avoir pour que ça se répare

Ouais mais quand t'as le genou qui double de volume sans raison et que tu peux pas marcher t'es bien obligé d'en faire, en fait.

c'te galère.
 

Ca aide à développer ta masse musculaire, donc si un peu quand même. D'autant que le muscle pèse plus lourd que la graisse. En muscu y'a plusieurs manière de travailler le développement musculaire, ça s'accompagne aussi d'un régime nutritionnel à côté mais ça participe au renforcement et à la masse.
 
On parle pas de transformer, mais gagner 5 Kg ça se fait.

 
C'est mon objectif maintenant que j'ai repris le basket de manière un peu plus intensive à 37 ans. Ca va pas être simple à 1m82 d'y arriver, mais c'est envisageable un peu dans mes rêves si mes genoux se remettent bien et que je perds qq Kg encore En tout cas je commence à nouveau à pouvoir accrocher l'anneau quand mes genoux sont pas douloureux
 

 
Non mais là dessus je suis 100% d'accord, ça n'a jamais été mon kif la muscu et j'ai jamais voulu en faire intensivement. Déjà parce que pour moi une séance de muscu s'accompagne forcément de séances de shoot intensives derrière pour pas "perdre" le geste et que c'était difficile à faire, mais aussi parce que putain que c'est chiant...
 
 
Bon aller je ressors l'arlésienne : Quand est-ce qu'on se fait un match de basket HFR sur Paris ? (je vis à Amsterdam maintenant mais je peux m'organiser pour venir)

ba ouais c'est le but
et ça fonctionne tbien
quand tu te cognes 82 matchs de saisons + PO + avion + jetlag ça devrait être obligatoire avant pendant et après

pratique pour balancer les grenades

Arrêtez le Gluten, ça ira beaucoup mieux.
Message à caractère informatif sponsorisé par ma femme

Plus sérieusement, beaucoup de bobo sont du au surplus d'acidité qu'on a dans le corps, le gras est une réponse du corps pour emprisonner cette acidité. Mais le corps tente de l’évacuer de plein de manières. Donc diminuez l'ingestion de produit qui amène de l'acidité ( viande... et augmentez ce qui alcalinisent. ( légumes )
inflammations et compagnies ne seront plus qu'un mauvais souvenir

Je suis sur que les Duncan et Allen ont un régime alimentaire exemplaire.

 
Je suis complètement d'accord avec ça
 
Mon problème c'est que la viande et le vin sont un vrai plaisir dans ma vie Alors je me garde un excès par semaine et j'essaie le reste du temps d'avoir une alimentation plus saine, ça fonctionne pas trop mal...

ya pas que ça
ça permet d’améliorer la performance ce genre de machin, c'est comme y a 20 ans les pompes étaient différentes
les tissus aussi
seulement y a des joueurs qui supportent pas les bas (ou autre) de contention, mais c'est un vrai plus, en plus de faire gaffe à ce qu'on boit + mange