Reprise du message précédent :
Ha ça me rassure
 
Sur ce, je vais me faire quelques descentes à la montagne byebye!

 
j'ai le mule de  je crois, très bien foutu pour une sortie d'un jour, y a beaucoup de place, sauf que ta version a une couleur pas très jolie

Moi j'aime bien ça fait US air force

Edit : merci Tzig, je retenterais tout à l'heure j'ai abdiqué après deux heures, en plus Winpoks qui me dit que pour déserré c'est vers l'arrière pour les deux

Salut, je cherche un cadre à acheter.
 
Je fais beaucoup de route, aller en ville, aux magasins (50%). Je fais aussi des promenades sur des terrains accidentés (35%), et un petit peu de descende très accidentés ( 10% ), mais pas rapidement, à allure normal pour pas tomber
 
Je veux aussi faire de la longue distance pour perdre du poids plutot que de me tuer les genou avec du footing.
 
Et j'aimerai pas trop dépenser pour le cadre

et les 5% qui reste tu fais quoi?

Ça tombe bien j'en vends un

 
Je marche à coté du vélo    
 

 
lequel ?
 

 
 
Je voudrais savoir ça fait travailler quel muscles exactement le vélo ?

Ca dépend tes pratiques, moi personnellement je pense qu'en enduro, avec le portage du vélo et les descentes hard, mes pectoraux et mes muscles du haut se sont bien affinés aussi, bien qu'en bas bien sûr, tu prends plus.
 
Et Winpoks : Après on peut dire pareil du XC, est-ce encore du VTT ?

Si c'est juste pour de la route ? CAD plutot plat, pas de montagne toussa ...

Dans ce cas, tu auras juste le bas qui travaillera, donc mollets et cuisses, c'est tout ...

Pas les abdos et bras ?

Les bras non ils ne travaillent pas du tout sur du plat, ils se "reposent" sur le guidon, les abdos un peu, mais tout dépend le nombre de litre de bières que tu bois

 
pourquoi ca serais pas du vtt?
on monte, on descend en vtt, sur des chemin plus ou moins dur... mais pas sur de la route^^
toi quand tu porte t'appele ca du vtt? xD
regarde au commencement du vtt si ils avaient des vtt avec 150mm de débattement tu sera surpris!
 

 
je te jure que le vtt "XC" muscle aussi le haut
le faite d'avoir une position plus "en boule" et le faite de bougé sur la selle fait que les abdos bouge^^ puis vu qu'en xc on ce contente facilement de 80, voir 100mm a l'avant, les bras sont beaucoup plus solicité qu'en enduro, pareil pour l'arrière d'ailleurs
 
alors en conclusion, est ce qu'utiliser un vtt ou tu sens plus rien est vraiment faire du vtt?
 
(je te provoque, mais tu l'as cherché!)

Pas de bière
juste de la pizza
 
Et donc les abdos un peu ? Il faudrait combien de temps par jour pour les faire travailler eux ? Ou alors je suis aucun rapport et ça dépend pas du tout du temps qu'on y passe ? ...

ca dépend pas du temps, mais de la facon
 
pour les abdo, ca sert a rie nde faire du vtt (ou vélo tout court) autant faire un sport qui te muscle vraiment cette endroit là...

Ba tfaçon les abdos c'est simple hein... Il faut sécher (vélo, course, natation) et muscler le tout avec des exos de muscu.

Non mais j'exagérais un peu, quoiqu'il est vrai que les personnes qui font du XC ont l'impression que leur discipline est la meilleure ...
Le VTT c'est surtout pour se faire plaisir, après faut-il passer par des compétitions pour s'amuser, je ne pense pas !
Chacun ses goûts et ses préférences, de toute façon moi je ne suis pas rangé dans une catégorie, je fais dans la polyvalence mais moyennement partout ...
 
Enfin, pour les débattements, c'est une évolution positive qui permet de passer plus rapidement en sécurité et même de te sauver les fesses quelques fois
 

 
La réponse est quelques pages en arrière, je vends un cadre Canyon  

Ben quoi.  

Tiens j'ai lancé un débat.

Un Klarf, je vais commander du matos sur CRC, en l'occurrence des chaussures SIDI est other stuff...

Mais d'après ça :

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Je devrais payer 4 euros pour le retour si elles sont trop petites/grandes ?

Edit : Zavez pas une photo d'une durite bien fixé sur une fourche que je vois comment faire un truc propre

Klarf tu devrais essayer du vrai enduro ! Tu verras, en XC tes bras travaillent pas des masses....en XC tu travaillent un peu les bras mais sans plus ! Tandis qu'en enduro, tenir les descentes, forcer comme un ane avec les bras pour être bien rigide pour avancer dans les montées, c'est plus complet que du XC et aussi bcp plus physique !

 
je fais parti des gens qui disent que le xc ca englobe pas mal de pratique, et c'est plus "complet" que certaine pratique comme la descente, ou tu porte ton vélo a la monté
en xc tu essayes de passé partout, te faire plaisir partout, monté comme descente, avec le materiel que tu as
pour le débattement, bien sur que c'est pas un mal, mais un magasin locale a "rit" de moi quand je lui ai dit que j'allais prendre un cadre suspendu de 60mm... de plus en titane... car lui roulé sur un titus de 100mm a l'arrière, comme a l'avant, et moi je me contente vraiment très bien des 60 arrière et 80 avant, question d'habitude, vu que j'ai jamais testé plus (si un tout mou de 80mm a l'arrière, mais pas très éfficace)
 

 
tout ce que je peux te dire, c'est que j'ai été remboursé fin de semaine, a hauteur de 80€ a peu prés (tout sera a 1€ prés).
or le cintre easton que j'ai renvoyé couté 70€, et j'ai eu pour 17€ de port en collisimo suivi en UK.
donc pour mon cas j'ai perdu 7€...
[b]mais[/B]: le cintre a été monté finalement (pour voir ce que ca donné) j'ai pas roulé avec bien entendu, mais il a eu les marque de la potence au centre (caché bien sur)
et on ma fait une ristourne de plus de 20€ sur un modèle Race Face (qui été a plus de 80€) vu que j'ai payé "que" 70€ plus les port ups standard, et le race face ma été livré en UPS express (plus chère) sans qu'on m'enleve plus d'argent.
 
si tu peux, téléphone leur pour voir avec eu, j'ai eu 3 personnes en tout au téléphone, ils parlent tous français bien sur et sont tous très sympa!

OK, Klarf et pour les taxes tout y est compris ?
 
sinon je remet pour ceux qu'on pas vu : Zavez pas une photo d'une durite bien fixé sur une fourche que je vois comment faire un truc propre

 
plus complet... plus dur pour rien tu veux dire
 
en descente je suis d'accord, moi avec un TS je cherchais juste un petit peu plus de confort pour mon dos, ce qui est le cas, l'amorto travail bien en monté ou descente, et le titane fait le reste    
 
mais pour ma région, c'est trop exclusif, je me vois pas me taper mes 3/4 d'heures obligatoire pour allé cherché un chemin (3/4 d'heure en monté, sur des chemins/pistes bien sur) (exemple: chapelle st christophe, 6,6 kms, 30min a peu prés, et ce qui fait mal en plus 300m de dénivellé! et encore là tu dois encore un peu monté lol)
déjà qu'en ce moment j'en chie pas mal avec la chaleur, alors que j'ai un vélo a 10kg... si il fesait plus je resterais en bas a siroter une limonade  

 
 
pour les taxe, je te conseille fortement de payé en paypal, tu évite tous frais de banque...
j'ai eu a peu prés 2-3€ pour une commande d'un peu moins de 100€
aucune taxe, juste des frais de change du au £
 
pour une durite, je te conseille fortement de la fixé sur l'arceau, et de la faire allé a l'interieur du jambage, et pas a l'exterieur, ca évitera tout probleme
 
j'essaye de te trouvé une photo
 
j'en ai chié mais la voilà:

 
ta une RS je crois, j'ai mit une pièce en plastique que RS vends (7€ ) mais tu peus t'en passer, c'est juste pour pas que la durite frotte sur la fouche...

Presque tous, certains plus que d'autres selon que tu pédales avec un grand ou petit braquet et en danseuse ou assis sur ton spad en montée.
Perso, j'en ai fait de façon très intensive il y a deux ans, j'ai perdu tout mon bide ou presque, 5 bon gros kilo et maintenant je fais VTT/course à pieds et muscu pour entretenir mon corps d'athlète  
1m75 68kg
Autre chose, faire que du foncier (des grosses sorties, peu vallonnée) à pour but d'affiner le corps en puisant dans les graisses, voir même les muscles.

Un peu, lorsque tu es à bloque en danseuse notamment.
Il faut aussi savoir que ce n'est pas en faisant uniquement des "abdo" que l'on aura de belles tablettes bien visible, il faut surtout faire du foncier/cardio et avoir une bonne alimentation, et en paralléle les travailler en faisant des crunch.

Moi je pratique le XC d'une part parce que j'aime le vtt et la nature, d'autre part parce que ça se rapproche de ma discipline de prédilection la route et enfin parce que honnetement en descente je suis nul à chier. Et puis dans le nord de la france, les spots d'enduro/DH doivent se compter sur les doigts d'une main.  
 

 
en même temps acheter des chaussures/vêtements par VPC sans essayer avant, c'est risqué
et je serais tenté de dire que ce n'est pas de leur faute (donc frais de renvoi à ta charge), mais s'ils offrent les frais de retour dans ce cas, pourquoi pas ?
ce sont encore les (rares) articles que je prends systématiquement en boutique.

Je note , tes frein sont des formula oro puro ?  
 
Les truc en mousse dont j'ai oublier le nom, j'en chercher de qualité t'as une marque ?

@niku : idem pour moi... même si j'arrive à descendre pas trop mal quand je me fais violence (cad en rando avec des potes qui montrent la bonne trajectoire ), ce qui m'intéresse dans le VTT c'est le D+ et éventuellement le roulant (mais ça ne vaut un bon single évidemment ).
 
par contre je pense que la pratique de tzig n'est pas de la "pure" DH, dans le sens où il se tape le D+ sur le vélo et pas sur un télésiège
 
pour l'instant je suis encore jeune : j'aime bien "sentir" le vélo quand ça tabasse, et ne pas pomper dans les montées (de bons TS existent pour ça, mais hors budget)... donc en gros pouvoir rouler sur tous les terrains.

Ah mais moi aussi évidement

 
 
c'est des oro GM (des blanco edition limité)
 
pour le truc en mousse, c'est les grips?
c'est des ritchey WCS ergo, le confort est moyens, je prefere la version WCS "normal" que je vais racheter je penses (10€ a peu prés)
 
 
et tout ce qui pratique le véélo aime la nature non? a part ceux qui sacage les chemin....

blocages KCNC commandés, je gagne 100 g pour 56 €

 
spank?

je ne résiste pas à la tentation de vous montrer mon Sunn Watt 2006 en cours d'allègement
j'en suis à 11700grs avec pédales et j'attends mon pédalier XTR qui devrais me faire gagner 160grs de mieux

tu as des pédalier pas trop chère un peu plus léger aussi...
MSC et consord (y a pas mal de copie de ce modèle: zapata, atik...)
 
pour le reste je vois pas la photo

host ça sur image hack
 
 

et maintenant la photo est visible ?
 
http://picasaweb.google.fr/alexand [...] 8600112130
 
le pédalier Atik, zapata, Token ou MSC (730grs)  n'existerait pas en 170mm et en plus, faut réussir à s'en procurer un  
le raceface next (750grs) est trop cher  
le FSA K light (750grs) n'est pas très fiable, notamment les cuvettes
reste le XTR (790grs) pas le plus light mais fiable et rigide

Qu'es qu'on ferais pas pour un copaing    
 

merci
c'est pas possible de linker depuis picassa web album ?